Nakakaranas ka rin ba ng mga nakakainis na paltos na ito? Pag-usapan natin ito nang detalyado!

Naranasan mo na bang magkaroon ng maliliit at puno ng tubig na paltos sa iyong mga kamay at paa, ito man ay pagkatapos magsuot ng bagong pares ng sapatos o maghardin? Bagama't maaaring medyo masakit ang mga ito paminsan-minsan, ang mga paltos ay karaniwan at maaaring maiwasan kung pag-iisipan mo ito nang kaunti.

Ano itong paltos na ito?

Sa madaling salita, ang paltos ay pamamaga ng itaas na bahagi ng iyong balat, na puno ng likidong parang tubig sa loob. Para itong maliit na bola ng tubig. Kadalasan itong nabubuo sa ating mga kamay at paa. Ang pangunahing dahilan nito ay ang alitan . Ibig sabihin, ang iyong balat ay patuloy na kumukuskos sa ibang ibabaw. Isipin mo, ang balat sa iyong paa ay patuloy na kumukuskos sa loob ng isang bagong sapatos. Doon nagsisimulang lumitaw ang mga paltos na ito.

Hindi nagtatagal ang pagbuo ng mga paltos na ito. Minsan, maaari kang magkaroon ng paltos sa iyong paa pagkatapos maglakad nang maigsing distansya nang nakasuot ng masikip na sapatos. Gayundin, maaari kang magkaroon ng paltos sa iyong mga kamay kapag naghuhukay ka gamit ang asarol o martilyo nang hindi nakasuot ng pananggalang na guwantes, at minsan kahit na kapag nagbibisikleta ka.

Bakit tayo nagkakaroon ng mga paltos? Suriin natin nang mas malalim!

Nasabi na natin na ang alitan ang pangunahing sanhi. Ngayon, tingnan natin kung paano ito nangyayari. Ang ating balat ay may ilang pangunahing patong. Ang pang-itaas na patong ay tinatawag na epidermis . Sa ilalim nito ay ang dermis . Ngayon, kapag ang balat ay patuloy na kinukuskos, ang epidermis na ito ay nagsisimulang humiwalay mula sa dermis sa ilalim. Parang bahagyang umaangat ito. Sa espasyo sa pagitan ng dalawang magkahiwalay na balat, isang likido (serum) na tumatagas mula sa katawan ang naipon at bumubuo ng paltos. Ang likidong ito ay talagang nakakatulong sa katawan na pagalingin ang mga sugat. Ngunit kapag nagkaroon ng paltos, medyo hindi tayo komportable.

Minsan, kung ang balat ay masyadong idinidiin, ibig sabihin ay tumataas ang presyon, maaaring mapinsala ang maliliit na daluyan ng dugo, at maaaring mahahalo ang kaunting dugo sa likido sa paltos, na bumubuo ng mga mapupulang paltos na may dugo.

Tandaan, ang alitan at presyon ay parehong responsable para sa mga nakakainis na paltos na ito.

Paano maiwasan ang mga paltos?

Tulad ng anumang bagay, ang pinakamahusay na gawin sa mga paltos ay pigilan ang mga ito bago pa man ito mabuo. Kaya paano natin gagawin iyon?

Kung gusto mong matigil ang mga paltos sa iyong mga kamay...

• Magsuot ng guwantes kapag nagtatrabaho: Kung nagtatrabaho ka sa hardin, gumagamit ng asarol o kutsilyong pangpruning, o gumagamit ng kagamitang tulad ng martilyo o lagari habang gumagawa ng ilang gawaing bahay, siguraduhing magsuot ng maayos at mahigpit na guwantes sa trabaho. Pipigilan nito ang iyong mga kamay na direktang madikit sa hawakan ng kagamitan.
• Mag-ingat sa paglalaro:Ang mga taong gumagawa ng mga isport tulad ng himnastiko ay gumagamit ng mga espesyal na "Grips" upang protektahan ang kanilang mga kamay. Ang mga taong nagbibisikleta ay gumagamit ng mga espesyal na "Cycling Gloves". Malaki ang maitutulong nito upang mabawasan ang panganib ng mga paltos sa mga kamay. Mainam din na gumamit ng guwantes kapag nagbubuhat ng mga pabigat.
• Masanay ka nang paunti-unti: Kung bigla kang magsisimulang gumawa ng isang bagay na matagal nang hindi pamilyar sa iyong mga kamay, mas malamang na magkaroon ka ng mga paltos. Kaya naman, kapag nagsisimula ng isang bagong gawain, unti-unting dagdagan ang oras at masanay ka rito.

Para maiwasan ang pagkakaroon ng paltos sa iyong mga paa...

Para maiwasan ang mga paltos sa iyong mga paa, kailangan mong maging maingat sa pagpili ng sapatos.

• Ang pinakamagandang oras para bumili ng sapatos: Huwag kang magulat, ang pinakamagandang oras para bumili ng sapatos ay sa gabi. Alam mo ba kung bakit? Namamaga at lumalaki ang ating mga paa sa gabi pagkatapos maglakad buong araw. Kaya ang mga sapatos na bibilhin mo sa oras na iyon ay magiging komportable para sa iyo anumang oras ng araw.
• Subukan ang pareho at maglakad-lakad: Hindi sapat na subukan lang ang mga ito gamit ang isang paa sa isang tindahan ng sapatos. Subukan ang parehong sapatos at maglakad-lakad sa tindahan nang kaunti. Doon mo malalaman ang eksaktong sukat.
• Hanapin ang ginhawa kaysa sa kagandahan: Kahit na napakaganda ng sapatos, kung masikip ang mga ito sa iyong paa o kung saan ay parang masikip, huwag mo itong bilhin. Dahil ang kagandahang iyon ay hindi magtatagal, kapag lumitaw na ang paltos.
• Subukan ang ibang sukat at lapad: Minsan, maaaring hindi kasya sa iyo ang sukat na karaniwan mong suot. Sa ganitong mga pagkakataon, subukan ang isang sukat nang paulit-ulit, dahil ang ilang sapatos ay mayroon ding iba't ibang lapad.
• Huwag magsuot ng parehong sapatos araw-araw: Kahit na mayroon kang dalawang paboritong pares ng sapatos, huwag mo ring isuot ang parehong pares araw-araw. Magsuot ng iba't ibang sapatos araw-araw. Mababawasan nito ang dami ng pagkuskos sa parehong bahagi ng iyong mga paa.
• Isipin din ang mga medyas: Tulad ng isang magandang pares ng sapatos, mahalaga rin ang isang magandang pares ng medyas.
• Mga medyas na tumatagos ng pawis: Maganda ang mga medyas na cotton, ngunit maaari itong maging mas mamasa-masa kapag pinagpawisan ka. Ang mga medyas na gawa sa mga sintetikong hibla tulad ng polyester o nylon ay mabilis na nagtatanggal ng pawis at nakakatulong na mapanatiling tuyo ang iyong mga paa.
• Mga medyas na hindi masyadong makapal at kakaunti ang mga tahi: Ang pagsusuot ng medyas na masyadong makapal ay maaaring magpasikip sa iyong sapatos. Gayundin, ang mga medyas na may malalaking tahi ay maaaring kuskusin sa iyong balat at magdulot ng mga paltos.
• Pagsusuot ng bagong sapatos: Huwag magsuot ng bagong sapatos nang sabay-sabay sa mahabang paglalakad. Isuot ang mga ito nang ilang oras sa isang araw, hayaang masanay ang iyong mga paa sa mga ito.
• Panatilihing tuyo ang iyong mga paa: Ang mga pawisang paa ay mas malamang na magkaroon ng mga paltos. Kaya panatilihing tuyo hangga't maaari ang iyong mga paa. Gumamit ng kaunting '(Talcum Powder)' kung kinakailangan.
• Panangga: Kung patuloy kang nagkakaroon ng mga paltos sa parehong bahagi, maaari kang maglagay ng isang bagay tulad ng Moleskin pad sa bahagi. O maaari kang maglagay ng kaunting petroleum jelly o isang espesyal na anti-chafe balm upang mabawasan ang chafing.

Ano ang gagawin kung may lumitaw na paltos?

Kahit gaano ka pa mag-ingat, minsan ay maaaring mabuo ang paltos. Kung mangyari iyon, huwag mag-alala. Kadalasan, ang mga paltos ay kusang gumagaling.

Ang pinakamahalaga ay panatilihing malinis at tuyo ang paltos. Kailangan mo rin itong protektahan mula sa pagkamot o pagpisil muli. Kadalasan, mas mainam na takpan ito ng bendahe.

Mabuti bang tanggalin ang paltos? O hindi?

Ito ay isang tanong na itinatanong ng maraming tao. Sa pangkalahatan, hindi tayo magaling sa pagtanggal ng paltos. Alam mo ba kung bakit? Ang balat sa ibabaw ng paltos ay parang natural na plaster. Pinoprotektahan nito ang sugat sa loob mula sa impeksyon. Kung babasag mo ito, madaling makapasok ang mga mikrobyo at magdulot ng impeksyon.

Gayunpaman, kung minsan kung ang paltos ay napakalaki, na nagdudulot ng hindi matiis na sakit, o nagiging sanhi ng hindi mo kakayahang maglakad, maaaring kailanganin mong maingat na i-pop ito sa ilalim ng payo ng doktor. Kung oo, narito kung paano ito gagawin:

1. Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay at ang bahaging kinaroroonan ng paltos gamit ang sabon.

2. Kumuha ng karayom ​​at disimpektahin ang dulo sa pamamagitan ng bahagyang pagpapainit nito gamit ang apoy o pagpunas nito gamit ang rubbing alcohol.

3. Dahan-dahang gumawa ng maliit na butas sa isang gilid ng paltos, parallel sa balat.

4. Dahan-dahang buksan ang paltos upang lumabas ang likido. Huwag kailanman tanggalin ang balat sa paltos. Hayaang nakalagay ang balat.

5. Basain ang bahagi gamit ang antiseptikong solusyon, lagyan ng antibiotic ointment, at takpan ng malinis at isterilisadong benda.

Pero tandaan, pinakamahusay na kumonsulta sa doktor kung maaari bago magpaputok ng paltos na tulad nito.

Paano kung kusang pumutok ang paltos?

Minsan, kahit wala tayong ginagawa, ang paltos ay maaaring pumutok nang kusa. Kung mangyari iyon, huwag mag-panic, hugasan lamang ang bahagi gamit ang sabon at tubig, lagyan ng antiseptic ointment, at takpan ito ng plaster. Huwag itong tanggalin hangga't hindi kusang natutuyo ang balat sa ibabaw.

Mayroon bang mga espesyal na uri ng bendahe na maaaring gamitin sa mga panahong tulad nito?

Oo, may mga espesyal na bendahe na '(Hydrocolloid)' na ginawa para sa mga paltos. Medyo naiiba ang mga ito sa mga regular na plaster. Kapag ang bendaheng ito ay inilapat sa paltos, sinisipsip nito ang kahalumigmigan at bumubuo ng parang gel na patong. Pinoprotektahan nito ang paltos, binabawasan ang sakit, at tinutulungan itong mas mabilis na gumaling. Gumagana ito na parang pangalawang balat. Mabibili mo ang mga ito sa mga botika.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor tungkol sa paltos?

Bagama't karamihan sa mga paltos ay maaaring gamutin sa bahay, may ilang mga kaso kung saan dapat ka talagang magpatingin sa doktor.

• Kung may mga palatandaan ng impeksyon:
• Kung tumitindi ang pamamaga, pamumula, pananakit, at init sa paligid ng paltos.
• Kung may lumalabas na dilaw o maberdeng nana mula sa paltos.
• Kung makakita ka ng mga pulang guhit na lumalabas mula sa paltos (maaaring ito ay isang senyales ng isang kondisyon na tinatawag na lymphangitis).
• Kung nilalagnat ka .
• Mga paltosKung ang mga ito ay napakalaki, hindi matiis na masakit, o madalas na nangyayari sa parehong mga lugar.
• Kung mayroon kang kondisyong medikal tulad ng diabetes mellitus o mahinang sirkulasyon , mainam na magpatingin sa doktor kahit para sa isang maliit na paltos, dahil ang mga taong ito ay may mas mabagal na oras ng paggaling at mas malamang na magkaroon ng mga impeksyon.
• Kung pinaghihinalaan mong ang paltos ay hindi sanhi ng alitan, kundi ng paso, kagat ng insekto, allergy, o iba pang impeksyon tulad ng herpes, kumunsulta sa doktor.

Kaya, ano ang mga bagay na kailangan nating tandaan mula sa lahat ng ito?

Ang mga paltos ay maaaring mukhang maliit na bagay lamang, ngunit maaari itong maging lubhang nakakainis paminsan-minsan. Kaya, mula sa ating tinalakay, may ilang pangunahing bagay na kailangan nating tandaan:

• Pinakamainam ang pag-iwas: Sikaping maiwasan ang mga paltos hangga't maaari. Pumili ng tamang sapatos at gumamit ng guwantes kung kinakailangan.
• Panatilihing malinis: Kung may lumitaw na paltos, panatilihin itong malinis at tuyo. Panatilihing nakatakip.
• Huwag pumutok (kadalasan): Iwasang pumutok ng mga paltos hangga't maaari. Hayaang nakabukas ang mga ito para natural na gumaling. Gawin lamang ito kung talagang kinakailangan, nang may pag-iingat, at walang mikrobyo.
• Mag-ingat sa mga palatandaan ng impeksyon: Kung mapapansin mo ang mga palatandaan tulad ng pamumula, pamamaga, o nana, huwag nang magpaliban.
• Kung may pag-aalinlangan, magpatingin sa doktor: Kung mayroon kang anumang pag-aalinlangan tungkol sa isang paltos, o kung tila lumalala ito, tiyaking humingi ng medikal na payo.

Kaya, sana ay masagot ng artikulong ito ang marami sa iyong mga katanungan tungkol sa mga paltos. Mag-ingat!

` paltos, artikulong medikal sa Sinhala, mga paltos, mga sakit sa balat, mga paltos na dulot ng friction, pag-iwas sa paltos, pangangalaga sa paltos, kalusugan ng paa