Xana u tlhela u va ni ku nga ringaniseli ka tihomoni? A hi dyondzeni hi swona hi ku olova!

Xana minkarhi yin’wana u titwa onge ku ni leswi hoxeke emirini wa wena, u langutana ni ku cinca loku nga tolovelekangiki loku u nga kotiki ku ku twisisa kahle? Kumbexana xivangelo xa kona i ku nga ringani kutsongo ka tihomoni emirini wa wena. U nga vileli, hi ta vulavula hi mhaka leyi namuntlha, hi ku olova ku fana na ku vulavula na munghana.

Xana tihomoni i yini? A hi swi twisiseni hi ku olova!

Ehleketa hi swona ku fana ni varhumiwa lavatsongo endzeni ka miri wa wena. Kahle-kahle i tikhemikhali. Varhumiwa lava va famba hi ngati ya wena naswona va yisa marungula eka swirho swa wena swo hambana-hambana, nhlonge, misiha ni tinyama tin’wana. Tihomoni leti hi tona ti byelaka miri wa wena, "Endla leswi, endla leswi hi nkarhi lowu." Tihomoni i ta nkoka evuton’wini ni ku tshama u hanye kahle.

Vativi va sayense se va kume tihomoni to tlula 50 emirini wa munhu. Tihomoni leti ni tindhawu leti ti humesaka ni ku ti humesa swi vumba fambiselo ra wena ra endocrine . Hi marito man’wana, mafambiselo lawa ma lawula swilo swo tala emirini wa wena.

Hi leswi swilo swin’wana leswi lawuriwaka hi tihomoni:

• Metabolism: Leri i endlelo ro hundzula swakudya leswi hi swi dyaka swi va matimba.
• Homeostasis: Ku hlayisa ku ringanisela loku tiyeke, loku faneleke endzeni ka miri.
• Ku kula na ku kula: Ndlela leyi hi kulaka ha yona ku sukela evuhlangini ku ya eka vukulu.
• Ku endla timhaka ta masangu: .
• Ku veleka: Mintirho leyi fambelanaka na ku va na vana.
• Vurhongo na ku pfuka: Ndlela ya hina ya vurhongo (xirhendzevutani xa vurhongo-ku pfuka).
• Ndlela leyi hi titwaka ha yona: Mintlhaveko ya hina, yo tanihi ntsako ni gome.

Kutani i yini ku nga ringani loku ka tihomoni?

Hi ku olova, ku nga ringaniseli ka tihomoni i loko miri wa wena wu ri ni homoni yin’we kumbe to tala ngopfu kumbe titsongo. Leri i rito ro anama, tani hi leswi ri nga katsaka swiyimo swo hambana leswi fambelanaka na tihomoni.

Tihomoni i swikombiso swa matimba swinene. Hambi ku ri ku tlakuka kumbe ku hunguteka kutsongo ka tihomoni tin’wana ku nga vanga ku cinca lokukulu emirini, naswona ku nga ha vanga hambi ku ri eka swiyimo swa vutshunguri leswi lavaka vutshunguri.

Ku nga ringaniseli kun’wana ka tihomoni i ka xinkarhana, leswi vulaka leswaku ku nga hela hi nkarhi wo koma. Kambe tin’wana ti ni nkarhi wo leha . Nakambe, ku nga ringaniseli kun’wana hakunene ku lava vutshunguri leswaku u hlayisa rihanyo ra wena ra miri. Swi nga ha endleka swin’wana swi nga ri na nkucetelo lowukulu eka rihanyo ra wena, kambe swi nga va xihinga eku hanyeni ka vutomi lebyi tsakisaka ni byo ntshunxeka.

Hi wahi mavabyi lama vangiwaka hi ku nga ringani ka tihomoni?

Ku ni swiyimo swo tala leswi nga vangiwaka hi ku nga ringaniseli ka tihomoni. Tihomoni to tala, hambi ti tele ngopfu kumbe titsongo, ti nga vanga swikombiso ni swiphiqo swa rihanyo. Hambileswi swo tala swa leswi swi lavaka vutshunguri, swin’wana swi nga ha va swa xinkarhana ivi swi famba hi swoxe.

Hi leswi swiyimo swin’wana leswi tolovelekeke leswi fambisanaka ni tihomoni:

• Ku ya enkarhini loku nga tshamisekangiki:Tihomoni to hlayanyana ta katseka eka ku ya enkarhini. Kutani, loko xin’we kumbe swo tala swa leswi swi nga ringaniseli, ku ya enkarhini ku nga ha va loku nga tshamisekangiki. Hi xikombiso, swiyimo swo tanihi Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) na Amenorrhea .
• Ku pfumala mbeleko: Xivangelo-nkulu xa ku pfumala n’wana eka vavasati i ku nga ringani ka tihomoni. Swiyimo swa tihomoni swofana na polycystic ovary syndrome (PCOS) na anovulation swinga vanga ku pfumala mbeleko. Vavanuna va nga ha tlhela va va ni ku nga ringani ka tihomoni loku khumbaka ku veleka, hi xikombiso , mpimo wa le hansi wa testosterone (hypogonadism) .
• Matshumba: Xivangelo-nkulu xa matshumba i ku pfaleka ka ti- pores. Ku ni swivangelo swo tala swa leswi, kambe ku cinca ka tihomoni, ngopfu-ngopfu hi nkarhi wa vuhlangi , ku hoxa xandla swinene. Tindhawu ta mafurha emahlweni ti hlohloteriwa hi nkarhi lowu loko tihomoni ti tirha.
• Hormonal acne / Adult acne: Xiyimo lexi xi humelela loko nhlonge yi humesa mafurha yotala hikokwalaho ka ku cinca ka ti hormone. Swi tolovelekile ngopfu-ngopfu hi nkarhi wa ku tika, ku ya enkarhini , ni le ka vanhu lava tirhisaka vutshunguri bya testosterone .
• Diabetes Mellitus: Le United States, vuvabyi lebyi tolovelekeke ngopfu bya endocrine (lebyi fambisanaka ni tihomoni) i vuvabyi bya chukele. Eka vuvabyi bya chukele, kholokholo ra wena a ri endli hormone leyi eneleke ya insulin , kumbe miri a wu yi tirhisi kahle. Ku ni mixaka yo hlayanyana ya vuvabyi bya chukele. Leswi tolovelekeke ngopfu i vuvabyi bya chukele bya Muxaka wa Vumbirhi , vuvabyi bya chukele bya Muxaka wo Sungula ni vuvabyi bya chukele bya ku tika . Vuvabyi bya chukele byi lava vutshunguri.
• Vuvabyi bya thyroid: Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta vuvabyi bya thyroid. I vuvabyi bya hypothyroidism (ku va ni tihomoni ta le hansi ta thyroid) ni vuvabyi bya hyperthyroidism (ku va ni tihomoni leti tlakukeke ta thyroid). Xin’wana ni xin’wana xa swiyimo leswi xi nga va ni swivangelo swo hlayanyana. Mavabyi ya thyroid na wona ma lava vutshunguri.
• Ku nyuhela ngopfu: Tihomoni ti hoxa xandla swinene eka ndlela leyi miri wa wena wu ku kombisaka ha yona leswaku u dya ni ndlela leyi miri wa wena wu tirhisaka matimba ha yona. Kutani, loko ku ri ni ku nga ringaniseli eka tihomoni tin’wana, u nga ha nyuhela tanihi mafurha. Hi xikombiso, ku va ni cortisol yo tala ni hormone yitsongo ya thyroid (hypothyroidism) swi nga hoxa xandla eka ku nyuhela ngopfu.

Hi swihi swikombiso swa ku nga ringani ka tihomoni?

Hikuva miri wa wena wuna kutlula 50 wa tinxaka ta ti hormone – yin’wana na yin’wana ya tona yi hoxa xandla eka maendlelo ya nkoka ya miri – swikombiso swohambana hambana swinga humelela kuya hileswi unga na ku nga ringani ka ti hormone kwihi.

Mhaka ya nkoka hileswaku swo tala swa swikombiso leswi swi nga vangiwa hi swiyimo swin’wana swa vutshunguri, ku nga ri ku nga ringaniseli ka tihomoni ntsena. Loko u vona ku cinca eka rihanyo ra wena ra siku na siku, kumbe loko u ri ni swikombiso leswintshwa kumbe leswi phikelelaka, ku nga khathariseki leswaku u ehleketa leswaku xivangelo xa kona i yini, hakunene vona dokodela.

Swikombiso swa ku nga ringani ka tihomoni leswi khumbaka metabolism

Exikarhi ka ku nga ringani loku tolovelekeke swinene ka tihomoni ku ni loku khumbaka metabolism ya wena. Metabolism i ti khemikhali leti hundzulaka swakudya leswi u swi dyaka swi va matimba. Swi katsa tihomoni to tala ni maendlelo yo tala.

Hi leswi swikombiso swa ku nga ringani ka tihomoni loku khumbaka metabolism:

• Ku ba ka mbilu hi ku nonoka kumbe ku ba ka mbilu hi ku hatlisa (Tachycardia) .
• Ku engeteleka kumbe ku hunguta miri handle ka xivangelo.
• Ku karhala, ku karhala.
• Pfimbelwa.
• Ku pfimba ka khwiri kumbe ku tshamela ku rhundza.
• Ku pfimba na ku rhurhumela emavokweni.
• Ti levele ta cholesterol leti tlakukeke ku tlula leti tolovelekeke engatini.
• Ntshikilelo wa mianakanyo kumbe ku vilela.
• Ku tsandzeka ku tiyisela xirhami kumbe ku hisa.
• Nhlonge yo oma, yo khwaxa na misisi.
• Nhlonge ya kona ya olova, ya kufumela naswona ya tsakama.
• Ku vekiwa ka mafurha emirini hi ndlela leyi nga tshamisekangiki.
• Ku va munyama ka nhlonge emarhumbyini kumbe endzhaku ni le matlhelo ya nhamu (Acanthosis nigricans) .
• Ku vonaka ka swiphepherhele leswintsongo swa nhlonge.
• Torha ro tlula mpimo na ku lava ku tshamela ku chulula.

Swikombiso swa ku nga ringani ka tihomoni ta rimbewu leswi khumbaka vavasati

Ku nga ringaniseli eka tihomoni ta rimbewu ta estrogen na progesterone , leti endliwaka hi ti- ovary ta vavasati, ku nga ha humelela. Ku engetela kwalaho, ku nga ha va ni ku tlula mpimo ka testosterone ni ti- androgen. Ku nga ringani ka tihomoni ta rimbewu swi nga endla leswaku vavasati va va ni swikombiso swo tanihi leswi:

• Matshumba emahlweni, xifuva na/kumbe ehenhla ka nkolo.
• Ku lahlekeriwa hi misisi.
• Minkarhi yo tika.
• Hirsutism (ku kula loku nga laviwiki ka misisi ya miri).
• Ku twa ku hisa hi xitshuketa emirini (ku hisa).
• Ku pfumala n’wana.
• Ku ya enkarhini loku nga tshamisekangiki.
• Ku hunguteka ka ku tsakela eka endlelo ra rimbewu.
• Ku oma ka xirho xa rimbewu ni ku olova (Vaginal atrophy) .
• Ku oma ka xirho xa rimbewu.

Swikombiso swa ku nga ringani ka tihomoni ta rimbewu leswi khumbaka vavanuna

Ku nga ringani ka testosterone na tihomoni tin’wana ta rimbewu leti humesiwaka hi swirho swa mbeleko eka vavanuna swi nga vanga swikombiso swo fana na:

• Ku hunguteka kumbe ku lahlekeriwa hi voya bya miri.
• Ku tsandzeka ku pfuka ka xirho xa rimbewu (ED) .
• Gynecomastia (ku kula ka tinyama ta mavele).
• Ku pfumala n’wana.
• Ku hunguteka ka ku tsakela eka endlelo ra rimbewu.
• Ku hunguteka ka misiha.

Xana ku nga ringaniseli ka tihomoni ku nga vanga ku nyuhela?

Ina, ku nga ringaniseli kun’wana ka tihomoni ku nga vanga ku nyuhela. Hi leswi swikombiso swin’wana:

• Hypothyroidism: Eka xiyimo lexi, mpimo wa tihomoni ta wena ta thyroid ta hunguteka. Leswi swi hunguta ku cinca-cinca ka wena ka swakudya. Leswi swi nga endla leswaku munhu a nyuhela. Anakanya, leswi hi leswi humeleleke eka Nilanthi Akka. Hi xitshuketa u sungule ku nyuhela, ku nga khathariseki leswaku a a lawula swakudya swa yena kumbe ku endla vutiolori ku fikela kwihi, a swi pfunanga nchumu. Endzhaku, loko a vona dokodela, u swi vonile leswaku u na `(Hypothyroidism)`.
• Cushing’s syndrome: Lexi i xiyimo lexi nga tolovelekangiki. Leswi hi loko miri wa wena wu humesa homoni yo tala swinene ya cortisol. Leswi swinga endla leswaku kuva na ku nyuhela ka xitshuketa emahlweni (minkarhi yin’wana swivuriwa " moon face "), khwiri, endzhaku ka nhamu (minkarhi yin’wana swivuriwa " buffalo hump" ), na tindzhawu ta xifuva.
• Ku ya enkarhini: Vavasati vo tala va nyuhela loko va ya enkarhini. Leswi swivangiwa hikuva metabolism ya tona yihunguteka hikokwalaho ka ku cinca ka ti hormone. I swa nkoka ku tsundzuka leswaku "ku nga ringani ka tihomoni" loku i xiphemu xa ntumbuluko na lexi languteriweke xa vutomi.

Ku ni swivangelo swin’wana swo tala leswi endlaka leswaku munhu a nyuhela. Loko hi xitshuketa u titwa onge wa nyuhela, kumbe loko u karhateka hi ntiko wa wena, vulavula ni dokodela.

Xana ku nga ringaniseli ka tihomoni ku nga vanga ku vilela loku engetelekeke?

Ina, ku nga ringaniseli kun’wana ka tihomoni ku nga vanga ku karhateka emianakanyweni, ku nga ku vilela:

• Hyperthyroidism: Loko u ri na xiyimo lexi, swi vula leswaku miri wa wena wu na tihomoni to tala ta thyroid. Hormoni ya thyroid leyi tlulaka mpimo yi hatlisisa metabolism ya wena. Leswi swi nga vanga ku vilela. A hi sweswo ntsena, kambe u nga ha tlhela u titwa u nga tshamiseki hi ndlela leyi nga tolovelekangiki, u pfilunganyeka ni ku hlundzuka.
• Cushing’s syndrome: Hambileswi leswi ku nga riki xikombiso lexi tolovelekeke ngopfu, Cushing’s syndrome (ku engeteleka ka cortisol) yi nga vanga ku vilela, swin’we ni ntshikilelo ni ku hlundzuka.
• Ku pfumaleka ka tihomoni ta ku kula loku sungulaka hi vanhu lavakulu: Vanhu lavakulu lava nga ni ku pfumaleka ka tihomoni ta ku kula hakanyingi va vika ku vilela ni/kumbe ntshikilelo.

Ku ni swiyimo swin’wana swo tala ni swivangelo swa ku vilela. Loko u titwa u karhatekile, i swa nkoka ku vulavula ni dokodela.

Hi swihi swivangelo swa ku nga ringani ka tihomoni?

Evuton’wini bya wena hinkwabyo – hambi kuri endzhaku ka siku – ti levele ta ti hormone ta wena hi ntumbuluko ta cinca cinca.

Ku ni minkarhi yo karhi evuton’wini laha tihomoni ti vaka ni ku cinca lokukulu ni ku cinca-cinca. Swikombiso: .

• Vukhomba.
• Ku tika.
• Ku ya enkarhini.

Hambiswiritano, ku ni swivangelo swin’wana swo hlayanyana leswi endlaka leswaku mpimo wa tihomoni ta wena wu nga ha tirhi hi minkarhi leyi u nga yi langutelangiki. Swin’wana swa swivangelo leswi tolovelekeke leswi endlaka leswaku mpimo wa tihomoni wu nga ha cinca-cinca kumbe wu nga ringaniseli swi katsa:

• Ntshikelelo.
• Mirhi yin’wana.
• Ku tirhisiwa ka steroid.

Tinxaka leti ta ku nga ringani ka tihomoni ti tala ku va ta xinkarhana, kutani ti nga lulamisiwa hi ku cinca ka mirhi kumbe vulawuri lebyi faneleke bya ntshikilelo.

Swiyimo swa nkarhi wo leha leswi fambisanaka ni tihomoni swi nga va ni swivangelo swo hambana-hambana. Hi ku angarhela, swivangelo-nkulu swa ku nga ringani ka tihomoni lokukulu hi tlhelo ra vutshunguri hi leswi:

• Swirhumbana, ti- adenoma kumbe ku kula kun’wana.
• Ku onhaka kumbe ku vaviseka ka ndzhuti wa endocrine.
• Swiyimo swa autoimmune.

Swirhumbana, Adenomas Ni Ku Kula Swin’wana

Ku kula kwihi na kwihi eka ndzhuti kumbe xirho lexi humesaka tihomoni, ku nga khathariseki leswaku i tshumba, adenoma kumbe nodule, ku nga khumba vuswikoti byo humesa tihomoni.

Swirhumbana

Swirhumbana swa endocrine leswi nga tolovelekangiki swi humelela eka tindhawu kumbe tisele leti humesaka tihomoni. Leswi swi nga vanga ku nga ringaniseli ka tihomoni. Hi leswi swin’wana swa swirhumbana leswi nga tolovelekangiki swa endocrine:

• Adrenocortical carcinoma (ACC): Leri i tshumba ra khensa leri humelelaka eka adrenal cortex. Minkarhi yin’wana yi nga humesa tihomoni to tala ngopfu.
• Ti tumors ta carcinoid: Leti i muxaka wa neuroendocrine tumor (NET) leyi humelelaka kusuka eka ti cells ta neuroendocrine. Tisele ta neuroendocrine ti pfuna miri leswaku wu tirha hi ku amukela ni ku rhumela marungula hi ku tirhisa tihomoni.
• Medullary thyroid cancer (MTC): Leyi i khensa leyi humelelaka eka medulla ya thyroid gland. Tisele ta parafollicular C leti nga eka medulla ti humesa ni ku humesa tihomoni.
• Pheochromocytoma: Leri i tshumba leri nga tolovelekangiki. Yi kula eka xiphemu xa le xikarhi xa yin’we kumbe ha timbirhi ta ti adrenal glands ta wena (adrenal medulla). Xirhumbana lexi xi vumbiwa hi muxaka wo hlawuleka wa sele leyi vuriwaka tisele ta chromaffin. Tisele leti ti humesa ni ku humesa tihomoni to karhi. Hambi leswi leswi hakanyingi swi nga riki na khombo (leswi nga riki na khensa), swi nga ha tlhela swi va na khensa.
• Paraganglioma: Leyi nakambe i tshumba ra neuroendocrine leri nga tolovelekangiki. Yi kula ekusuhi ni misiha ya carotid ematlhelo hamambirhi ya nhamu ya wena, etlhelo ka tindlela ta misiha enhlokweni ni le nhlaneni ya wena ni kun’wana emirini wa wena. Xirhumbana lexi xi tlhela xi vumbiwa hi tisele ta chromaffin.

Ti- adenoma leti vuriwaka ti- adenoma

Adenoma i tshumba leri nga riki na khensa (leri nga riki na khombo). Ti adenomas totala ati tirhi, leswivulaka leswaku ati humesi ti hormones. Kambe tin’wana ti nga humesa tihomoni to tala ngopfu. Leswi swi vuriwa ti- adenoma leti tirhaka. Tinxaka ta ti- adenoma leti nga khumbaka fambiselo ra wena ra endocrine naswona ti vangaka ku nga ringani ka tihomoni ti katsa:

• Ti- adenoma ta pituitary: .Leswi swi nga vanga ku nga ringaniseli eka tihomoni tihi na tihi leti ndzhuti wa wena wa pituitary yi ti endlaka. Hi xikombiso, adenoma ya pituitary hi yona yi vangaka acromegaly (ku engeteleka ka hormone ya ku kula eka vanhu lavakulu).
• Adrenal adenomas: Xivangelo lexi tolovelekeke xa Cushing’s syndrome (ku engeteleka ka cortisol) i adrenal adenoma leyi humelelaka eka adrenal cortex.
• Parathyroid adenomas: Leswi swi nga vanga hyperparathyroidism yo sungula (ku engeteleka ka hormone ya parathyroid).

Swiendlakalo swin’wana

Ku nga ringani ka tihomoni ku nga ha tlhela ku vangiwa hi ku kula kun’wana handle ka swirhumbana ni ti- adenoma eka ti- endocrine glands. Hi xikombiso, ti- thyroid nodules (ku kula loku nga tolovelekangiki ka tisele ta thyroid) ti nga vanga hyperthyroidism kumbe hypothyroidism.

Ku onhaka kumbe ku vaviseka ka ndzhuti wa endocrine

Ku onhaka kwihi na kwihi kumbe ku vaviseka eka endocrine gland swinga vanga ku nga ringani ka ti hormone – hi ntolovelo ku pfumaleka ka ti hormone. Ku onhaka ku nga humelela hikwalaho ka swiyimo swo fana na:

• Ku onhaka hi xihoxo hi nkarhi wa vuhandzuri: Xikombiso, kwalomu ka 75% wa timhangu ta hypoparathyroidism (hormone ya le hansi ya parathyroid) ti vangiwa hi ku onhaka hi xihoxo eka ti parathyroid glands hi nkarhi wa vuhandzuri bya nhamu kumbe thyroid.
• Ku huma ngati ku tlula mpimo kumbe ku hunguteka ka ku khuluka ka ngati eka ndzhuti wa endocrine: Loko ku khuluka ka ngati ku hunguteka, tinyama ti nga fa (necrosis). Hi xikombiso, vuvabyi bya Sheehan (xiyimo lexi vangaka vuvabyi bya hypopituitarism ) byi nga ha va kona loko wansati a huma ngati ku tlula mpimo endzhaku ko veleka.
• Ku tluleriwa hi tibakteriya kumbe xitsongwatsongwana: Hi xikombiso, vuvabyi bya meningitis bya tibakteriya byi nga vanga vuvabyi bya hypopituitarism tanihi xiphiqo, kambe a byi talanga.
• Vutshunguri bya miseve: Vutshunguri bya miseve ya vutshunguri bya khensa byi nga onha tindhawu ta endocrine. Xikombiso, kwalomu ka 50% wa vanhu lava kumaka vutshunguri bya miseve ya khensa ya nhloko na nhamu va khomiwa hi vuvabyi bya hypothyroidism.
• Ku vaviseka ka byongo hi khombo (TBI): Loko byongo byi vavisekile hikwalaho ka ku vaviseka enhlokweni, ku fana ni mhangu ya movha, ku wa kumbe ku vaviseka hi mintlango, swi nga onha ndzhuti wa pituitary kumbe hypothalamus.

Swiyimo swa autoimmune

Vuvabyi bya autoimmune i loko masocha ya miri ya wena ma hlasela xiphemu xa miri wa wena hi xihoxo ematshan’weni yo ku sirhelela. A swi se tiveka kahle leswaku ha yini leswi swi humelela. Loko masocha ya wena ya miri ma hlasela ndzhuti kumbe xirho lexi humesaka tihomoni, swi endla leswaku tihomoni ti nga ringani. Mavabyi man’wana ya autoimmune endocrine ma katsa:

• Vuvabyi bya Hashimoto .
• Vuvabyi bya Graves .
• Vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula .
• Vuvabyi bya Addison .
• Swiphiqo swa ti- polyglandular .

Xana u swi xiya njhani ku nga ringani loku ka tihomoni?

Hi ntolovelo madokodela ma tirhisa swikambelo swa ngati ku kambela mpimo wa tihomoni, hikuva tihomoni ti humesiwa hi ku kongoma engatini ku suka eka tindhawu ta endocrine.

Mimpimo yin’wana ya tihomoni yi cinca-cinca swinene siku hinkwaro, hikwalaho madokodela ma nga ha tlhela ma endla swikambelo swin’wana leswaku ma pima mpimo wa wena. Hi xikombiso , xikambelo xa ku tiyisela glucose kumbe xikambelo xa ku tiyisela insulin .

Dokodela wa wena u ta tlhela a vutisa hi matimu ya wena ya vutshunguri na swikombiso swa wena, naswona u ta endla nkambisiso wa miri.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Vutshunguri bya ku nga ringani ka tihomoni byi titshege hi xivangelo xa kona.

Loko mpimo wa tihomoni ta wena wu ri ehansi ku tlula lowu tolovelekeke, vutshunguri lebyikulu i vutshunguri byo cinca tihomoni . Ku ya hi leswaku i homoni yihi leyi kayivelaka, swi nga ha lava leswaku u nwa mirhi leyi dyiwaka (tiphilisi) kumbe mitlhavelo.

Hi xikombiso, loko u ri ni mpimo wa le hansi wa tihomoni ta thyroid (hypothyroidism), dokodela wa wena u ta ku nyika tiphilisi to endliwa ta tihomoni ta thyroid. Loko u ri ni ku pfumaleka ka tihomoni ta ku kula, swi nga ha endleka leswaku u ta boheka ku nwa mirhi leyi endliweke ya tihomoni to kula.

Loko mpimo wa tihomoni ta wena wu ri ehenhla ku tlula lowu tolovelekeke, ku ni tindlela to tala to tshungula, hi ku ya hi xivangelo xa kona. Leswi swi nga ha katsa mirhi, vuhandzuri, vutshunguri bya miseve kumbe ku hlanganisiwa ka leswi.

Hi xikombiso, loko u ri ni prolactinoma (tshumba leri nga riki na khensa leri humesaka homoni yo tala ya prolactin), dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo hunguta tshumba, kumbe u nga ha lava vuhandzuri leswaku u ri susa.

Xana u swi lulamisa njhani ku nga ringani loku ka tihomoni?

Swiyimo swo tala swa rihanyo leswi fambisanaka ni ku nga ringaniseli ka tihomoni, swo tanihi vuvabyi bya chukele ni vuvabyi bya thyroid, swi lava vutshunguri.

Hambileswi ku nga ni swiengetelo swo tala swa swakudya leswi xavisiwaka leswi vulaka leswaku swi tshungula ku nga ringani ka tihomoni to hambana-hambana, swo tala swa swona a swi pfuni ngopfu hi sayense. Minkarhi hinkwayo i swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena u nga si nwa swiengetelo swihi na swihi.

Ku engetela eka vutshunguri, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta ku cinca kun’wana ka ndlela leyi u hanyaka ha yona leswaku a pfuna ku lawula ku nga ringani ka tihomoni. Hi xikombiso, ku lawula mpimo wa ntshikilelo wa wena, .Swilo swo fana ni ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi.

I madokodela ya muxaka muni lama tshungulaka ku nga ringani ka tihomoni?

Vaphakeri va nhlayiso wa rihanyo wa le henhla va nga ku kambela no ku pfuna ku lawula ku nga ringani ko tala ka tihomoni. Hambiswiritano, u nga vuyeriwa ngopfu hi ku ya vona dokodela wa endocrinology .

Endocrinologist i dokodela loyi a nga na vutshila eka endocrinology – ntirho wa vutshunguri lowu dyondzaka ti hormones ta wena. Va nga kambela swiyimo swa endocrine (tihomoni), va endla tipulani ta vutshunguri ni ta vulawuri ni ku nyika mirhi.

Xana ndzi nga endla yini ku sivela ku nga ringani ka tihomoni?

Hambileswi ku nga ringani ko tala ka tihomoni ku nga siveriwaka, ku ni swilo swin’wana leswi u nga swi endlaka leswaku u antswisa rihanyo ra wena hinkwaro. Leswi swi nga pfuna ku hlayisa tihomoni ta wena ti ringanisela. Leswi swi katsa:

• Ku hlayisa ntiko lowu hanyeke kahle.
• Ku dya swakudya leswi ringaniseriweke, leswi nga ni rihanyo.
• Ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi.
• Ku lawula ntshikilelo wa wena.
• Ku kuma leswi eneleke, vurhongo lebyinene.
• Loko u ri ni swiyimo swa vutshunguri swa nkarhi wo leha, swi lawula kahle.
• Loko u dzaha fole kumbe u tirhisa swilo leswi endliweke hi fole, tshika.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini malunghana ni ku nga ringaniseli ka tihomoni?

Loko u ri ni swikombiso leswintshwa, leswi phikelelaka, i swa nkoka ku vulavula ni dokodela. Va nga tsutsuma swikambelo naswona va pfuneta ku kumisisa xivangelo xa swikombiso swa wena.

Tihomoni i tikhemikhali leti rharhanganeke ni leti nga ni matimba. Loko xin’we kumbe swo tala swa swona swi nga ha tirhi, u nga titwa onge a wu nga ha lawuleki miri wa wena. Loko u ri na swikombiso leswintshwa, leswi phikelelaka, i swa nkoka ku vulavula na dokodela. Loko u hatla u lava mpfuno ni vutshunguri, u nga hatla u sungula ku titwa u fana na wena.

Rungula ro Hetelela ro Yisa Ekaya

Sweswi wa swi tiva leswaku tihomoni i varhumiwa lavatsongo lava endlaka ntirho wo tala wa nkoka emirini wa hina. Loko ti nga ringani katsongo, hi leswaku, loko ti nga ringaniseli, ti nga va ni vuyelo byo hambana-hambana ku nga ri emirini wa hina ntsena kambe ni le mianakanyweni ya hina. Kutani loko u ri ni xikombiso xin’we kumbe swimbirhi leswi hambaneke, leswi nga tolovelekangiki kumbe leswi phikelelaka, u nga xi honisi. Swi nga ha va nchumu lowutsongo, kumbe wu nga ha va nchumu lowu lavaka nyingiso.

U nga chavi kumbe ku khomiwa hi tingana. Loko u vona dokodela ivi u va byela xiphiqo xa wena, va ta ku pfuna ku kuma xivangelo xa kona. Minkarhi yin’wana, swiyimo leswi swi nga lawuriwa hi mpimo lowukulu hi ku cinca lokutsongo eka ndlela ya vutomi, swakudya naswona loko swi laveka, mirhi. Nchumu wa nkoka swinene i ku lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa, ematshan’weni yo vilela ni ku vilela u ri wexe. Kutani u nga ha tlhela u va ni rihanyo lerinene ni ku tsaka!

` Tihomoni, ku nga ringani ka tihomoni, fambiselo ra endocrine, vuvabyi bya chukele, thyroid, ku ya enkarhini, PCOS