Dizinizin arkasındaki o küçük çıkıntıyı hiç hissettiniz mi? Günlük hayatımızda pek düşünmeyiz ama orada bacaklarımızın sağlığı için hayati önem taşıyan, adeta ana bir otoyol gibi işlev gören bir kan damarı var. Yürürken, koşarken ve bacaklarımızı bükerken ihtiyaç duyulan enerjiyi ve besinleri taşıyan ana damar bu. Bugün, popliteal arterden bahsedeceğiz.
Popliteal arter nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, bu dizinizin arkasında uzanan büyük bir kan damarıdır. Her bacağınızda bu türden iki atardamar bulunur. Bir şehrin ana su borusu gibi, bu atardamar temiz, oksijen açısından zengin kanı dizinize, alt bacağınıza ve ayağınıza taşır.
Bu atardamarın, ondan ayrılan küçük dalları vardır. Bacaklarınızın alt kısımlarına gerekli kan akışı bu dallar ağı aracılığıyla sağlanır. Şöyle düşünün: Bu atardamar ana yol, ondan ayrılan yan yollar ise çevredeki köylere gidiyor. İşte bu da aynı şey.
Bu atardamarın kan sağladığı başlıca bölgelerden bazıları şunlardır:
- Alt hamstring kasları
- Alt uyluk kemiği
- Diz
- Üst kaval kemiği
- Baldır kasları
Ayrıca doktorunuz bacağınızdaki kan akışını kontrol etmek için bu atardamarı kullanacaktır. Yani burası bir nabız noktasıdır . Doktorunuz bacağınızın iyi kan akışına sahip olup olmadığını görmek için dizinizin arkasını elle muayene edecektir.
Bu, vücudumuzun tam olarak neresinde bulunuyor?
Bu, dizinizin hemen arkasında bulunur. Uyluktaki yüzeysel femoral arterin bir uzantısı olarak başlar. Başladığı yere adduktör kanal denir.
Oradan itibaren bu atardamar dizin arkasındaki yumuşak, oyuk alandan (popliteal fossa) aşağı doğru ilerler. Bu yumuşak alan, birçok önemli kan damarı ve sinirin geçtiği yerdir.
Bu atardamar, kasık bölgesinden geçtikten sonra dizin hemen altında, uyluğun üst kısmında sonlanır. Orada iki ana dala ayrılır.
- Ön tibial arter
- Tibioperoneal gövde (bu daha sonra iki dala daha ayrılır: posterior tibial arter ve peroneal arter)
Bu dallar, ayak bileklerine ve ayaklara kan taşıyan damarlardır. Yani, bunların hepsi hikayemizin baş kahramanı olan popliteal arterden kan alır.
Diz arkası atardamarının diğer dalları
Bu atardamar iki ana dala ayrılmadan önce, diz çevresindeki bölgeye kan sağlayan birkaç küçük dala ayrılır. Bunlar diz eklemini ve çevresindeki kasları besleyen dallardır.
| Şube Adı |
|---|
| Üst lateral diz arteri |
| Üst medial geniküler arter |
| Orta diz arteri |
| Sural arteri |
| Alt lateral diz arteri |
| Alt medial geniküler arter |
Bu kan damarı hasar görürse ne olur?
Diz arkası atardamarındaki kan akışı, kazalar veya kan damarlarında plak birikmesi gibi çeşitli nedenlerle engellenebilir. Bu durumda, bacaklarınız ve ayaklarınız ihtiyaç duydukları oksijen ve besinleri alamaz. Bu ciddi bir durumdur. Doğru şekilde tedavi edilmezse, bazen bir bacağınızı kaybedebilirsiniz.
Şimdi bu atardamarı etkileyen bazı hastalıklara bakalım.
| Tıbbi durum | Basitçe söylemek gerekirse, neler oluyor? |
|---|---|
| Periferik Arter Hastalığı (PAD) | Bacaklardaki atardamarların içinde yağ birikintileri (plak) oluşarak atardamarları tıkar. Bu durum yürürken veya egzersiz yaparken bacaklarda ağrıya neden olur. |
| Popliteal Arter Sıkışma Sendromu | Damarlar, etraflarındaki kaslar tarafından daraltılır ve bu da kan akışını kısıtlar. Bu durum genellikle genç sporcularda görülür ve ameliyatla tedavi edilebilir. |
| Popliteal Anevrizma | Atardamarda balon benzeri bir şişkinlik. Bu durum kan pıhtılaşmasına neden olabilir. Eğer bu şişkinlik büyürse veya belirtilere yol açarsa, ameliyat gerekebilir. |
| Adventisyal Kistik Hastalık | Atardamar duvarında sıvı dolu bir kist oluşur. Bu da kan akışını engeller. Yürürken tüyler ürpertici ağrılar yaşayabilirsiniz. Bu durum ameliyatla da tedavi edilebilir. |
| Kanama | Dizde meydana gelen ciddi bir kazada, bu atardamar yırtılabilir ve kanayabilir. Bu durum, dizini çıkaran yaklaşık her 5 kişiden 1'inde görülür. Bu acil bir durumdur. Hasarlı atardamarın etrafından yeni bir yol (bypass) oluşturmak için acil ameliyat gereklidir. |
Hangi belirtiler için doktora görünmeliyim?
Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, bunları göz ardı etmeyin. En kısa sürede doktorunuza görünmeniz ve tavsiye almanız en iyisidir.
- Bacak veya ayakta iyileşmeyen yaralar .
- Ağrı veya yürümede zorluk.
- Sebepsiz yere bacak şişmesi .
- Bacağın sıcaklığında veya renginde meydana gelen değişiklik (örneğin, bir bacağın diğerinden daha soğuk olması, solgunlaşması veya maviye dönmesi).
- Hiçbir şey yapmadan, dinlenirken bile bacak ağrısı çekebiliyorsunuz .
Bu atardamarı nasıl sağlıklı tutarız?
Vücudumuzdaki tüm kan damarlarını sağlıklı tutmak için yaptığımız şeyler, diz arkası atardamarı için de faydalıdır. Bu alışkanlıkları hayatınıza dahil etmeye çalışın.
- Sigara içiyorsanız, derhal bırakın. Tütün ürünleri kullanmak için de aynı şey geçerlidir.
- Haftada daha fazla gün egzersiz yapın .
- Kalp sağlığına uygun beslenin . Bu, kolesterol, yağ ve tuz oranı düşük besinler tüketmek anlamına gelir.
- Sağlıklı kilonuzu koruyun .
- Diyabet, yüksek kolesterol, yüksek tansiyonBu tür hastalıklara sahipseniz, bunları iyi kontrol altında tutun.
Diz arkası atardamarı ile diz arkası toplardamarı arasındaki fark nedir?
Her ikisi de dizin arkasından geçen kan damarları olmasına rağmen, işlevleri tamamen farklıdır. Tıpkı bir yoldaki dışa doğru giden şerit ve içe doğru giden şerit gibi.
Diz arkası atardamarı: Bu atardamar, tıpkı bir su deposundan eve temiz su taşıyan bir boru gibi, kalpten bacak dokularına oksijen açısından zengin, temiz kan taşır.
Diz arkası toplardamarı: Bu damar, dokularda kullanılmış, oksijeni azalmış atık kanı kalbe geri taşır. Tıpkı bir evden kullanılmış suyu taşıyan gider borusu gibi.
Bacağınızı hafifçe bükün ve dizinizin arkasındaki yumuşak noktayı hissedin. Popliteal atardamarınız oradadır. Bir damar gibi derinin üzerinde görünmez, ancak bacağınızın sağlığı için oradan itibaren çok şey yapar.
Bu atardamarla ilgili bir rahatsızlığınız varsa, doktorunuz tedavi yöntemini ve neler beklemeniz gerektiğini açıklayacaktır. Aklınıza takılan tüm soruları ona sorun. Ayrıca, belirtilerinizde herhangi bir yeni değişiklik olursa doktorunuza bildirin.
Özetle
- Diz arkası atardamarı, dizinizin, alt bacağınızın ve ayağınızın sağlığı için hayati önem taşıyan büyük bir kan damarıdır.
- Yürürken bacak ağrısı, bacak şişmesi ve iyileşmeyen yaralar gibi belirtiler bu atardamarda bir sorun olduğuna dair uyarı işaretleri olabilir.
- Sigaradan uzak durmak, egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek bu damarı korumanın en iyi yollarıdır.
- Bacaklarınızda olağandışı bir şey hissederseniz, hiç düşünmeden doktorunuza görünün.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin