Isa ka bang cricketer, javelin thrower, o tennis player? Kung gayon, malamang na hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pananakit ng siko, hindi ba? Minsan, ang pangunahing sanhi ng pananakit na ito ay ang pagkapunit sa isang malakas na ligament sa loob ng siko. Doon napag-uusapan ang 'Tommy John surgery' na nagpapabago sa kinabukasan ng maraming atleta. Pag-usapan natin ito sa madaling salita, mula A hanggang Z.
Sa madaling salita, ano ang Tommy John surgery?
Ang operasyon ni Tommy John ay isang operasyon na nag-aayos ng ligament sa loob ng iyong siko na tinatawag na Ulnar Collateral Ligament (UCL) . Tinatawag din itong operasyon na 'UCL'.
Isipin ang UCL bilang isang matibay na goma na nagdidikit sa kasukasuan ng siko. Kapag paulit-ulit nating ginagamit ang ating siko sa parehong paraan, lalo na kapag mabilis na nagbo-bowling o naghahagis ng sibat, maaaring masira ang ligamentong ito. Ang kondisyong ito ay karaniwang nakikita sa:
- Beysbol
- Softball
- Sibat
- Football (lalo na ang mga manlalarong naghahagis ng bola)
- Para sa mga naglalaro ng tennis at mga katulad na isport na may raketa.
Kung ikaw ay isang recreational athlete, kadalasan, ang pinsalang ito ay maaaring gumaling sa pamamagitan ng pahinga at simpleng paggamot. Gayunpaman, kung ikaw ay isang propesyonal na atleta, ibig sabihin ang buong karera mo ay nasa isport na ito, ang pinsalang ito ay maaaring maging katapusan ng iyong karera sa paglalaro. Doon mo kailangang sumailalim sa 'UCL' surgery upang mailigtas ang iyong karera sa paglalaro.
Sa operasyong ito, kukuha ang iyong doktor ng isang malusog na litid mula sa ibang bahagi ng iyong katawan (madalas mula sa iyong bisig o sa likod ng iyong tuhod) at gagamitin ito upang muling buuin ang nasirang ligament sa iyong siko. Ang litid na kinukuha sa ganitong paraan ay tinatawag na 'graft' . Minsan, kung hindi posible na makakuha ng isa mula sa iyong sariling katawan, maaaring gumamit ng litid mula sa isang donor. Ang bagong litid na ito ay nakakabit sa buto sa itaas na bahagi ng braso (humerus) at sa buto sa ibabang bahagi ng braso (ulna) ng iyong siko, na ginagawa itong parang isang bagong 'UCL' ligament.
Pagkatapos ng operasyong ito:
- Nagiging matatag na ang iyong siko.
- Nababawasan na ang sakit.
- Naibalik ang saklaw ng paggalaw sa kamay.
Sa ilang mga kaso, sa halip na gumawa ng isang buong cast, isang espesyal na aparato na tinatawag na 'internal brace' ang ipinapasok sa siko upang palakasin ang cast.
Bakit ito tinawag na 'Tommy John'? Ano ang kwento sa likod nito?
Ito ay isang napaka-interesante na kuwento. Ang operasyong ito ay ipinangalan kay Tommy John, isang sikat na Amerikanong manlalaro ng baseball. Isa siyang mahusay na bowler. Noong 1974, ang kanyang UCL ligament sa kanyang siko ay tuluyang napunit. Noong panahong iyon, ang gayong pinsala ay nangangahulugan ng pagtatapos ng isang karera sa palakasan.
Gayunpaman, sinubukan ng mga doktor ang isang bagong operasyon upang ayusin ang kanyang siko. Pagkatapos ng operasyon, hindi siya nakapaglaro sa buong season ng 1975. Ngunit laking gulat ng lahat nang bumalik siya sa field noong 1976 at naglaro nang mas mahusay kaysa dati. Dahil sa kanyang matagumpay na pagbabalik, ang operasyon sa 'UCL' ay tinawag na 'Tommy John surgery'.
Paano ka maghahanda bago ang operasyon?
Ipapaliwanag nang eksakto ng iyong orthopedic surgeon kung paano maghanda para sa operasyon. Kadalasan, kakailanganin mong gawin ang mga sumusunod:
- Isang kumpletong pisikal na pagsusuri: Siguraduhing ikaw ay sapat na malusog upang sumailalim sa operasyon.
- Mga pagsusuri sa dugo: Alamin ang tungkol sa mga pangunahing tungkulin ng katawan at katayuan ng impeksyon.
- Mga pagsusuri sa imaging: Maaaring mag-utos ng X-ray , CT scan , o MRI scan upang makita kung ano mismo ang pinsala sa iyong siko.
- E.C.G. (Electrocardiogram): Suriin kung gumagana nang maayos ang iyong puso.
- Pagpapatingin sa ngipin: Pigilan ang pagkalat ng mga impeksyon sa bibig sa daluyan ng dugo at ang pag-apekto sa bahagi ng operasyon pagkatapos ng operasyon.
Napakahalagang sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga gamot, bitamina, o mga herbal na lunas na iyong iniinom. Ang ilang mga gamot (lalo na ang mga nakakabawas sa pamumuo ng dugo) ay maaaring kailangang ihinto ilang araw bago ang operasyon.
Papayuhan ka ng iyong doktor kung gaano katagal ka dapat huminto sa pagkain at pag-inom isang araw bago ang operasyon. Karaniwan, dapat kang huminto sa pagkain at pag-inom 12 oras bago ang operasyon.
Ano nga ba ang eksaktong nangyayari habang isinasagawa ang operasyon?
Bago magsimula ang operasyon, bibigyan ka ng anesthesiologist ng general anesthesia . Ibig sabihin, matutulog ka nang lubusan. Kaya hindi ka makakaramdam ng anumang sakit habang isinasagawa ang operasyon.
Karaniwang sumusunod ang operasyon sa mga sumusunod na hakbang:
1. Arthroscopy: Minsan, gagamit ang doktor ng maliit na kamera upang tingnan ang loob ng kasukasuan ng siko. Ito ay tinatawag na arthroscopy . Makakatulong ito sa pag-diagnose at paggamot ng iba pang mga panloob na pinsala habang inaayos ang ligament.
2. Pag-aani ng Graft: Kung kinakailangan ang graft, kukuha ang doktor ng 6-7 pulgadang haba ng litid mula sa ibang bahagi ng iyong katawan (karaniwan ay mula sa bisig o sa likod ng tuhod).
3. Pag-aalis ng sirang tisyu: Ang mga sirang, punit na ligament at iba pang hindi kinakailangang tisyu sa loob ng siko ay nililinis at tinatanggal.
4.Pagbutas sa buto: Susunod, dalawang butas ang binubutasan sa buto ng ulna at tatlong butas naman ang binubutasan sa buto ng humerus na hugis "Y".
5. Pagpasok ng bagong ligament: Ang dating tinanggal na litid (graft) ay pinapasok sa mga butas na ito at inaayos bilang isang bagong ligament. Minsan ito ay ikinakabit sa mga buto gamit ang maliliit na turnilyo upang mapalakas ito.
6. Pagkukumpuni ng iba pang pinsala: Kung ang mga nerbiyos sa siko (ulnar nerve) ay nasira o may iba pang mga problema, ang mga ito ay inaayos din sa panahon ng operasyong ito.
7. Pagtatahi sa mga hiwa: Panghuli, ang mga hiwa na ginawa sa balat ay tinatahian. Pagkatapos ay tinatakpan ang mga ito ng malinis na benda at nilalagay ang isang matigas na splint upang hindi makagalaw ang braso.
Ang operasyong ito ay karaniwang tumatagal ng halos isang oras at kalahati, ngunit ang oras na ito ay maaaring mag-iba depende sa lawak ng pinsala sa ligament at kung may iba pang mga problema.
Ano ang mga benepisyo at panganib ng operasyong ito?
Tulad ng anumang operasyon, ang operasyon ni Tommy John ay may parehong benepisyo at panganib.
| Mga Benepisyo | Mga Panganib |
|---|---|
| Maraming manlalaro ang matagumpay na nakakabalik sa laro. | Impeksyon sa lugar ng operasyon. |
| Maaaring mawala ang sakit habang nagbo-bowling o naghahagis at maaaring tumaas ang tibay. | Pinsala sa nerbiyos sa kamay o siko, na nagiging sanhi ng pamamanhid. |
| Pagkatapos ng isang matagumpay na operasyon, napakababa ng posibilidad na kailanganing sumailalim muli sa operasyon sa parehong ligament. | Pinsala sa mga daluyan ng dugo. |
| Napakataas ng antas ng tagumpay (sa pagitan ng 80% - 95%). | Ang bagong itinanim na litid (graft) ay lumuluwag o nasisira sa paglipas ng panahon. |
Ano ang tagal ng paggaling pagkatapos ng operasyon?
Ito ang pinakamahirap at pinakamahalagang bahagi ng paglalakbay. Maaaring abutin ng mahigit isang taon bago tuluyang gumaling mula sa operasyon ni Tommy John at makabalik sa mga kompetisyong isports. Ito ay isang paglalakbay na nangangailangan ng pasensya. Kailangan mong sundin nang eksakto ang mga tagubiling ibinigay ng iyong doktor at physiotherapist.
Ang iyong iskedyul ng pagbawi ay maaaring magmukhang ganito:
| Oras | Ano ang nangyayari at ano ang kailangang gawin |
|---|---|
| Ang mga unang ilang linggo | Kailangan mong magsuot ng matigas na splint para hindi makagalaw ang braso mo. Hindi mo maigalaw ang siko mo. |
| Sa pagitan ng 1-2 buwan | Tinatanggal ang matibay na suporta at inilalagay ang isang hinged splint upang pahintulutan ang limitadong pagbaluktot ng siko. Nagsisimula ang paggamot sa physical therapy sa oras na ito. |
| Sa pagitan ng 3-4 na buwan | Babantayan ng doktor ang iyong paggaling at kung maayos ang lahat, maaari kang pahintulutang magsimulang gumawa ng mga napakagaan na aktibidad, tulad ng paghagis ng bola. Ngunit sa payo lamang ng doktor. |
| Sa pagitan ng 6-9 na buwan | Makakasali ka sa limitadong pagsasanay, ngunit kailangan mo pa ring iwasan ang ilang partikular na ehersisyo at pamamaraan ng pagsasanay. |
| Sa pagitan ng 12-18 buwan | Kung kumpleto ang proseso ng paggaling nang walang anumang komplikasyon, papayagan ka ng iyong doktor na bumalik sa full-time na kompetisyon. Ang panahong ito ay maaaring mag-iba depende sa bilis ng paggaling ng iyong katawan at sa isport. |
Tandaan, ang pasensya ang susi sa paglalakbay na ito. Ang pagmamadali, hindi pagsunod nang maayos sa mga tagubilin, at hindi pagsunod nang maayos sa mga tagubilin ay maaaring humantong sa karagdagang pinsala, mas maraming operasyon, at mas mahabang panahon ng pagliban sa isports.
Kailan ka dapat magpatingin agad sa doktor?
Kung makaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas pagkatapos umuwi mula sa operasyon, tawagan kaagad ang iyong doktor o pumunta sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital.
- Pananakit ng dibdib
- Hirap sa paghinga
- Lagnat (higit sa 102 Fahrenheit/39 Celsius)
- Labis na pagdurugo mula sa lugar ng operasyon
- Mga palatandaan ng impeksyon sa lugar ng operasyon (hal., nana, labis na pamamaga, amoy, pamumula, o pakiramdam ng init)
- Bago o lumalalang sakit sa siko, kamay, o mga daliri
- Nakakaranas ka ng matinding sakit na hindi mo makontrol kahit na gamit ang mga painkiller na ibinigay sa iyo.
Ang operasyon ni Tommy John ay isang kamangha-manghang operasyon na nagbibigay sa mga propesyonal na atleta ng pangalawang pagkakataon. Ngunit ang tagumpay nito ay 90% na nakasalalay sa kung gaano ka matiyaga at dedikado sa proseso ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang operasyon ni Tommy John ay isang napakatagumpay na operasyon, lalo na para sa mga atleta na napinsala ang UCL ligament sa loob ng siko.
- Inaabot ng mahigit isang taon para gumaling mula sa operasyong ito, at mahalaga ang physical therapy ng pasyente sa panahong iyon.
- Ipaalam agad sa iyong doktor ang anumang hindi pangkaraniwang sintomas (matinding pananakit, lagnat, pamamaga) na magaganap pagkatapos ng operasyon.
- Sa pamamagitan ng eksaktong pagsunod sa mga tagubilin ng doktor at physical therapist, maraming tao ang maaaring matagumpay na makabalik sa larangan ng paglalaro.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento