Doktor size depresyon teşhisi koyduğunda, aklınıza gelen ilk büyük soru "ilaç" oluyor. Bu ilaçtan çok korkuyor olabilirsiniz. "Buna bağımlı olur muyum?", "Bu bana başka sorunlar yaratır mı?", "Bu ilaç bana uygun mu?", vb. sorular muhtemelen aklınızdan geçiyordur. Aslında, bunları düşünmek çok normal. Bugün, depresyonu kontrol eden bu ilaçtan bahsedelim ve aklınızdaki tüm sorulara cevap bulalım.
Doğru ilacı bulmam neden bu kadar uzun sürüyor?
Öncelikle anlamamız gereken en önemli şey şu: Depresyon herkesi farklı şekilde etkiliyor. Ayrıca, ilaçların etki şekli de kişiden kişiye değişiyor. Tıpkı bir mağazaya gidip elbise seçmek gibi, vücudunuza ve durumunuza uygun doğru ilacı bulmak biraz zaman alıyor.
Düşünün, bazı insanlar kendilerine verilen ilk ilaçtan itibaren büyük bir rahatlama hissederler. Ancak birçok insan hissetmez. Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan büyük bir araştırma, ilaç kullanmaya başlayan 100 kişiden sadece 30'unun ilk ilaçtan itibaren tam bir rahatlama yaşadığını ortaya koymuştur. Bu , çoğu insanın doğru ilacı ve dozu bulmak için bir süre doktorlarıyla birlikte çalışması gerektiği anlamına gelir. Bunun birkaç nedeni vardır:
- Diğer tıbbi durumlar: Kalp hastalığı, karaciğer veya böbrek sorunları gibi başka tıbbi durumlarınız varsa, bazı antidepresanlar sizin için güvenli olmayabilir.
- İlaç yan etkileri: Bazen size verilen ilaç etkili olmayabilir veya reçete edilen doz yeterli olmayabilir.
- Süre: Bu ilaçların tam etkisinin görülmesi birkaç hafta, hatta iki aya kadar sürebilir.
- Yan etkiler: Bazı kişilerde daha fazla yan etki görülür ve bu da tedavinin devamını zorlaştırır.
Yani, ilk ilaç işe yaramazsa endişelenmeyin. Bu normal. Doktorunuz sizin için en iyi çözümü bulmanıza yardımcı olacaktır.
Bu antidepresanlar nelerdir?
Basitçe söylemek gerekirse, bunlar beynimizdeki belirli kimyasalların (nörotransmitterlerin) aktivitesini dengeleyen ilaçlardır. Bu kimyasallardaki dengesizlik, depresyonun başlıca nedenlerinden biridir. Özellikle serotonin ve norepinefrin kimyasalları söz konusudur. Bu ilaçlar, bu kimyasalların doğru seviyelerini korumaya yardımcı olur.
Genellikle bu ilaçlarla birlikte psikoterapi veya danışmanlık da önerilir. Bu ikisi birlikte kullanıldığında sonuçlar çok başarılı olur.
Bu ilaçlar nelerdir?
Depresyon için çeşitli ana ilaç türleri vardır. Bir tür işe yaramazsa, doktorunuz farklı bir tür deneyebilir. Şimdi ana türlere bakalım.
| İlaç türü | Çalışma prensibi ve detayları basit bir dille anlatılmıştır. |
|---|---|
| Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörleri (SSRI'lar) | Bunlar günümüzde en yaygın kullanılan türlerdir. Beyindeki serotonin seviyesini artırırlar. Örnekler: Fluoksetin, Sertralin, Sitalopram. Sık görülen yan etkiler: Bulantı, mide rahatsızlığı, cinsel işlev bozukluğu, yorgunluk, baş dönmesi, uykusuzluk, kilo değişimi, baş ağrısı. Bunlar başlangıçta yaşanabilir, ancak genellikle zamanla geçer. |
| Serotonin ve Norepinefrin Geri Alım İnhibitörleri (SNRI'ler) | Bunlar hem serotonin hem de norepinefrin seviyelerini artırır. Örnekler: Venlafaksin, Duloksetin. Sık görülen yan etkiler: Mide rahatsızlığı, uykusuzluk, cinsel sorunlar, anksiyete, baş dönmesi, yorgunluk. |
| Trisiklik Antidepresanlar (TCA'lar) | Bunlar depresyon tedavisinde kullanılan ilk ilaçlardan bazılarıydı. Günümüzde daha az kullanılmaktadırlar. Örnekler: Amitriptilin, İmipramin. Sık görülen yan etkiler: ağız kuruluğu, baş dönmesi, mide rahatsızlığı, kan basıncı ve şeker seviyelerinde değişiklikler. |
| Monoamin Oksidaz İnhibitörleri (MAOİ'ler) | Bunlar da eski zamanlarda kullanılan çok güçlü ilaçlardır. Ancak doktorlar bunları büyük bir dikkatle reçete ederler çünkü bazı yiyeceklerle (örneğin eski peynirler ve işlenmiş etler) ve diğer ilaçlarla ciddi etkileşimlere neden olabilirler . |
| Diğer (Atipik) tipler | Bupropion, Mirtazapin ve Trazodon gibi farklı şekillerde etki eden ilaçlar da mevcuttur. Örneğin, Mirtazapin uykusuzluk sorunu olan kişilere gece yatmadan önce reçete edilir çünkü uyuşukluğa neden olur. Bupropionun ise daha az cinsel yan etkisi olduğu düşünülmektedir. |
Önemli uyarı: Bazı antidepresanların, özellikle 24 yaşın altındaki çocuklarda, ergenlerde ve genç yetişkinlerde intihar düşüncesi riskini hafifçe artırabileceği konusunda bir uyarı bulunmaktadır. Bu nedenle, tedavinin başlarında kendinizin veya çocuğunuzun davranışlarında veya düşüncelerinde herhangi bir değişiklik fark ederseniz, derhal doktorunuza bildirin.
Tedaviden en iyi sonucu almak için ne yapmalıyım?
Sadece ilaç almak yeterli değil. Sizin katkınız da çok önemli. İşte yapabileceğiniz bazı şeyler.
Duygularınızı bir günlükte kaydedin.
Gün boyunca nasıl hissettiğinizi ve ruh halinizdeki değişimleri bir günlükte kaydedin. Haftada bir kez baktığınızda, durumunuzun iyileşip iyileşmediğini veya kötüleşip kötüleşmediğini kendiniz anlayacaksınız. Herhangi bir sorun yaşarsanız, bunu doktorunuza gösterebilir ve onunla konuşabilirsiniz.
Size yardımcı olan insanları kendinize yaklaştırın.
Bu yolculuğu tek başına atlatmak zor. Eşinizle, ailenizle, en yakın arkadaşlarınızla, güvendiğiniz biriyle bu konuda konuşun. Sizi destekleyecek iyi bir insan grubunun olması büyük bir güçtür.
Tedaviyi aynen uygulayın.
Doktorunuzun size söylediği gibi, reçete edilen dozu reçete edilen zamanda alın. İlacınızı atlamayın. Bu ilaçların tam etkisini göstermesi yaklaşık 6-8 hafta sürer. Bu yüzden, "Henüz işe yaramadı" diyerek yarıda bırakmayın. İlacı doğru şekilde almazsanız, ona etki etme şansı vermemiş olursunuz.
İyi alışkanlıklar geliştirin.
İlaçlarınızı her gün aynı saatte alma alışkanlığı edinin. Kahvaltı veya gece yatmadan önce gibi diğer aktivitelerle birleştirirseniz unutma olasılığınız daha düşük olur. Ayrıca ilaçlarınızı saklamak için haftalık bir ilaç kutusu kullanmak da iyi bir fikirdir.
Yan etkileri göz ardı etmeyin.
Yan etkiler, ilaç kullanımını bırakmanın en önemli nedenlerinden biridir. Herhangi bir yan etkiyle ilgili sorun yaşıyorsanız, bunu gizlemeyin ve doktorunuzla konuşun. Doktorunuz, yan etkileri azaltmanın bir yolunu bulabilir.
Unutmayın, yan etkilerin çoğu ilaca başlandıktan sonraki ilk birkaç hafta içinde en belirgin şekilde görülür, ancak vücut ilaca alıştıkça kademeli olarak azalır.
Doktorunuzun izni olmadan ilacınızı kullanmayı bırakmayın!
Bu son derece önemli.Kendinizi daha iyi hissettiğiniz için ilaçlarınızı almayı bırakmayın. Bunu yapmak depresyonunuzu daha da kötüleştirebilir ve yoksunluk belirtilerine neden olabilir. İlaçlarınızı bırakmanız gerektiğini düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun. Doktorunuz dozunuzu kademeli olarak azaltabilir ve ilaçlarınızı güvenli bir şekilde nasıl bırakacağınızı size gösterebilir.
Özetle
- Depresyonunuz için doğru ilacı ve dozunu bulmak biraz zaman alabilir. Endişelenmeyin.
- İlacın tam etkisinin görülmesi birkaç hafta sürer, bu nedenle tedaviye güvenin ve devam edin.
- Yaşadığınız herhangi bir yan etki veya ruh halinizdeki değişiklikler hakkında doktorunuzla açıkça konuşun.
- Başka bir rahatsızlık için ilaç kullanıyorsanız, depresyonunuzu tedavi eden doktora mutlaka bildirin.
- Doktorunuzun tavsiyesi olmadan asla ilaç kullanmaya başlamayın, dozunu değiştirmeyin veya ilacı bırakmayın.
- Bu yolculukta yalnız değilsiniz. Doğru tedavi ve destekle, ruh sağlığınızı yeniden kazanabilirsiniz.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment