Loko u ri karhi u dyuhala, hi leswaku, loko u ri karhi u tshinela eka ku ya enkarhini, xana wa karhele hi ku hisa ka xitshuketa ni ku hisa (ku hisa), ku nga tsaki loku tshamaka ku ri kona loku taka emirini wa wena? Xana u tlhela u va na swiphiqo swo fana na ku vava hi nkarhi wa masangu, ku oma ka xirho xa rimbewu? Loko swi ri tano, xihloko lexi xi ta va xa nkoka swinene eka wena. Namuntlha hi ta vulavula hi murhi wo hlawuleka lowu tirhisiwaka eka swiphiqo swo tano. Wolowo i Estradiol Vaginal Ring.
Xana i yini lexi xa Estradiol Vaginal Ring?
Hi ku olova, i xingwavila lexitsongo, lexi olovaka lexi u xi nghenisaka endzeni ka xirho xa wena xa rimbewu. Yi tirha hi ku humesa homoni leyi vuriwaka estrogen emirini wa wena hi ku nonoka, hi ndlela leyi lawuriwaka.
Sweswi u nga ha tivutisa, "Ha yini ndzi lava estrogen?" Swi olovile. Ku ya enkarhini i nkarhi lowu vuhumelerisi bya ntumbuluko bya miri wa wena bya homoni ya estrogen byi hungutaka swinene. Ku hunguteka loku ka homoni leyi hi kona ku vangaka ku nga tsaki loku boxiweke laha henhla, ku fana ni ku hisa, ku oma ka xirho xa rimbewu, ku luma ni ku vava loko u endla timhaka ta masangu. Kutani, leswi ring leyi yi swi endlaka i ku vuyisela estrogen leyi heleriweke emirini ni ku lawula ku nga tsaki koloko. Lowu i muxaka wa vutshunguri byo siva tihomoni .
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu
Loko u nga si sungula vutshunguri lebyi, i swa nkoka swinene ku burisana ni dokodela wa wena hi matimu ya wena lama heleleke ya rihanyo. Loko xin’wana xa swiyimo leswi nga eka tafula leri nga laha hansi xi tirha eka wena, tiyiseka leswaku u tivisa dokodela wa wena.
| Xiyenge | Swiyimo leswi nga ha tirhaka eka wena |
|---|---|
| Matimu ya khensa | Loko u ri ni khensa ya mavele, ya khwiri, ya mbeleko, ya xivelekelo kumbe ya xivindzi kumbe u tshame u va na yona. |
| Mbilu ni misiha ya ngati | Mavabyi ya misiha ya ngati kumbe ku hlangana ka ngati, ku hlaseriwa hi mbilu, ku fa ka misiha, nsusumeto wa le henhla wa ngati, cholesterol ya le henhla. |
| Swiyimo swin’wana swa vutshunguri | Vuvabyi bya chukele, vuvabyi bya gallbladder, vuvabyi bya xivindzi kumbe tinso, migraine, vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo, mpimo wa le henhla wa calcium engatini, Systemic Lupus Erythematosus (SLE), Ku pfumaleka ka Protein C kumbe Protein S. |
| Tinhla tin’wana ta nkoka | Ku va u endliwe vuhandzuri bya khwiri, ku huma ngati hi ndlela leyi nga tolovelekangiki ya xirho xa rimbewu, ku dzaha fole, ku tika kumbe ku ringeta ku tika, ku mamisa, ku nga twanani ni tihomoni tin’wana, mirhi, swakudya kumbe swilo. |
Xana ndzi nga yi tirhisa njhani xingwavila lexi?
U nga nghenisa ring eka xirho xa wena xa rimbewu hi wexe, kumbe u nga endla leswaku dokodela kumbe muongori wa wena a ku nghenisa. Hlaya swiletelo leswi taka na murhi hi vukheta. Loko u nga tiyiseki leswaku u nga yi nghenisa njhani, u nga tshuki u va ni tingana ku vutisa dokodela wa wena.
Mhaka ya nkoka swinene hileswaku ring leyi yifanele ku tshama eka xirho xa rimbewu kuringana 90 wa masiku (3 months) . Endzhaku ka masiku ya 90, ufanele ku susa ring ya khale kutani u nghenisa leyintshwa.
U nga tshiki ku tirhisa leswi handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
Ku vuriwa yini loko murhi wu engeteleka?
Loko u ehleketa leswaku u tirhise leswi hi ndlela leyi hoxeke, kumbe loko u ehleketa leswaku u nwe mpimo lowu tlulaka mpimo, hi ku hatlisa bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Tsundzuka, murhi lowu wu nyikiwe wena ntsena. U nga tshuki u swi avelana ni munhu un’wana.
Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka yi nga tirhisana ni ring leyi ya estrogen ivi yi vanga swiphiqo. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
| U nga tshuki u tirhisa murhi lowu na | |
|---|---|
| Mirhi ya anticancer leyi welaka eka ntlawa wa ti aromatase inhibitors (e.g. anastrozole, letrozole). | |
| Swiphiqo swi nga humelela eka leswi na swona - tivisa dokodela | |
| Swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana ni swidlaya-switsongwatsongwana | Swidzidziharisi swo fana na Carbamazepine, Rifampin |
| Juzi ya grapefruit | Switirhisiwa swa swimilani swofana na St. John’s Wort |
| Mirhi yin’wana ya vurhongo kumbe vuvabyi bya xitshuketa | Mirhi yo fana na raloxifene kumbe tamoxifen |
Nxaxamelo lowu a wu helelanga, kutani byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana ni yin’wana, vhithamini ni mirhi ya ndhavuko leyi u yi tirhisaka.
Swilo leswi u faneleke ku tivonela eka swona loko u tirhisa Ring
- Ku kamberiwa ka mavele nkarhi na nkarhi: Hi nkarhi wa vutshunguri lebyi, endla swikambelo swa mavele nkarhi na nkarhi, ku kamberiwa ka xirho xa le ndzeni xa khwiri ni ku kamberiwa ka Pap smear tanihilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona. Nakambe, bula hi loko mi lava ku endliwa ti- mammogram.
- Papalata ku dzaha fole: Loko munhu la nga ni malembe yo tlula 35 a dzaha fole loko a ri karhi a nwa murhi lowu, khombo ra ku hlangana ka ngati ni ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha ri le henhla swinene. Hikwalaho, hi ku tsundzuxa leswaku u papalata ku dzaha fole hi ku helela.
- Vuhandzuri: Loko u hleriwe ku endla vuhandzuri, vutisa dokodela wa wena loko u fanele u tshika ku tirhisa xingwavila lexi u nga si endla vuhandzuri.
- Mintirho ya siku na siku: U nga endla xin’wana ni xin’wana loko u ambale xingwavila lexi, swo tanihi ku hlamba, ku hlambela ni ku endla vutiolori. A swi bohi leswaku u susa ring hi nkarhi wa masangu. Hambiswiritano, loko u titwa u nga ntshunxekanga, u nga humesa xingwavila hi nkarhi wolowo ntsena, u xi hlamba hi mati yo kufumela, lama tengeke, ku nga ri hi mati yo hisa, ivi u tlhela u xi nghenisa.
Switandzhaku Leswi Nga Nga Vaka kona
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga va ni switandzhaku swo biha. Tin’wana ti serious, tin’wana ti tolovelekile.
| Switandzhaku leswikulu leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku hlangana ka ngati | Ku vava ka milenge, ku pfimba kumbe ku kufumela, ku nonoka ku hefemula, ku vava ka xifuva. |
| Oma swirho | Ku pfimba kumbe ku tsana hi xitshuketa emahlweni, voko kumbe nenge, ku nonon’hweriwa ku vulavula, ku pfilunganyeka, ku nonoka ku famba, ku pandza ka nhloko lokukulu. |
| Ku cinca eka mavele | Swirhumbana leswintshwa, ku tshwuka, ku vava kumbe ku huma ka mati eka xitombo. |
| Swiphiqo swa xivindzi | Ku vava eka tlhelo ra le henhla ra xinene ra khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku tshwuka ka nhlonge kumbe mahlo, nchuluko wo tshwuka/buraweni wo dzwihala. |
| Xin'wana | Nsusumeto wa le henhla wa ngati, ku huma ngati ya xirho xa rimbewu endzhaku ka ku ya enkarhini, ku huma ka ngati loku nga tolovelekangiki, ku pfimba kumbe ku nun’hwela. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku pfimba | Ku vava ka mavele kumbe ku tsana |
| Ku lahlekeriwa hi misisi | Ku pfimba ka khwiri, ku hlanta, ku vava ka khwiri |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Estradiol Vaginal Ring i vutshunguri lebyi nga na hormone ya estrogen eka swikombiso swa ku ya enkarhini (ku hisa, ku oma ka xirho xa rimbewu).
- Ring leyi yifanele kutirhisiwa kuringana 90 wa masiku kutani yi siviwa hi leyintshwa.
- Loko u nga si sungula vutshunguri, byela dokodela wa wena hi swiyimo swa wena hinkwaswo swa vutshunguri ni mirhi leyi u yi tirhisaka.
- Ku dzaha fole loko u ri karhi u nwa murhi lowu, ngopfu-ngopfu loko u ri ni malembe yo tlula 35, swi engetela swinene khombo ra ku hlangana ka ngati ni ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha.
- Loko u kuma swikombiso swihi na swihi leswikulu swo fana na ku vava ka milenge/ku pfimba, ku vava ka xifuva, ku nonoka ku hefemula, kumbe ku pandza ka nhloko hi xitshuketa, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- Lowu i murhi lowu nyikiweke wena ntsena. U nga tshuki u swi avelana ni van’wana.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena