Kumusta! Kumusta ka? Sa mga panahong ito, ang COVID-19 ay isang paksang madalas nating pinag-uusapan, at kung minsan ay medyo nakakatakot ito. Ngunit kung ikaw ay may sapat na kaalaman, hindi ito gaanong malaking problema. Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin ito nang simple, sa paraang mauunawaan mo, na parang nakikipag-usap ka sa isang kaibigan. Hayaan mong lutasin natin ang lahat ng mga tanong at pagdududa na nasa isip mo ngayon.
Mga Pangunahing Kaalaman Tungkol sa Covid-19 (COVID-19) - Magsisimula ba tayo sa simula?
Kapag pinag-uusapan ang COVID-19, may ilang bagay munang kailangan mong malaman. Tingnan natin kung ano ang mga ito.
Ano ang COVID-19?
Sa madaling salita, ang COVID-19 ay isang bagong sakit sa paghinga na dulot ng isang virus. Ang virus na nagdudulot nito ay tinatawag na SARS-CoV-2. Nagsisimula ito na parang sipon o trangkaso, ngunit para sa ilang mga tao ay maaari itong maging mas malala. Maaari itong magdulot ng hirap sa paghinga at impeksyon sa baga. Kaya naman kailangan nating maging maingat tungkol dito.
Bakuna - Ang aming panangga
Ang pinakamalaki at pinakamahalagang proteksyon natin laban sa sakit na ito ay ang bakuna. Ang ginagawa ng mga bakunang ito ay karaniwang sinasanay ang ating immune system upang labanan ang COVID-19 virus. Isipin ito tulad ng pagbibigay sa ating katawan ng kaunting pagsasanay. Pagkatapos, kung ang virus ay pumasok sa katawan, makikilala ito ng ating immune system at mabilis na kikilos upang maiwasan ang paglala ng sakit. Kahit na magkaroon ka ng sakit, kung mabakunahan ka, kadalasan ay hindi ito lalala.
Para rin ba sa mga bata ang bakuna laban sa COVID-19?
Oo, ang bakuna laban sa COVID-19 ay inirerekomenda na ngayon para sa mga batang may edad 6 na buwan hanggang 5 taon. Maraming magulang ang mauunawaan na medyo nag-aalala tungkol dito. Ngunit sinasabi ng mga doktor na ang bakuna ay ligtas para sa mga bata, at malaki ang nababawasan nito sa panganib na magkasakit ang mga bata at magkaroon ng mga komplikasyon tulad ng 'MIS-C' (Multisystem Inflammatory Syndrome in Children). Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa pagbabakuna sa iyong anak, pinakamahusay na makipag-usap sa isang pedyatrisyan upang linawin ang anumang mga pagdududa.
Paano kung mahawa ng COVID-19 ang anak mo?
Kung ang iyong anak ay nagpapakita ng mga sintomas tulad ng lagnat, ubo, at sipon at sa tingin niya ay mayroon siyang COVID-19, huwag munang mag-panic. Karamihan sa mga bata ay gagaling lang ito na parang sipon at gagaling. Gayunpaman, kung ang iyong anak ay nahihirapang huminga, tumangging kumain o uminom, antok na antok, o kung may mapansin kang kakaiba, tumawag agad sa doktor o dalhin siya sa ospital. Sa bahay, bigyan ang iyong anak ng maraming pahinga, likido, at kung mayroon siyang lagnat, bigyan siya ng isang bagay tulad ng paracetamol (ayon sa itinuro ng iyong doktor).
Ano ang mga bagong 'baryant' na ito?
Medyo mapanlinlang ang COVID-19 virus, ibig sabihin ay palagi itong nagbabago ng anyo. Parang pagpapalit ng damit. Ang mga bago at bahagyang magkaibang virus na ito ang tinatawag nating 'mga variant' . Ang ilang variant ay maaaring mas mabilis na kumalat kaysa sa iba, at ang ilan ay maaaring subukang umiwas nang kaunti sa bakuna. Kaya naman mahalagang patuloy na kumuha ng booster doses at magsanay ng maayos na kalinisan.
Paano protektahan ang iyong sarili mula sa COVID-19? - Mga Pag-iingat
Mas mabuting maging ligtas bago ka magkasakit kaysa magdusa pagkatapos mong magkasakit. Tingnan natin kung ano ang magagawa natin.
Mga maliliit at paggamit ng maskara
Alam natin na ang paghiling sa mga batang maliliit na magsuot ng maskara ay maaaring maging medyo mahirap. Maaaring nakakainis ito para sa kanila. Gayunpaman, kapag pumupunta sa mga mataong lugar, lalo na sa mga oras na mataas ang impeksyon, makakatulong ang pagsusuot ng maskara para sa mga batang mahigit dalawang taong gulang upang protektahan sila. Gayunpaman, hindi ito inirerekomenda para sa mga sanggol na wala pang dalawang taong gulang, dahil maaari itong magdulot ng hirap sa paghinga.
Paano protektahan ang isang sanggol mula sa mga namuong gatas?
Napakahalagang protektahan ang mga sanggol na wala pang 6 na buwan ang edad na hindi pa nababakunahan laban sa COVID-19.
Ang pinakamahusay na paraan para gawin ito ay:
* Dapat magpabakuna laban sa COVID-19 ang lahat ng nasa hustong gulang at iba pang mga bata sa sambahayan.
* Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay nang regular gamit ang sabon at tubig, o gumamit ng sanitizer.
* Bawasan ang bilang ng mga taong may sakit malapit sa mga sanggol at ang bilang ng beses na kargahin nila ang mga ito hangga't maaari.
*Paglilimita sa bilang ng mga bisitang pumupunta sa bahay.
Mapoprotektahan natin ang ating mga maliliit na anak sa pamamagitan ng mga simpleng bagay na tulad nito.
Pagbubuntis at COVID-19 - Mga Sagot sa Iyong mga Tanong
"Ano ang mangyayari kung ako ay magka-COVID-19 habang nagbubuntis? Makakaapekto ba ito sa sanggol? Ligtas ba ang pagpapabakuna?" Maaaring mayroon kang mga tanong na tulad nito. Sa katunayan, kung ang isang buntis na ina ay magka-COVID-19, mas malamang na magkaroon siya ng mga komplikasyon kaysa sa karaniwang tao. Maaari itong magdulot ng malubhang sakit o maging ng maagang panganganak. Samakatuwid, kung ikaw ay buntis o nagpaplanong magbuntis, ang pagpapabakuna sa COVID-19 ang pinakamahusay na proteksyon na magagamit. Sinasabi ng mga doktor na ang bakunang ito ay ligtas para sa parehong ina at sa sanggol sa sinapupunan. Tanungin ang iyong obstetrician-gynecologist (VOG) para sa karagdagang impormasyon tungkol dito.
Maaari ko bang ipasuso ang aking sanggol habang ako ay may COVID-19?
Oo, kahit na mayroon kang mga sintomas ng COVID-19 o na-diagnose na may sakit, hindi mo kailangang ihinto ang pagpapasuso sa iyong sanggol. Ang gatas ng ina ang pinakamahalagang nutrisyon para sa iyong sanggol at nagbibigay sa iyong sanggol ng mga antibodies. Gayunpaman, dapat mong sundin ang mga pag-iingat na ito kapag nagpapasuso:
- Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon bago at pagkatapos magpasuso.
- Magsuot ng angkop na maskara kapag nagpapasuso.
- Kung maaari, panatilihing maayos ang bentilasyon sa kwarto ng sanggol.
Covid-19 (COVID-19) at medikal na paggamot
Humihingi tayo ng payo medikal kapag tayo ay may sakit. Ganito rin sa COVID-19.
Pagpapa-COVID-19 test
Kung mayroon kang mga sintomas ng COVID-19 (tulad ng lagnat, ubo, pananakit ng lalamunan, pananakit ng katawan, hirap sa paghinga, pagkawala ng pang-amoy/panlasa), o naging malapit sa isang taong may COVID-19, napakahalagang magpasuri. Makakatulong ito upang makumpirma kung mayroon ka ng sakit at maiwasan ang pagkalat nito sa iba.
Ano itong 'Pagsusuri ng Antibody'?
Ang "Antibody Test" ay pangunahing tumitingin kung nagkaroon ka na ng COVID-19 dati, o kung nagkaroon ka na ng mga antibody pagkatapos mabakunahan. Hindi nito masasabi nang sigurado kung ang virus ay kasalukuyang aktibo sa iyong katawan. Ibig sabihin, ito ay isang pagsusuri na nagbibigay ng impormasyon tungkol sa isang nakaraang impeksyon.
Ano ang nangyayari sa isang 'viral test'?
Ang "viral test" ay ang paraan upang matukoy kung mayroon kang COVID-19 virus sa iyong katawan, ibig sabihin kung ikaw ay kasalukuyang nahawaan. Mayroong dalawang pangunahing uri nito:
- Pagsusuring `PCR` (Polymerase Chain Reaction): Ito ang pinakatumpak (sensitibong) pagsusuri. Maaari nitong matukoy kahit ang napakaliit na dami ng virus. Gayunpaman, ang mga resulta ay maaaring tumagal nang ilang oras o isang araw bago lumabas.
- Mabilis na Pagsusuri sa Antigen: Ito ay napakabilis, na nagbibigay ng mga resulta sa loob ng 15-30 minuto. Maaari nitong matukoy ang sakit sa mga unang araw ng mga sintomas. Gayunpaman, kung mababa ang viral load, maaaring hindi ito kasing tumpak ng PCR (maaaring magkaroon ng mga maling negatibo).
Ano ang pinakamahusay na pagsusulit?
Ang "pinakamahusay na pagsusuri" ay depende sa sitwasyon. Kung mayroon kang mga sintomas at nais ng mabilis na resulta, maaari kang magsagawa ng 'rapid antigen test'. Kahit na ito ay 'negatibo', kung magpapatuloy ang mga sintomas, mas mainam na magsagawa ng 'PCR'. Kung nais mo ng pinakatumpak na impormasyon, ang 'PCR' test ang pinakamahusay. Makabubuting tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagsusuring pinakaangkop para sa iyo.
Alam mo ba ang tungkol sa 'MIS-C' (Multisystem Inflammatory Syndrome sa mga Bata)?
Bagama't bihira itong mangyari, mahalagang maging alerto ang mga magulang. Ang ilang mga bata ay maaaring magkaroon ng kondisyong tinatawag na 'MIS-C' (Multisystem Inflammatory Syndrome in Children) ilang linggo pagkatapos mahawa ng COVID-19. Ito ay kapag ang maraming organ system sa katawan ng bata (tulad ng puso, baga, bato, utak, balat, at mata) ay namaga.
Ang mga pangunahing sintomas ng 'MIS-C' ay maaaring:
* Lagnat na tumatagal nang ilang araw
* Pananakit ng tiyan, pagtatae, pagsusuka
* Pantal sa balat
* Pamumula ng mga mata
* Hindi pangkaraniwang pagkapagod, antok
* Pamamaga ng lalamunan (leeg)
Kung ang iyong anak ay may isa o higit pa sa mga sintomas na ito, humingi agad ng medikal na payo. Ang kondisyong ito ay maaaring magamot kung ang paggamot ay sisimulan nang maaga.
Maaari ba akong magpabakuna laban sa COVID-19, trangkaso, at RSV nang sabay?
Oo, ayon sa kasalukuyang mga rekomendasyong medikal, walang masama sa pagpapabakuna laban sa COVID-19, bakuna laban sa pana-panahong trangkaso, at bakuna laban sa 'RSV' (Respiratory Syncytial Virus) sa parehong araw o sa parehong appointment ng doktor para sa mga kwalipikado. Hindi nito naaapektuhan ang bisa o kaligtasan ng mga bakuna. Gayunpaman, mas mainam na talakayin ito sa iyong doktor at magpasya kung ano ang pinakamainam para sa iyo o sa iyong anak.
Sipon ba ito, trangkaso, RSV, o COVID-19? Paano mo nalaman?
Ito ang problema ng maraming tao. Dahil halos pare-pareho lang ang mga sintomas ng lahat ng mga sakit na ito. Lagnat, ubo, pananakit ng katawan, pananakit ng lalamunan, sipon (hindi sipon , sipon ay salitang Ruso, tama ang salitang sipon. Sipon), sipon, pagkapagod, atbp. ay makikita sa lahat ng ito.
- Ang pagkawala ng pang-amoy at panlasa ay maaaring isang katangiang sintomas ng COVID-19 para sa ilang tao (ngunit hindi lahat).
- Karaniwang biglang nagsisimula ang trangkaso , na may kasamang pananakit ng katawan at mataas na lagnat.
- Ang RSV ay maaaring maging lalong malubha sa mga bata at matatanda, na nagdudulot ng hirap sa paghinga at paghingal.
- Ang karaniwang sipon ay kadalasang hindi kasinglala ng nabanggit sa itaas, at maaaring magkaroon o hindi magkaroon ng lagnat.
Gayunpaman, mahirap matukoy kung ano talaga ito batay sa mga sintomas lamang. Kaya, kung mayroon kang anumang pagdududa, lalo na kung ikaw ay nasa isang grupo ng panganib (mga matatanda, na may iba pang mga malalang sakit), pinakamahusay na magpasuri.
COVID-19: Sa bahay at sa paaralan
Tingnan natin ngayon kung paano haharapin ito sa bahay at sa mga pampublikong lugar.
Mga pag-iingat at pangangalaga na dapat gawin sa bahay
Kung may kapamilyang mahawaan ng COVID-19, mahalagang alagaan nang mabuti ang pasyente, at maiwasan din ang pagkahawa sa iba.
- Panatilihing nakahiwalay ang pasyente: Kung maaari, ipagamit sa kanila ang isang hiwalay na silid at isang hiwalay na banyo.
- Maayos na bentilasyon: Buksan ang mga bintana sa silid ng pasyente upang matiyak ang maayos na bentilasyon.
- Paggamit ng maskara: Dapat kayong dalawa ay magsuot ng maskara kapag nakikipag-ugnayan sa pasyente.
- Maghugas ng kamay nang madalas: Dapat maghugas ng kamay nang madalas ang lahat gamit ang sabon.
- Paglilinis ng ibabaw: Linisin ang mga ibabaw na madalas hawakan (mga hawakan ng pinto, mga switch ng ilaw) araw-araw.
- Ang pasyente ay dapat makakuha ng sapat na pahinga, masustansyang pagkain, at mga likido: makakatulong ang mga ito sa mabilis na paggaling.
Ano ang 'Quarantine' at 'Isolation'?
Kahit madalas nating marinig ang dalawang salitang ito, minsan ay nalilito ang kahulugan nito.
- `Quarantine`: Ginagawa ito sa isang taong nakipag-ugnayan nang malapitan sa isang taong nahawaan ng COVID-19, ngunit wala pang sintomas at hindi pa kumpirmadong may sakit. Nangangahulugan ito na sila ay nakahiwalay sa iba sa loob ng ilang araw dahil maaaring sila rin ay nahawaan. Kung lumitaw ang mga sintomas sa panahong ito, sila ay susuriin.
- 'Paghihiwalay': Ginagawa ito ng isang taong kumpirmadong may COVID-19. Ang 'paghihiwalay' ay ang ganap na paghihiwalay sa kanila mula sa iba upang maiwasan ang pagkalat ng sakit.
Sa madaling salita, ang ibig sabihin ng 'Quarantine' ay paghihiwalay dahil sa hinala, at ang 'Isolation' ay paghihiwalay dahil sa sakit. Naiintindihan mo ba?
Paano mag-'isolate' sa bahay?
Kapag nag-i-isolate sa bahay, dapat kang lumayo sa ibang tao hangga't maaari.
- Manatili sa isang hiwalay na silid.
- Kung maaari, gumamit ng hiwalay na banyo. Kung hindi, linisin nang mabuti pagkatapos gamitin ito.
- Mag-ingat sa pagdadala ng pagkain at inumin. Mas makabubuti kung maiiwan mo ang mga ito sa may pintuan ng kwarto.
- Huwag ibahagi sa iba ang iyong mga gamit nang pinggan, tasa, o tuwalya.
- Bawasan ang mga bagay tulad ng pakikisalamuha sa ibang tao at panonood ng TV nang magkasama.
Medyo mahirap ang mga bagay na ito, ngunit malaki ang naitutulong ng mga ito sa pagpigil sa pagkalat ng sakit sa iba.
Panghuli, ang pinakamahalagang bagay (Mensahe para sa Pag-uwi)
Okay, marami na tayong napag-usapan tungkol sa COVID-19. Sana ay naintindihan mo ang mga puntong ito.
Tandaan, ang COVID-19 ay isang bagay na kailangan nating lahat na maging alerto. Ngunit kung tayo ay may wastong kaalaman at gagawin ang mga kinakailangang pag-iingat, tiyak na mapoprotektahan natin ang ating mga sarili mula rito.
Ang pagpapabakuna ang ating pangunahing proteksyon. Napakahalaga ring sundin ang mga simpleng gawi sa kalusugan tulad ng madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay, pagsusuot ng maskara sa mga mataong lugar, at pananatili sa bahay kung ikaw ay may sakit. Kung mayroon kang anumang sintomas o may pag-aalinlangan, huwag matakot o mahiya na makipag-usap sa isang doktor.
Makakakuha ka ng mas maaasahang impormasyon tungkol dito mula sa mga website ng mga organisasyon tulad ng World Health Organization (WHO) at ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Kung tayo ay magtutulungan at responsable, matagumpay nating malalampasan ang sitwasyong ito ng COVID-19. Sana ay magkaroon kayo at ang inyong pamilya ng mabuting kalusugan!
Covid -19, COVID-19, Coronavirus, Bakuna sa Covid, Mga sintomas ng Covid, Mga pagsusuri sa Covid, Mga sakit sa paghinga











💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento