Dapat ba nating malaman kung ano talaga ang pananakit at pamamaga ng suso (mastitis) para sa mga inang nagpapasuso?

Kasabay ng saya ng isang bagong ina na nagkakaanak, minsan ay dumarating din ang maliliit na problema. Lalo na sa mga unang yugto ng pagpapasuso, ang pananakit ng dibdib ay isa sa mga pangunahing problema. Matatakot ang sinumang ina kung ang dibdib ay biglang mamula, tumigas na parang bato, sumasakit at nilalagnat. Kadalasan, nangyayari ito dahil sa isang kondisyong tinatawag na mastitis. Ito ay isang kondisyon na nararanasan ng maraming ina, ngunit kung maayos na mapapamahalaan, maaari itong mabilis na magamot. Kaya huwag mag-alala, pag-usapan natin ito nang malinaw ngayon.

Ano nga ba ang Mastitis?

Sa madaling salita, ang mastitis ay isang masakit na pamamaga o pamamaga ng mga tisyu sa iyong suso. Ang pamamagang ito ay maaaring may kasamang impeksyon sa bakterya.

Bagama't maaaring nakakatakot ito, maaari itong mangyari kahit kanino. Gayunpaman, ito ay pinakakaraniwan sa mga inang nagpapasuso . Ito ay lalong karaniwan sa unang tatlong buwan pagkatapos manganak. Tinatayang humigit-kumulang 30% ng mga inang nagpapasuso sa buong mundo ang makakaranas ng kondisyong ito nang kahit isang beses. Maaari rin itong mangyari sa mga babae at lalaking hindi nagpapasuso.

Mayroon ba akong mastitis sa aking dibdib? Paano ko malalaman?

Dahil ang mastitis ay isang pamamaga, maaari mong maranasan ang isa o higit pa sa mga sintomas na ito nang sabay-sabay.

• Pananakit ng dibdib: Isang matinding kirot o parang nasusunog na pakiramdam sa dibdib. Ang sakit na ito ay maaaring mas lumala kapag nagpapasuso ang sanggol.
• Pamamaga at pamumula: Ang isang bahagi ng dibdib o ang buong dibdib ay maaaring mamaga, mamula, at maging mainit sa paghipo.
• Mga bukol: Maaaring tumubo ang isa o higit pang matigas at masakit na bukol sa loob ng suso.
• Paglobo: Ang parehong suso ay puno ng gatas, tigas na parang bato, at hindi komportable sa pakiramdam.
• Lagnat at pananakit ng katawan: Kung ang kondisyong ito ay mauwi sa isang impeksyon, maaari kang makaranas ng pakiramdam na parang sipon, pananakit ng katawan, lagnat, at panginginig.

Ang mga sintomas na ito ay maaaring magsimula nang biglaan, kaya mahalagang huwag mag-panic kung makaranas ka ng ganito.

Bakit tayo nagkakaroon ng Mastitis? Ano ang mga pangunahing sanhi?

Ang pangunahing sanhi ng mastitis ay ang hyperlactation o labis na suplay ng gatas. Nangangahulugan ito na ang iyong katawan ay gumagawa ng mas maraming gatas kaysa sa kailangan ng iyong sanggol. Ano ang mangyayari kapag nangyari ito?

Gunigunihin, may maliliit na tubo (mga tubo ng gatas) na nagdadala ng gatas. Kapag napupuno ang gatas, ang tisyu sa paligid ng mga tubo ay namamaga at humihigpit ang mga tubo. Para itong paghihigpit ng tubo ng tubig, na nagpapahirap sa pagdaloy ng tubig. Nagiging sanhi ito ng pamumuo ng gatas sa isang lugar at pamamaga ng suso. Tinatawag natin itong inflammatory mastitis.

Kapag ganito nakulong ang gatas, mas malaki ang posibilidad na makapasok ang bakterya sa bahagi at magdulot ng impeksyon. Iyan ang tawag natin dito na bacterial mastitis. Ang mga sintomas tulad ng lagnat at pananakit ng katawan ay kaakibat ng impeksyong ito.

Minsan, kung ang impeksyong ito ay hindi magagamot, maaari itong mauwi sa isang abscess, na nangangailangan ng minor surgery upang maalis ang nana.

Mga paraan ng paggamot - narito ang pinakamahalagang bagay!

Narito ang isang bagay na kailangan mong tandaan nang mabuti. Ang mga lumang ideya tungkol sa kung paano gamutin ang mastitis ay ganap na nagbago . Noong nakaraan, kahit ang mga doktor ay nagsasabi na imasahe nang mabuti ang mga suso, maglagay ng init, at magbomba ng mas maraming gatas hangga't maaari.

Pero sinasabi ng pinakahuling pananaliksik na pinalala lang ng mga bagay na iyon ang sitwasyon.

Ang bukol sa suso ay hindi "natigil na namuong gatas." Ito ay namamagang tisyu. Kaya ang pagsubok na "imasahe ito nang bukas" ay makakasakit lamang sa tisyu at magpapalala sa pamamaga. Kaya ang kailangan nating gawin ay bawasan ang pamamaga. Kapag humupa na ang pamamaga, mas madali nang makakalabas ang natigil na gatas.

Ano ang mga tamang paggamot na maaaring gawin sa bahay?

Maaari mo nang simulan ang paggawa ng mga bagay na ito sa sandaling magsimula kang makaranas ng mga sintomas ng mastitis.

• Yelo: Kumuha ng ice pack o isang supot ng mga nakapirming gulay, balutin ito ng malinis na tela, at ilagay sa masakit na bahagi sa loob ng 10-15 minuto. Gawin ito nang ilang beses sa isang araw. Kung maaari, humiga habang ginagawa ito. Makakatulong ito sa likidong sanhi ng pamamaga na lumipat patungo sa mga lymph node at mabilis na mabawasan ang pamamaga. Huwag kailanman maglagay ng init.
• Mga Painkiller: Maaari kang uminom ng non-steroidal anti-inflammatory drug (NSAID) tulad ng ibuprofen. Nakakabawas ito ng sakit at pamamaga. Mainam ang Paracetamol, ngunit makakatulong din ang gamot tulad ng ibuprofen na mabawasan ang pamamaga. Pinakamainam na kumonsulta sa iyong doktor bago uminom ng anumang gamot.
• Isang magaan na masahe (Lymphatic Drainage):Hindi ito isang mahirap na masahe. Tulad ng paghaplos sa pusa, dahan-dahang hipuin ang bahagi mula sa namamagang bahagi ng dibdib hanggang sa kilikili at sa itaas ng collarbone nang may napakahinang presyon. Nakakatulong ito upang maalis ang likido na sanhi ng pamamaga sa pamamagitan ng lymphatic system.
• Magsuot ng bra na sumusuporta: Magsuot ng bra na maluwag at nagbibigay ng maayos na suporta. Ang masikip na damit ay maaaring magpasikip sa iyong mga suso at magpalala ng pamamaga.
• Ipagpatuloy ang pagpapasuso sa iyong sanggol: Kahit masakit, huwag itigil ang pagpapasuso sa iyong sanggol gaya ng dati. Ngunit huwag mag-pump para "maubos ang laman ng dibdib" bilang karagdagan. Ang paggawa nito ay magpapadala ng senyales sa utak na "kailangan ng mas maraming gatas," na maaaring magpataas ng produksyon ng gatas at magpalala sa problema.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung wala kang nararamdamang ginhawa pagkatapos ng isa o dalawang araw ng mga paggamot sa bahay, o kung magsisimula kang magkaroon ng lagnat at pananakit ng katawan, maaaring mayroon kang impeksyon sa bakterya. Dapat ka talagang magpatingin sa doktor.

Susuriin ka ng doktor at magrereseta ng mga antibiotic kung kinakailangan. Magsisimula kang makaramdam ng malaking ginhawa sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos uminom ng gamot na ito. Gayunpaman, napakahalagang inumin ang gamot nang eksakto ayon sa inireseta ng doktor sa buong tagal ng paggamit.

Mga madalas itanong at sagot

Ligtas bang magpasuso sa sanggol na may mastitis?

Oo, talagang sigurado. Kahit na mayroon kang mastitis, ang pagpapasuso ay 100% ligtas. Hindi naipapasa ng gatas ng ina ang impeksyon sa iyong sanggol. Ang gatas ng ina ay talagang may mga katangiang antibacterial. Gayundin, ang mga antibiotic na ibinibigay sa iyo ng iyong doktor ay ligtas at hindi nakakapinsala sa iyong sanggol. Kahit na mahirap magpasuso dahil sa sakit, ang patuloy na pagpapasuso hangga't maaari ay makakatulong na mabawasan ang paglobo ng suso at mapabilis ang paggaling.

Mayroon bang kaugnayan ang mastitis at kanser sa suso?

Hindi talaga. Hindi pinapataas ng mastitis ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa suso. Gayunpaman, ang mga sintomas ng Inflammatory Breast Cancer, isang napakabihirang uri ng kanser sa suso, ay halos kapareho ng mastitis. Sa kasong ito, ang suso ay maaari ring mamula, mamaga, at uminit. Kaya naman mahalagang magpatingin sa doktor kung mapansin mo ang anumang pagbabago sa iyong suso (bukol, pagbabago sa balat, pananakit) upang matiyak na eksakto ito kung ano talaga ito.

Maaari bang bumalik ang mastitis?

Oo, maaaring paulit-ulit na magkaroon ng ganitong kondisyon ang ilang tao, kaya mahalagang malaman ang mga paraan upang maiwasan ito.

Paano maiwasan ang pag-ulit ng mastitis?

• Magbomba lamang ng gatas kung kinakailangan: Ang dapat mong tuntunin ay, "Magbobomba lamang ako ng gatas kung gaano karaming gatas ang kailangan ng sanggol." Huwag magbomba nang higit sa kailangan mo pagkatapos sumuso ng iyong sanggol, na sinasabing "Uubosin ko na ang laman ng aking dibdib." Kung gagawin mo ito, iisipin ng iyong katawan na kailangan ng iyong sanggol ng mas maraming gatas, kaya gagawa ito ng mas maraming gatas.
• Magandang Pagsundo: Kapag ang iyong sanggol ay sumundo nang maayos, makakakuha siya ng tamang dami ng gatas. Makakatulong ito sa iyong katawan na makagawa ng tamang dami ng gatas. Kung mayroon kang anumang alalahanin tungkol dito, maaari kang humingi ng tulong sa isang lactation consultant.
• Huwag magsuot ng masisikip na damit: Iwasan ang pagsusuot ng masisikip na bra o damit na pumipiga sa iyong mga suso.
• Uminom ng maraming tubig at pahinga: Ang isang bagong ina ay maaaring walang gaanong oras para magpahinga. Ngunit magpahinga hangga't maaari. Uminom ng maraming tubig upang mapanatiling hydrated ang iyong katawan.

Dapat ba akong pumunta sa ETU?

Karamihan sa mga kaso ng mastitis ay hindi nangangailangan ng pagpunta sa emergency room (ETU). Gayunpaman, kung ang iyong lagnat ay hindi bumababa, ang pamamaga at pamumula ay kumakalat, ikaw ay nagsusuka at hindi maganda ang pakiramdam, o hindi ka maaaring mabilis na makapunta sa iyong doktor, mainam na ideya na pumunta sa ETU.

Mastitis Sinhala, mga inang nagpapasuso, pananakit ng suso, pamamaga ng suso, mga bukol ng gatas, pagpapasuso, pananakit ng suso habang nagpapasuso