Ви десь вдарилися головою? Чи варто перевірити, чи це струс мозку? Давайте дізнаємося про цей тест!

Ви коли-небудь вдарялися головою під час гри, бігу, стрибків чи просто сидіння? Що ж, це дуже поширене явище, особливо серед маленьких дітей та тих, хто займається спортом. Іноді невеликий удар може здаватися незначною проблемою. Однак нам потрібно бути трохи обережнішими щодо певних травм голови, таких як струси мозку . Тож сьогодні давайте поговоримо про те, що таке струс мозку, які обстеження для нього проводяться та що нам потрібно знати.

Що таке струс мозку? Простіше кажучи...

Уявіть собі свою голову як кокосовий горіх, у якому ваш мозок безпечно знаходиться всередині. Але якщо ви раптом сильно вдаритеся головою кудись, або якщо ваша голова раптово смикнеться вперед, назад або вбік через сильний удар по тілу, мозок у вашій голові може трохи рухатися. Це те, що ми називаємо струсом мозку, тимчасовим, легким пошкодженням мозку. Якщо бути точним, лікарі називають це легкою черепно-мозковою травмою (ЧМТ). Це може тимчасово порушити нормальне функціонування мозку.

Як дізнатися, чи у мене струс мозку?

Ось поширена помилкова думка. Тобто, струс мозку трапляється лише тоді, коли ви втрачаєте свідомість. Насправді більшість людей, які перенесли струс мозку, ніколи не втрачають свідомості. Ви, ваша дитина або хтось із ваших близьких можете мати струс мозку і навіть не знати про це. Ось чому важливо звернутися до лікаря для обстеження, навіть якщо ви вважаєте, що це «просто незначна травма».

Уявіть, що ваша дитина падає зі стільця та вдаряється головою під час гри. Вона плаче деякий час, а потім знову починає гратися. Ви можете подумати: «О, все гаразд». Але краще стежити за цим, оскільки деякі симптоми можуть з’явитися пізніше.

Які симптоми струсу мозку? Зверніть на них увагу!

Симптоми струсу мозку можуть відрізнятися від людини до людини. Деякі з’являються одразу після травми, тоді як інші можуть з’явитися через кілька годин або навіть днів. Ось деякі з основних симптомів, які ви можете помітити:

• Головний біль: це найпоширеніший симптом.
• Нудота або блювота: Ви можете відчувати, що у вас бурчить шлунок, і вам може здаватися, що вас ось-ось зблює.
• Сплутаність: стан дезорієнтації, наприклад: «Що сталося? Де я?»
• Тимчасова втрата свідомості: це трапляється не з усіма, але з деякими може статися.
• Втрата рівноваги/запаморочення/непритомність: Ви можете відчувати, «ніби вас крутить», «ніби вас тремтить навіть коли ви стоїте».
• Проблеми із зором: Ви можете бачити речі у двох частинах (подвійне бачення) або бачити речі розмитими (затуманення зору).
• Дзвін у вухах: Звучить як звук «дзвін...».
• Чутливість до світла та звуку:Світло вимкнено, і звук здається дуже різким.
• Втома або сонливість: Просто відчуття втоми, сонливості.
• Зміни у режимах сну: Ви можете спати більше або менше, ніж зазвичай, або взагалі не мати змоги заснути.
• Труднощі з розумінням та/або концентрацією: здається, що щось не йде вам в голову, і важко зосередитися на чомусь одному.
• Депресія або смуток: Просто відчуття смутку, відчуття розчарування.
• Дратівливість, неспокій та тривога: гнів через дрібниці, відчуття, що з вами щось не гаразд.
• Відчуття «просто не так» або «в тумані»: ніби ваш мозок не думає, все неясно.
• Труднощі з концентрацією уваги, забудькуватість та/або втрата пам'яті.

Якщо після травми голови у вас виник один або декілька з цих симптомів, вам обов'язково слід звернутися за медичною допомогою.

Коли слід пройти обстеження на струс мозку?

Простіше кажучи, якщо ви кудись вдарилися головою або якщо ваша шия раптово смикнулася і спричинила удар по голові (наприклад, «хлистовий травма»), гарною ідеєю буде пройти обстеження, щоб з’ясувати, чи є у вас струс мозку. Ці тести перевіряють вашу «когнітивну здатність», тобто те , як ваш мозок мислить, як ви розумієте інформацію та вашу здатність запам’ятовувати подібні речі.

Тест на струс мозку – це важливий інструмент, який допомагає лікарям визначити, чи є струс мозку. Швидка діагностика може допомогти спланувати відповідне лікування та пришвидшити одужання. Цей тест також повторюється під час одужання, щоб побачити, наскільки добре відновлюється мозок.

Що в мозку досліджує тест на струс мозку?

Тест на струс мозку досліджує різні функції мозку. Основні з них:

• Пильність: Наскільки ви пильні.
• Пам'ять: Як влаштована короткочасна та довготривала пам'ять?
• Увага та концентрація: як довго ви можете зосередитися на одній речі та безперервно думати про неї.
• Швидкість мислення та вирішення проблем: Чи можете ви швидко відповідати на запитання та обмірковувати їх?
• Здатність запам'ятовувати інформацію.
• Бачення.
• Рівновага та координація.
• Рефлекси.
• Слух.

Що таке тести на струс мозку? Як їх проводять?

Існує багато видів тестів на струс мозку. Це можуть бути дуже прості анкети, контрольні списки симптомів тощо. Деякі проводяться спортивними тренерами та лікарями, а інші проводяться самостійно.

Найголовніше: ці інструменти для оцінки струсу мозку не замінюють медичного огляду. Якщо гравець, особливо молодий гравець до 18 років, отримує струс мозку, ніколи не варто повертати його до гри того ж дня. Його слід вилучити з гри, доки лікар не огляне його та не скаже, що гра безпечна.

Ось кілька прикладів:

Популярні інструменти для оцінки струсу мозку

• Тест SAC (стандартизована оцінка струсу мозку): Цей тест використовується для оцінки негайного психічного стану гравців, як на полі, так і у відділенні невідкладної допомоги. Він включає в себе запитання про день і час, прохання запам'ятати кілька слів і повторити їх, а також назвати деякі цифри іншій стороні. Це займає близько 5 хвилин.
• SCAT 5 (Інструмент оцінки спортивного струсу мозку 5): Це більш детальний тест для людей старше 13 років. Окрім змісту тесту SAC, він також включає такі речі, як огляд шиї, оцінка рівноваги тіла та контрольний список симптомів. Також існує окрема версія для молодших дітей (6-12 років).
• Тест Кінга-Девіка: це передбачає зчитування серії випадково згенерованих чисел з карток. Це робиться перед початком гри, і час фіксується. Це робиться ще раз після травми голови. Якщо це приблизно на 5 секунд пізніше, ніж попереднього разу, підозрюється струс мозку.
• BESS (Система оцінювання помилок балансу): Цей тест вимірює рівновагу. Ви повинні стояти із заплющеними очима та руками на стегнах приблизно 20 секунд у різних положеннях на стійкій та нестійкій поверхні (наприклад, на пінопласті).
• ACE (Оцінка гострого струсу мозку): це інструмент, який використовують лікарі. Він збирає багато інформації, такої як причина струсу мозку, симптоми (є список із 22 пунктів), проблеми з пам’яттю, попередні струси мозку та інші захворювання.
• ImPACT (Тест на негайну оцінку стану після струсу мозку та когнітивні функції): це комп'ютерний тест, призначений спеціально для гравців старше 12 років. Він вимірює різні функції мозку, такі як пам'ять, час реакції та розпізнавання чисел.

Навіть якщо ці аналізи свідчать про струс мозку, вам обов’язково слід звернутися до лікаря. Лікар проведе повний медичний огляд, перевірить ваш зір та рівновагу, а за необхідності може бути призначено МРТ або КТ, щоб перевірити наявність внутрішніх кровотеч або синців.Також існує аналіз крові під назвою «індикатор травми головного мозку». Він вимірює два спеціальні білки, що накопичуються в крові при незначній травмі головного мозку. Якщо ці білки присутні, можна припустити, що може бути кровотеча всередині мозку.

Що таке базові та побічні тести для спортсменів?

Здебільшого це роблять спортсменам шкільного рівня. Ті, хто займається видами спорту з високою інтенсивністю, проходять базовий тест на струс мозку перед початком сезону. Він вимірює їхню загальну функцію мозку – такі речі, як пам’ять, швидкість мислення та увага. Цей комп’ютерний тест схожий на відеогру.

Якщо гравець отримує травму голови під час гри, його виключають з гри, і цей тест проводиться знову. Потім ми можемо порівняти результати з попереднім базовим рівнем, щоб побачити, чи є різниця.

Оцінка струсу мозку на боковій лінії – це ще один простий метод. Гравця, у якого підозрюється струс мозку, відводять на бік і контролюють його мозкову активність. Найчастіші питання включають:

• «Як називається команда суперника? Який рахунок?» (Див. короткочасна пам'ять)
• «Скажи мені своє ім'я та дату народження». (Див. довготривала пам'ять)
• «Спробуйте назвати місяці року на іншому боці». (Складне завдання)

Знову ж таки, жодному гравцеві з підозрою на струс мозку не повинно бути дозволено повернутися до гри без схвалення лікаря! Хоча ці тести можуть надати певну інформацію, висновок лікаря є найважливішим.

Чи можете ви провести невеликий тест вдома?

По-перше, пам’ятайте ось що: лише медичний працівник може точно діагностувати струс мозку. Однак, якщо хтось із ваших знайомих вдарився головою (наприклад, якщо ваша дитина впала під час гри або якщо впала літня людина), є кілька речей, які ви можете зробити, щоб зібрати інформацію, перш ніж звернутися до лікаря. Ця інформація буде дуже корисною для лікаря.

Ось деякі питання, які ви можете поставити, і речі, на які ви можете звернути увагу в такий момент:

• Запитайте людину, яка вдарилася головою, її ім'я, місце, час, день та що сталося.
• Нехай вони вимовляють слово «світ» літера за літерою. (Наприклад: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Запитайте, чи у нього болить голова, запаморочення або нудота .
• Попросіть його подивитися на ваш палець і переконайтеся, що він стежить за ним обома очима. (Зробіть перед ним великий «X» пальцем.)
• Запитайте, чи є у вас оніміння або слабкість у будь-якій частині тіла .
• Подивіться, чи він заїкається, коли говорить, або чи його слова нечіткі .
• Перевірте , чи зіниці в його очах однакового розміру, і чи одна з них більша/менша .
• Вийдіть надвір і подивіться, чи не турбує його цей шум .
• Чи є зміни в його поведінці?Перевірте, чи відчуваєте ви більшу тривогу, дратівливість, розгубленість або сонливість, ніж зазвичай.

Але пам’ятайте, що ніколи не слід самостійно діагностувати струс мозку. Якщо ви вдарилися головою де завгодно, навіть якщо це незначна травма, вам обов’язково слід звернутися до лікаря. Лікар поставить діагноз, провівши власні обстеження та, за необхідності, ультразвукове дослідження.

Що кажуть результати тестів? Що робити далі?

Кожен тест на струс мозку має систему оцінювання. Лікар поєднає результати цих тестів, ваші симптоми та результати інших тестів, щоб визначити, чи є у вас струс мозку.

Якщо у вас струс мозку, ваш лікар обговорить з вами «план відновлення». Зазвичай він включає такі речі:

• Сплю та відпочиваю краще, ніж зазвичай. Але не варто просто сидіти склавши руки і нічого не робити, бо це може затримати одужання.
• Визначте фактори, що посилюють симптоми струсу мозку. Якщо ви відчуваєте будь-який із цих симптомів, припиніть те, що робите, та відпочиньте.
• У міру зменшення симптомів поступово повертайтеся до повсякденної діяльності.
• Якщо людина зі струсом мозку є учнем, складіть план щодо того, коли вона почне повертатися до школи (поспілкувавшись з вчителями, шкільними медсестрами та консультантами).
• Протоколи спортивних тренерів та шкільних чи організацій щодо струсу мозку – це правила та процедури догляду за людиною (часто студентом-спортсменом), яка отримала травму голови.

Може, подивимося на очі? - Огляд зору при струсі мозку

Чорна частина посередині ваших очей (ми називаємо її зіницею) зазвичай повинна бути однакового розміру в обох очах. Крім того, вона повинна швидко звужуватися, коли на неї потрапляє світло.

Простий тест для перевірки на струс мозку – це піднести до ока тьмяний ліхтарик і подивитися на нього. Якщо райдужка не реагує швидко на світло, або якщо розширюється, це може бути ознакою травми мозку (наприклад, підвищеного внутрішньочерепного тиску). Якщо райдужка взагалі не реагує на світло, це може бути ознакою серйозного пошкодження мозку.

Також важлива форма чорного безіменного пальця. У нормі він має бути круглим. Якщо він має овальну форму, це також може бути ознакою захворювання мозку.

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

Хоча струс мозку є легкою травмою головного мозку, до нього не слід ставитися легковажно. Тести на струс мозку – це відносно прості та швидкі інструменти, які допомагають лікарям поставити діагноз. Однак лікарі не використовують лише ці тести, щоб визначити, чи стався струс мозку. Вони також проводять повне обстеження, включаючи сканування, якщо необхідно.

Якщо ви поставите діагноз на ранній стадії та правильно лікуєте захворювання, ви можете швидко одужати та запобігти подальшому розвитку захворювання.

>

Отже, якщо ви вдарилися головою де завгодно, незалежно від того, наскільки це велике чи мале, вам обов’язково слід звернутися до лікаря та отримати пораду. Це найкраще для вашої безпеки та швидкого одужання. Ви розумієте?

Струс мозку , черепно-мозкова травма, травма голови, тест на струс мозку, симптоми, медичні обстеження, відновлення