Xana dokodela wa wena u ku byerile leswaku u nwa murhi lowu vuriwaka ‘Phosphate Binders’? Kumbe xana u swi xiyile leswaku mpimo wa phosphate engatini ya wena wu le henhla? Vito leri ri nga ha twala ri nga tolovelekanganyana eka wena. Kambe u nga vileli. Lowu i murhi lowu talaka ku nyikiwa vanhu lava nga ni vuvabyi bya tinso. Namuntlha, hi ta vulavula hi yona hi ndlela yo olova swinene leyi u nga yi twisisaka.
Hi ku olova, hi swihi swihlanganisi leswi swa phosphate?
Swi olovile swinene. Phosphate binders i muxaka wa murhi lowu nyikiwaka ku hunguta mpimo wa phosphate emirini wa wena. Phosphate i minerali leyi miri wa hina wu yi lavaka. Kambe ku fana ni xin’wana ni xin’wana, ku tlula mpimo ku nga vanga swiphiqo. Hi loko dokodela a ta nyika murhi lowu.
Hambileswi yin’wana ya mirhi leyi yi nga xaviwaka hi ku tirhisa khawunta, a wu fanelanga u yi tirhisa handle ko vulavula ni dokodela wa wena. Leswi i swa nkoka swinene.
Ha yini miri wa hina wu lava phosphate?
Phosphate i electrolyte emirini wa hina. Hi ku olova, i timinerali leti nga ta nkoka leswaku miri wa hina wu tirha. Anakanya hi mhaka leyi, phosphate yi pfuna ku endla leswaku marhambu ni meno ya hina swi tiya. A hi sweswo ntsena, kambe phosphate yi tlhela yi va ya nkoka eku endleni ka matimba ya tisele ta miri wa hina, ku vumbiwa ka swiphemu swa tisele ni ku vumbiwa ka DNA (Deoxyribonucleic acid), leyi nga ni rungula ra hina ra xitekela.
Hi kuma phosphate leyi eka swakudya leswi hi swi dyaka ni ku swi nwa. Miri wa munhu la hanyeke kahle wu dya ntsena mpimo lowu wu wu lavaka, naswona leswi seleke swi humesiwa hi nchuluko ni manyoro. Kambe hikwalaho ka swivangelo swo karhi, ngopfu-ngopfu loko tinso ti nga tirhi kahle, miri a wu swi koti ku humesa phosphate leyi engetelekeke hi ndlela leyi. Hi loko phosphate yi hlengeletana engatini naswona yi vanga swiphiqo.
I mani loyi a lavaka xihlanganisi lexi xa phosphate?
Hakanyingi, dokodela u ta ku nyika murhi lowu loko mpimo wa phosphate engatini ya wena wu ri ehenhla swinene ku tlula lowu tolovelekeke. Xiyimo lexi hi tlhelo ra vutshunguri xi tiviwa tanihi hyperphosphatemia .
Xiyimo lexi xi tala ku humelela eka vanhu lava nga na vuvabyi bya tinso lebyi nga tshungulekiki (CKD) na lava nga na ku tsandzeka ka tinso hi ku helela naswona va ri karhi va endliwa dialysis.
Ha yini murhi lowu wu nyikiwa vavabyi lava endliwaka dialysis?
Swi tolovelekile leswaku phosphate yi hlengeletana engatini loko tinso ti tsandzeka. Loko ti levele ta phosphate ti tlakuka, yisungula ku koka calcium kusuka eka marhambu. Hi ku famba ka nkarhi, leswi swi tsanisa marhambu naswona swi engetela khombo ra ku tshoveka. Ti phosphate binders ti nyikiwa vavabyi va dialysis ku sivela mavabyi lawa ya fambelanaka na marhambu.
Xana i mpimo wihi lowunene wa phosphate engatini?
Mpimo lowu tolovelekeke wa phosphate engatini eka munhu lonkulu la hanyeke kahle wu le xikarhi ka 2,8 na 4,5 wa timiligramu hi desilitara (mg/dL) . Eka vana lavatsongo, nhlayo leyi yi tlakukile nyana, exikarhi ka 4.0 na 7.0 mg/dL .
Kambe tsundzuka leswaku mimpimo leyi yinga hambana nyana kuya hi switirhisiwa na maendlelo lawa ya tirhisiwaka eka lab yin’wana na yin’wana. Hikwalaho, swa antswa ku kombela dokodela wa wena nhlamuselo leyinene ya nkoka eka xiviko xa wena.
Hi swihi swakudya ni swakunwa leswi nga ni phosphate yo tala?
Loko u ri na vuvabyi bya tinso, u fanele ku va na vuxiyaxiya ngopfu eka leswi u swi dyaka na leswi u swi nwaka, hikuva ku fana na ku nwa mirhi, ku lawula swakudya na swona i swa nkoka swinene.
| Muxaka wa swakudya | Swikombiso |
|---|---|
| Masi na swakudya swa masi | Masi, yoghurt, chizi (ngopfu-ngopfu chizi leyi lulamisiweke) . |
| Swinwiwa swin’wana | Swinwiwa leswi nga ni khaboni swo tanihi cola (Soda pop) . |
| Swakudya swa xihatla ni leswi lunghiseleriweke | Swakudya swo hatlisa, nyama leyi lulamisiweke (sausages, meatballs), tihlampfi leti nga emathinini |
| Tinyawa na swiphepherhele | Tinyawa, ti cashews, tinyawa, ti chickpeas, ti lentils |
| Ti cereals letingana bran | Xinkwa xa bran, oats, rhayisi ya bran (rhayisi yo tshwuka) . |
Xana murhi lowu lowu vuriwaka phosphate binder wu tirha njhani?
Ndlela leyi leswi swi tirhaka ha yona ya hlamarisa. Loko hi dya swakudya, phosphate leyi nga eka swakudya sweswo yi nghenisiwa emirini wa hina hi xiphemu xa le xikarhi xa marhumbu lamatsongo, lexi hi xi vitanaka jejunum .
Loko u nwa phosphate binder leyi na swakudya, murhi wu nghena ekhwirini ra wena naswona wu "boha" na phosphate leyi engetelekeke eka swakudya swa wena. Swi fana ni maginete. Loko yi namarhela, a yi nge ngheni engatini ya wena. Kutani, phosphate leyi engetelekeke yi hundziseriwa emirini wa wena exitulwini xa wena. Swi olovile swinene, a swi tano ke?
Tinxaka ta swihlanganisi swa phosphate naswona u nga swi kuma njhani?
Kuna tinxaka to hlaya ta swihlanganisi swa phosphate. Hi ku ya hi xiyimo xa wena, dokodela wa wena u ta hlawula muxaka lowu ku fanelaka swinene.
- Khaboni ya khalsiyamu - (e.g. Tums®, Alka-Seltzer®) .
- Sevelamer - (xikombiso, Renvela®, Renagel®) .
- Lanthanum khaboni - (xikombiso, Fosrenol®) .
- Xigwitsirisi xa khalsiyamu - (xikombiso. PhosLo®, Phoslyra®) .
- Oxyhydroxide ya sucroferric - (xikombiso, Velphoro®) .
Hi wihi muxaka lowunene ngopfu?
Hakanyingi ku nyikiwa swiengetelo leswi nga ni calcium (swo tanihi calcium carbonate). Hambiswiritano, minkambisiso yin’wana yi kume leswaku loko swiengetelo leswi leswi nga ni khalsiyamu swi tekiwa nkarhi wo leha, khalsiyamu leyi engetelekeke yi nga ha hlengeletana emirini wa ngati. Leswi swi vuriwa ku va ni calcification ya misiha . Leswi swi nga engetela khombo ra ku hlangana ka ngati kumbe ku fa ka misiha. Hikwalaho ka xivangelo lexi, dokodela wa wena minkarhi yin’wana a nga ha ringanyeta xiengetelo lexi nga riki na khalsiyamu (ku fana na Sevelamer).
Xana ndzi fanele ndzi wu nwa njhani murhi lowu?
Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Leswaku murhi lowu wu tirha kahle, nkarhi lowu u wu nwaka i wa nkoka swinene. Landzelela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma.
- Byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana ni yin’wana leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini ni mirhi ya swimilana), tanihi leswi mirhi yin’wana yi nga ha tirhisanaka ni leyi.
- Hi ku ya hi muxaka wa murhi, ndlela leyi wu faneleke wu nwiwa ha yona yi nga ha hambana:
- Tin'wana ta tona ti lava ku hlafunisiwa no mitiwa 10-15 wa timinete ti nga si dya .
- Tin'wana ta tona ti lava ku hlafunisiwa ni ku mitiwa hi ku hatlisa loko u sungula ku dya .
- Tin'wana ta tona ti lava ku mitiwa ti helerile , hi milomu yo sungula yimbirhi kumbe yinharhu ya swakudya .
- Tin’wana ti ta hi xivumbeko xa powder. Swi fanele ku n'okisiwa ematini ivi swi tekiwa ni milomu yimbirhi kumbe yinharhu yo sungula ya swakudya .
- Tin'wana ta tona ti fanele ti hlafunisiwa ti mitiwa hi ku hatlisa endzhaku ko dya .
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku murhi lowu wufanele ku tekiwa na swakudya. Hi loko yi ta tswonga phosphate leyi nga eka swakudya. Ku nwa murhi lowu u nga ri na swakudya a swi nge endli nchumu.
Xana ku ni switandzhaku swo karhi swa murhi lowu?
Ku fana ni mirhi yin’wana ni yin’wana, muxaka lowu wa mirhi wu nga vanga switandzhaku leswitsongo, kambe a hi vanhu hinkwavo lava swi kumaka.
| Switandzhaku leswi tolovelekeke |
|---|
| - Ku vava ka khwiri |
| - Ku pfimba ka khwiri na ku hlanta |
| - Swiphiqo swa ku pfimba/ku gayela swakudya |
| - Ku pfimba ka khwiri kumbe ku pfimba |
| - Ku pfimba |
| - Ku cinca ka muhlovo wa xitombo |
| - Tinxaka tin’wana (leti nga na calcium) ti nga engetela ti levele ta calcium engatini. |
Loko swikombiso leswi swi ku karhata, vulavula ni dokodela wa wena. Va nga ha kota ku cinca mirhi ya wena.
Xana u fanele u vona dokodela rini?
Loko u kuma switandzhaku swo tika, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena. Nakambe, minkarhi yin’wana ku andza ka phosphate engatini ku nga endla leswaku mpimo wa calcium wu hunguteka emirini. Leswi swi vuriwa hypocalcemia . Loko u vona swikombiso leswi landzelaka, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- Ku rhurhumela ka misiha
- Swiphiqo swa ku tsundzuka
- Ku hlundzuka handle ka xivangelo
- Ku pfimba ka milomu, ririmi, tintiho kumbe milenge
- Ku khomiwa hi switlhavi
- Ku nga tolovelekangi ka ku ba ka mbilu (Arrhythmia) .
Swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela wa wena
Loko u ya eka dokodela wa wena lowu landzelaka, tsundzuka swivutiso leswi. Ku va vutisa swi nga ku pfuna leswaku u twisisa xiyimo xa wena ku antswa.
- "Xana u ndzi bumabumela muxaka muni wa phosphate binder?"
- "Hi swihi switandzhaku leswi nga vaka kona?"
- "Ndzi fanele ndzi wu nwa njhani murhi lowu? Loko ndzi nga si dya kumbe endzhaku ka swakudya?"
- "Xana ndzi fanele ndzi yi nwa kangani hi siku?"
- "Xana ndzi fanele ndzi nwa tiphilisi tingani eka swakudya leswikulu? Xana ndzi fanele ku nwa tiphilisi tingani eka swakudya swo olova?"
- "Xana ku na mirhi yin'wana leyi ndzi faneleke ku yi tshika loko ndzi ri karhi ndzi nwa murhi lowu?"
- "Ndzi ta boheka ku nwa murhi lowu nkarhi wo tanihi kwihi?"
- "I swikambelo swa muxaka muni leswi endliwaka ku vona loko murhi lowu wu tirha?"
- "Xana ndzi lava ku vona mutivi wa swakudya?"
Rungula ro Yisa Ekaya
- Phosphate binders i mirhi leyi pfunetaka ku lawula ti levele ta phosphate engatini. Leswi i swa nkoka ngopfu eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya tinso.
- Leswaku murhi lowu wu tirha kahle, wu fanele wu nwiwa hilaha dokodela a wu leriseke hakona, hi nkarhi lowu faneleke ni hi swakudya .
- U nga tshiki ku nwa murhi lowu hi xivangelo xihi na xihi handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
- Ku engetela eka ku nwa mirhi, switlhela swiva na nkoka swinene ku lawula swakudya swa wena leswingana phosphate yotala. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi.
- Loko u kuma switandzhaku swo tika kumbe u kombisa swikombiso swa ku pfumaleka ka calcium, vona dokodela hi ku hatlisa.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment