Naranasan mo na bang sabihin sa iyo ng doktor na medyo mataas ang potassium sa iyong dugo, mag-ingat sa iyong kinakain at iniinom? O ang potassium ba ay isang palaging paksa ng usapan dahil may isang miyembro ng iyong pamilya na may sakit sa bato? Marami sa atin ang nag-aalala tungkol sa pagbabawas ng ating pag-inom ng sodium, ngunit hindi natin masyadong iniisip ang mahalagang sustansya na ito. Ngunit kapag ang ating katawan ay may sobra nito, isang kondisyon na tinatawag na hyperkalemia, kung minsan ay maaari itong tahimik na mangyari at magdulot ng isang napaka-mapanganib na kondisyon. Kaya ngayon, pag-usapan natin ito nang detalyado at simple.
Ano ang Hyperkalemia?
Sa madaling salita, ang hyperkalemia ay kapag ang antas ng potassium sa iyong dugo ay mas mataas kaysa sa normal.
Isipin ang potassium bilang isang maliit na konduktor ng kuryente sa ating mga katawan. Para itong sistema ng mga kable sa ating mga tahanan. Tinatawag ito ng mga doktor na electrolyte . Ito ay mga mineral na natural na lumilikha ng karga ng kuryente kapag natunaw sa tubig o likido tulad ng ating dugo. Ang electrolyte na ito, ang potassium, ay mahalaga para sa wastong paggana ng ating mga katawan.
Ano ang naitutulong ng potassium sa ating katawan?
- Nakakatulong sa pag-urong at pagrerelaks ng mga kalamnan: Kapag ginagalaw natin ang ating mga paa't kamay, naglalakad, at tumitibok ang ating puso, lahat ng ito ay nangangailangan ng aktibidad ng kalamnan. Nakakatulong dito ang potassium.
- Nagdadala ng mga mensahe sa nerbiyos: Ang potassium ay tumutulong sa pagdadala ng mga mensahe mula sa utak sa buong katawan at nagpapadala ng mga sensasyon mula sa iba't ibang bahagi ng katawan patungo sa utak.
- Nagdadala ng mga sustansya sa mga selula at nag-aalis ng dumi: Ang potassium ay may mahalagang papel sa pagtulong sa trilyong selula sa ating katawan na masipsip ang mga sustansya na kailangan nila at alisin ang duming nalilikha nila.
- Kinokontrol ang presyon ng dugo: Nakakatulong din ang potassium na kontrolin ang pagtaas ng presyon ng dugo na dulot ng asin (sodium) na ating kinakain.
Ano nga ba ang tunay na nangyayari kapag tumaas ang antas ng potassium?
Nakakakuha ang ating mga katawan ng potassium mula sa pagkaing ating kinakain at iniinom. Karaniwan, ang dalawang bato sa isang malusog na tao ay gumagana tulad ng dalawang mahusay na pansala . Pinapanatili ng mga batong ito ang dami ng potassium na kailangan ng katawan at inilalabas ang labis sa pamamagitan ng ihi.
Pero isipin mo kung may magkamali sa filter na ito? Kung mangyari iyon, ang sobrang potassium na naiipon sa katawan ay hindi na mailabas at magsisimulang maipon sa dugo. Ang akumulasyon ng potassium sa dugo ay tinatawag nating hyperkalemia.
Ang sobrang taas na antas ng potassium sa dugo ay lubhang mapanganib para sa ating puso. Maaari itong magdulot ng hindi regular na tibok ng puso, mabilis na pananakit ng dibdib, at sa ilang malalang kaso, maging ng atake sa puso.
Kadalasan, hindi natin madaling mapapansin na mataas ang ating antas ng potassium. Kaya naman maaari itong maging isang tahimik na kaaway.
Ano ang isang malusog na antas ng potassium?
Ang normal na antas ng potassium sa dugo ng isang nasa hustong gulang ay dapat nasa pagitan ng 3.5 at 5.0 millimoles/litro (mmol/L).
- Nangyayari ang hyperkalemia kapag ang antas na ito ay lumampas sa 5.5 mmol/L.
- Ang antas ng potassium na higit sa 6.5 mmol/L ay isang malubhang kondisyon na nangangailangan ng emerhensiyang medikal na paggamot, dahil ang antas na ito ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa puso.
Ano ang mga sintomas ng mataas na potassium?
Sa karamihan ng mga kaso, kung ang iyong antas ng potassium ay bahagyang nakataas lamang (Mild Hyperkalemia), maaaring wala kang anumang sintomas. O, kahit na mayroon ka nang mga sintomas, maaaring karaniwan ang mga ito kaya hindi natin masyadong nabibigyang pansin. Ang mga sintomas na ito ay bihirang lumitaw nang biglaan, at unti-unting tumataas ang mga ito sa paglipas ng mga linggo o buwan.
Ngunit kapag ang antas ng potassium ay naging mapanganib na mataas, maaari itong makaapekto sa puso at magdulot ng biglaan, malubha, at nagbabanta sa buhay na mga sintomas.
Ipaliwanag pa natin ito gamit ang talahanayan sa ibaba.
| Uri ng sintomas | Mga nakikitang katangian |
|---|---|
| Mga banayad na sintomas |
|
| Mapanganib at malalang sintomas |
|
Napakahalaga nito: Kung mayroon kang alinman sa mga malalang sintomas, pumunta kaagad sa emergency room (ETU) ng ospital. Hindi ito isang bagay na maaaring gamutin sa bahay.
Bakit tumataas ang mga antas ng potassium na ito? Ano ang mga pangunahing dahilan?
Ang pinakakaraniwang sanhi ng hyperkalemia ay ang sakit sa bato . Ang mga taong may malalang sakit sa bato (CKD) ay nasa mas mataas na panganib. Kapag nasira ang mga bato, hindi nila maayos na masala ang mga dumi (kabilang ang sobrang potassium) mula sa dugo. Ito ay nagiging sanhi ng pag-iipon ng potassium sa dugo.
Bukod sa sakit sa bato, ang mga bagay na ito ay maaari ring maging sanhi ng mataas na antas ng potassium:
- Pagkaing mayaman sa potassium: Regular na kumain ng mga pagkaing mataas sa potassium, tulad ng saging, dalandan, at kamatis, at uminom ng mga suplemento na naglalaman ng potassium.
- Ilang gamot: Ang ilang gamot, lalo na ang mga gamot para sa mataas na presyon ng dugo (hal. ACE inhibitors, ARBs) at ilang pangpawala ng sakit, ay maaaring makagambala sa kakayahan ng mga bato na maglabas ng potassium. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot na iyong iniinom.
- Diyabetis: Ang hindi kontroladong diabetes ay maaaring makapinsala sa mga bato. Gayundin, ang kakulangan sa insulin ay maaaring magdulot ng mataas na antas ng potassium.
- Sakit na Addison: Ito ay isang kondisyon na may kaugnayan sa hormone.
- Nasusunog sa malaking bahagi ng katawan.
- Ilang sakit na henetiko: Ang mga ito ay napakabihirang mangyari.
Ang pinakamahalaga ay ang kondisyong ito ay hindi nakakahawa. Nangangahulugan ito na ang isang taong may hyperkalemia ay hindi maaaring maipasa ito sa ibang tao.
Paano makilala ang kondisyong ito?
Dahil kadalasan ay wala itong mga partikular na sintomas, maaari mo lamang malaman na mataas ang iyong antas ng potassium kapag nagpa-blood test ka para sa ibang dahilan.
1. Pagsusuri ng Potassium sa Serum: Ito ay isang simpleng pagsusuri sa dugo na maaaring tumpak na masukat ang dami ng potassium sa iyong dugo.
2. Electrocardiogram (EKG): Dahil ang mataas na antas ng potassium ay maaaring makaapekto sa puso, maaaring mag-order ang iyong doktor ng EKG. Ito ay isang pagtatala ng electrical activity ng puso. Kapag mataas ang antas ng potassium, makikita ang mga partikular na pagbabago sa EKG na ito. Makakatulong ito sa pagtatasa kung gaano kalaking pinsala ang nagawa sa puso.
Ano ang mga paggamot para sa mataas na antas ng potassium?
Ang paggamot para sa hyperkalemia ay depende sa kung gaano kataas ang antas ng iyong potassium, kung ano ang sanhi nito, at kung mayroon kang iba pang mga kondisyong medikal.
Nasa ibaba ang ilan sa mga pangunahing pamamaraan ng paggamot:
| Paraan ng paggamot | Sa madaling salita... |
|---|---|
| Mga diuretiko | Sa ating wika, ang mga ito ay tinatawag na "mga tableta sa tubig." Ang mga gamot na ito ay nagpapadalas sa iyong pag-ihi. Inilalabas din ng ihi ang sobrang potassium at sodium mula sa iyong katawan. |
| Pamamahala ng gamot | Kung mataas ang iyong antas ng potassium dahil sa ibang gamot na iniinom mo, maaaring magpasya ang iyong doktor na itigil ang gamot, baguhin ang dosis, o bigyan ka ng ibang gamot. Huwag tumigil sa pag-inom ng gamot nang hindi muna kumukunsulta sa iyong doktor. |
| Mga Pandikit ng Potassium | Ang mga gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagkulong ng sobrang potassium sa digestive tract at pag-alis nito mula sa katawan sa pamamagitan ng dumi. Inirerekomenda ang mga ito kung ang ibang mga paggamot ay hindi nakakontrol sa mga antas ng potassium. |
| Paggamot gamit ang intravenous (IV) | Kung ang antas ng potassium ay napakataas, o mapanganib na mataas, bibigyan ka ng ospital ng gamot (tulad ng saline ) sa pamamagitan ng ugat. Una, bibigyan ka ng calcium gluconate upang protektahan ang iyong puso. Pagkatapos, bibigyan ka ng insulin upang ilipat ang potassium sa iyong dugo papunta sa iyong mga selula. |
| Dialisis | Kung hindi gumana ang ibang mga paggamot o mayroon kang pagpalya ng bato, maaaring kailanganin mo ang dialysis. Kabilang dito ang paggamit ng makina, tulad ng artipisyal na bato, upang linisin ang iyong dugo at alisin ang sobrang potassium. |
Ano ang maaaring gawin upang maiwasan at makontrol ang mataas na antas ng potassium?
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang hyperkalemia ay ang pag-aalaga sa kalusugan ng iyong bato at limitahan ang dami ng potassium na iniinom mo sa iyong katawan.
Mababang-Potassium Diet
Kung ikaw ay nasa panganib para sa hyperkalemia, mahalagang sundin ang isang diyeta na mababa sa potassium. Maaaring kailanganin mong tuluyang alisin o limitahan ang ilang mga pagkaing mataas sa potassium. Pinakamainam na makipag-usap sa iyong doktor o dietitian tungkol dito at lumikha ng isang plano sa pagkain na tama para sa iyo.
Mga pagkaing dapat limitahan o iwasan dahil mataas ang mga ito sa potassium:
- Mga pinatuyong prutas: prun, pinatuyong mga aprikot, mga datiles
- Ilang sariwang prutas: saging, pakwan, dalandan, dalandan, nektarina
- Ilang gulay: spinach, kamatis, patatas, kamote, mushroom, abokado
- Sarsa ng kamatis at ketchup
- Ilang karne: karne ng baka, isda (lalo na ang salmon, tuna)
- Mga pamalit sa asin na naglalaman ng potassium : Ginagamit ito ng ilang tao sa halip na asin. Basahin ang etiketa sa pakete.
Ang mahalaga ay lahat ng prutas at gulay ay naglalaman ng potassium. Kaya huwag mong tuluyang itigil ang pagkain ng mga ito. Ang mahalaga ay tukuyin ang mga 'mataas' sa potassium at kontrolin ang dami ng iyong kinakain sa mga ito.
Iba pang mga bagay na dapat gawin
- Magpa-checkup nang regular: Kung mayroon kang ganitong kondisyon, magpa-blood test nang regular at subaybayan ang iyong potassium levels ayon sa itinuro ng iyong doktor.
- Inumin ang iyong gamot nang eksakto ayon sa inireseta ng iyong doktor: Inumin ang gamot sa tamang dosis at sa tamang oras.
- Kontrolin ang iba pang mga sakit: Kung mayroon kang mga sakit tulad ng diabetes o mataas na presyon ng dugo, kontrolin ang mga ito nang mabuti, dahil maaari nitong mapinsala ang mga bato.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang hyperkalemia ay isang kondisyon kung saan ang antas ng potassium sa dugo ay mas mataas kaysa sa normal. Kadalasan ay hindi ito nagdudulot ng mga sintomas.
- Ang pangunahing sanhi nito ay ang malalang sakit sa bato. Bukod pa rito, ang diabetes at ilang gamot sa altapresyon ay maaari ring maging sanhi.
- Ang mataas na antas ng potassium ay lubhang mapanganib para sa puso at maaaring humantong sa mga kondisyon na nagbabanta sa buhay tulad ng atake sa puso.
- Kung makakaranas ka ng malalang sintomas tulad ng pananakit ng dibdib, mabilis na tibok ng puso, o pamamanhid sa iyong mga paa't kamay, pumunta agad sa Emergency Department (ETU) ng ospital.
- Kabilang sa mga pamamaraan ng paggamot ang pagkontrol sa diyeta, gamot, at sa ilang mga kaso, dialysis.
- Kung mayroon kang ganitong kondisyon, mahalagang sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor at sumailalim sa mga medikal na pagsusuri sa oras.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento