Mukha ba ang balat mo na parang 'balat ng manok'? Pag-usapan natin ang tungkol sa Keratosis Pilaris

Minsan ba ay nagkakaroon ka ng maliliit at matinik na umbok sa itaas na bahagi ng iyong mga braso o hita? Tinatawag ito ng ilan na 'balat ng manok'. Medyo nakakatakot itong makita, ngunit hindi naman talaga ito mapanganib. Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon na mayroon ang maraming tao. Kaya pag-usapan natin ito nang detalyado ngayon.

Ano ang Keratosis Pilaris?

Sa madaling salita, ang keratosis pilaris ay isang benign na kondisyon sa balat. Kung mayroon ka nito, maaaring mapansin mo ang maliliit at walang sakit na mga bukol sa paligid ng iyong mga follicle ng buhok. Ang mga bukol na ito ay sanhi ng labis na akumulasyon ng isang protina na tinatawag na keratin . Ang keratin ang tumutulong sa pagbuo ng ating buhok, mga kuko, at ang itaas na layer ng ating balat (ang epidermis).

Ang mga paltos na ito ay maaaring magmukhang pula, kayumanggi, o puti. O maaaring kapareho ng kulay ng iyong balat. Tinatawag ito ng ilan na "balat ng manok" dahil sa hitsura nito, na kahawig ng isang pantal.

Ito ay karaniwang pinakakaraniwan sa itaas na bahagi ng braso, ngunit maaari itong mangyari kahit saan may buhok.

Sino ang higit na naapektuhan ng sitwasyong ito?

Ang keratosis pilaris ay isang kondisyon na karaniwan sa mga sanggol, maliliit na bata, at mga kabataan. Maaari itong maging mas karaniwan sa panahon ng pagdadalaga o pagbibinata .

Isa pang bagay tungkol dito ay kung mayroon sa iyong pamilya na may ganitong kondisyon, mas malamang na magkaroon ka rin nito. Samakatuwid, naniniwala ang mga doktor na mayroong kaugnayan sa henetiko dito.

Bilang karagdagan, ang isang taong may mga sumusunod na kondisyon ay mas malamang na magkaroon ng keratosis pilaris.

Sa katunayan, nasa pagitan ng 50% at 80% ng mga kabataan at 40% ng mga nasa hustong gulang ang makakaranas ng kondisyong ito sa isang punto sa kanilang buhay.

Ano ang mga sintomas nito?

Ang keratosis pilaris ay hindi nagdudulot ng anumang sakit o pinsala sa katawan. Gayunpaman, kung minsan ang paglitaw nito ay maaaring magdulot sa iyo ng kaunting hindi komportable at kahihiyan.

Ang pangunahing sintomas ng kondisyong ito ay isang kumpol ng maliliit, magaspang, at kupas na mga paltos sa balat. Mukha silang balat ng isang strawberry. Ang ilang mga tao ay walang sintomas maliban sa nakikita ang mga paltos na ito. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaari ring makaranas ng mga sumusunod na sintomas:

Ngunit tandaan, ang makati at tuyong balat ay maaari ring sanhi ng iba pang mga kondisyon. Ang eksema, psoriasis, iba't ibang alerdyi, at mga impeksyon sa fungal ay mayroon ding mga katulad na sintomas. Kaya kung mayroon kang anumang pagdududa tungkol sa mga sintomas na ito, pinakamahusay na kumunsulta sa iyong doktor para sa payo.

Bakit ito nangyayari? Paano mo ito eksaktong matutukoy?

Gaya ng napag-usapan natin kanina, ang mga butlig na ito ay mga bukol ng protina na tinatawag na keratin. Dito nababara ang mga follicle ng buhok sa ating balat dahil sa keratin na ito. Karaniwan, ang keratin na ito ay dapat na malaglag kasama ng mga patay na selula ng balat. Ngunit para sa mga taong may ganitong kondisyon, hindi iyon nangyayari.

Hindi pa rin alam ng mga doktor kung bakit eksaktong nagkakaroon nito ang ilang tao at ang iba ay hindi, ngunit malinaw na mayroong genetic component dito.

Nakakahawang sakit ba ito?

Hindi. Ang keratosis pilaris ay hindi isang nakakahawang kondisyon. Hindi mo ito maaaring mahawa mula sa ibang tao, ni hindi mo ito maaaring ikalat sa ibang tao. Kaya huwag mag-alala tungkol dito.

Paano ito nakikilala ng isang doktor?

Karaniwang made-diagnose ng iyong doktor ang keratosis pilaris sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong balat. Napakadaling mag-diagnose kaya hindi na kailangan ng ibang mga medikal na pagsusuri. Ang lokasyon at uri ng mga bukol ay makakatulong na kumpirmahin ang diagnosis. Gayunpaman, kung nag-aalala ang iyong doktor , maaaring gusto nilang gumawa ng isang bagay tulad ng biopsy, na kinabibilangan ng pagkuha ng isang maliit na piraso ng balat.

Paano ito ginagamot?

Una sa lahat, ang keratosis pilaris ay hindi isang mapanganib na kondisyon, kaya hindi ito kinakailangang gamutin. Para sa karamihan ng mga tao, ang mga bukol na ito ay kusang mawawala o hindi na gaanong mahahalata pagdating ng edad na 30. Maaari mo ring makita ang mga ito na nawawala sa tag-araw at muling lumitaw sa taglamig.

Ngunit kung ang hitsura ng mga paltos na ito ay nakakabagabag sa iyo, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang kanilang hitsura at pakinisin ang iyong balat.

1. Paggamit ng moisturizer araw-araw

Lumalala ang kondisyong ito kapag tuyo ang balat. Kaya naman, ang paglalagay ng magandang moisturizer nang ilang beses sa isang araw ay makakatulong sa balat na makuha ang moisture na kailangan nito, palambutin ang mga paltos, at mabawasan ang kanilang hitsura. Lalo na't epektibo ang paglalagay ng moisturizer pagkatapos maligo, kapag medyo basa pa ang katawan.Ang mga moisturizer na naglalaman ng ammonium lactate at alpha hydroxyl acids ay pinakaangkop para sa layuning ito.

2. Mga uri ng krema na inireseta ng doktor

Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng espesyal na cream para sa iyo. Ang mga cream na naglalaman ng urea, salicylic acid, at glycolic acid ay makakatulong na mabawasan ang hitsura ng mga paltos na ito. Ang mga cream na naglalaman ng bitamina A (tulad ng Retin-A®) ay maaari ring makatulong na makontrol ang akumulasyon ng keratin. Gayunpaman, ang labis na paggamit ng mga ito ay maaaring makasama sa balat, kaya gamitin lamang sa ilalim ng payo ng doktor.

3. Banayad na Pag-exfoliate

Habang naliligo, gumamit ng loofah, washcloth, o banayad na scrub para dahan-dahang imasahe ang paltos sa pabilog na galaw. Ngunit tandaan, huwag masyadong kuskusin. Ang paggawa nito ay maaaring makairita sa balat at magpalala ng kondisyon.

4. Mga paggamot sa laser

Maaaring mabawasan ng paggamot na ito ang pamumula o kayumangging pagkawalan ng kulay sa paligid ng mga paltos, ngunit ang mga ito ay isinasagawa ng mga dermatologist.

Mga bagay na maaari nating gawin sa bahay

May ilang simpleng bagay na maaari mong idagdag sa iyong pang-araw-araw na gawain upang makatulong na maibsan ang tuyong balat. Makakatulong ang mga ito na mabawasan ang paglitaw ng keratosis pilaris.

• Bawasan ang oras ng paliligo: Huwag maligo nang higit sa 15 minuto.
• Iwasan ang mainit na tubig: Gumamit ng maligamgam na tubig. Tinatanggal ng mainit na tubig ang natural na langis ng balat.
• Iwasan ang mga malupit na sabon: Gumamit ng banayad at walang amoy na sabon o body wash.
• Gumamit ng humidifier: Kung tuyo ang hangin sa iyong silid, ang paggamit ng humidifier na nagdaragdag ng moisture sa hangin ay makakatulong na maiwasan ang tuyong balat.
• Uminom ng maraming tubig: Napakahalaga ng pananatiling hydrated sa loob ng katawan para sa kalusugan ng balat.

Kahit na matapos simulan ang paggamot, maaaring abutin pa ng humigit-kumulang 4 hanggang 6 na linggo bago makita ang mga resulta. Mahalagang maging matiyaga at patuloy na alagaan ang iyong balat.