Xana minkarhi yin’wana u twa ku tika, ku tsana kumbe ku vava exifuveni xa wena loko u karhelenyana, loko u khandziya switepisi kumbe loko u titwa u karhatekilenyana? Vo tala va hina hi rivala leswi, hi ehleketa leswaku swi tolovelekile, kumbexana gastritis. Kambe a hi switlhavi hinkwaswo swa le xifuveni leswi faneleke swi tshunguriwa hi ku olova hi ndlela yoleyo. Kumbexana lexi i xikombiso xa nkoka swinene lexi mbilu ya wena yi ku nyikaka xona. Hi swona leswi hi vulavulaka ha swona namuntlha, leswaku mbilu a yi kumi ngati leyi ringaneke.
Hi ku olova, xana Myocardial Ischemia i yini?
Vito leri ri twala ri rharhanganile nyana, kambe ntiyiso wa olova. Myocardial Ischemia i loko misiha ya mbilu ya wena yi nga kumi ngati leyi yi yi lavaka leswaku yi tirha kahle. Ha swi tiva leswaku ngati hi yona yi rhwalelaka okisijini ni swakudya swin’wana emirini hinkwawo. Kutani loko nhlayo ya ngati leyi khulukaka embilwini yi hunguteka, a yi kumi okisijini leyi eneleke.
Tanihi leswi movha wa mati wu lavaka mati leswaku wu famba, mbilu ya hina na yona yi lava mphakelo wa ngati lowu nga heriki. Loko mphakelo lowu wa ngati wu yima swa xinkarhana kutani wu hunguteka swinene, tisele leti nga eka misiha ya mbilu ti sungula ku onhaka. Loko xiyimo lexi xi ya xi tika swinene, xi nga ha kula xi va vuvabyi bya mbilu (Myocardial Infarction kumbe Heart Attack) .
Ku hlaseriwa hi mbilu i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri lexi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla, hikwalaho i swa nkoka ku va u lemuka swikombiso leswi.
I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi xiyimo lexi?
Hambileswi xiyimo lexi xi nga humelelaka eka munhu un’wana ni un’wana, vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu. Languta ku vona loko u ri ni xin’wana xa swilo leswi leswi nga ni khombo.
| Xivangelo xa khombo | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Ntshikelelo wa Ngati wa le Henhla | Loko ntshikelelo wu tlakuka, misiha ya ngati yi nga onhaka, yi endla leswaku yi olova naswona yi sivela ku khuluka ka ngati. |
| Cholesterol ya le henhla | Cholesterol yo biha engatini yi nghena emakhumbini ya misiha ya ngati (ku fana ni ku hlangana ka ngati), leswi endlaka leswaku yi va leyitsongo. |
| Vuvabyi bya chukele | Vuvabyi bya chukele byi nga tlhela byi onha misiha ya ngati, yi hunguta ku olova ka yona ni ku sivela ku khuluka ka ngati. |
| Matimu ya ndyangu | Loko munhu un’wana endyangwini wa wena (mana, tatana, vamakwavo) a ri na vuvabyi bya mbilu, na wena u le khombyeni lerikulu. |
| Ku tirhisiwa ka fole | Ku dzaha fole swi onha misiha ya ngati hi ku kongoma naswona swi engetela khombo ra ku hlangana ka ngati. |
Hi swihi swikombiso swa leswi?
Xikombiso lexikulu ni lexi tolovelekeke xa xiyimo lexi i ku vava ka xifuva loku vuriwaka angina . Leswi swi nga twa ku fana ni ku hisa ka mbilu kumbe ku nga gayeli swakudya, kambe swi hambanilenyana.
Xana ku vava ka angina ku titwa njhani?
- Ku twa onge ku na ndzhwalo wo tika exifuveni
- Ku twa ku tsana exifuveni
- Ku tsana ka xifuva
- Ku fana na ku hisa endzeni ka xifuva.
- Minkarhi yin’wana swi titwa onge i ku pfimba
Kuna tinxaka timbirhi ta angina.
Angina yinga avanyisiwa hi tinxaka timbirhi letikulu. I swa nkoka swinene ku tiva ku hambana exikarhi ka swilo leswimbirhi.
1. Angina leyi tiyeke: Leswi swi tala ku humelela loko u ri na ntshikilelo (e.g., ku endla vutiolori, ku famba hi rivilo). Ku vava ka hela loko u wisa kumbe u nwa murhi lowu dokodela wa wena a wu nyikaka (e.g., philisi ku veka ehansi ka ririmi ra wena) .
2. Angina leyi nga tshamisekangiki: Lexi i xiyimo lexi nga ni khombo swinene . Ku vava loku ku nga humelela hambiloko u wisa kumbe u etlele nivusiku. Nakambe a yi hungutiwi hambi endzhaku ko nwa mirhi. Leswi swi nga ha va xikombiso xa vuvabyi bya mbilu, hikwalaho u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa .
Swikombiso swin’wana handle ka angina
Ku engetela eka ku vava ka xifuva, swikombiso leswi landzelaka swi nga ha tlhela swi humelela:
- Ku vava kumbe ku nga tsaki loku hangalakaka evokweni ra ximatsi, makatla, nhamu, nhlonge, nkolo kumbe ndhawu ya khwiri .
- Ku hefemula ko koma .
- Ku titwa u titimela ni ku nyuhela .
- Ku titwa u tele, u nga gayeli swakudya kumbe u ri ni xirhumbana enon’wini.
- Ku pfimba ka khwiri kumbe ku hlanta .
- Ku pfimba , ku pfimba ka nhloko, ku tsana ngopfu kumbe ku titwa u karhatekile.
- Ku ba ka mbilu hi ku hatlisa kumbe loku nga tshamisekangiki.
Ngopfu-ngopfu vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele, minkarhi yin’wana va nga ha va ni ischemia leyi nga vulavuriki kumbe ku hlaseriwa hi mbilu handle ko vava exifuveni. Hikwalaho, va fanele va tivonela swinene eka swikombiso leswi swin’wana na swona.
Loko u ri na xin’we kumbe ku tlula swa swikombiso leswi ku tlula 5 wa timinete, i xiyimo xa xihatla. Fonela 1990 Ambulance Service hi ku hatlisa.
Ha yini ngati yi khuluka yi ya embilwini yi hunguteka? Hi swihi swivangelo swa kona?
Xivangelo-nkulu ni lexi tolovelekeke xa leswi i Vuvabyi bya Misinya ya Nhloko . Hiku olova, leswi i ku hlengeletiwa ka cholesterol na mafurha (hi vitana leswi `(Plaque)`) eka ti arteries leti phakelaka ngati eka mbilu (coronary arteries), leswi endlaka leswaku ti arteries ti hunguteka. Swi fana ni rust leyi andzaka eka phayiphi ya mati hi ku famba ka nkarhi ivi yi yi pfalela. Loko xirho xa ngati xi va xitsongo, mpimo wa ngati leyi lavekaka hi mbilu a yi nge swi koti ku khuluka.
Swivangelo swin’wana:
- Ku Pfumala Ngati: Loko leyara ya mafurha (plaque) leyi hlengeletaneke eka xirho lexi pfalekeke yi pandzeka, ku nga ha va ni xirhumbana xa ngati endhawini yoleyo ivi xi pfalela xirho lexi hi ku helela.
- Coronary Artery Spasm: Minkarhi yin’wana misiha ya ngati embilwini ya pfaleka hi xitshuketa, yi yimisa ku khuluka ka ngati swa xinkarhana.
- Ku tirhisiwa ka swidzidziharisi swo fana na khokheyini.
- Coronary Artery Dissection: Lexi i xiyimo lexi nga tolovelekangiki swinene laha rirhangu ra xirho xa ngati ri handzukaka.
Xana u swi kuma njhani leswi, Dokodela?
Loko u ya eka dokodela, u ta ku vutisa hi swikombiso swa wena, a endla xikambelo xa miri naswona a nga ha tlhela a ku bumabumela leswaku u endla swikambelo swi nga ri swingani.
- ECG (Electrocardiogram): Yi kambela ntirho wa gezi wa mbilu.
- Echocardiogram: Ku kamberiwa ka mbilu. Ri nga languta ntirho ni xivumbeko xa mbilu.
- Xikambelo xa Ntshikelelo wa ku Titoloveta: ECG yi tekiwa loko u ri karhi u famba hi treadmill, yi languta ku cinca embilwini ya wena loko u ri karhi u endla vutiolori.
- Coronary Angiogram: Ku cheriwa mati yo hlawuleka eka misiha ya ngati ya mbilu naswona ku tekiwa X-rheyi ku vona kahle leswaku misiha yi pfalekile ku fikela kwihi.
- Ku kamberiwa ka ngati: Ku kambela ku onhaka ka misiha ya mbilu na ku kambela swilo swo fana na mpimo wa cholesterol.
Xana u endla yini tanihi vutshunguri?
Vutshunguri byi titshege hi ku tika ni xivangelo xa xiyimo xa wena. Xikongomelo-nkulu i ku vuyisela ku khuluka ka ngati eka misiha ya mbilu ni ku sivela ku hlaseriwa hi mbilu enkarhini lowu taka.
Tinxaka ta swidzidziharisi: .
- Nitroglycerin: 1 .Murhi lowu nyikaka ku wisa hi ku hatlisa eka switlhavi swa angina.
- Beta-blockers na calcium channel blockers: Lawula ntirho wa mbilu na nsusumeto wa ngati, ku hunguta ntirho eka mbilu.
- Ti anticoagulants (e.g. Aspirin, Clopidogrel): Ti yimisa ku hlangana ka ngati ku vumbiwa endzeni ka misiha ya ngati.
- Mirhi leyi hungutaka cholesterol.
Maendlelo ya vutshunguri ni vuhandzuri:
- Angioplasty na ku Vekiwa ka Stent: Nsinya wa ngati lowu pfalekeke wu pfurha hi xitirhisiwa xo fana na baluni naswona ku nghenisiwa xitirhisiwa xo fana na mesh (stent) leswaku xi nga ha tlheli xi pfaleka.
- Coronary Artery Bypass Graft: Ku endliwa xirho lexintshwa xa ngati hi ku hundza eka xirho lexi pfalekeke hi ku tirhisa xiphemu xa xirho lexi tekiweke eka xiphemu xin’wana xa miri.
Hi nga endla yini leswaku hi hunguta khombo leri?
Ku endla ku cinca lokutsongo eka ndlela leyi u hanyaka ha yona swi nga hunguta khombo leri swinene.
- Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe cholesterol, swi lawula kahle hi ku landza swiletelo swa dokodela wa wena.
- Endla vutiolori kuringana 30-60 wa timinete hi siku, kwalomu ka 5 wa masiku hi vhiki. (Hambi ku ri ku famba hi rivilo swi kahle swinene.)
- Pfuxeta swakudya leswi nga ni mafurha yo tala, munyu ni chukela naswona u dya matsavu yo tala, mihandzu, swimilana ni mavele lama nga riki na nchumu.
- Loko u dzaha fole, yi tshikile hi ku helela.
- Pfuxeta ntshikilelo.
- Hlayisa ntiko wa miri lowu hanyeke kahle.
Rungula ro Yisa Ekaya
- U nga honisi ku vava kun’wana na kun’wana ka xifuva tanihi gastritis. Nyikela nyingiso eka switlhavi leswi humelelaka ngopfu-ngopfu loko u ri karhi u endla vutiolori.
- Loko ku vava ka xifuva ku fambisana ni swikombiso swo tanihi ku nonon’hweriwa ku hefemula, ku nyuhela ni ku vava loku hangalakaka evokweni, swi nga ha va xikombiso xa ku hlaseriwa hi mbilu.
- Loko u ri na switlhavi swa xifuva ku tlula 5 wa timinete, hi ku hatlisa u bela riqingho eka 1990 kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU). Nkarhi i vutomi.
- Kuma swivangelo swa wena swa khombo (nsusumeto wa ngati, cholesterol, vuvabyi bya chukele) kutani u vulavula na dokodela wa wena mayelana no swi lawula.
- Vutomi lebyi hanyeke kahle byi ku nyika matimba lamakulu yo tisirhelela ni ku lawula vuvabyi lebyi.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena