Leswi u faneleke u swi tiva hi khirimi yo hunguta switlhavi! (Khamphara; Menthol; Methyl Salicylate) .

Emakaya ya hina, loko hi va ni ku vava lokutsongo kumbe ku vava ka mahlangano, hi fikelela bodlhela ra balsama. Hi ehleketa leswaku swi lulamile ku teka nchumu wo fana na Tiger Balm, Siddhalepa, kumbe BenGay u wu tota eka ndhawu leyi vavaka. Kambe leswi a hi swilo leswi nun’hwelaka ntsena, entiyisweni i mirhi. Kutani, xana a wu swi tiva leswaku ku ni swilo swo tala leswi hi faneleke hi swi tiva malunghana ni tikhrimisi ni ti- gel leti hungutaka switlhavi leswi hi swi tirhisaka? A hi buleni hi mhaka leyi namuntlha.

Xana murhi lowu i yini?

Hi ku olova, tikhrimisi leti, ti- gel kumbe switolwa leswi hi vulavulaka ha swona ngopfu-ngopfu swi ni swiaki leswi vuriwaka Camphor, Menthol na Methyl Salicylate . Leswi swi tirha swin’we ku hunguta switlhavi leswitsongo ni switlhavi eka misiha ni mahlangano ya wena.

Anakanya u tshovekile nenge. Loko u tota balm, u twa ku kufumela ku sungula, ivi u kufumela nyana, a swi tano ke? Sweswo i nchumu wo sungula lowu murhi lowu wu wu endlaka. Ku twa koloko ko kufumela/ku kufumela ku sivela swikombiso swa ku vava leswi humaka eka nhlonge ya wena ku ya ebyongweni bya wena. Hi marito man’wana, swi fana ni loko byongo bya wena byi hambukisa nyingiso wa byona eka ku vava.

Ku engetela kwalaho, xiphemu xa salicylate eka murhi lowu xi hunguta ku pfimba, kumbe leswi hi swi vitanaka ku pfimba, endhawini leyi ku vavaka eka yona. Hikwalaho, xivangelo xa ku vava xa nyamalala hakatsongo-tsongo.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu

Hambileswi lowu ku nga murhi lowu cheriwaka ehenhla, i swa nkoka swinene leswaku dokodela wa wena a ku tivisa hi swilo leswi a nga si wu tirhisa.

• Loko u ri ni swirhumbana, ku khwaxa kumbe swilondza eka nhlonge ya wena: Mirhi leyi a yi fanelanga yi tshuka yi cheriwa eka swilo leswi tsemiweke, leswi khwaxaka kumbe leswi hisiweke. Ku endla tano swi nga endla leswaku miri wu tswonga mirhi yo tala, leswi nga vangaka switandzhaku swo biha.
• Loko u ri ni swilo leswi u nga swi laviki: Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena loko u ri ni swilo swo karhi leswi u nga swi laviki, ngopfu-ngopfu eka camphor, menthol na methyl salicylate, kambe ni le ka mirhi yin’wana, swakudya ni tidayi, to tanihi aspirin.
• Loko u tikile kumbe u kunguhata ku tika: U fanele ku va ni vuxiyaxiya swinene loko u tirhisa mirhi yihi na yihi loko u tikile, hikwalaho vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
• Loko u ri manana la mamisaka: I swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela u nga si tirhisa murhi lowu loko u ri karhi u mamisa.

Xana kahle-kahle u swi tirhisa njhani leswi?

Leswaku u vuyeriwa swinene eka leswi ni ku tshama u hlayisekile, swi tirhise hi ndlela leyi.

1. Ku tirhisiwa ka nhloko ntsena: Leswi i swa ku tirhisiwa ehandle ntsena. U nga yi nghenisi enon’wini wa wena kumbe ku yi mita hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.

2. Hlantswa mavoko ya wena:Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi loko unga se chela murhi na le ndzhaku ka wona. Hambiswiritano, loko u ri karhi u tota murhi lowu wa ku vava evokweni ra wena, hlamba mavoko ya wena ntsena u nga si wu tota.

3. Tivonele hi mahlo ya wena: U nga khumbi tindhawu leti nga na vuxiyaxiya to fana na mahlo, nhlonge kumbe nomu hi mavoko ya wena lama tshunguriweke hi murhi. Loko u yi nghenisa ematihlweni ya wena hi xihoxo, hatla u hlamba mahlo ya wena kahle hi mati lama tengeke ku ringana timinete to hlayanyana.

4. Chela leyara yo olova: Chela leyara yo olova ya murhi ntsena eka ndhawu leyi vavaka. U nga yi cheli ngopfu kumbe ku yi tota hi matimba swinene.

5. Eka vana: Minkarhi yin’wana madokodela ma bumabumela leswi eka vana lava nga ehenhla ka malembe ya 3, kambe eka swiyimo swo hlawuleka ntsena. Kutani tiyiseka leswaku u vutisa dokodela u nga si ma tirhisa eka vana lavatsongo.

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa murhi

I swinene ku va u xiya swilo leswi loko u ri karhi u nwa murhi lowu.

• Loko ku vava ka wena ku nga antswi endzhaku ka masiku ya 7 , kumbe loko ku nyanya, tiyiseka leswaku u vona dokodela wa wena. U nga yi emahlweni u tirhisa murhi lowu.
• Loko u ri ni manyoro ya ntima, lama nga ni tar , kumbe ku hlanta loku langutekaka ku fana ni swigwitsirisi swa kofi , bela dokodela riqingho hi ku hatlisa.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?

Vanhu vo tala a va vi na switandzhaku leswikulu, kambe minkarhi yin’wana swilo leswi swi nga humelela. Kutani i swa nkoka ku va u xiya leswi.

Xana u hlayisa njhani murhi wa wena wu hlayisekile?

• Tshama ekule ni vana: Ku nun’hwela ni muvala wa leswi swi nga ha tsakisa vana lavatsongo. Kutani tiyiseka leswaku u ti veka laha vana ni swifuwo swa le ndlwini swi nga fikeleriki kona .
• Hlayisa eka mahiselo ya kamara: Hlayisa eka mahiselo ya ntolovelo ya kamara, exikarhi ka 20 na 25 degrees Celsius, yi pfariwile swinene.
• Lahla endzhaku ka ku hela ka nkarhi: Lahla bodlhela ra murhi loko siku ro hela ri hundzile.
• Ndlela leyinene yo lahla mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi: Loko u lahlela mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi exigwitsirisini, hlanganisa murhi lowu ni nchumu wo fana ni swilo swo fana ni swigwitsirisi swa kofi, misava kumbe thyaka ra tikati leri tirhisiweke, u wu veka enkwameni kumbe exigwitsirisini, u wu pfalela kahle ivi u wu lahlela exigwitsirisini. Loko u nga tiyiseki, vutisa dokodela wa wena.