Nakakalimutan na ba ng mahal mo sa buhay ang lahat? Pag-usapan natin ang Alzheimer's Disease

Napansin mo ba na nakakalimutan na ng iyong nanay, tatay, o lola o lolo ang maliliit na bagay nitong mga nakaraang araw? Bagama't iniisip natin na normal lang na makalimutan ang mga bagay tulad ng kung nasaan ang iyong mga susi, pangalan ng isang tao, o kung ano ang gagawin mo habang tayo ay tumatanda, minsan ito ay maaaring isang maagang senyales ng isang mas malubhang kondisyon, tulad ng Alzheimer's. Huwag mag-alala kapag narinig mo ito. Ang pinakamahalagang bagay ay ang lubos na maging mulat dito. Ngayon, pag-usapan natin kung ano ang Alzheimer's disease.

Sa madaling salita, ano nga ba ang Alzheimer's?

Ang Alzheimer's ay isang sakit na unti-unting sumisira sa iyong memorya. Ito ay isang sakit na nakakaapekto sa utak. Sa mga unang yugto, maaaring nahihirapan kang matandaan ang mga kamakailang pangyayari, ngunit maaari mong matandaan ang mga pangyayaring nangyari ilang taon na ang nakalilipas.

Sa paglipas ng panahon, habang lumalala ang sakit, nagsisimulang lumitaw ang iba pang mga sintomas.

• Hirap na manatiling nakatutok sa isang bagay.
• Kahit ang mga simpleng pang-araw-araw na gawain, tulad ng paggawa ng tsaa, ay mahirap gawin.
• Pakiramdam ng pagkabalisa, pagkalito, at pagkadismaya, lalo na sa gabi.
• Malalaking pagbabago sa pag-uugali. Biglang nagagalit, palaging nababalisa, o nalulumbay.
• Mawawala sa pwesto at maligaw.
• Mga problemang pisikal. Mga bagay tulad ng mga pagbabago sa paraan ng iyong paglalakad, pagkawala ng balanse.
• Hirap sa pakikipag-ugnayan at pagpapalitan ng mga ideya sa iba.

Habang lumalala ang sakit, maaaring makalimutan mo kahit ang iyong mga mahal sa buhay. Maaari mo ring hindi magawa ang mga pangunahing bagay tulad ng pagbibihis, pagkain, o pagpunta sa banyo nang mag-isa. Unti-unting sinisira ng sakit na ito ang tisyu ng utak sa paglipas ng panahon. Ang kondisyong ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga taong higit sa edad na 65 .

Ano ang pagkakaiba ng Alzheimer's at Dementia?

Maraming tao ang nalilito sa dalawang salitang ito, ngunit may kaunting pagkakaiba sa pagitan ng dalawa.

Ano ang mga yugto ng sakit na Alzheimer?

Ang sakit na Alzheimer ay unti-unting umuunlad sa tatlong pangunahing yugto.

Ano ang mga sanhi ng Alzheimer's?

Bagama't ang mga taong nagkakaroon ng Alzheimer's ay karaniwang mas matanda, hindi ito normal na bahagi ng pagtanda. Hindi pa rin alam ng mga siyentipiko kung bakit eksaktong nagkakaroon nito ang ilang tao at ang iba ay hindi. Ngunit alam nila na ang mga sintomas ay sanhi ng dalawang pangunahing uri ng pinsala sa mga selula ng nerbiyos sa utak:

1. Pagkabuo ng mga gusot na parang sinulid sa loob ng mga selula ng nerbiyos (mga gusot na neurofibrillar).

2. Isang uri ng protina na tinatawag na beta-amyloid ang naiipon sa utak at bumubuo ng mga plake.

Patuloy pa rin ang pananaliksik sa sanhi ng pinsalang ito. Maaaring mayroong genetic component. Ang iyongKung ang isang magulang o kapatid ay may sakit, medyo mas mataas ang panganib na magkaroon ka nito, ngunit hindi ibig sabihin nito na tiyak na magkakaroon ka nito.

Paano matukoy ang sakit?

Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang mga sintomas ng Alzheimer's, ang unang dapat gawin ay magpatingin sa iyong doktor ng pamilya. Magtatanong siya sa iyo at, kung kinakailangan, irerekomenda ka sa isang neurologist.

Maaaring magsagawa ang doktor ng ilang mga pagsusuri, tulad ng:

• Mga pagsusuring neurolohikal na sumusubok sa mga bagay tulad ng memorya, kakayahan sa paglutas ng problema, at wika.
• Mga pagsusuri sa dugo at ihi upang suriin ang iba pang mga kondisyong medikal.
• Isang pagtatasa sa kalusugang pangkaisipan (Pagsusuring saykayatriko).
• Mga brain scan: Maaaring kabilang dito ang CT (Computed Tomography), MRI (Magnetic Resonance Imaging), at PET (Positron Emission Tomography) scan.
• Minsan, maaaring magsagawa ng spinal tap upang suriin ang cerebrospinal fluid (CSF).

Mayroon bang gamot para sa Alzheimer's?

Ito ang problema ng lahat. Sa kasamaang palad, wala pang lunas para sa sakit na Alzheimer. Ngunit huwag mag-alala. Mayroong ilang mga gamot na maaaring makapagpabagal sa paglala ng sakit at makatulong na makontrol ang mga sintomas upang ang pasyente ay mamuhay nang mas komportable.

• Mga gamot na nagpapabagal sa paglala ng sakit: Ang mga mas bagong gamot tulad ng Lecanemab (Leqembi) at Donanemab (Kinsula) ay nagtatangkang kontrolin ang paglala ng sakit sa pamamagitan ng pag-alis ng mga mapaminsalang protina na naiipon sa utak. Ang mga ito ay pinakaepektibo sa mga unang yugto.
• Mga gamot upang makontrol ang mga sintomas: Ang mga gamot tulad ng Cholinesterase inhibitors at Memantine ay maaaring mapabuti ang memorya at mga kasanayan sa pag-iisip at makontrol ang mga problema sa pag-uugali.

Ang lahat ng ito ay pinagpapasyahan ng iyong doktor , kaya mahalagang sundin ang kanyang payo.

Ano ang maaari nating gawin upang mabawasan ang panganib?

Bagama't walang paraan para 100% maiwasan ang Alzheimer's, may ilang mga pagbabago sa pamumuhay na maaari nating gawin upang mabawasan ang ating panganib.

• Kontrolin ang mataas na presyon ng dugo: Ang mataas na presyon ng dugo ay hindi mabuti para sa kalusugan ng utak.
• Mag-ehersisyo nang regular: Ang pisikal na aktibidad ay nagpapataas ng daloy ng dugo sa utak.
• Kumain ng malusog na diyeta:Bawasan ang mga pagkaing mataas sa asukal at taba at kumain ng mas maraming gulay, prutas, legume, at butil.
• Manatiling sosyal: Ang pakikipag-usap sa iba at pakikibahagi sa iba't ibang aktibidad na panlipunan ay nakakatulong na mapanatiling aktibo ang utak.
• Ingatan ang iyong ulo: Ang matinding pinsala sa ulo ay maaaring magpataas ng panganib ng Alzheimer's sa hinaharap.
• Gumawa ng mga bagay na humahamon sa iyong utak: Matuto ng bago, magbasa ng mga libro, at lumutas ng mga puzzle. Ito ay magagandang ehersisyo para sa iyong utak.

Payo para sa Tagapag-alaga ng Pasyenteng may Alzheimer's

Hindi madali ang pag-aalaga sa isang taong may Alzheimer's. Isa itong malaking pangako. Kung isa ka sa mga taong iyon, makakatulong sa iyo ang mga tip na ito.

• Panatilihin ang isang pare-parehong gawain: Pakainin, paliguan, at patulugin sila nang sabay-sabay hangga't maaari. Mababawasan nito ang kanilang pagkalito.
• Maging matiyaga: Huwag magalit kahit na itanong pa nila sa iyo ang parehong tanong nang sampung beses. Magsalita nang may pagmamahal at paggalang.
• Magbigay ng mga damit na madaling isuot: Pumili ng mga damit na may elastic at Velcro sa halip na mga butones at sintas.
• Gawing mas ligtas ang kapaligiran ng iyong tahanan: Alisin ang mga madulas na alpombra. Magkabit ng mga grab bar sa banyo.
• Alagaan ang iyong sarili: Habang nag-aalaga ng isang maysakit, isaalang-alang ang iyong sariling kalusugang pangkaisipan at pisikal. Humingi ng tulong sa iba kung kinakailangan.