Mahirap ba umihi? Hindi ba tuluyang nawawalan ng laman ang pantog? (Non-Neurogenic Voiding Dysfunction)

Minsan ba ay pakiramdam mo ay may natitira ka pang ihi pagkatapos mong umihi? O medyo mahirap ba ang pag-ihi , o matagal ba ito? Siguro naman, kahit na nasanay na ang iyong anak sa paggamit ng banyo, nababasa pa rin ang kanyang damit sa maghapon? Hindi lang ito basta-basta nangyayari at hindi dapat ikahiya. Ito ay isang kondisyong medikal na maipapaliwanag na mayroon ang maraming tao. Ito ang pag-uusapan natin ngayon.

Ano itong Non-Neurogenic Voiding Dysfunction?

Maaaring medyo nakakatakot pakinggan ang pangalang Ingles na ito, ngunit sa totoo lang ay medyo simple lang ito. Suriin natin ito nang detalyado.

• Ang ibig sabihin ng "non-neurogenic" ay wala itong kinalaman sa nervous system . Ibig sabihin, hindi ito sanhi ng anumang problema sa iyong utak, spinal cord, o mga nerbiyos.
• Ang "voiding dysfunction" ay tumutukoy sa kahinaan sa proseso ng pag-ihi .

Sa madaling salita, ang Non-Neurogenic Voiding Dysfunction ay ang kawalan ng kakayahang tuluyang maalis ang laman ng iyong pantog nang walang anumang problema sa nervous system.

Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa sinuman, ngunit ito ay pinakakaraniwan sa mga batang nasa pagitan ng edad na 4 at 6 na bihasa sa paggamit ng banyo at sa mga babaeng higit sa edad na 40. Gayunpaman, maaari rin itong mangyari sa mga lalaki.

Ano ang mga sintomas ng kondisyong ito?

Hindi pare-pareho ang mga sintomas na ito sa lahat. Ang ilang tao ay maaaring magkaroon ng isa o dalawa, habang ang iba ay maaaring magkaroon ng ilan. Tingnan natin ang mga pangunahing sintomas na nakikita.

Bakit ito nangyayari? Ano ang mga dahilan nito?

Walang iisang dahilan para dito. Maaaring may ilang mga dahilan. Minsan, maraming dahilan ang nagsasama-sama upang maging sanhi ng sitwasyong ito.

• Panghihina ng mga kalamnan ng pantog: Ang pantog ay parang isang supot na gawa sa mga kalamnan. Kapag humina ang mga kalamnan na ito, nawawalan sila ng lakas upang itulak palabas ang lahat ng ihi.
• Bara sa daanan ng ihi: Kung mayroong bara sa isang lugar sa sistema kung saan dumadaloy ang ihi, hindi tuluyang mawawalan ng laman ang pantog.
• Sobrang aktibong pantog: Kapag ang pantog ay puno kahit bahagya, nagpapadala ito ng mga hindi kinakailangang senyales sa utak na nagsasabing, "Kailangan ko nang umihi ."
• Hindi aktibong pantog: Kabaligtaran nito. Puno ang pantog ngunit hindi nagpapadala ng senyales sa utak na kailangan nitong umihi .
• Mga impeksyon sa daanan ng ihi (UTI): Ang mga sintomas na ito ay maaari ring mangyari dahil sa mga impeksyon sa daanan ng ihi.
• Pagkontrol sa gana na umihi: Kung maghihintay ka nang masyadong matagal kapag kailangan mo nang umihi , at iisipin mong, "Sige, punta ako saglit," maaaring mapuno nang sobra ang iyong pantog at maaaring manghina ang iyong mga kalamnan.
• Benign Prostatic Hyperplasia: Habang tumatanda ang mga lalaki , maaaring lumaki ang prostate gland, na nagdudulot ng presyon sa urethra at bara sa pag-ihi.
• Kanser sa prostate: Maaari rin itong maging sanhi ng bara sa daanan ng ihi.

Kung hindi ito papansinin, maaaring mangyari ang mga malubhang kahihinatnan.

Hindi ito isang sakit na nagbabanta sa buhay, ngunit kung hindi magagamot nang matagal, maaari itong humantong sa ilang mga komplikasyon.

• Madalas na impeksyon sa daanan ng ihi (UTI): Dahil palaging may natitirang ihi sa pantog, madaling dumami ang bakterya sa loob nito at magdulot ng mga impeksyon.
• Mga bato sa bato o pantog:Ang mga mineral sa natitirang ihi ay mas malamang na maipon at bumuo ng mga bato.
• Pinsala sa bato: Sa malalang mga kaso, maaaring tumaas ang presyon sa pantog, na nagiging sanhi ng pag-akyat muli ng ihi sa mga bato, na nakakasira sa mga bato.

Bukod sa mga pisikal na problemang ito, maaari ring magkaroon ng malaking epekto sa sikolohikal na aspeto . Ang hindi sinasadyang pag-ihi ay maaaring magdulot ng pagkapahiya at takot sa mga tao na makihalubilo o makipag-hang out sa mga kaibigan. Maaari rin itong humantong sa mga problemang sikolohikal tulad ng pagkabalisa at depresyon para sa ilang tao.

Paano ito natutuklasan ng isang doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, susundin niya ang ilang hakbang upang tumpak na masuri ang kondisyong ito.

1. Pagtatanong sa iyo ng mga detalye: Marami silang itatanong sa iyo, tulad ng kung ano ang iyong mga sintomas, gaano mo na ito katagal naranasan, ilang beses ka umiihi bawat araw, at kung gaano karaming tubig ang iniinom mo.

2. Pisikal na pagsusuri: Maaaring kabilang dito ang pagsusuri sa tiyan, pagsusuri sa pelvis para sa mga kababaihan, at pagsusuri sa tumbong para sa mga kalalakihan.

3. Paghiling sa iyo na magtago ng talaarawan sa pantog: Maaaring hilingin sa iyo na itala ang mga bagay tulad ng kung gaano karaming tubig ang iyong iniinom, kapag ikaw ay umiihi, at ang dami ng ihi na iyong inilalabas sa loob ng ilang araw. Makakapagbigay ito sa iyo ng magandang ideya tungkol sa iyong paraan ng pag-ihi.

Bilang karagdagan, maaaring gawin ang ilang iba pang mga pagsusuri upang matukoy ang eksaktong sanhi.

Ano ang mga paggamot para dito?

Ang pinakamaganda ay may mga epektibong paggamot para dito. Tutukuyin ng iyong doktor ang paggamot batay sa sanhi ng iyong mga sintomas.

Pagsasanay sa pantog

Para itong pagtuturo sa iyong pantog na gumana sa tamang oras. Kahit na hindi mo nararamdaman ang pangangailangang umihi, dapat kang pumunta sa banyo ayon sa iskedyul na ibinigay ng iyong doktor (hal. kada 2 oras). Pipigilan nito ang labis na pagkapuno ng iyong pantog.

Terapiya sa pelvic floor

Ang paggamot na ito ay maaaring gawin sa ilalim ng gabay ng isang physiotherapist. Tuturuan ka nila kung paano maayos na i-relax ang mga kalamnan ng pelvic floor kapag umiihi. Maaari mo ring palakasin ang mga kalamnan na ito sa pamamagitan ng mga bagay tulad ng mga ehersisyo ng Kegel at kontrolin ang hindi sinasadyang pagtagas ng ihi.

Mga gamot

Mayroong iba't ibang uri ng gamot na maaaring gamitin upang marelaks ang mga kalamnan ng pantog, o upang pigilan ang mga ito sa hindi kinakailangang pagkipot. Ang mga alpha-blocker at urinary antispasmodics ay dalawa sa mga ganitong uri ng gamot. Ang mga ito ay dapat lamang inumin ayon sa payo ng doktor.

Iba pang mga partikular na paggamot

Kung ang mga paggamot sa itaas ay hindi nagbunga ng matagumpay na mga resulta, maaaring magmungkahi ang doktor ng iba pang mga paggamot.

• Mga iniksyon ng botulinum toxin (Botox®): Ang iniksyong ito ay ibinibigay upang marelaks ang mga kalamnan ng pantog.
• Pagpapasigla ng nerbiyos: Minsan, may maliliit na senyales na elektrikal na ipinapadala upang pasiglahin ang mga nerbiyos na kumokontrol sa paggana ng pantog.
• Self-catheterization: Isang paraan ng pag-alis ng ihi sa pamamagitan ng pagpasok ng malinis na tubo (catheter) sa pantog nang ilang beses sa isang araw kapag hindi kayang alisin ng pantog ang sarili nito. Ituturo sa iyo ng isang doktor o nars kung paano ito gawin.
• Operasyon: Bihirang gawin ito. Kung walang ibang paggamot na matagumpay, maaaring isagawa ang operasyon upang palakihin ang pantog (Cystoplasty) .Magagawa ito.

Ano ang maaari nating gawin upang maiwasan ang sitwasyong ito?

Ang paggawa ng ilang pagbabago sa pamumuhay at pagkain ay makakatulong na maiwasan ang paglitaw ng kondisyong ito at makatulong din sa pagkontrol ng mga sintomas.

• Bawasan ang mga pagkain at inumin na nakakairita sa pantog: Ang mga bagay tulad ng kape, tsaa, alkohol, mga prutas na citrus (dalandan, dalandan), at maanghang na pagkain ay maaaring magpasigla sa pantog. Subukang bawasan nang kaunti ang mga ito.
• Kumain ng mas maraming pagkaing mayaman sa fiber: Ang pagtitibi ay isang pangunahing sanhi ng kondisyong ito. Kaya, magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa fiber tulad ng mga madahong gulay, gulay, prutas, at whole grains (beans, oats, chickpeas) sa iyong diyeta.
• Panatilihin ang malusog na timbang: Habang tumataas ang timbang ng katawan, tumataas din ang presyon sa lukab ng tiyan, na naglalagay ng presyon sa pantog. Maaari itong humantong sa hindi sinasadyang pagtagas ng ihi.
• Iwasan ang paninigarilyo: Ang nikotina, isang kemikal na matatagpuan sa tabako, ay nagpapahinga sa mga kalamnan sa pantog. Gayundin, ang talamak na ubo na nararanasan ng mga naninigarilyo ay maaaring magdulot ng presyon sa pantog.