Kalbiniz aniden daha hızlı atmaya mı başladı? Atriyal Fibrilasyon (AFib) hakkında konuşalım!

Bazen göğsünüzde aniden bir gümbürtü olduğunu, sanki içeride biri koşuyormuş gibi hissediyor musunuz? Ya da göğsünüzün içinde bir sürü kelebek uçuşuyormuş gibi veya bir balığın çırpındığı gibi garip bir his mi yaşıyorsunuz? Eğer bunlara yorgunluk ve baş dönmesi gibi belirtiler eşlik ediyorsa, bunları görmezden gelip normal olduklarını düşünmeyin. Bunlar kalp ritminizde bir sorun olduğuna dair işaretler olabilir. Bugün, kalp ritminin bozulduğu ve birçok insanda görülen bir durum olan Atriyal Fibrilasyon veya kısaca AFib'den bahsedeceğiz.

Basitçe anlatmak gerekirse, Atriyal Fibrilasyon (AFib) nedir?

Tamam, bunu çok basitçe anlayalım. Kalbimiz inanılmaz bir pompadır. Sistematik olarak, bir ritim içinde çalışması gerekir. Bu ritim, kalbimizdeki doğal bir elektrik sistemi tarafından kontrol edilir. Daha açık olmak gerekirse, bu sistemden gelen elektrik sinyalleri sayesinde kalp kasları doğru zamanda kasılır ve kan pompalar.

Şimdi büyük bir orkestra hayal edin. Tek bir şef olduğunda, herkes ona bakar ve tam olarak aynı ritimde çalar. Müzik çok güzeldir. Peki ya on şef birden gelip ellerini farklı şekillerde sallamaya başlarsa ne olur? Müzisyenler kime kulak vereceklerini bilemezler. Bütün müzik kaotik bir hal alır, değil mi?

Atriyal fibrilasyon (AFib) buna benzer bir şeydir. Kalbin üst iki odacığına (biz bunlara kulakçık diyoruz ) elektriksel sinyaller gönderen sistemde bir sorun vardır. Tek bir sinyal yerine, aynı anda farklı yerlerden birçok hızlı, kaotik sinyal gelmeye başlar. Bu nedenle, kalbin üst iki odacığı düzgün bir şekilde kasılmaz, bunun yerine titrer. Buna fibrilasyon diyoruz.

Üstteki iki odacık düzgün çalışmadığında, kan alttaki iki odacığa (ventriküllere) düzgün bir şekilde pompalanmaz. Ayrıca, yukarıdan gelen bu düzensiz sinyaller nedeniyle, alttaki iki odacık da düzensiz ve çok hızlı bir şekilde atmaya başlar. Göğsümüzde kalp atışı olarak hissettiğimiz şey, bu iki alt odacığın atışı입니다. Bu nedenle, AFib'li bir kişinin kalp atışı düzensizdir, bazen çok hızlıdır.

Atriyal fibrilasyonun belirtileri nelerdir? Siz de bunları yaşıyor musunuz?

Atriyal fibrilasyon (AFib) hastalarının hepsinde aynı belirtiler görülmez. Bazı kişilerde hiçbir şey hissedilmeyebilir. Ancak bazı ortak belirtiler vardır. Gelin bunlara bir göz atalım.

Atriyal fibrilasyon ciddi bir durum mu? Neden önemsemeliyiz?

Evet, AFib ciddi bir durumdur. En büyük risk inmedir .

Olay şöyle gerçekleşir: Kalbin üst iki odacığı düzgün bir şekilde kasılmadığında ve titrediğinde, kan içlerinde birikmeye başlar. Tıpkı akamayan su gibi. Bir yerde biriken kan kolayca kan pıhtısı oluşturabilir. Eğer bir kan pıhtısı kopup bir kan damarından geçerek beyindeki küçük bir kan damarına sıkışırsa, beyne giden kan akışını kesebilir ve felce neden olabilir.

Ayrıca, kalp bu şekilde uzun süre düzensiz ve hızlı çalıştığında, kalp kası zayıflayabilir ve hatta kalp yetmezliğine yol açabilir. Bu, kalbin vücudun ihtiyaç duyduğu miktarda kanı pompalayamadığı anlamına gelir.

Bu nedenle, AFib belirtileriniz varsa, en kısa sürede doktorunuza görünmeniz çok önemlidir.

Bu acil bir durum! Bu belirtileriniz varsa, derhal tıbbi yardım alın.

• Şiddetli göğüs ağrınız varsa
• Nefes almak çok zorsa
• Bilincinizi kaybederseniz veya bilincinizi kaybetmek üzere olduğunuzu hissederseniz

Böyle bir durumda, derhal 1990'ı arayın veya en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin. Zaman çok önemlidir.

Atriyal fibrilasyon neden oluşur? Risk faktörleri nelerdir?

Atriyal fibrilasyonun tek bir nedeni yoktur. Birçok olası nedeni vardır. Esasen, kalbin dokusuna veya elektriksel sistemine zarar veren her şey atriyal fibrilasyona yol açabilir.

Başlıca nedenler ve risk faktörleri:

• Diğer kalp rahatsızlıkları: Kalp yetmezliği, koroner arter hastalığı veya kalp kapakçığı hastalığı gibi rahatsızlıklarınız varsa, AFib geliştirme olasılığınız daha yüksektir.
• Yüksek Tansiyon: Kontrol altına alınmayan yüksek tansiyon uzun vadede kalbe zarar verebilir.
• Yaşlanma: 65 yaşından sonra AFib gelişme riski önemli ölçüde artar.
• Obezite: Aşırı vücut ağırlığı kalbe ekstra yük bindirir.
• Diyabet Mellitus: Diyabet de kalp sağlığını etkileyen önemli bir faktördür.
• Hipertiroidizm: Tiroid hormonu seviyelerindeki artış kalp hızını artırabilir ve atriyal fibrilasyona (AFib) neden olabilir.
• Tıkayıcı Uyku Apnesi: Bu durum da kalbe baskı yapar.
• Aşırı alkol tüketimi: Sürekli veya bir kerede yüksek miktarda alkol tüketmek, AFib'in güçlü bir nedenidir.
• Egzersiz eksikliği: Fiziksel aktivitenin az olduğu bir yaşam tarzı da risk faktörüdür.
• Genetik Faktörler (Genetik Varyantlar): Ailenizde AFib (atriyal fibrilasyon) olan biri varsa, sizde de gelişme riski olabilir.
• Kalp ameliyatı: Kalp ameliyatından sonra başka bir nedenle geçici olarak AFib (atriyal fibrilasyon) oluşabilir.

Doktorlar atriyal fibrilasyonu nasıl teşhis eder?

Doktora gittiğinizde, doktor size belirtileriniz hakkında sorular soracak ve fiziksel muayene yapacaktır. Ardından, AFib'i doğrulamak ve nedenini bulmak için çeşitli testler yapabilirler.

• Elektrokardiyogram (EKG): Bu en önemli testtir. Kalbinizin elektriksel aktivitesini kaydetmek için göğsünüze, kollarınıza ve bacaklarınıza küçük sensörler yerleştirilir. Bu, kalp ritminizin düzensiz olup olmadığını veya AFib (atriyal fibrilasyon) olup olmadığınızı kesin olarak söyleyebilir.
• Ekokardiyogram (Eko): Bu, kalbin bir tür taramasıdır. Kalbin büyüklüğü, şekli, kapakçık fonksiyonu ve kan pompalama şekli hakkında net bir görüntü elde etmek için ses dalgaları kullanılır.
• Holter Monitörü: Bazen AFib sürekli olarak mevcut olmayabilir. Gelip geçebilir. Bu gibi durumlarda, normal bir EKG ile tespit edilemeyebilir. Bu durumda, doktorunuz size 24 veya 48 saat boyunca takabileceğiniz küçük bir EKG cihazı verecektir. Bu cihaz, günlük aktivitelerinizi yaparken kalbinizin aktivitesini izleyebilir.
• Kan Testleri: Kan testleri, tiroid sorunları ve böbrek fonksiyonu gibi AFib'i etkileyebilecek diğer durumları kontrol etmek için yapılır.

Atriyal fibrilasyon (AFib) nasıl tedavi edilir?

Atriyal fibrilasyon tedavisinde iki temel hedef vardır:

1. Felci önlemek.

2. Kalp atış hızını kontrol altına almak ve normal ritmi yeniden sağlamak.

Tedavi seçenekleri yaşınıza, semptomlarınızın şiddetine ve diğer tıbbi durumlarınıza bağlıdır.

Atriyal fibrilasyonla nasıl yaşanır?

Atriyal fibrilasyon (AFib) teşhisi konulduğunda korkmayın veya paniğe kapılmayın. Bu yönetilebilir bir durumdur. En önemli şey, doktorunuzun talimatlarını harfiyen uygulamaktır.

• İlaçlarınızı zamanında alın: Özellikle kan sulandırıcı ilaçlar olmak üzere, ilaçlarınızı tek bir gün bile aksatmayın.
• Nabzınızı kontrol edin: Doktorunuzdan bileğinizden nabzınızı nasıl kontrol edeceğinizi öğrenin. Her zaman düzensiz veya hızlı olup olmadığını kontrol edin.
• Sağlıklı bir yaşam tarzı: Bu çok önemli. Tuz, yağ ve şeker oranı düşük bir diyet uygulamak, bol miktarda meyve ve sebze tüketmek ve her gün egzersiz yapmak, AFib'i yönetmede büyük ölçüde yardımcı olabilir.
• Doktorunuzu düzenli olarak ziyaret edin: Belirlenen günlerde muayenehaneye gidin. Fark ettiğiniz herhangi bir değişiklik veya yeni belirtiyi doktorunuza bildirin.

Atriyal fibrilasyon korkulacak bir şey değil, yönetilmesi gereken bir durumdur. Doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle siz de sağlıklı ve aktif bir yaşam sürdürebilirsiniz.