Karın ağrısı, mide bulantısı ve kusma mı yaşıyorsunuz? Bu gastroenterit olabilir!

Aman Tanrım... Dün geceden beri kendimi hasta hissediyorum ve sürekli tuvalete koşuyorum. Sadece bu da değil, kusuyorum da ve gerçekten çok üzgünüm. Bu hiç sizin başınıza geldi mi? Biz buna genellikle 'mide ağrısı' veya 'gıda zehirlenmesi' diyoruz. Tıbbi olarak bu duruma gastroenterit diyoruz. Bazı insanlar da buna 'mide gribi' diyor. Ama bunun, nezleye neden olan 'grip' virüsüyle hiçbir ilgisi yok. Öyleyse, bugün mide ağrılarına tam olarak neyin neden olduğunu öğrenelim.

Basitçe anlatmak gerekirse, gastroenterit nedir?

Çok basit. Gastroenterit, mide ve bağırsaklarınızın şişmesine ve iltihaplanmasına neden olan bir enfeksiyondur. Tıpkı boğazımızın enfeksiyon kaptığımızda kızarıp ağrıması gibi, aynı şey midemizin içinde de olur. Bunun ana nedeni viral veya bakteriyel bir enfeksiyondur. Bağışıklık sistemimiz bu mikroplarla savaşırken belirtiler ortaya çıkar. Bazen parazitler, mantarlar veya bazı kimyasallar da bu duruma neden olabilir.

Bu hastalığın başlıca belirtileri nelerdir?

Gastroenterit belirtileri genellikle aniden ve hiçbir uyarı vermeden ortaya çıkar. Siz de bu belirtileri yaşamış olabilirsiniz.

Susuzluğun belirtileri şunlardır:

• Ağız ve dudak kuruluğu
• Kuru cilt
• Aşırı susuzluk
• Başım dönüyor.
• İdrar miktarında azalma

Bu tür belirtileriniz varsa, derhal bir doktora görünmelisiniz.

Küçük çocukların hamile kalması çok tehlikeli midir?

Evet, küçük çocuklarda ve bebeklerde gastroenterit olduğunda çok dikkatli olmalıyız . Vücutları yetişkinlere göre çok daha hızlı su kaybeder, bu nedenle susuz kalma olasılıkları daha yüksektir.

Bunlar küçük bir çocukta susuzluğun belirtileridir:

• Bebeğin kafasındaki "çukur" (kafa derisindeki yumuşak nokta) çöküktür.
• Çökük görüş
• Ağız ve dudaklar çok kuru.
• Ağladığında gözyaşları akmaz.
• Birkaç saat boyunca hiç idrara çıkmama veya çok az idrara çıkma.
• Halsizlik, bebeğin vücudunda enerji eksikliği.
• Sebepsiz yere sık sık ağlama, sinirlilik

Bebeğinizde bu belirtilerden herhangi biri varsa, derhal doktora götürün. Çocuğunuzda bu hastalık varsa, belirtiler tamamen geçene kadar onu okula veya kreşe göndermekten kaçının. Bu hastalık çok bulaşıcıdır.

Ülkemizde, bu hastalığa neden olan başlıca virüslerden biri olan Rotavirüs'e karşı korunmak için küçük çocuklara aşı yapılmaktadır. Bu konuda aile doktorunuza veya yerel sağlık görevlisine danışabilirsiniz.

Bunun başlıca nedenleri nelerdir?

Daha önce de belirttiğimiz gibi, bunun en yaygın nedeni virüstür.

1. Virüsler

Bunlar kirli eller, kirlenmiş yiyecek veya su yoluyla veya enfekte bir kişiden kolayca yayılır.

• Norovirüs: Bu, çok yaygın ve çok hızlı yayılan bir virüstür. Belirtiler enfeksiyondan sonra 12-48 saat içinde ortaya çıkar. Kişiler 1-3 gün boyunca hasta olabilir ve iyileştikten sonra bile iki haftaya kadar virüsü başkalarına bulaştırabilirler.
• Rotavirüs: Bu virüs küçük çocuklarda çok yaygındır. Şiddetli dehidratasyona neden olabilir. Belirtiler yaklaşık 5-7 gün sürebilir.
• Adenovirüs ve Astrovirüs: Bunlar gastroenterite neden olan diğer virüs türleridir.

2. Bakteriler

Virüsler kadar yaygın olmasa da, bu durum bazı bakteri türlerinden de kaynaklanmaktadır.

• Salmonella ve Campylobacter: Az pişmiş tavuk ve yumurta gibi şeylerle bulaşabilir.
• E. coli (Escherichia coli): Kirlenmiş su ve yiyecekler yoluyla bulaşır.
• Shigella:Anaokulları gibi yerlerde insanlar arasında hızla yayılabilir.

3. Diğer nedenler

Çok nadir durumlarda, gastroenterite parazitler (örneğin Giardia), kirli yüzme havuzları, bazı ilaçlar (örneğin antibiyotikler, NSAID'ler), yüksek asitli yiyecekler ve deniz ürünlerinde bulunan toksinler de neden olabilir.

Bu hastalık nasıl tedavi edilir ve evde neler yapılabilir?

Çoğu zaman bu durum birkaç gün içinde kendiliğinden geçer . Özel bir tedavi gerektirmez. En önemli şey kendinize iyi bakmak ve susuz kalmamaktır.

1. Bol bol dinlenin: Vücudunuzu dinlendirmek, hızlı iyileşme için çok önemlidir.

2. Mümkün olduğunca çok sıvı tüketin: Kusuyorsanız, bir anda çok miktarda değil, yavaş yavaş sıvı için. Buz küpü emmek de iyi bir yöntemdir.

• Rehidrasyon Çözeltisi (ORS)
• Portakal suyu
• Hafif çorbalar
• Pirinç lapası (biraz tuzlu)

3. Hafif yemekler yiyin: Mide ağrınız biraz hafifledikten sonra, hafif ve sindirimi kolay bir şeyler yemeye başlayın.

• Ekmek, kraker
• Muz
• Pirinç
• Haşlanmış tavuk

4. Şunlardan kaçının: Tamamen iyileşene kadar süt ve süt ürünleri, kafein (çay, kahve) ve alkolden uzak durmak en iyisidir. Şekerli içecekler (kola, şekerli içecekler) de ishali artırabileceğinden kaçınılmalıdır.

Ne zaman acilen doktora görünmelisiniz?

Bu durum genellikle tehlikeli olmasa da, aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız , derhal bir doktora görünmeli veya hastanenin Acil Servis Ünitesine (ATU) gitmelisiniz .

Bu durumdan kendinizi nasıl koruyabilirsiniz?

Bu hastalıkları önlemenin en iyi yolu önlem almaktır. Bu basit alışkanlıkları takip ederek, hastalıklardan korunma yolunda önemli bir adım atabilirsiniz.

• Ellerinizi sık sık yıkayın: Bu en önemli şey. Yemek yemeden önce, yemek hazırlamadan önce ve tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla iyice yıkayın.
• Gıda güvenliği: Sebze ve meyveleri yemeden önce iyice yıkayın. Et, balık ve yumurtaları iyice pişirin. Pişmiş yiyecekleri uygun şekilde saklayın.
• Temizlik: Mutfak yüzeylerini, tezgahları vb. her zaman temiz tutun.
• Enfekte kişilerden uzak durun: Ailenizden birinde hastalık varsa, kullandıkları tabakları, bardakları ve havluları birbirinden ayırın.