Paano magligtas ng buhay kung maipit ang pagkain? Alamin natin nang eksakto ang tungkol sa paraan ng pangunang lunas sa emerhensya (Heimlich Maneuver).

Isipin mong magkakasama kayong kumakain bilang isang pamilya, o masayang nakikipagkwentuhan sa mga kaibigan sa isang salu-salo. Biglang may umubo, at pagkaraan ng ilang sandali, tumigil ang pag-ubo, namula ang kanilang mukha, at hindi sila makapagsalita, kaya hinawakan nila ang kanilang leeg gamit ang kanilang mga kamay... Talagang nakakatakot at nakaka-stress na sitwasyon ito, hindi ba? Ngunit kung hindi ka magpa-panic at alam mo kung ano ang eksaktong gagawin, maaari kang magligtas ng isang mahalagang buhay. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang paraan ng pangunang lunas na dapat malaman ng lahat upang mailigtas tayo sa ganitong emergency.

Ano ang Heimlich Maneuver?

Sa madaling salita, ito ay isang paraan ng pangunang lunas para sa emerhensiya na ginagamit upang tanggalin ang isang bagay na nakabara sa lalamunan ng isang tao, tulad ng pagkain o laruan, at maging mahirap itong huminga. Sa partikular, ang pamamaraang ito ay ginagamit kapag ang pagkain o ibang bagay ay nakabara sa lalamunan o sa ating lalamunan (trachea). Ito ay tinatawag ding "abdominal thrusts", na nangangahulugang pagtulak sa bahagi ng tiyan. Ang pamamaraan ay ginagamit nang medyo naiiba para sa mga matatanda at bata.

Paano gumagana ang sistemang ito?

Isa itong napaka-interesante na pamamaraan. Naimbento ito ni Dr. Henry Heimlich noong 1974. Napansin niya na kahit may nakabara sa lalamunan ng isang tao, may hangin pa rin sa baga nito. Kaya, naisip niya na kung mabilis mong itulak ang tao sa tiyan, sa ibaba lamang ng rib cage, tulad ng pagpisil mo ng lobo para maglabas ng hangin, ang presyon mula sa natitirang hangin sa baga ay pipiliting ilabas ang nakabara sa lalamunan nito.

Ang ideyang ito ay naging matagumpay. Noong una, hindi ito masyadong tinanggap ng komunidad ng medisina. Sa halip, ang backstroke method ang naging popular na paraan sa loob ng halos sampung taon. Ngunit kalaunan, ang Heimlich Maneuver method ay tinanggap bilang ang pinakamahusay na pangunang lunas na maaaring ibigay sa isang may malay na nasa hustong gulang. Gayunpaman, ang backstroke method ay inirerekomenda pa rin para sa maliliit na sanggol. Gayundin, kung ang isang tao ay mawalan ng malay, hindi na ito ang paraan na gagamitin sa panahong iyon, kundi ang emergency artificial respiration method, na siyang `CPR`.

Kailan mo dapat gamitin ang Heimlich Maneuver?

Ito ang pinakamahalagang bagay. Ang pangunang lunas na ito ay dapat lamang ibigay sa isang taong may malay at hindi makahinga, makapagsalita, o makaubo nang maayos . Mayroong ilang mga palatandaan na makakatulong sa iyo na malaman kung ang isang tao ay may nakabara sa kanilang lalamunan.

Gayunpaman, kung ang isang tao ay nakakaubo pa rin, nakakapagsalita, at nakakahinga nang maayos, huwag na huwag gamitin ang pamamaraang ito. Sa ganitong pagkakataon, ang kailangan mo lang gawin ay hikayatin sila sa pamamagitan ng pagsasabi ng, "Ubo pa nang mas marami, ubo nang mas maayos." Dahil ang maayos na pag-ubo ay kadalasang nakakapagpawi ng bara sa lalamunan. Ang pangunang lunas na ito ay dapat lamang ibigay sa mga oras ng totoong panganib sa buhay.

Madali mong mauunawaan ang pagkakaibang ito mula sa talahanayan sa ibaba.

Paano ibigay ang pangunang lunas na ito sa isang nasa hustong gulang? (Hakbang-hakbang)

Okay, ngayon tingnan natin kung ano ang tamang paraan para gawin ito para sa isang matanda o bata. Huwag mag-panic, tandaan lamang ang mga hakbang na ito.

1. Tumayo sa likod ng tao: Kung nakatayo ang taong nakulong, tumayo sa likod niya. Mas mapapanatili mo ang iyong balanse kung tatayo ka nang bahagyang magkalayo ang iyong mga binti.

2. Ilagay ang iyong mga kamay sa baywang: Ilagay ang iyong mga kamay sa tiyan ng tao.

3. Gumawa ng kamao: Gumawa ng kamao gamit ang isa sa iyong mga kamay. Panatilihin ang iyong hinlalaki sa loob ng kamao.

4. Hanapin ang tamang lugar: Ito ang pinakamahalagang bagay. Ilagay ang kamay na may kamao mga dalawang pulgada sa itaas ng pusod ng biktima at sa ibaba lamang ng rib cage . Para maging tumpak, ang malambot na bahagi sa itaas ng tiyan.

5. Hawakan gamit ang kabilang kamay: Ngayon gamit ang iyong kabilang kamay, hawakan nang mahigpit ang kamay na nakahawak sa hawakan.

6. Mabilis na itulak: Ngayon, mabilis at matalim na itulak papasok at pataas . Parang hugis ito ng letrang Ingles na "J". Mas epektibo kung itutulak mo ito nang hindi ibinabaluktot ang iyong mga siko, ngunit pinapanatili itong tuwid. Gawin ang 5 ganitong pagtulak nang sunud-sunod.

7. Ipagpatuloy: Ipagpatuloy ang paggawa nito nang 5 beses sa bawat pagkakataon hanggang sa matanggal ang bagay o mawalan ng malay ang tao.

Paano nagbabago ang sistemang ito para sa iba't ibang tao?

Ang pamamaraang ating tinalakay ay karaniwang ginagamit para sa mga matatanda. Gayunpaman, ang pamamaraan para gawin ito ay medyo naiiba para sa mga maliliit na bata, mga sanggol, at mga buntis na ina.

Paano mo ito gagawin para sa mga batang bata (1-5 taong gulang)?

Kailangang gawin ang ilang maliliit na pagsasaayos kapag ginagawa ito para sa isang batang wala pang 5 taong gulang, o may timbang na mas mababa sa 20 kilo (45 libra).

• Bumaba sa kapantay ng bata: Lumuhod sa likod ng bata o umupo sa isang upuan at bumaba sa kapantay ng bata.
• Gawin ito nang mas kaunting puwersa: Huwag itulak nang kasinglakas ng ginagawa mo sa isang matanda. Sa halip , gumamit ng mas kaunting puwersa , ngunit magbigay ng 5 mabilis na pagtulak. Ang lahat ng iba pang hakbang ay pareho sa para sa isang matanda.

Hindi ba't ayos lang gawin ito sa isang sanggol (wala pang isang taong gulang)? Kaya ano ang gagawin mo?

Ito ay isang bagay na dapat tandaan. Hindi inirerekomenda na isagawa ang Heimlich Maneuver sa mga sanggol na wala pang 12 buwan (taong gulang) sa anumang kadahilanan. Sa halip, ginagamit namin ang kombinasyon ng mga suntok sa likod at mga tulak sa dibdib.

Pakitingnan nang malinaw ang mga hakbang sa talahanayan sa ibaba.

Ano ang dapat gawin ng isang buntis o isang taong napakataba?

Dahil mahirap abutin ang paligid ng tiyan ng isang buntis o isang taong napakataba, at mapanganib ang pagdiin sa tiyan, bahagyang binabago namin ang pamamaraang ito.

• Sa halip na balutin ang iyong mga braso sa tiyan ng tao, balutin mo siya sa ilalim ng kanyang kilikili at dalhin sa gitna ng kanyang dibdib .
• Dapat mong ilagay ang iyong kamay na nakakuyom sa gitnang buto ng iyong dibdib (ang 'sternum'), hindi sa iyong tiyan.
• Pagkatapos ay magbigay ng 5 matutulis na ulos diretso pabalik .

Ano ang gagawin mo kung ikaw ay natigilan kapag ikaw ay nag-iisa?

Dapat mo rin itong pag-isipan. Kung maipit ka sa isang piraso ng pagkain habang mag-isa ka sa bahay, maaari mong gawin ang pangunang lunas na ito nang mag-isa.

• Paraan 1: Tulad ng gagawin mo sa isang nasa hustong gulang, ilagay ang isang kamay sa hawakan, sa itaas lamang ng pusod, sa ibaba lamang ng mga tadyang. Gamit ang kabilang kamay, hawakan nang mahigpit ang hawakan at mabilis na itulak papasok at pataas . Gawin ito hanggang sa lumabas ang bara.
• Paraan 2: Pumunta sa isang matigas na ibabaw, tulad ng mesa o upuan. Ilagay ang iyong itaas na bahagi ng tiyan sa gilid at mabilis na itulak pababa. Ang presyon mula rito ay makakatulong din upang maalis ang bara.

Mayroon bang anumang mga panganib sa pamamaraang ito? Ano ang dapat gawin pagkatapos ng pangunang lunas?

Ang Heimlich Maneuver ay isang ligtas at nakapagliligtas-buhay na pamamaraan. Hindi ito nangangailangan ng anumang medikal na pagsasanay upang maisagawa. Gayunpaman, kung ito ay nagawa nang mali, ibig sabihin, kung itulak mo nang masyadong malakas sa maling lugar, maaari itong magdulot ng pinsala. Maaari itong mabali ang tadyang o magdulot ng maliliit na pinsala sa mga panloob na organo. Ngunit sa sitwasyong nanganganib ang buhay o kamatayan, ito ang pinakamahusay na gawin.

Paano mo mapoprotektahan ang mga bata, lalo na ang mga maliliit na bata, mula sa pagka-stuck?

Mas mataas ang panganib na ito para sa mga bata. Kaya naman, bilang mga magulang, kailangan nating maging maingat.

• Huwag mag-iwan ng maliliit na laruan, barya, o mga piraso ng baterya na maaaring malunok ng mga sanggol at maliliit na bata sa mga lugar na madali nilang makuha ang mga ito.
• Kapag naghahain ng pagkain, hiwain ito sa napakaliit na piraso .
• Maging maingat lalo na sa mga pagkaing bilog na madaling dumikit, tulad ng mani, ubas, at longganisa .
• Iwasan ang pagbibigay ng mga bagay tulad ng matigas na toffee at chewing gum sa mga bata.
• Palaging bantayan ang iyong anak habang sila ay kumakain at naglalaro. Iwasan silang hayaang tumalon-talon at tumawa habang kumakain.

Ang kaalamang ito ay makakatulong sa iyo balang araw upang maiwasan ang isang aksidente na maaaring mangyari sa loob lamang ng ilang segundo, upang makapagligtas ng buhay. Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan at pamilya. Dahil, sa isang emergency, ang hindi pagpa-panic at paggawa ng tama ang siyang kahulugan ng kabayanihan.