Xana wa swi tiva leswi nchuluko wa wena wu swi vulaka hi rihanyo ra wena?

Hinkwerhu hi chucha ko hlayanyana hi siku, a swi tano ke? Kambe xana hakunene hi anakanya ngopfu ha swona? Eka van’wana, swi nga ha va swi nga tsakisi nyana, naswona swi khomisa tingana hambi ku ri ku vulavula ha swona. Kambe xana a wu swi tiva leswaku nchuluko wa wena i murhumiwa wa nkoka swinene loyi a ku byelaka hi leswi humelelaka endzeni ka miri wa wena. Swi fana na 'khadi ra xiviko' mayelana na rihanyo ra miri wa hina. Kutani a hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko nyana namuntlha.

Hi ku olova, xana i yini nchuluko lowu?

Nchuluko i mati lama thyakeke lama endliwaka hi tinso ta hina endzhaku ko basisa ngati. Anakanya leswaku miri wa hina wu fana ni fektri leyikulu. Ku ni thyaka leri hlengeletanaka loko fektri leyi yi ri karhi yi tirha. Hilaha ku fanaka, tinso ti susa swilo leswi nga lavekiki ni thyaka engatini ya hina. Mati lama endliwaka hi ku sefa ngati hi ndlela leyi ni ku hlengeleta mati ni thyaka leri nga lavekiki ma vuriwa nchuluko.

Nchuluko lowu wu famba ehansi ka tiphayiphi timbirhi leti vuriwaka ti ureters naswona wu hlengeletana eka xivindzi. Loko xivindzi xi tele, hi twa xilaveko xo chulula. Kutani, nchuluko wu huma emirini hi ku tirhisa urethra. Leri i endlelo ro olova ro chulula.

Kutani ha yini nchuluko lowu wu ri wa nkoka swinene eka hina?

Nchuluko a hi thyaka ntsena. Yi endla mintirho yo hlayanyana ya nkoka swinene emirini wa hina.

• Ku susa thyaka engatini: Nchuluko wu pfuneta ku hlayisa miri wu basile hi ku susa chefu ni tikhemikhali leti nga lavekiki engatini leti endliwaka hi maendlelo lama endlekaka emirini wa hina.
• Ku lawula mpimo wa ngati: Leswi swi pfuna ku ringanisela mpimo wa mati emirini. Ku nwa mati yo tala hi swona swi endlaka leswaku u chulula ngopfu.
• Ku lawula nsusumeto wa ngati: Leswi switlhela swiva na nkoka eka ku lawula nsusumeto wa ngati hikuva wu lawula nhlayo ya munyu na mati emirini.
• Ku hlayisa ku ringanisela ka tikhemikhali ta ngati: Endlelo ro chulula i ra nkoka leswaku ku hlayisa mpimo lowu faneleke wa munyu ni ku ringanisela ka acid-base engatini.

Xana kahle-kahle ku ni yini eka nchuluko?

Nchuluko wa munhu la hanyeke kahle wu vumbiwa hi mati lama nga exikarhi ka 91% na 96% . Leswi seleke swi vumbiwa hi swilo leswi thyakeke leswi hi swi vuleke. A hi voneni leswaku i yini.

Hambiswiritano, loko tinso ta wena ti nga tirhi kahle, nchuluko wa wena wu nga ha tlhela wu va ni chefu leyi tlulaka mpimo, tiphrotheyini naswona minkarhi yin’wana hambi ku ri ngati (hematuria).

Xana nchuluko lowu hanyeke kahle i muvala wihi?

Muhlovo lowu wuvula leswaku u nwa mati yoringanela naswona akuri na swiphiqo leswikulu eka nchuluko wa wena (e.g., foaming, ngati eka nchuluko).

Kutani ha yini nchuluko wu ri wo tshwuka?

Nchuluko wu kuma muhlovo wa wona wotshuka kusuka eka khemikhali leyi vuriwaka ‘urochrome’, leyi vumbiwaka loko xivindzi xa hina xi cinca ti protein.

Xana nchuluko i muvala wihi loko tinso ti tsandzeka?

Loko ntirho wa tinso wu ya wu hunguteka, nchuluko wu nga ha va wo tshwuka wo dzwihala, wa buraweni kumbe hambi ku ri wo tshwuka . Nchuluko wu nga ha tlhela wu va na foamy/bubbly, naswona nhlayo ya nchuluko lowu humesiwaka wu nga ha hunguteka.

Swivangelo swa ku cinca ka muhlovo wa nchuluko na ku nun’hwela

Ku ni swivangelo swo tala leswi endlaka leswaku nchuluko wu nga cinca muhlovo, ku nun’hwela kumbe ku languteka. Swin’wana swa swona swi tolovelekile, kasi swin’wana swi nga va xikombiso xa xiyimo xa vutshunguri.

Loko ku ri ni ku cinca loku nga erivaleni eka muvala kumbe ku nun’hwela ka nchuluko wa wena ku ringana masiku yo hlayanyana, ku nga ri hikwalaho ka swakudya kumbe murhi lowu u wu nwaka, hakunene u fanele u vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.

Maendlelo lama tolovelekeke yo kambela nchuluko

Xikambelo lexikulu xo kambela swiphiqo swa nchuluko wa wena i ku kamberiwa ka nchuluko . Leswi swi katsa ku teka xikombiso xa nchuluko wa wena ivi u wu kambela elaboratori leswaku u kuma swilo swo tanihi muvala, xivumbeko, tikhemikhali ni mixaka ya tisele leti yi nga na tona ehansi ka microscope. Leswi swi nga nyika swikombiso malunghana ni swiyimo swo tala, ku katsa ni ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi, vuvabyi bya tinso ni vuvabyi bya chukele.

Xana swi tolovelekile ku chulula kangani hi siku?

Leswi swa hambana hi ku ya hi vanhu. Hi xiringaniso, munhu lonkulu u chulula kwalomu ka kaye kumbe ka nkombo hi siku. Hambiswiritano, nhlayo leyi yi nga ha hambana hi ku ya hi swilo leswi landzelaka:

• malembe ya wena
• Nhlayo ya mati na swihalaki leswi u swi nwaka hi siku
• Hi yihi mirhi leyi u yi tirhisaka?
• Kunga khathariseki leswaku u na xiyimo xa vutshunguri xo fana na vuvabyi bya xirho xa xivindzi

Hi swihi swivangelo swa ku tshamela ku chulula?

• Ku tika
• Vuvabyi bya chukele
• Ku kula ka ndzhuti wa prostate (Benign Prostatic Hyperplasia) .
• Mirhi yin’wana, ngopfu-ngopfu mirhi leyi humesaka chukele
• Ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi (UTIs) .
• Ku nwa ngopfu caffeine (tiya, kofi) na byala

Hi swihi swivangelo swa ku hunguteka ka ku chulula?

• Ku pfumaleka ka mati emirini
• Ku hlanta kumbe ku pfimba ka khwiri
• Ku pfaleka ka xirho xa xivindzi
• Mirhi yin’wana
• Swiyimo leswi khumbaka fambiselo ra misiha (e.g. stroke, ku vaviseka ka nkolo) .
• Vuhandzuri

Loko u ri ni swivilelo kumbe ku vilela hi leswaku u chulula kangani, nchumu lowunene i ku vulavula ni dokodela hi mhaka leyi.