Ntlhantlho wa ku vava ka wena ka tendon - a hi dyondzeni hinkwaswo hi tenotomy.

Minkarhi yin’wana hi va ni switlhavi leswi karhataka eswiphen’wini swo hambana-hambana swa miri wa hina, ngopfu-ngopfu etindhawini to tanihi makatla, swikunwana ni swirhendze, a swi tano ke? Kumbexana u mutlangi wa mintlangu. Kumbe swi nga ha endleka u munhu loyi a endlaka ntirho wa muxaka wun’we nkarhi hinkwawo. Xivangelo xa ku vava loku ku nga ha va xiphiqo xa yin’wana ya misiha ya wena. Namuntlha, hi ta vulavula hi ndlela yo hlawuleka ya vutshunguri leyi madokodela ma yi bumabumelaka eka swiyimo swo tano.

Xana tenotomy i yini? Hi ku olova...

Okay, xo sungula a hi languteni leswaku ti tendons i yini. Hi ku olova, i mabandhi lama tiyeke, lama fanaka ni ntambhu lama hlanganisaka misiha ya hina ni marhambu ya hina. Misinya leyi yi hi pfuna ku famba-famba, ku tsutsuma ni ku tlula-tlula. Kutani loko yin’wana ya misiha leyi yi onhaka kumbe yi pfimba, ku vava ku nga ha va loku nga tiyiselekiki nikatsongo.

Tenotomy i vutshunguri bya misiha leyi onhakeke, leyi vavaka. Swikatsa ‘ku avanyisa’ kumbe ku ‘tsema’ tendon. Leswi swi nga endliwa hi yin’wana ya tindlela timbirhi:

1. Ndlela ya naliti: Dokodela u nghenisa naliti hi nhlonge ya wena ivi a tshungula misiha leyi onhakeke.

2. Ndlela ya vuhandzuri: Ku tsemiwa lokutsongo enhlongeni naswona xiphemu lexi khumbekeke xa tendon xi susiwa hi vuhandzuri.

Hambileswi vutshunguri lebyi byi nga endliwaka eka misiha yihi na yihi emirini, byi tala ku endliwa eka tindhawu leti landzelaka:

• Tendon leyi hlanganisaka misiha ya biceps evokweni ra wena ni makatla ya wena.
• Tendon leyi nga eka xirhendzevutani.
• Ti tendons emilengeni na le matsolweni.

A hi kumeni kahle leswaku ku hambana kwihi exikarhi ka vutshunguri lebyi?

Ku ni vutshunguri byin’wana lebyi nga ni mavito lama fanaka ni ya tenotomy. Vanhu vo tala va pfilunganya leswi. A hi voneni leswaku ku hambana ka kona i yini.

Hilaha u nga ha vaka u swi xiyile hakona, hambileswi hinkwaswo leswi ku nga vutshunguri bya misiha, tindlela ni tipakani ta kona swi hambanile. Dokodela wa wena u ta burisana na wena leswaku hi byihi vutshunguri lebyi nga ku pfunaka.

Hi swihi swiyimo leswi lavaka vutshunguri bya tenotomy?

Tenotomy yitala kutirhisiwa ku tshungula switlhavi swa tendon leswinga tshama swiri kona leswinga hlamulangiki eka vutshunguri byin’wana. Hi leswi swikombiso swin’wana:

• Biceps tendinitis: Ku vava ka makatla loku vangiwaka hi ku pfimba ka tendon ya misiha ya biceps.
• Shoulder calcific tendinitis: Ku vava lokukulu loku vangiwaka hi ku vekiwa ka calcium eka ti tendons ta makatla.
• Tennis elbow kumbe Golfer’s elbow: Ku vava ehandle kumbe endzeni ka elbow.
• Plantar fasciitis: Ku vava loku nga tiyiselekiki ehansi ka xirhendze loko u pfuka nimixo.
• Club foot: Lexi i xiyimo lexi tincece tin’wana ti velekiwaka ti govekile milenge. Vutshunguri lebyi byi tlhela byi tirhisiwa ku lulamisa leswi.
• Hammertoes: Xiyimo lexi eka xona swikunwana swi govekeke exikarhi naswona swi languteka kufana na ‘hammer’.
• Patellar tendinitis: Ku vava eka xirho xa matsolo. Nakambe yi vuriwa "matsolo ya mutsutsumi" kumbe "matsolo ya jumper."
• Ku vaviseka ka Achilles tendon: Ku vaviseka ka Achilles tendon, ku nga tendon leyikulu swinene emirini wa hina, leyi kumekaka ehenhla ka xirhendze.

Xana dokodela u endla yini a nga si endla tenotomy?

Dokodela a nge pfuki a ku hundzisele hi ku hatlisa eka vuhandzuri bya tenotomy. Hi ntolovelo leswi swi tekiwa tanihi ndlela yo hetelela. Emahlweni ka sweswo, vutshunguri byin’wana lebyi nga riki bya vuhandzuri byi ta ringetiwa hakunene.

Leswi i swilo swo sungula leswi dokodela hi ntolovelo a swi bumabumelaka:

• Ku wisa: Ku tshama ekule na ntlangu kumbe ntirho lowu vangaka ku vava swa xinkarhana. Leswi swi vula ku nyika tendon nkarhi wo wisa.
• Ayisi na NSAIDs: Ku chela ayisi eka ndzhawu leyi vavaka naku tirhisa murhi wo hunguta switlhavi wa NSAID (e.g., ibuprofen) lowu ringanyetiweke hi dokodela wa wena swinga pfuna ku hunguta ku pfimba na ku vava.
• Vutshunguri bya miri: Leswi i swa nkoka swinene. Muongori wa miri u ta ku dyondzisa ku endla vutiolori byo tiyisa ni ku olovisa misiha leyi rhendzeleke misiha leyi vavisekeke. Leswi swita hunguta ntshikelelo eka tendon.
• Ku cheriwa ka corticosteroid: Loko ku pfimba ku ri kukulu swinene, dokodela wa wena a nga ha chela steroid endhawini yoleyo. Leswi swita pfuna ku hunguta ku pfimba hiku hatlisa.

Loko ku vava ka wena ku nga hungutiwi endzhaku ka tin’hweti to tala u ringete leswi hinkwaswo, kutani dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vutshunguri bya tenotomy.

Xana kahle-kahle ku humelela yini hi nkarhi wa vutshunguri bya tenotomy?

Hilaha hi vulavuleke hakona eku sunguleni, leswi swi endliwa hi tindlela timbirhi letikulu. Dokodela u ta hlawula yin’wana ya tindlela leti timbirhi ku ya hi xiphiqo xa tendon ya wena.

Tenotomy ya Naliti ya Percutaneous

Rito 'Percutaneous' eka leswi ri vula "hi ku tirhisa nhlonge." Leswi a hi vuhandzuri kahle-kahle.

Anakanya u ri ni ku vava exifuveni xa wena. Nchumu wo sungula lowu dokodela wa wena a wu endlaka i ku chela murhi wo titivata wa ndhawu yoleyo endhawini yoleyo. Kutani, hi ku tirhisa ultrasound scan, va languta hi vukheta eka tendon ya wena leyi onhakeke ivi va nghenisa naliti yo hlawuleka eka yona. Kutani, va tirhisa naliti ku endla timbobo letitsongo eka tendon kutani va susa swiphemu leswi onhakeke.

Lexi i nchumu wo hlamarisa. Loko u vanga ku vaviseka kutsongo ko fana na loku, endlelo ra ntumbuluko ro hola ra miri ri nghena.Miri wu ehleketa leswaku ku na ku vaviseka lokuntshwa kwalaho. Kutani, yi rhumela ngati yo tala ni swakudya endhawini yoleyo. Leswi swinyika tendon nkarhi wo kula tissue tintshwa naku ti horisa.

Ku pfula Tenotomy

Lexi i vuhandzuri lebyintsongo. U nga ha nyikiwa murhi wo titivata hi ku angarhela kumbe murhi wo titivata wa ndhawu.

Kutani dokodela wa vuhandzuri u tsema xitsongo enhlongeni ivi a susa misiha leyi onhakeke. Kutani tendon yi tsemiwa yi ntshunxiwa. Leswi swi ntshunxa tendon naswona swi hunguta ku vava. Minkarhi yin’wana, loko nxorhonxorho wu tsemiwa hi ndlela leyi, wu tlhela wu kula nkarhinyana naswona wu nga tiyi ku tlula eku sunguleni.

Hi yihi mimpfuno ni makhombo ya vutshunguri lebyi?

Ku fana ni vutshunguri byin’wana ni byin’wana, ku ni mimpfuno swin’we ni makhombo man’wana lamatsongo.

Hi swihi swipfuno swa kona?

• Vutshunguri lebyi havumbirhi bya byona byi tekiwa byi ri vutshunguri lebyi hlayisekeke swinene ni lebyi tirhaka .
• Minkarhi yo tala, leswi swi nga endliwa hi ku hatlisa.
• Ndlela ya naliti a hi endlelo ra vuhandzuri, hikwalaho khombo ri le hansi swinene.
• Hambiloko yi endliwa hi vuhandzuri, a yi ngheni ngopfu , hikwalaho ku sala xivati ​​lexitsongo ntsena, lexi nga ehansi ka tisentimitara ti nga ri tingani hi ku leha, emirini.

Xana ku ni makhombo yo karhi?

Makhombo lawa a ma humeleli eka vanhu hinkwavo, kambe i swinene ku ma xiya.

• Ku Pfumala Misiha: Vanhu van’wana va nga ha twa ku pfimba, ngopfu-ngopfu loko va endla vutshunguri lebyi eka biceps tendon. Hambiswiritano, vanhu vo tala a va swi twi hambi ku ri leswi. Hambiloko va endla tano, ku nga tsaki ku ta hunguteka hi ku famba ka nkarhi.
• Tinyama ta swivati: Loko tinyama ta swivati ​​ti vumbiwa endzeni ka ndhawu leyi tshunguriweke, swi nga vanga ku vava.
• Ku tlhekeka ka swikombiso: Vanhu van’wana va nga ha tlhela va twa ku vava endzhaku ka malembe. Khombo leri ri le henhla ngopfu-ngopfu loko u tirhisa misiha ya wena ku tlula mpimo, kumbe loko ntirho kumbe ntlangu wa wena wu katsa ku famba-famba hi ku phindha-phindha.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hola endzhaku ka vutshunguri?

Leswi swita hambana kuya hi muxaka wa tenotomy leyi uyi endleke na ndzhawu ya vutshunguri. Hambiswiritano, i swa nkoka swinene leswaku unga tirhisi tendon kuringana nkarhinyana endzhaku ka vutshunguri.

Hi ntolovelo, u ta boheka ku papalata mintlango ni ku endla vutiolori hi matimba ku ringana tin’hweti to hlayanyana . Dokodela wa wena kumbe dokodela wa vuhandzuri u ta ku nyika xiyimiso xo karhi xo hola ni swiletelo. I swa nkoka ku landzelela swiletelo leswi hi vukheta ku tiyisisa leswaku u hatla u hola.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Loko u ri ni switlhavi kumbe nchumu lowu nga tolovelekangiki emirini wa wena, u nga swi honisi. Lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa eka swiyimo leswi landzelaka:

Tenotomy i vutshunguri lebyi hlayisekeke ni lebyi tirhaka eka swiyimo swo hambana-hambana leswi fambisanaka ni misiha ni switlhavi. Hambiswiritano, dokodela wa wena u fanele a endla xiboho xa loko leswi swi ku fanela. Kutani, n’wi vula hi ku kongoma naswona u tshembeka malunghana ni ku vava ka wena.