Xana wa swi tiva hi Khensa ya Nhloko na Nhamu?

Xana u na ku vava ka nkolo loku nga heriki masiku yo tala? Kumbe ku ni xilondza lexitsongo ekhonweni ya nomu wa wena lexi nga ta ka xi nga holi naswona xi ku vangela ku nga tsaki? Kumbexana u twa nchumu wo fana ni xirhumbana lexitsongo loko u khumba nhamu ya wena. Hi ntolovelo hi rivala hi swilo leswi, hi ehleketa leswaku i mukhuhlwana ntsena kumbe ku tluleriwa lokutsongo. Kambe minkarhi yin’wana swikombiso leswi leswitsongo swi nga va xikombiso xo sungula xa nchumu lowukulu lowu hi faneleke hi wu nyikela nyingiso. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi nhlokomhaka leyi ku nga riki na vanhu vo tala lava vulavulaka hi yona, kambe leyi hinkwerhu hi faneleke ku yi lemuka - khensa ya nhloko na nhamu.

Xana Khensa ya Nhloko ni ya Nhamu i yini?

Hi ku olova, "khensa ya nhloko na nhamu" a hi muxaka wun'we wa khensa. I rito leri tolovelekeke ra tinxaka to hlayanyana ta khensa leti sungulaka eka swiphemu swo hambana swa nhloko na nhamu ya wena. Vunyingi bya leswi swi sungula eka tisele leti nga ni swiphepherhele leti layiniweke tinyama leti tsakamaka endzeni ka nomu wa wena, nkolo (pharynx), bokisi ra rito ni nhlonge. Hi tlhelo ra swa vutshunguri, leswi swi vuriwa tisele ta squamous. Hi yona mhaka leyi vunyingi bya tikhensa leti ti vuriwaka Head and Neck Squamous Cell Carcinoma (HNSCC).

Loko u kumiwa u ri na muxaka lowu wa khensa, dokodela wa wena wa khensa u ta tirhisana na wena ku endla xiboho xa leswaku hi tihi tindlela to tshungula leti nga ta ku pfuna. Xikongomelo-nkulu laha i ku sirhelela miri wo tala hilaha swi nga kotekaka hakona leswi hi pfunaka ku vulavula, ku dya ni ku kombisa mintlhaveko loko hi ri karhi hi lwisana ni khensa. Loko vuvabyi lebyi byi hatla byi kumiwa ni ku tshunguriwa, ku va ni nkarhi wo antswa wo hola hi ku helela.

Hi tihi tindhawu letikulu leti khensa leyi yi nga humelelaka eka tona?

Kuna tinxaka to hlaya letikulu ta khensa ya nhloko na nhamu. Leswi swi hambanisiwa hi ku ya hi laha swi humelelaka kona. A hi languteni leswi va nga swona.

Hi swihi swikombiso swa khensa leyi?

Swikombiso swa tikhensa leti swi tolovelekile swinene eka swiyimo swo sungula. Swi fana ni swa vuvabyi bya mukhuhlwana kumbe bya nkolo. Hi yona mhaka leyi vanhu vo tala va va honisaka. Kambe tsundzuka, ku vava ka nkolo loku tekaka ku tlula mavhiki mambirhi ku ya eka manharhu i xikombiso lexi tolovelekeke ni lexikulu xa khensa leyi.

A hi voneni leswaku i swikombiso swihi leswi u nga ha vaka na swona ku ya hi muxaka lowu wa khensa.

Ha yini khensa leyi yi va kona? Hi swihi swilo leswi nga ni khombo?

Khensa yi sungula loko sele leyi tolovelekeke emirini wa hina yi cinca hikwalaho ka swivangelo swo karhi ivi yi sungula ku avana hi ndlela leyi nga lawulekiki. Ku hlengeletiwa loku ka tisele ku vumba tshumba. Xirhumbana lexi xi nga hlasela tinyama leti rhendzeleke ivi xi hangalaka ni swiphemu swin’wana swa miri.

Valavisisi va kume swilo swo hlayanyana swa nkoka leswi nga ni khombo leswi kucetelaka ku cinca loku ka tisele.

• Ku tirhisiwa ka fole: Loyi i nala lonkulu. Ku tirhisiwa ka fole swina vutihlamuleri eka 70% kuya eka 80% wa khensa ya nhloko na nhamu emisaveni hinkwayo. Leswi swi katsa hinkwaswo ku sukela eka ku dzaha fole ni swigari ku ya eka ku hlafuna fole ni ku tirhisa swisibi. Hambi loko u nga dzahi fole, ku va ekusuhi na munhu loyi a dzahaka (secondhand smoke) swi engetela khombo ra wena.
• Ku nwa byala ku tlula mpimo: Ku tirhisa byala na swona i xivangelo lexikulu xa khombo. Khombo ra kona ri va rikulu swinene loko u tirhisa byala ni fole.
• Human Papillomavirus (HPV): Lexi i xitsongwatsongwana lexi tluletiwaka hi rimbewu. Ematikweni lama hluvukeke, ku tluleriwa hi HPV sweswi i xivangelo lexikulu xa khensa leyi, ku tlula ku tirhisiwa ka fole.
• Ku hlafuna betel nut: Leyi i mhaka leyi faneleke swinene eka tiko ra hina na matiko ya Asia Dzonga. Xivangelo-nkulu xa khensa ya nomu eSri Lanka i ku hlafuna nati ya betel swin’we ni matluka ya betel. Mukhuva lowu wu engetela swinene khombo ra khensa ya nomu.

Swilo swin’wana leswi nga ni khombo:

• Xitsongwatsongwana xa Epstein-Barr (EBV): Ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana lexi swi nga vanga khensa ya nasopharyngeal kumbe khensa ya ti salivary glands.
• Fambiselo ra nsawutiso leri tsaneke: Loko masocha ya miri ma tsanile, a ma swi koti ku lwisana ni tisele ta khensa. Masocha ya miri ya nga tsana hikwalaho ka swilo swo fana na ku tluleriwa hi HIV na ku endliwa vuhandzuri byo fana na ku simekiwa ka swirho.
• Swivangelo swa xitekela: Swiyimo swin’wana swa xitekela, hi xikombiso, Fanconi anemia, swi nga engetela khombo ro khomiwa hi khensa leyi.
• Ku hlangana na swilo leswi vangaka khensa: Ku hlangana nkarhi wo leha na asbestos, swidlaya switsotswana, ntshuri wa tihunyi, musi wa pende, na swin’wana.
• Ku hlangana na miseve ya miseve: Loko u tshame u kuma vutshunguri bya miseve eka ndhawu ya nhloko kumbe ya nhamu.
• Swakudya leswi nga ni munyu ni leswi hlayisiweke: Ku tshamela ku dya nyama ni nhlampfi leyi nga ni munyu.
• Ku honisa rihanyo ra nomu: Ku nga hlayisi meno ni marhimila ya wena swi basile swi engetela khombo ra khensa ya nomu.

Xana dokodela u byi kambela njhani vuvabyi lebyi hi ku kongoma?

Hi ntolovelo ku kumiwa ka vuvabyi ku sungula hi ku kamberiwa ka miri. Dokodela u ta ku kambela nomu, nhlonge, nhamu ni nhamu ya wena hi vukheta. U ta tlhela a twa swirhumbana kumbe swirhumbana enhan’wini, milomu ni le marhini ya wena.

Endzhaku ka sweswo, u nga ha rhumeriwa eka swikambelo swo fana na leswi, tanihilaha swi lavekaka hakona:

• Endoscopy: Ku tirhisiwa chubu ro olova leri voningeriweke ku kambela endzeni ka xirho xa wena xa nomu, nkolo kumbe bokisi ra rito.
• Swikambelo swa swifaniso: Swikambelo swo fana na X-rheyi, CT scan, MRI na PET scan swi nga vona swirhumbana endzeni ka miri.
• Swikambelo swa le laboratori: .Loko u vona nchumu lowu kanakanisaka, u nga endla xikambelo xa HPV ku tiyisisa loko khensa yi vangiwa hi xitsongwatsongwana xa HPV.
• Biopsy: Leyi hi yona ntsena ndlela yo tiyiseka hi 100% loko xirhumbana xi ri na khensa kumbe e-e. Eka leswi, ku tekiwa xiphemu lexitsongo xa tinyama eka xirhumbana ivi xi kamberiwa ku vona loko ku ri ni tisele ta khensa.

Hi tihi tindlela to tshungula?

Tindlela to tshungula ti titshege hi muxaka wa khensa, leswaku yi hangalakile ku fikela kwihi (xiteji), na rihanyo ra wena hinkwaro. Vutshunguri lebyikulu hi lebyi:

• Vuhandzuri: Nkarhi wun’wana ni wun’wana loko swi koteka, madokodela ya vuhandzuri ma ringeta ku susa tshumba hi ku helela ni tinyama letitsongo leti hanyeke kahle leti ri rhendzeleke. Loko ku ri ni ku kanakana leswaku khensa yi hangalake ni ti- lymph node, ti- lymph node leti nga enhan’wini na tona ti nga ha susiwa.
• Vutshunguri bya Radiation: Leswi swi katsa ku tirhisa X-rheyi leyi nga ni matimba lamakulu leswaku yi herisa tisele ta khensa. Vutshunguri lebyi byi nga nyikiwa byi ri byoxe kumbe byi hlanganisiwa ni vuhandzuri ni vutshunguri bya tikhemikhali.
• Vutshunguri bya tikhemikhali: Ku tirhisiwa ka mirhi ku dlaya tisele ta khensa. Vutshunguri lebyi byi tirhisiwa ngopfu eka swiyimo leswikulu laha khensa yi hangalakeke.

Loko khensa yi ya emahlweni kumbe yi vuya endzhaku ka vutshunguri, dokodela a nga ha tlhela a ringanyeta vutshunguri byin’wana, byo tanihi:

• Vutshunguri lebyi kongomisiweke: Mirhi leyi yi tirha eka swikongomelo swo karhi eka tisele ta khensa.
• Vutshunguri bya masocha ya miri: Mirhi leyi yi pfuna masocha ya hina ya miri leswaku ma lemuka ni ku herisa tisele ta khensa.

Xana u nga tisirhelela njhani eka tikhensa leti?

Ku ni swilo swo tala leswi hi nga swi endlaka leswaku hi tisirhelela eka to tala ta khensa leyi.

• Tshika ku tirhisa fole hi ku helela: Tshika swilo hinkwaswo leswi swekiweke fole, ku katsa ni fole, swigari, fole ro hlafuna ni swin’wetsin’wetsi.
• Pfuxeta kumbe u tshika ku nwa byala: Ku hunguta byala swi nga hunguta khombo ra khensa.
• Kuma murhi wo tshungula HPV: Ntlhavelo lowu vuriwaka Gardasil 9® wu sirhelela eka tinxaka to hlaya ta xitsongwatsongwana xa HPV.
• Tisirhelele eka dyambu: Ku tirhisa swisirhelelo swa dyambu ni ku ambala swiambalo leswi funengetaka nhlonge ya wena loko u ri edyambyini swi nga pfuna ku ku sirhelela eka khensa ya nhlonge enhlokweni, enhan’wini ni le mahlweni.
• Hlayisa rihanyo lerinene ra nomu: Hlantswa meno ya wena siku na siku naswona u hlayisa marhimila ya wena ma hanye kahle.