A wu lavi vana vo tala? A hi dyondzeni hinkwaswo hi vuhandzuri byo pulana ndyangu (tubal ligation)!

Xana u munhu loyi a ehleketaka ku va na vana sweswi naswona a nga riki na ntshembo wo tlhela a tika? Kutani u fanele u twe hi ta ‘ti tubes tied’ kumbe vuhandzuri byo sterilization bya xisati. Vanhu vo tala a va swi twisisi kahle leswi, naswona va tlhela va va ni swivutiso swo tala. Kutani namuntlha hi ta vulavula hi vuhandzuri lebyi bya vupulani bya ndyangu, kumbe hi marito ya swa vutshunguri `(Tubal Ligation)`, hi ndlela leyi nga erivaleni swinene no olova.

Hi ku olova, xana Tubal Ligation i yini?

Swi olovile swinene. Endlelo ra wena ro veleka ri ni xiphemu lexi vuriwaka ti- Fallopian tubes. Lawa i tiphayiphi timbirhi to olova leti sukaka eka matlhelo hamambirhi ya mbeleko wa wena ku ya eka ti- ovary ta wena. Tandza leri humesiwaka eka ti- ovary ta wena ri famba ri ya eka mbeleko wa wena hi ti- fallopian tubes leti. Hi le ndzeni ka tiphayiphi leti laha tandza leri ri hlanganaka na mbewu ya vununa naswona ri nonisiweke.

Tubal Ligation i endlelo ra vuhandzuri leri katsaka ku tsema, ku boha kumbe ku pfalela ti fallopian tubes hi clip kumbe ndlela yin’wana. Leswi swi endla leswaku tandza ri nga fiki eka mbewu ya vununa. Leswi swivula leswaku ku nonisa aswi endleki naswona ku tika aswi endleki. Leri i endlelo ro olova swinene.

Leswi switlhela swivuriwa ku sterilization ka xisati. Swi nga endliwa endzhaku ka ku veleka loku tolovelekeke, hi nkarhi wa vuhandzuri bya cesarean (C-section), hi nkarhi wa vuhandzuri byin’wana bya khwiri kumbe tanihi vuhandzuri lebyi hambaneke.

Ha yini vanhu vo tala va hlawula vuhandzuri lebyi?

Xivangelo-nkulu xa leswi hi leswaku i ndlela ya nkarhi hinkwawo ni leyi tirhaka swinene yo lawula mbeleko . Nhlayo ya ku humelela ka yona yi tlula 99%. Loko u tiyiseka hi 100% leswaku a wu lavi vana van’wana, leyi i ndlela leyi hlayisekeke no olova swinene leyi kumekaka. U ta va na nkarhi wo tiphina hi vutomi bya wena bya rimbewu handle ko vilela hi ku tika endzhaku ka vuhandzuri.

Ku engetela kwalaho, madokodela ma tlhela ma ringanyeta leswaku ku susiwa tiphayiphi ta fallopian tanihi vutshunguri bya swiyimo swo karhi swa vutshunguri. Ngopfu-ngopfu, loko ku ri ni ku cinca ko karhi ka tijini (hi xikombiso, ku cinca ka tijini ta BRCA) loku engetelaka khombo ro khomiwa hi khensa ya xivelekelo, vuhandzuri lebyi byi nga ha tlhela byi bumabumeriwa leswaku ku hunguta khombo rero.

Xana u swi tivisa ku yini loko hakunene u lunghekele vuhandzuri lebyi?

Lexi i xiboho lexikulu swinene lexi u faneleke u xi endla evuton’wini bya wena. Hikuva i nchumu lowu nga heriki. Minkarhi yin'wana, hambi leswi vuhandzuri bya ``reversal`` byi humelelaka, byi rharhanganile swinene, bya durha, naswona a ku na xitiyisekiso xa leswaku byi ta humelela. Kutani u fanele u ehleketa leswaku leswi tanihi nchumu lowu nga heriki.

Loko wa ha ri ni mianakanyo yitsongo ya ku va ni vana, vuhandzuri lebyi a hi bya wena. Ematshan’weni ya sweswo, u nga tirhisa ndlela yo lawula mbeleko leyi nga hundzukiki, hi xikombiso:

• Tiphilisi to sivela mbeleko
• Xirhendzevutani xa `(IUD - Xitirhisiwa xa le ndzeni ka mbeleko)`
• Hlawula ndlela yo fana na tikhondomu.

Nakambe, xiboho lexi a hi nchumu lowu u faneleke u wu endla u ri wexe. Vulavula na munghana wa wena hi mhaka leyi na yena. Kuna vuhandzuri byo sterilization ``(Vasectomy)`` lebyi nga endliwaka hi vavanuna na vona. Nakambe ya tirha swinene naswona i ndlela yo olova ku tlula vuhandzuri lebyi.

Hi tihi tindlela leti tirhisiwaka ku endla vuhandzuri lebyi?

Vuhandzuri bya ku boha ti- tubal byi nga endliwa hi tindlela tinharhu letikulu. Dokodela wa wena u ta boha ndlela leyi faneleke swinene eka wena hi ku ya hi xiyimo xa wena xa rihanyo na nkarhi wa vuhandzuri (e.g., endzhaku ka ku veleka).

Xana u nga langutela yini endzhaku ka vuhandzuri?

Endzhaku ka vuhandzuri, u ta yisiwa eka wadi leyi hambaneke (ndhawu yo hola) leswaku u ya langutiwa. Loko u endliwe vuhandzuri bya laparoscopic, u ta kota ku tlhelela ekaya ku nga si hela tiawara ti nga ri tingani. Eka maendlelo man’wana, swi nga ha lava leswaku u tshama exibedlhele siku rin’we kumbe mambirhi.

Swilo leswi u faneleke u swi kambisisa endzhaku ka vuhandzuri

U nga ha va ni ku nga tsaki ko karhi endzhaku ka vuhandzuri. Leswi swi tolovelekile.

• Ku tlakusa swilo swo tika: Papalata ku tlakusa swilo swo tika ku ringana vhiki kumbe mambirhi. Loko u endliwe vuhandzuri endzhaku ko veleka, u nga tlakusi nchumu wo tika ku tlula ntiko wa n’wana wa wena ku ringana kwalomu ka mune wa mavhiki.
• Ku chayela na byala: U nga chayeli kumbe ku nwa byala ku ringana tiawara ta kwalomu ka 24.
• Ku hlamba: U nga hlamba miri tani hi ntolovelo. Kambe papalata ku nghena exigwitsirisini kumbe ku hlambela ku ringana mavhiki mambirhi. Ku tsemiwa ku fanele ku hola kahle.
• Ku vava ka makatla: U nga ha twa ku vava emakatleni, nhamu na xifuva ku ringana masiku mambirhi ku ya eka manharhu hikwalaho ka gasi ya khaboni-dayokisayidi leyi pfurhaka ekhwirini ra wena hi nkarhi wa vuhandzuri. Ku hlamba hi ndlela yo kufumela, ku tirhisa xigwitsirisi xo kufumeta ni ku famba-famba nyana swi nga pfuna eka leswi.
• Ku hlanta na ku pfimba ka khwiri: Dyana swakudya swo olova (e.g. tiya, supu, xinkwa, ti crackers).
• Ku vava: Ku pfimba ka khwiri ni ku vava swi nga ha teka masiku ma nga ri mangani. Tirhisa mirhi yo hunguta switlhavi leyi nyikeriweke hi dokodela wa wena hilaha u lerisiweke hakona.
• Ku huma ngati hi xirho xa rimbewu: Swi tolovelekile ku huma ngati yo olova ku ringana kwalomu ka n’hweti endzhaku ka vuhandzuri. Swi nga teka 4-6 wa mavhiki leswaku xirhendzevutani xa wena xa ntolovelo xa ku ya enkarhini xi tlhela xi sungula. Hi nkarhi wolowo, ku ya enkarhini ka wena ku nga ha tika naswona ku vava swinene.

Hi swihi swipfuno ni leswo biha swa vuhandzuri lebyi?

Ku fana ni endlelo rin’wana ni rin’wana ra vutshunguri, ri ni swilo leswinene ni leswo biha. I swa nkoka ku va u xiya swilo leswimbirhi u nga si endla xiboho.

Hi yihi minkarhi ya nkoka swinene yo vona dokodela?

Hambileswi lebyi ku nga vuhandzuri lebyi hlayisekeke swinene, ku ni nkarhi wutsongo wa swiphiqo. Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa kumbe u ya eka ndzawulo ya xihatla ya xibedlhele (ETU).

• Ku hlanta loku phikelelaka ni ku pfimba loku tekaka ku tlula siku.
• Ku hisa ka miri loku tlulaka 37,3 wa tidigri Celsius (100 Fahrenheit) ku tlula siku rin’we.
• Ku tshwuka, ku pfimba, ku huma ka ngati kumbe ku huma ngati ku rhendzela ndhawu leyi tsemiweke.
• Ku huma ngati yo tala kumbe ku hlangana ka ngati loku tsakamisaka sanitary pad hi ku helela ku nga si hela tiawara timbirhi.
• Ku vava lokukulu ka khwiri kumbe ka le khwirini.
• Ku titwa onge i ximanga.

A hi kanyingi swinene, tiphayiphi ta fallopian leti pfalekeke ti nga tlhela ti hlangana. Loko leswi swi humelela, ku tika ka le handle ka mbeleko ku nga humelela. Lexi i xiyimo lexi nga ni khombo lexi lavaka vutshunguri bya xihatla.

Swivutiso swin’wana a swi tshamela ku vutisisiwa

Xana ndzi ta va ndzi ya enkarhini endzhaku ka vuhandzuri?

Ina, hi ku helela. Vuhandzuri lebyi a byi nge khumbi tihomoni ta wena kumbe ku ya enkarhini. U ta va na nkarhi wa wena wa ku ya enkarhini tanihi ntolovelo.

Xana ku ta humelela yini hi ti- ovary ta mina endzhaku ka vuhandzuri?

Hambi endzhaku ka vuhandzuri, ti ovaries ta wena ta ha ta humesa tandza n’hweti yin’wana na yin’wana (ovulation) tani hi leswi tolovelekeke. Kambe sweswi, hikuva ti fallopian tubes ti pfalekile, tandza a ri nge swi koti ku famba ri ya embelekweni. Kutani, miri wu tlhela wu tswonga tandza.

Xana ndzi nga tika endzhaku ka vuhandzuri?

Ku koteka ka leswi swile hansi swinene, ehansi ka 1%. Kambe swi nga endleka hi xiwelo swinene.

Xana endzhaku ka vuhandzuri ndzi nga endla timhaka ta masangu hi ku hatlisa ku fikela kwihi?

Hi ntolovelo u nga ha tlhela u sungula ku endla timhaka ta masangu endzhaku ka kwalomu ka vhiki. Hambiswiritano, loko u endliwe vuhandzuri lebyi endzhaku ko veleka, u ta boheka ku rindza ku kondza dokodela wa wena a ku tsundzuxa (hi ntolovelo kwalomu ka tsevu wa mavhiki).