Xana miri wa wena wa pfimba? Xana ntiko wa wena wu engetelekile hi xitshuketa? Swi nga ha va ku ri Fluid Overload (Hypervolemia)!

Xana a wu swi tiva leswaku exikarhi ka 50% na 60% wa miri wa hina wu endliwe hi mati? Sweswo swi vula swilo swo fana ni mati ni ngati. Ku hlayisa mpimo lowu wa mati wu ringaniseriwile i swa nkoka eka rihanyo ra hina. Kambe loko hikwalaho ka swivangelo swo karhi ku ringanisela loku ku kavanyeteka, ngopfu-ngopfu loko mpimo wa mati emirini wu engeteleka ngopfu, swi nga vanga swiphiqo swo hlayanyana leswikulu swa rihanyo. Namuntlha hi vulavula hi xiyimo lexi xa ku engeteleka ka mati emirini.

Xana i yini ku tlula mpimo ka mati (Hypervolemia)?

Hi ku olova, Fluid Overload i loko u ri na mati yo tala emirini wa wena. Rito ra vutshunguri ra leswi i Hypervolemia . Nhlamuselo ya rito leri yi olovile swinene. 'Hyper' swi vula "ku tlula mpimo", kasi 'vol' swi vula "volume" kumbe "volume". Kutani Hypervolemia swivula ku tlakuka ka volume ya mati emirini. Nakambe ku ni tlhelo rin’wana ra leswi, leri vuriwaka Hypovolemia. 'Hypo' swi vula "ehansi". Swivula kuhunguteka ka levele ya mati emirini, kumbe xiyimo xofana na dehydration. Kambe namuntlha hi kongomisa eka xiyimo xa Hypervolemia, ku nga ku tlakuka ka mati. Xiyimo lexi xi nga vangiwa hi swivangelo swo hambana-hambana swo tanihi ku tsandzeka ka mbilu, ku tsandzeka ka tinso, vuvabyi bya xivindzi (cirrhosis) ni ku tika.

Hi swihi swikombiso swa ku tala ka mati?

Loko mati ma hlengeletana emirini, swikombiso swo hambana-hambana swi nga ha humelela. Minkarhi yin’wana swikombiso leswi swi nga vangiwa hi xiyimo xa vutshunguri lexi nga xisekelo lexi vangaka ku tala ka mati. Leswi swi nga vangiwa hi swiyimo leswikulu, kutani loko u ri ni swikombiso swin’wana swa leswi landzelaka, hakunene u fanele u vona dokodela wa wena .

Ha yini leswi swi humelela? I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu?

Ku tlula mpimo ka mati swi humelela loko tinso ta wena ti sungula ku hlayisa sodium (munyu) emirini wa wena. Hi ntolovelo, tinso ti lawula ku ringanisela ka munyu ni mati emirini wa hina. Loko xiyimo xa vutshunguri xi endla leswaku tinso ti hlayisa sodium, mpimo wa sodium emirini wa tlakuka. Hi ku hlamula, miri wu sungula ku humesa mati yo tala. Kuna swivangelo swo hlaya na mintlawa ya khombo leyi nga endlaka leswaku leswi swi humelela:

• Ku tsandzeka ka Mbilu : Loko misiha ya mbilu ya wena yi tsanile, a yi swi koti ku pompa ngati kahle. Leswi swi vula leswaku tinso ta wena a ti kumi ngati leyi ti yi lavaka. Miri wa wena wu ringeta ku tlherisela hi ku hlayisa munyu ni mati. Vuyelo bya kona i ku khomiwa ka mati.
• Ku tsandzeka ka tinso : Tinso ti basisa ngati ya hina naswona ti susa chefu . Loko tinso tinga tirhi kahle, ati koti ku susa mati yotala na munyu emirini naswona ti hlengeletana emirini.Leswi swi nga ha tlhela swi humelela hikwalaho ka swiyimo swa tinso swo fana na Nephrotic Syndrome .
• Swiyimo swa Xivindzi : Swiyimo swa xivindzi swofana na cirrhosis swinga endla leswaku xivindzi xinga tirhi kahle. Leswi swi nga endla leswaku mati ma hlengeletana ekhwirini (leswi vuriwaka ascites ), ni ku pfimba emavokweni, emilengeni ni le mahlweni.
• Vuvabyi bya chukele : Vuvabyi bya chukele byi nga onha tinso, leswi nga tlhela swi endla leswaku mati ma hlengeletana emirini.
• Ku dya munyu wo tala: Loko u chela munyu wo tala eka swakudya swa wena, ngopfu-ngopfu loko u dya swakudya swo tala leswi swekiweke, miri wa wena wu tala ku hlayisa mati.
• Mirhi yo karhi: Mirhi yin’wana ya nsusumeto wa le henhla wa ngati ni ku vava yi nga vanga ku khomiwa ka mati emirini tanihi vuyelo byo biha.
• Ku tika: Ku cinca ka tihomoni loko u tikile ni ntshikelelo eka misiha ya ngati hi mbeleko lowu kulaka swi engetela mboyamelo wa leswaku mati ma hlengeletana emirini.

Xana yi tshunguriwa njhani?

Loko a tshungula ku tala ka mati, dokodela wa wena u ta rhanga hi ku ringeta ku tshungula xiyimo lexi nga xisekelo lexi vangeke. Vutshunguri lebyi u nga byi hlawulaka byi nga ha hambana hi ku ya hi xiyimo xa wena.

Vutshunguri bya swa vutshunguri

• Swidzidzirisi leswi humesaka chukele: Leswi swi tlhela swi tiviwa tanihi ‘tiphilisi ta mati.’ Mirhi leyi yi pfuna miri ku susa mati lama tlulaka mpimo hi ku tirhisa nchuluko.
• Dialysis: Vutshunguri lebyi byi tirhisiwa eka vavabyi lava nga na ku tsandzeka ka tinso. Muchini wu basisa ngati ni ku susa mati lama tlulaka mpimo.
• Paracentesis: Endlelo ro susa mati ekhwirini (ascites) hiku tirhisa chubu lerintsongo.

Ku cinca ka ndlela ya vutomi

Ku katsa ni vutshunguri, ku cinca ku nga ri kungani loku hi nga ku endlaka evuton’wini bya hina ku nga pfuna swinene eku lawuleni ka xiyimo lexi.

• Lawula munyu: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Pfuxeta munyu lowu u wu chelaka eka swakudya swa wena. Ngopfu ngopfu swakudya leswi swekiweke swofana na ti sauces, swakudya leswinga emathinini, ti soseji, makhekhe na swigwitsirisi swina munyu wotala.
• Tikambe siku na siku: Tikambe hi nkarhi wun’we, u ambala swiambalo leswi fanaka. Loko hi xitshuketa u nyuhela, swi nga ha va ku khoma mati. Tivisa dokodela wa wena hi mhaka leyi.
• Ku hunguta ku nwa mati: Vavabyi van’wana va tsundzuxiwa hi dokodela wa vona leswaku va hunguta mpimo wa mati lawa va nga ma nwaka hi siku. Landzelela swiletelo leswi hi vukheta.
• Nwa mirhi leyi nyikiweke hi ku kongoma hilaha u lerisiweke hakona: Nwa mirhi leyi lerisiweke hi dokodela, hi nkarhi lowu faneleke na hi mpimo lowu faneleke.
• Vutomi bya rihanyo:Papalata ku dzaha fole, lawula ku nwa byala, dya swakudya leswi nga ni rihanyo naswona u endla vutiolori lebyi faneleke hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.

Swiphiqo loko swi nga tshunguriwi

Ku tlula mpimo ka mati swi nga vanga swiphiqo leswikulu loko swi nga tshunguriwi kahle.

• Pulmonary Edema: I xiyimo xa xihatla lexi xungetaka vutomi lexi vangaka ku nonoka ku hefemula.
• Ku tsandzeka ka Mbilu: Ku engetela ntshikelelo lowu engetelekeke eka mbilu leyi se yi tsaneke swi nga nyanyisa xiyimo.
• Ku hlwela ku hola ka swilondza.
• Ku tshoveka ka tinyama.

Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa loko swikombiso swi kumiwile. Ku tlula mpimo ka mati, Hypervolemia, Ku pfimba ka miri, Edema, Vuvabyi bya tinso, Vuvabyi bya Mbilu, Ntshikelelo wa ngati wa le henhla, Mati ya miri, Pulmonary Edema, Diuretics, Dialysis, Ku Lawula Munyu