دوختۇرىڭىز سىزگە L-گلۇتامىن دەپ ئاتىلىدىغان پاراشوك دورىسىنى يېزىپ بەردىمۇ؟ ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەرسىگە بۇ دورىنى يېزىپ بەرگەنمۇ؟ بۇ دورا كۆپىنچە دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ، بولۇپمۇ ئورغاق ھۈجەيرە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا. شۇڭا بۈگۈن، L-گلۇتامىننىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئۇنىڭ ئەمەلىيەتتە قانداق رولى بارلىقى ۋە ئۇنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا ئاددىي ۋە دوستانە سۆزلەشەيلى.
L-گلۇتامىن دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، L-گلۇتامىن ئوراق ھۈجەيرە كېسىلىنىڭ بەزى ئېغىر ئالامەتلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە «ئاغرىق كرىزىسى» دەپ ئاتىلىدىغان قاتتىق ئاغرىق ۋە «ئۆتكۈر كۆكرەك سىندرومى» دەپ ئاتىلىدىغان ئېغىر كۆكرەك كېسىلى كۆرۈلىدىغانلىقىنى بىلىشىڭىز مۇمكىن.
شۇڭا بۇ دورا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىڭىزنى بۇزۇلۇشتىن ساقلايدۇ ۋە پۈتۈن بەدەندىكى قان ئايلىنىشىنىڭ ياخشى بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ خۇددى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىمىز ئۈچۈن قوغداش قالقىنى بىلەن تەمىنلىگەندەك.
سىرىلانكىدا بۇ دورا Endari ماركىسى ئاستىدا سېتىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە دوختۇرىڭىز بۇ دورىنى باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈنمۇ يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ھەقتە سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن ئېنىقلاپ سورىغانىڭىز ياخشى.
دورا ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى قارار قىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق بىلىشى ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
| سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز | نېمە ئۈچۈن ئۇقتۇرۇش مۇھىم؟ |
|---|---|
| بۆرەك كېسىلى | بۆرەكلەر دورىنى بەدەندىن چىقىرىۋېتىدىغان بولغاچقا، ئەگەر بۆرەك مەسىلىسى بولسا، دورا مىقدارىنى تەڭشەشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن. |
| جىگەر كېسىلى | دوختۇر بۇنىڭغا دىققەت قىلىشى كېرەك، چۈنكى بۇ جىگەرنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| L-گلۇتامىن ياكى باشقا ماددىلارغا ئالېرگىيە | ئەگەر سىزدە بۇ دورىغا، باشقا قوشۇمچە ماددىلارغا، يېمەكلىكلەرگە، رەڭ بەرگۈچى ماددىلارغا ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا، بۇنى چوقۇم ئېيتىپ قويۇڭ. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز | بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك، چۈنكى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە دورا ئىشلەتكەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. |
| ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز | دورىنىڭ تەركىبىدىكى ماددىلار ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتۈپ كېتىشى مۇمكىن بولغاچقا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. |
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
بۇ ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا. دوختۇر ئېيتقاندەك، بەلگىدىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- مىقدارنى ئۆلچەش: بۇ پاراشوك بولغاچقا، مىقدارنى ئۆلچەش ئۈچۈن پەقەت بېرىلگەن ئۆلچەش قوشۇقى ياكى ئېغىز ئارقىلىق ئىشلىتىلىدىغان ئوكۇلنى ئىشلىتىڭ. ئاشخانىڭىزدىكى ئادەتتىكى قوشۇق ياكى ئاش قوشۇقنى ئىشلەتمەڭ. ئۇلار توغرا مىقدارنى توغرا ئۆلچەپ بولالماسلىقى ۋە نورمالسىز بولۇشى مۇمكىن.
- دورىنى ۋاقتىدا ئىچىش: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئارىلىقىدا ئىچىڭ. بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق ياكى تېز-تېز ئىچىشكە بولمايدۇ.
- دورىنى توختىتىش: دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ بۇ دورىنى ئىشلىتىشنى ھەرگىز تۇيۇقسىز توختاتماڭ. ئەگەر توختىتسىڭىز، پەقەت دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە توختىتىڭ.
- بالىلارغا بېرىلسە: دوختۇرلار بۇ دورىنى 5 ياشتىن يۇقىرى بالىلارغا بەزى ئەھۋاللاردا تەۋسىيە قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇردىن كونكرېت كۆرسەتمىلەرنى سوراش تولىمۇ مۇھىم.
ئەگەر سىز ئېھتىياتسىزلىقتىن ئارتۇقچە دورا ئىچىۋالسىڭىز نېمە قىلىسىز؟
بۇ دورىنى بەك كۆپ ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، كېچىكتۈرمەڭ. دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلىرى بار باشقىلارغا بەرمەڭ، گەرچە ئۇ سىزگە پايدىلىق بولغاندەك قىلسىمۇ. بۇ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
دورا مىقدارىنىڭ ئۆتكۈزۈۋېتىلىشى ۋە باشقا دورىلار بىلەن بولغان ئۆزئارا تەسىرى
ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسام قانداق قىلىمەن؟
بەزىدە بىز دورىمىزنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالىمىز. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. ئەمما ئەگەر ئېسىڭىزگە كەلگەندە كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى تولدۇرۇش ئۈچۈن ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىم دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
باشقا نەرسىلەر بىلەن بولغان ئۆز-ئارا تەسىر
بۇ دورىنىڭ باشقا دورىلار بىلەن قانداق ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى توغرىسىدا تولۇق تەتقىقات يوق. شۇڭا، دوختۇرىڭىزغا ۋىتامىن، ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى ياكى ئەنئەنىۋى دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان باشقا بارلىق دورىلارنىڭ (رېتسېپ بويىچە ياكى ئەمەس) تولۇق تىزىملىكىنى بېرىش ئەڭ بىخەتەر. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز ياكى ئىسپىرت ئىچسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار ۋە ئەكىس تەسىرلەر
بۇ دورىنى ئىشلىتىشكە باشلىغاندىن كېيىن، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ياخشىلانغان-ياخشىلانمىغانلىقىغا، ئۆزگەرمىگەنلىكىگە ياكى ئېغىرلاشقان-ياخشىلانمىغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ. دوختۇرغا كۆرۈنگەندە بۇ ھەقتە چوقۇم ئېيتىپ قويۇڭ.
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورىمۇ بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. لېكىن ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ. كېلىڭ، بۇ ئەكىس تەسىرلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | ئەگەر تېرە قىزىرىش، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزىڭىز شىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، بۇ ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| ئەگەر ئۇ داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
| بەل ئاغرىقى | بەل ئاغرىقى |
| ئىچ قېتىش | ئىچ قېتىش |
| يۆتەل | يۆتەل |
| باش ئاغرىقى | باش ئاغرىقى |
| كۆڭۈل ئاينىش | كۆڭۈل ئاينىش |
| ئاشقازان ئاغرىقى | ئاشقازان ئاغرىقى |
بۇ تىزىملىكتە بارلىق يان تەسىرلەر بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر باشقا بىرەر نەرسە بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
دورىنىڭ بىخەتەرلىكىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
- بۇ دورىنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان بىخەتەر جايدا قۇلۇپلاپ قويۇڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاش ئەڭ ياخشى. ھەددىدىن زىيادە ئىسسىق ۋە نەملىكتىن يىراق تۇتۇڭ.
- مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ھەرگىز ئىشلەتمەڭ. ئۇلارنى توغرا تاشلاڭ.
بۇ ماقالىدە بىز پەقەت L-گلۇتامىن ھەققىدە قىسقىچە توختىلىپ ئۆتتۇق. ئەگەر باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراپ بېقىشىڭىز ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ بىخەتەر ئۇسۇل.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- L-گلۇتامىن ئاغرىق كرىزىسى قاتارلىق ئورغاق ھۈجەيرە كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا.
- دورا مىقدارىنى ئۆلچەش ئۈچۈن پەقەت دوختۇرىڭىز تەمىنلىگەن ئالاھىدە ئۆلچەش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىڭ. ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان چاي قوشۇقلىرىنى ئىشلەتمەڭ.
- باشقا كېسەللىكلىرىڭىز (بولۇپمۇ بۆرەك ياكى جىگەر كېسىلى) ۋە ئىچىۋاتقان باشقا بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ھەرگىز دورا ئىچىشنى توختاتماڭ ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ.
- ئەگەر تېرە قىزىرىش ۋە يۈز ئىشىشىش قاتارلىق ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر سىز تاسادىپىي ھالدا بەك كۆپ دورا ئىچىۋالسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ ياكى دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزى بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ