Soğuk algınlığı hakkında gerçekten bilgi sahibi miyiz?

Burun akıntısı, boğaz ağrısı ve sürekli hapşırma... Yine bir soğuk algınlığı. Bu size tanıdık geliyor, değil mi? Bazen siz sürekli soğuk algınlığına yakalanırken, en yakın arkadaşınız hiç hasta olmuyor. Bunun sebebi ne? Soğuk algınlığı tam olarak nedir? Basitçe anlatalım.

Bu soğuk tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, soğuk algınlığı bir virüsün neden olduğu bir hastalıktır. Soğuk algınlığına neden olan 200'den fazla virüs türü vardır. Düşünün, küçük bir soğuk algınlığına kaç virüs ailesi neden oluyor! Bunlardan en sık soğuk algınlığına neden olan tür ise rinovirüs olarak adlandırılan türdür. Bu virüs, soğuk algınlığının yaklaşık %50'sinden sorumludur.

Ayrıca koronavirüsler, solunum sinsityal virüsü, grip ve parainfluenza gibi virüsler de nezleye benzer semptomlara neden olabilir.

Bu durum o kadar yaygın ki, dünya genelinde soğuk algınlığı nedeniyle okula gidemeyen çocuk sayısı ve işe gidemeyen yetişkin sayısı çok yüksek.

Soğuk algınlığı vücudumuza nasıl girer?

Soğuk algınlığı, bu virüsle enfekte olmuş biri tarafından yayılır. Örneğin, soğuk algınlığı olan birinin dokunduğu bir otobüsteki korkuluğa dokunursanız ve ardından o elinizle burnunuza veya ağzınıza dokunursanız, virüs vücudunuza girebilir. Ayrıca, ofiste bir başkasının kullandığı bir şeye (örneğin bilgisayar klavyesi veya kapı kolu) dokunup ardından yüzünüze dokunursanız da virüs vücudunuza girebilir.

Ayrıca, enfekte bir kişinin öksürmesi veya hapşırmasıyla havaya yayılan küçük damlacıkların solunması yoluyla da bulaşabilir.

Hastalık, virüsün burnunuzun veya boğazınızın iç yüzeyine yapışmasıyla başlar. Ardından vücudumuzun savunma mekanizması, yani bağışıklık sistemi , istilacıyla savaşmak için askerlerini, yani beyaz kan hücrelerini gönderir. Eğer daha önce bu virüsü geçirmediyseniz, ilk savaş başarısız olur ve bağışıklık sistemi savaşa başka bir ordu göndermeye başlar.

Herkesin sorduğu bir soru: Islanmak soğuk algınlığına neden olur mu?

Hayır. Bu büyük bir yanılgı. Islanmak veya soğuğa maruz kalmak doğrudan soğuk algınlığına neden olmaz. Soğuk algınlığı sadece virüslerden kaynaklanır. Ancak, çok yorgunsanız, çok stres altındaysanız veya burun ve boğazınızla ilgili alerjileriniz varsa, virüsü kapma riskiniz biraz daha yüksektir.

Soğuk algınlığının yaygın belirtileri

Bunlar, soğuk algınlığı geçirdiğinizde sıklıkla gördüğünüz belirtilerdir. Ancak bazen bunlar grip belirtileriyle karıştırılabilir. İkisi arasındaki farka bakalım.

Küçük çocuklar neden sık sık soğuk algınlığına yakalanır?

Çocuğunuzun sürekli soğuk algınlığı geçirdiğini mi düşünüyorsunuz? Bu normal. Ortalama olarak, bir çocuk yılda yaklaşık 5-7 kez soğuk algınlığı geçirebilir. Çocukların yetişkinlerden daha sık soğuk algınlığı geçirmesinin birkaç nedeni vardır:

• Yakın temas: Anaokullarında veya kreşlerde bulunan çocuklar gün boyunca diğer çocuklarla yakın temas halinde çok zaman geçirirler, bu da virüsün yayılmasını kolaylaştırır.
• Hijyen alışkanlıkları: Çocuklar, dirsekleriyle ağızlarını kapatmak, ellerini sık sık yıkamak ve başkalarının eşyalarına dokunmamak gibi alışkanlıklar konusunda yetişkinler kadar endişeli değillerdir.
• Bağışıklık kazanma: Yetişkinlerin vücutları yaşamları boyunca çeşitli soğuk algınlığı virüslerine maruz kalmış ve bunlara karşı bağışıklık geliştirmiştir. Ancak çocukların bağışıklık sistemleri bu virüslere henüz adapte olma aşamasındadır, bu nedenle enfeksiyonlara daha yatkındırlar.

Doktora görünmeniz gerekiyor mu?

Genellikle, nezle 7-10 gün içinde kendiliğinden geçer. Bol bol dinlenmek ve sıcak sıvılar tüketmek en iyisidir. Ancak, aşağıdaki durumlarda aile doktorunuza görünmeniz önemlidir:

• Belirtiler 10 günden fazla sürerse: Yaygın bir soğuk algınlığı bu süreden daha uzun sürmez. Eğer sürerse, başka bir şey olabilir.
• Yüksek ateş: Ateş 101.3°F (38.5°C)'nin üzerindeyse.
• Nefes darlığı: Eğer hırıltılı nefes alıyorsanız veya nefes almakta zorlanıyorsanız.
• Şiddetli baş ağrısı veya boğaz ağrısı: Normal seviyenin üzerinde şiddetli bir ağrınız varsa.
• Sinüs ağrısı: Gözlerinizin ve alın bölgenizin çevresinde şiddetli ağrı ve basınç hissediyorsanız.

Bazen, soğuk algınlığı nedeniyle zayıflayan bir vücutta bakteriyel enfeksiyon gelişebilir. Bu enfeksiyonlar akciğerleri, sinüsleri veya kulakları etkileyebilir. Bu durumda doktorunuz bakterileri öldürmek için antibiyotik reçete edecektir.