Xana n’wana wa wena u va ni swirhumbana leswitsongo enon’wini wakwe? A hi dyondzeni hi swilondza leswi swo titimela/swirhumbana swa ku hisa ka miri.

Avuxeni! Ku njhani? Namuntlha hi ta vulavula hi nchumu lowu talaka ku hlundzukisa nyana, kambe hi ntolovelo wu nga ri na khombo, eka vana lavatsongo na van’wana lavakulu. Hi leswaku, swirhumbana leswintsongo, leswi vavaka swa mati leswi humelelaka emilon’wini na le kusuhi na nomu. Vanhu van'wana va tlhela va vitana leswi "fever blisters". Hi Xinghezi, ti tlhela ti vuriwa `(Cold Sores)` kumbe `(Fever Blisters)`. Kutani, xana hi ta vulavula hi mhaka leyi hi vuxokoxoko namuntlha? A hi voneni leswaku leswi i yini, ha yini swi humelela, ndlela yo swi tshungula ni ndlela yo swi sivela.

Hi swihi swilondza leswi swa xirhami?

Hi ku olova, swilondza leswi swo titimela i xirhumbana xin’we kumbe swo tala leswitsongo, swo tshwuka, leswi pfimbeke katsongo, leswi taleke hi mati leswi vonakaka emilon’wini, ku rhendzela milomu, naswona minkarhi yin’wana ehansi ka nhlonge kumbe xikandza . Ekusunguleni ya luma naswona ya pfimba. Kutani ku humelela swirhumbana.

Leswi swi tolovelekile swinene, leswi vulaka leswaku vanhu votala vata swikuma kan’we evuton’wini bya vona. Xiphemu lexinene ngopfu hi leswaku, swirhumbana leswi hi ntolovelo swi hola hi swoxe ku nga si hela vhiki kumbe mambirhi handle ka vutshunguri byo hlawuleka . Hambiswiritano, swi nga ha vavanyana ku ringana masiku ma nga ri mangani.

Hi swihi swikombiso swa ku hisa ka miri?

Loko n’wana wa wena kumbe wena u nga si khomiwa hi swirhumbana leswi swa ku hisa ka miri, kwalomu ka siku kumbe mambirhi emahlweni ka sweswo, u ta sungula ku twa ku rhurhumela nyana, ku luma, kumbe minkarhi yin’wana ku hisa endhawini leyi swi nga ta humelela eka yona. Swi fana na loko u twa onge "ku ta humelela swo karhi laha."

Kutani, hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, ku humelela xirhumbana xin’we kumbe swo tala leswitsongo leswi taleke hi mati. Swirhumbana leswi swi pfurha endzhaku ka masiku ma nga ri mangani. Kutani, ku va ni xilondza lexitsongo lexi nga entangiki endhawini yoleyo. Hi loko swi tikanyana ku dya ni ku nwa, naswona swi vava . Vana lavatsongo va nga ha ala ni ku dya hikwalaho ka ku vava loku.

Swilondza leswi swa oma endzhaku ka masiku nyana, swi endla xirhumbana xo tshwuka ehenhla. Loko xirhumbana lexi xi wa hi xoxe endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, xilondza hi ntolovelo xi hola hi ku helela, xi nga siyi xivati.

Ku engetela eka swirhumbana leswi ni swilondza, vana van’wana, ngopfu-ngopfu loko va sungula ku swi kuma, va nga ha tlhela va kombisa swikombiso swin’wana:

• Marhimila ya hundzuka yo tshwuka naswona ya pfimba.
• Ku hisa ka miri (minkarhi yin’wana ku va lokukulu).
• Ku vava ka miri, ku vava ka misiha.
• Hi ntolovelo ku titwa u nga ri kahle naswona u nga hanyi.
• Ku pfimba ka ti lymph nodes (leti tlhelaka ti tiviwa tani hi "glands") enhan'wini.

Swikombiso leswi a swi humeleli eka vanhu hinkwavo hi ndlela leyi fanaka. Vanhu van’wana va nga ha va ni swirhumbana ntsena, kasi van’wana va nga ha va ni swikombiso leswi leswi engetelekeke.

Ha yini swirhumbana leswi swa ku hisa ka miri swi vumbiwa?

Hi lowu nchumu wa nkoka. Xivangelonkulu xa swilondza leswi swo titimela i xitsongwatsongwana xa herpes simplex xa muxaka wa 1, kumbe `(Herpes Simplex Virus type 1 - HSV-1)` . Lexi i xitsongwatsongwana lexi tlulelaka swinene . Leswi swivula leswaku yinga hangalaka hiku olova kusuka eka munhu un’wana kuya eka un’wana.

Sweswi u nga ha va u ehleketa, "Loko u ku herpes, kumbexana u twe hi ta herpes ya swirho swa rimbewu, a swi tano ke?" Ina, sweswo na swona i xitsongwatsongwana xa herpes. Kambe ngopfu-ngopfu swi vangiwa hi xitsongwatsongwana xa herpes simplex xa muxaka wa 2, kumbe HSV-2. Leswi hi swona swi vangaka herpes ya swirho swa rimbewu.

Kambe hi lexi xin’wana lexi faneleke ku xi twisisa. Hi ntolovelo, xitsongwatsongwana xa `(HSV-1)` xi vanga swilondza swo titimela ku rhendzela nomu, naswona xitsongwatsongwana xa `(HSV-2)` xi vanga swilondza eka ndhawu ya swirho swa rimbewu. Hambiswiritano, switsongwatsongwana leswi haswimbirhi swi nga vanga swilondza eka tindhawu leti hatimbirhi ta miri . Sweswo swi vula leswaku, hambi leswi swi nga talaka, `(HSV-1)` yi nga vanga swilondza eka ndhawu ya swirho swa rimbewu, naswona `(HSV-2)` yi nga vanga swilondza ku rhendzela nomu.

Hambi endzhaku ka loko n’wana kumbe munhu lonkulu a tluleriwe hi xitsongwatsongwana xa ``(HSV-1)`` naswona a horile eka swilondza swo titimela, xitsongwatsongwana lexi a xi nyamalali hi ku helela emirini . Yi tshama yi etlele, kumbe "yi etlele," eka tisele ta misiha ya miri. Yi nga tshama kona malembe yo tala yi nga ri na swikombiso.

Kambe, minkarhi yin'wana, hikwalaho ka swivangelo swo karhi, xitsongwatsongwana lexi xa "ku etlela" xi nga "pfuka" nakambe. Hi loko swilondza swo titimela swi tlhela swi humelela. Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku leswi swi endleka:

• Mavabyi man’wana: Hi xikombiso, loko u khomiwa hi mukhuhlwana kumbe mukhuhlwana.
• Ku hisa ka miri: Loko mahiselo ya miri ya tlakuka.
• Ku va hi dyambu: Ku hisiwa hi ku vonakala lokukulu ka dyambu.
• Maxelo yo titimela: Ku hlangana na xirhami lexikulu.
• Ku ya enkarhini eka vavasati: Hikwalaho ka ku cinca ka tihomoni.
• Ntshikelelo: Ku fana ni loko xikambelo xi tshinela kumbe loko ntirho wu tika.

"Ehleketa, n'wana wa wena u na xikambelo lexikulu exikolweni, naswona u chava swinene naswona u tshikilelekile hi swona. Hi nkarhi wo fana na wolowo, xitsongwatsongwana lexi xi nga pfuka nakambe xi vanga swirhumbana swa ku hisa ka miri."

Xana vana lavatsongo va swi kuma njhani swilondza leswi swo titimela?

Hikwalaho ka leswi xitsongwatsongwana lexi (HSV-1) xi tluleriwaka hi ku olova swinene, vana va tala ku khomiwa hi xona.

• Hi ku tswontswa kumbe ku khumba munhu loyi a nga ni swirhumbana swa ku hisa ka miri.
• Hi ku tirhisa switirhisiwa swo dya (swipunu, tiforoko, tipuleti, swikotela) leswi tirhisiweke hi munhu loyi a nga na swirhumbana swa ku hisa ka miri.
• Hi ku avelana swilo swo fana na tithawula na swiambalo.

Vanhu vo tala lava tluleriwaka hi xitsongwatsongwana xa ``(HSV-1)`` va tluleriwa hi malembe ya vona ya le mahlweni ka xikolo (exikarhi ka malembe ya 3-5) . Minkarhi yin’wana vana lavatsongo va nga hangalasa xitsongwatsongwana lexi va nga swi tivi loko va tlanga swin’we kumbe va avelana switoyi.

Xana u swi tshungula njhani swirhumbana swa fever?

Hi ntolovelo swilondza swo titimela swi hola hi swoxe ku nga si hela vhiki kumbe mambirhi . Akuna murhi wo tshungula xitsongwatsongwana lexi kufikela sweswi. Hambiswiritano, ku ni swin’wana leswi hi nga swi endlaka leswaku hi hunguta ku vava loku vangiwaka hi swilondza swo titimela ni ku swi pfuna leswaku swi hatla swi hola.

Swilo leswi u nga swi endlaka ekaya:

• Ku gayela hi xirhami: .N’okisa lapi leri tengeke ematini ya ayisi, u ri pfotlosa ivi u ri veka ehenhla ka xirhumbana ku ringana timinete ti nga ri tingani. Leswi swi ta hunguta ku vava ni ku pfimba. Leswi u nga swi endla minkarhi yo hlayanyana hi siku.
• Tivonele eka swakudya ni swakunwa: Leswi ku nga ni ku vava, nyika n’wana swakudya ni mati lama nga riki na swipayisisi, lama nga hisiki ni lama kufumelaka . Swilo swo fana na yoghurt, ayisi khirimi (leyi nga riki na chukele ro tala) na supu (leyi nga swekiwangiki) i swinene. Swakudya leswi nga ni swipayisisi, swo tshwuka ni leswi nga ni munyu swi nga engetela ku vava.
• Switlhavi: Loko n’wana wa wena a ri ni xiphiqo xo langutana ni switlhavi, u nga n’wi nyika murhi wo hunguta switlhavi wo tanihi Paracetamol kumbe Ibuprofen , hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona. U nga tshuki u nyika aspirin eka n’wana la nga ni xirhumbana kumbe vuvabyi byin’wana bya xitsongwatsongwana, tanihi leswi yi nga vangaka xiyimo lexi nga tolovelekangiki kambe lexi nga ni khombo lexi vuriwaka Reye’s Syndrome.

Loko u vona dokodela, va nga ha ku nyika khirimi kumbe murhi wun’wana ku pfuna swirhumbana leswaku swi hatla swi hola ni ku hunguta switlhavi.

Xa nkoka swinene: Dyondzisa n’wana wa wena leswaku a nga khumbi, a nga tshovi kumbe a nga tshoveli xilondza xa xirhami, naswona a papalata ku khumba mahlo yakwe nkarhi na nkarhi . Leswi swi vangiwa hikuva loko xitsongwatsongwana xa ``(HSV-1)`` xi nghena ematihlweni ya vona, xi nga vanga mavabyi lamakulu ya mahlo.

Hi fanele hi vona dokodela rini?

Hambileswi swirhumbana swa ku hisa ka miri hi ntolovelo swi nga riki na khombo, ku ni swiyimo swin’wana laha swi nga swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela. Hi leyi yin’wana ya timhaka to tano:

• Loko n’wana wa wena ari ehansi ka 6 wa tinhweti naswona ari na xirhumbana xa fever.
• Loko masocha ya miri ya n’wana ya tsanile (xikombiso, hikwalaho ka xiyimo xin’wana xa vutshunguri kumbe ku nwa mirhi leyi tshikilelaka masocha ya miri), vuvabyi bya HSV byi nga hangalaka eka swiphemu swin’wana swa miri naswona byi vanga swiphiqo.
• Loko swirhumbana swi humelela naswona ku nga ri na swikombiso swa ku hola endzhaku ka masiku ya 7-10 .
• Loko ku ri na swirhumbana ekusuhi na mahlo , kumbe loko mahlo ya tshwuka naswona ya vava.
• Loko u tshamela ku khomiwa hi swilondza swo titimela (minkarhi yo hlayanyana hi lembe).
• Loko kuri na swikombiso swa ku tluleriwa hi ti bacteria (e.g., pus leyi humaka eka xilondza, ku hangalaka ku tshwuka, ku tlakuka ka ku hisa ka miri).
• Loko kuri na swikombiso swin’wana leswinga tolovelekangiki (e.g. ku pandza ka nhloko lokukulu, ku pfilunganyeka).

Eka xiyimo xo fana ni lexi, hakunene i swinene ku vona dokodela ivi u lava xitsundzuxo.

Xana u nga swi sivela swirhumbana swa ku hisa ka miri?

Hikuva xitsongwatsongwana xa ``(HSV-1)`` xi tlulela swinene, swa tika ku xi sivela hi ku helela. Hambiswiritano, ku na swilo leswi hi nga swi endlaka ku hunguta ku hangalaka ka xitsongwatsongwana lexi. Ngopfu-ngopfu, xiya swilo leswi loko n’wana a ri ni xirhumbana:

• Hlayisa swilo swo tanihi tinghilazi to nwa, switirhisiwa swo dya ni tithawula ta le mahlweni leti tirhisiwaka hi n’wana wa wena swi hambanile ni leswi tirhisiwaka hi swirho swin’wana swa ndyangu. Hlantswa naku basisa leswi kahle endzhaku ko tirhisa.
• Papalata ku tswontswa vanhu van’wana kukondza xilondza xi hola hi ku helela.
• Papalata ku khumba kumbe ku tshoveka ka swirhumbana swa fever.
• Hlantswa mavoko ya wena kahle (hi xisibi na mati kuringana kwalomu ka 20 wa tisekoni), ngopfu ngopfu endzhaku ko khumba xirhumbana.

Hi ku landzelela maendlelo lawa yo olova, u nga hunguta khombo ro hangalasa xitsongwatsongwana eka van’wana na le ka swirho swin’wana swa miri wa n’wana wa wena.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Kahle kahle, hi vulavule ngopfu hi swilondza swo titimela, a swi tano ke?

U nga vileli! Swirhumbana swa fever hi ntolovelo a swi na khombo. Hambileswi ti nga ha hlundzukisakanyana ni ku vava, hi ntolovelo ti hola hi toxe ku nga si hela vhiki kumbe mambirhi.

• Xivangelo: Xitsongwatsongwana lexi vuriwaka `(Herpes Simplex Virus type 1 - HSV-1)`.
• Ku tluleriwa: Swi hangalaka hi ku olova swinene. Kutani tivonela hi ku basa.
• Vutshunguri: Ku vava ku nga hungutiwa hi mirhi ya le kaya. Switlhavi swofana na paracetamol na ibuprofen swinga nyikiwa (kambe kungari aspirin!).
• Xitsundzuxo xa vutshunguri: Eka swiyimo swin’wana swo hlawuleka (loko n’wana a ri ehansi ka tin’hweti ta 6, loko masocha ya miri ya ri ehansi, loko a ri ekusuhi na mahlo, loko swi humelela nkarhi na nkarhi, kumbe loko swi teka masiku ya le hansi ka khume), vona dokodela.
• Ku sivela: Hambileswi swi tikaka ku swi sivela hi ku helela, ku hangalaka ku nga hungutiwa hi ku landzela magoza ya vuhlayiseki.

Kutani, loko n’wana wa wena a khomiwa hi xirhumbana xa ku hisa ka miri, u nga chavi, tsundzuka swilo leswi naswona u teka magoza lama lavekaka. Hola eka mavabyi hi xihatli! Hi mi navelela rihanyo lerinene hinkwenu!

` Swilondza swa Cold, Fever Blisters, HSV-1, Herpes Virus, Mavabyi ya Vana, Mavabyi ya Nhlonge