Уявіть, що десь ви знаходитесь, можливо, у вашому власному будинку, хтось раптово падає. Він не відповідає на ваші дзвінки, непритомний і не дихає. Що робити? Багато людей панікують у такий момент. Але якщо ви не панікуєте і точно знаєте, що робити, ви можете врятувати дорогоцінне життя. Найважливіше, що ми можемо зробити в такий момент, – це серцево-легенева реанімація. Сьогодні ми поговоримо про це просто, так, щоб кожен міг зрозуміти.
Простіше кажучи, що таке серцево-легенева реанімація (СЛР)?
Повне значення слова «СЛР» – це серцево-легенева реанімація . Сингальською мовою це означає щось на кшталт серцево-легеневої реанімації. Але ми використовуємо слово «СЛР» у повсякденній мові.
Ось що ми робимо, якщо у когось раптово зупиняється серце, тобто якщо у них трапляється зупинка серця . Коли серце зупиняється, кров не надходить до інших органів тіла, особливо до мозку. Потім, протягом кількох хвилин, ці органи починають пошкоджуватися. За допомогою серцево-легеневої реанімації ми намагаємося перезапустити серце людини та підтримувати кровообіг по всьому тілу, зберігаючи життєво важливі органи, такі як мозок, живими, доки не прибуде медична допомога.
Коли слід проводити серцево-легеневу реанімацію (СЛР)?
Ці чотири умови мають бути виконані, щоб визначити, чи потрібна комусь серцево-легенева реанімація. Їх дуже легко запам'ятати.
| Знак | Що це означає? |
|---|---|
| 1. Раптовий колапс | Людина раптово втрачає свідомість і падає на землю. |
| 2. Не реагує | Немає жодної реакції на ваші розмови чи поплескування по плечу. |
| 3. Не дихає | Здається, він не дихає, його грудна клітка не рухається вгору-вниз. |
| 4. Немає пульсу | Коли я кладу два пальці на шию, я не відчуваю пульсу. |
Пам’ятайте, що ми починаємо серцево-легеневу реанімацію лише за наявності всіх чотирьох цих ознак. Навіть якщо людина непритомна, якщо вона дихає та має пульс, немає потреби проводити серцево-легеневу реанімацію.
Що потрібно зробити перед початком серцево-легеневої реанімації
Добре, а тепер уявіть, що людина перед вами має всі чотири перераховані вище характеристики. Є кілька речей, які вам обов’язково слід зробити, перш ніж розпочинати серцево-легеневу реанімацію.
1. Негайно викликайте допомогу: якщо ви самі, спочатку зателефонуйте за номером 1990 та викликайте швидку допомогу . Якщо поруч хтось є, попросіть когось зателефонувати за номером 1990. Якщо ви перебуваєте в такому місці, як лікарня чи офіс, ви можете негайно попросити когось викликати AED (автоматичний зовнішній дефібрилятор) . Це пристрій, який використовується для подачі електричного струму до серця та його перезапуску.
2. Перевірте за методом ABC: Виконайте цю перевірку ABC, щоб визначити, чи потрібна людині серцево-легенева реанімація.
| Лист | Інспекція | Як це зробити |
|---|---|---|
| A - Дихальні шляхи | Дихальні шляхи | Поверніть людину обличчям догори, злегка закиньте голову назад і підніміть підборіддя. Відкрийте рот і перевірте, чи не застрягло щось всередині. Якщо ви щось побачите, видаліть це пальцем. |
| Б - Дихання | Дихання | Прикладіть щоку до рота та носа людини приблизно на 10 секунд. Слідкуйте за диханням, чутними дихальними звуками та підняттям і опусканням грудної клітки. |
| C - Циркуляція | Кровообіг (пульс) | Вказівним і середнім пальцями намацайте пульс на шиї людини (трохи збоку від ключиці) протягом кількох секунд. |
Якщо після цієї перевірки немає дихання або пульсу , слід негайно розпочати серцево-легеневу реанімацію.
Правильний спосіб виконання серцево-легеневої реанімації крок за кроком
Існує два основних методи серцево-легеневої реанімації (СЛР).
- Серцево-легенева реанімація (СЛР) лише руками: це швидкі, безперервні компресії грудної клітки. Навіть непідготовлена людина може це зробити.
- СЛР з диханням: це передбачає дихання методом «рот у рот» під час виконання компресій грудної клітки. Найкраще мати певну підготовку для цього.
Дослідження показали, що в надзвичайних ситуаціях, особливо поза лікарнею, серцево-легенева реанімація лише руками часто буває достатньою, щоб врятувати життя. Тож, якщо ви не впевнено робите вдихи, просте непряме натискання на грудну клітку може мати велике значення.
Як робити компресії грудної клітки
1. Правильне положення: Станьте на коліна поруч з непритомною людиною.
2. Як розташувати руки: Покладіть одну руку на іншу та переплетіть пальці. Тепер помістіть ці з’єднані руки посередині грудей людини, точно посередині лінії між двома сосками.
3. Віджимання: Тримайте лікті прямо та використовуйте вагу тіла, щоб швидко та сильно опустити груди вниз, тримаючи плечі прямо над руками.
- Як глибоко? Ви повинні натискати, поки глибина вашої грудної клітки не сягне приблизно 5 см (приблизно завширшки з кредитну картку).
- Як швидко? Ви повинні робити це зі швидкістю від 100 до 120 ударів на хвилину . Простий спосіб запам'ятати цю швидкість – робити це в ритм пісні, такої як «Stayin' Alive».
- Найважливіше: після першого поштовху потрібно дозволити грудям повністю піднятися. Тільки після цього слід напружуватися знову.
Ви швидко втомлюєтеся, коли це робите. Тож, якщо поруч є хтось, переключіться на нього, коли відчуєте втому. Але найголовніше — продовжуйте робити це, доки не приїде швидка.
Здійснення рятувальних вдихів
Якщо ви навчені серцево-легеневій реанімації (СЛР), ви можете робити штучне дихання між натисканнями на грудну клітку.
- Частота: Після 30 натискань на грудну клітку зробіть 2 вдихи .
- Як це зробити:
1. Відкрийте дихальні шляхи, закинувши голову людини назад і піднявши підборіддя.
2. Міцно затисніть ніс однією рукою.
3. Повністю закрийте рот людини своїм ротом і зробіть звичайний вдих (не дуже глибокий) протягом приблизно секунди.
4. Перевірте, чи піднімається грудна клітка людини, коли ви вдихаєте. Якщо грудна клітка піднімається, вдих успішний.
5. Зробіть перший вдих, другий вдих таким самим чином і негайно знову почніть компресії грудної клітки .
Чи є якісь ризики під час проведення серцево-легеневої реанімації (СЛР)?
Так, існують певні ризики. Іноді переломи ребер або незначні травми органів у грудній клітці можуть виникнути через сильне стиснення грудної клітки.
Але пам’ятайте, що ризик того вартий, якщо врахувати потенціал для порятунку життя. Якщо ви не проведете серцево-легеневу реанімацію, результатом набагато вищий за ймовірність смерті. Тож не бійтеся, робіть це з наміром врятувати життя.
Повідомлення на винос
- Серцево-легенева реанімація (СЛР) – це дуже цінний метод першої допомоги, який може врятувати життя людини, яка перенесла раптову зупинку серця.
- Якщо хтось непритомний, не дихає та не відчуває пульсу, перше, що потрібно зробити , це зателефонувати за номером 1990 та викликати швидку допомогу.
- Навіть без ретельної підготовки з серцево-легеневої реанімації (СЛР), виконання «СЛР лише руками» (лише компресії грудної клітки) може зробити значний внесок у порятунок життя.
- Виконуючи компресії грудної клітки, робіть це сильно та швидко (100-120 разів на хвилину). Дайте грудній клітці повністю піднятися після кожного компресу.
- Не бійтеся. Спробуйте. Ваші дії можуть дати комусь ще один шанс на життя. Якщо можливо, проходження курсу підготовки з серцево-легеневої реанімації в авторитетному закладі буде дуже цінним для вас і ваших близьких.
- Якщо у вас є будь-які сумніви щодо будь-яких проблем зі здоров'ям, зверніться за порадою до лікаря .
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар