Xana u tlhela u va ni ku pfimba ka swirho swa wena? A hi dyondzeni hi Xikombiso xa Tinel, lexi kombisaka ku tsindziyela ka misiha!

Minkarhi yin’wana hi twa ku pfimba eka rin’wana ra mavoko kumbe milenge ya hina, ku fana ni ku rhurhumela, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana leswi swi nga ha va xikombiso ntsena, kambe minkarhi yin’wana swi nga ha va swi vangiwa hi xiphiqo xa misiha leyi nga endzeni ka miri wa hina. Eka swiyimo swo tano, ku ni xikambelo xo olova lexi madokodela ma xi tirhisaka, lexi vuriwaka Xikombiso xa Tinel . Xana hi ta vulavulanyana hi mhaka leyi namuntlha?

Xana Xikombiso xa Tinel i yini?

Hiku olova, Tinel's Sign i "tingling" kumbe "pins and needles" sensation leyi uyi twaka loko dokodela wa wena a ba hi vukheta eka nhlonge ya wena laha nerve yi tsutsumaka kona. Swi twa onge i ku rhurhumela nyana, ku fana ni ku tlhaviwa hi gezi . Ku twa loku ku nga va xikombiso xa leswaku misiha leyi nga endhawini leyi ku bakiwaka yi tsindziyerile kumbe yi onhakile.

Xana kahle-kahle u lava yini eka leswi?

Xikambelo lexi (Tinel’s Sign) xi tirhisiwa hi madokodela ku kambela loko misiha yi onhakile kumbe yi hlundzukile endhawini yo karhi. Hi leswaku, xikongomelo xa xikambelo lexi i ku ringeta ku kuma loko misiha leyi nga endhawini yoleyo yi tshikileriwa hi ndlela yo karhi kumbe loko ntirho wa yona wu kavanyeteka.

Xana ku ni mavito man’wana? I mani loyi a tumbuluxeke leswi?

Ina, minkarhi yin’wana madokodela ma wu vitana mfungho wa Hoffmann-Tinel . Mavito lawa hamambirhi ma huma eka mavito ya vanhu vambirhi lava hlamuseleke xikombiso lexi ro sungula hi 1915. A ku ri mutivi wa miri Paul Hoffmann na mutivi wa misiha Jules Tinel. Kutani vito leri ri tirhisiwa ku va xixima.

Xana madokodela ma tirhisa rini xikambelo lexi xa (Tinel’s Sign)?

Loko dokodela a sola ku onhaka ka misiha kumbe ku hlundzuka ka misiha, a nga ha endla xikambelo lexi (Tinel’s Sign). Loko u ri ni ku pfimba loku phikelelaka, ku vava kumbe ku tsana endhawini yo karhi, leswi swi nga pfuna ku vona loko swi vangiwa hi xiphiqo xa misiha.

A hi languteni swikombiso swin’wana?

Kuna swiyimo swo hlaya laha xikombiso lexi (Xikombiso xa Tinel) xi pfunaka. A hi voneni leswaku i yini:

• Carpal Tunnel Syndrome: Swi nga ha endleka u swi twile hi mhaka leyi. Xiyimo lexi xi humelela loko misiha ya le xikarhi, leyi hundzaka hi le vokweni ra hina, yi tshikileriwa. Leswi swi nga vanga ku pfimba, ku vava, naswona minkarhi yin’wana ku lahlekeriwa hi matimba evokweni ni le tintiho. Anakanya, munhu loyi a thayipaka eka khompyuta siku hinkwaro kumbe a endla ntirho wo tika wa mavoko swi nga ha endleka a va ni xiyimo lexi. Kutani, loko dokodela a ba kahle voko naswona a twa ku pfimba, swi nga ha va ku ri Carpal Tunnel Syndrome.

• Cubital Tunnel Syndrome: Leswi swi humelela loko ulnar nerve eka elbow ya hina yi tshikileriwa.- Vanhu van'wana va tlhela va vitana leswi "funny bone", ku nga loko nerve yi onhaka kumbe yi tshikileriwa. Leswi swinga vanga ku pfimba na ku vava evokweni (ngopfu ngopfu rintiho lerintsongo na ring finger) na tintiho. Vanhu van’wana, lava nga ni mukhuva wo tshama va tshikilele swikunwana swa vona etafuleni, kumbe lava veke ni mhangu hi swikunwana swa vona, va nga ha va ni xiyimo lexi.

• Tarsal Tunnel Syndrome: Hi loko Posterior Tibial Nerve, leyi fambaka endzeni ka xirhendze xa hina, yi tshikileriwa. Leswi swi nga vanga ku vava, ku pfimba kumbe ku lahlekeriwa hi ku twa emilengeni ya hina, ngopfu-ngopfu emilengeni ya hina. Minkarhi yin’wana, misiha leyi yi nga ha tshikileriwa loko hi ambala tintangu leti nga ringaniki kahle kumbe loko hi vavisekile exifuveni xa hina.

Xa nkoka: Leswi i swikombiso swi nga ri swingani ntsena. Xikambelo lexi (Tinel’s Sign) xi nga pfuna ku vona swiphiqo swin’wana swo tala swa misiha.

Hi swihi swikombiso swa ku tsindziyela ka misiha kumbe ku onhaka ka misiha?

Loko u ri ni misiha leyi tsindziyeleke kumbe leyi onhakeke, u nga ha va ni xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi:

• Ku hisa ka miri
• Ku pfimba kumbe ku lahlekeriwa hi ku helela hi ku twa
• Ku vava (ku nga va loku tlhavaka kumbe loku nga nyawuriki) .
• Ku twa ku rhurhumela
• Ku tsana eka ndhawu leyi faneleke, hi leswaku, ku hunguteka ka matimba.

Loko u ri ni swikombiso leswi, u nga yimeli ntsena leswaku swi hela. Swi antswa ku vona dokodela.

I mani loyi a endlaka xikambelo xa Tinel’s Sign?

Muphakeri wihi na wihi wa nhlayiso wa rihanyo loyi a ehleketaka leswaku misiha leyi pfalekeke, hambi ku ri dokodela wa ndyangu wa wena kumbe mutivi, a nga endla xikambelo lexi (Xikombiso xa Tinel). Swi olovile swinene.

Xana u fanele u lunghiselela xikambelo lexi ka ha ri emahlweni?

Doo, a ku na xilaveko xa ku lunghiselela kwihi na kwihi ko hlawuleka. U nga endla xikambelo lexi kwalahaya loko u ya vona dokodela wa wena tani hi ntolovelo.

Ku humelela yini emahlweni ka xikambelo?

Dokodela u ta rhanga hi ku ku vutisa nhlamuselo leyi heleleke ya swikombiso swa wena. Hi xikombiso, laha u nga ni ku pfimba, rini leri u ri twaka ngopfu ni leswaku i mintirho ya muxaka muni leyi yi nyanyisaka. Kutani, tani hi xiphemu xa ku kamberiwa ka miri, leswi (Xikombiso xa Tinel) xa kamberiwa.

Ku humelela yini hi nkarhi wa xikambelo?

Leri i endlelo ro olova swinene. Dokodela u ta ba hi vukheta ndhawu ya nhlonge ya wena laha a ehleketaka leswaku misiha yi kona, a tirhisa rintiho ra yena kumbe hammer leyitsongo. Dokodela u ta ku vutisa leswaku u titwa njhani loko va ba. Leswi a swi vavisi, hikwalaho a swi bohi ku chava.

Xana mbuyelo wa xikambelo wu ri yini?

• Vuyelo lebyinene:Loko u twa ku rhurhumela kumbe ku tlhaviwa loko dokodela a ku ba hi ndlela yoleyo, swi vula leswaku ku nga ha va ni ku onhaka ko karhi kumbe ku hlundzuka eka misiha leyi nga endhawini yoleyo.
• Vuyelo byo biha: Loko u nga titwi ku pfimba loko u ba, i vuyelo byo biha. Hambiswiritano, ku ni nchumu wa nkoka lowu hi faneleke hi wu tsundzuka laha. Vuyelo byo biha a byi vuli swona leswaku a ku na ku tshikileriwa ka misiha. Minkarhi yin’wana, hambiloko misiha yi tshikileriwa, leswi (Xikombiso xa Tinel) swi nga ha va swi nga swi kombisi.

Hikwalaho, xikambelo lexi xa (Tinel’s Sign) i mpfuneto ntsena eka dokodela eku twisiseni ka xiyimo xa wena. Xiboho lexi heleleke xi endliwa swin’we ni swikombiso swin’wana ni matimu ya vutshunguri.

Ku humelela yini endzhaku ka xikambelo?

Hi ku ya hi vuyelo bya xikambelo xa Tinel’s Sign, swikombiso swa wena swin’wana ni leswi kumiweke eka nkambisiso wa vutshunguri, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla swikambelo swin’wana swo hlayanyana. Xikombiso:

• Electromyography (EMG): Leyi yi kambela ntirho wa gezi wa misiha ni misiha. Leswi swi pfuna ku vona loko ku ri ni ku onhaka ko karhi ka misiha ni leswaku ku fikela kwihi.
• MRI scan: Leswi swi nga vona kahle misiha ni tinyama leti rhendzeleke. Leswi i swa nkoka ku kuma leswaku i yini lexi endlaka leswaku misiha yi tshikileriwa (e.g. tumor, ku pfimba).
• X-rheyi: Leswi swi nga pfuna ku vona loko misiha yi ri karhi yi pfotlosiwa hi xiphiqo xa marhambu (e.g., ku tshoveka, ku onhaka ka marhambu).

Xana ku na makhombo yo karhi eka xikambelo lexi xa (Tinel’s Sign)?

Doo, a ku na khombo. Lexi i xikambelo xo olova swinene, lexi hlayisekeke. I ku ba nyana ntsena. Hikwalaho u nga chavi nchumu.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku kuma mbuyelo wa xikambelo?

Xiphemu lexinene ngopfu hi leswaku u nga vona vuyelo bya kona hi ku hatlisa . U nga swi vona hi ku hatlisa loko u twa ku pfimba kumbe ku rhurhumela loko u yi ba. Kutani dokodela u ta vulavula na wena ivi a bula hi leswi u faneleke u swi endla endzhaku ka sweswo.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u ri na swikombiso leswi ringanyetaka leswaku u na misiha leyi tsindziyeleke kumbe leyi hlundzukeke (e.g., ku hisa, ku pfimba, ku tsana, ku vava loku phikelelaka), tiyisisa leswaku u vona dokodela. U nga swi honisi leswi tanihi swilo swo olova. Ku kuma vutshunguri ka ha ri ni nkarhi swi nga pfuna leswaku xiyimo lexi xi nga nyanyi.

Xana ndzi nga ringeta leswi (Xikombiso xa Tinel) ekaya?

Swi lulamile ku vutisa leswi. Hambiswiritano, swa antswa ku endla leswaku dokodela a endla xikambelo lexi. Hikuva swi lava vutivi bya swa vutshunguri leswaku u twisisa kahle laha misiha yi nga kona, ndlela yo yi ba ni vuyelo bya kona. U nga famba u ya swi endla hi wexe ivi u fika eka makumu lama hoxeke. Kutani, loko u kanakana, vona dokodela kutani u endla leswi.

Swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Okay, so, hi leswi swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tsundzuka eka leswi hi vulavuleke ha swona namuntlha:

• Tinel’s Sign i xikambelo xo olova, xo hatlisa naswona lexi nga vavisiki lexi kombisaka ku tshikileriwa ka misiha kumbe ku onhaka.
• Loko u ri na swikombiso swo fana na ku pfimba, ku vava kumbe ku tsana eka swirho swa wena, u nga xaniseki na swona. U nga va honisi.
• Loko u vona swikombiso leswi, vona dokodela hi ku hatlisa leswaku mi bula hi swikombiso swa wena, vutshunguri lebyi u nga byi hlawulaka ni tindlela to kuma ku wisa ekaya.
• Tsundzuka leswaku loko u kamberiwa ka ha ri ni nkarhi ni vutshunguri lebyi faneleke, u nga hatla u hola.

Ndza tshemba leswaku u kuma rungula leri ri pfuna. Tshama u hanye kahle!

` Xikombiso xa tinel, ku tshikileriwa ka misiha, ku pfimba, carpal tunnel, cubital tunnel, tarsal tunnel, ku onhaka ka misiha