Хочете знати рівень кисню у вашій крові? Давайте поговоримо про це просто!

Сьогодні ми поговоримо про дещо дуже важливе для нашого організму. Це рівень кисню в крові. Ви, мабуть, чули, як про це говорять лікарі, або вони вставляють вам у палець маленький прилад і перевіряють. Отже, що це таке? Чому це так важливо? Давайте розглянемо.

Який рівень кисню в крові?

Простіше кажучи, рівень кисню в крові , або насичення крові киснем, – це кількість кисню у вашій крові.

Ми всі знаємо, що кисень необхідний для життя. Нашому організму потрібна певна кількість кисню для нормального функціонування. Коли ми дихаємо (тобто вдихаємо), кисень, який надходить через ніс або рот, проходить через легені та додається до крові. Звідти цей кисень подорожує кров’ю до клітин по всьому тілу. Тільки подумайте, кожна крихітна клітина нашого тіла потребує кисню для вироблення енергії. Цю енергію ми використовуємо для всього: від перетравлення їжі до мислення та ходьби.

Після того, як клітини використовують кисень, вони виділяють вуглекислий газ . Знову ж таки, наша кров поглинає цей вуглекислий газ і переносить його до легень. Потім, коли ми видихаємо, він вивільняється.

Наш організм регулює рівень кисню в крові дивовижним чином. Адже низький рівень кисню в крові, який називається гіпоксемією , може призвести до дуже серйозних захворювань. Він також може пошкодити життєво важливі органи, такі як мозок і серце. Низький рівень кисню в крові може означати, що ваші легені або система кровообігу не працюють належним чином.

Як виміряти цей рівень кисню?

Існує два основних способи вимірювання рівня кисню. Один – це взяття зразка крові. Інший – використання невеликого пристрою, який називається пульсоксиметром . Однак аналіз крові може надати набагато більше інформації, ніж пульсоксиметр.

Аналіз крові

Лікарі можуть виміряти рівень кисню у вашій крові в рамках більш масштабного тесту. Це називається аналізом газів артеріальної крові або тестом ABG . Він вимірює рівень кисню та вуглекислого газу у вашій крові. Він також перевіряє кислотно-лужний баланс, або pH , вашої крові. Як високий, так і низький рівень кислоти в крові шкідливий для вашого здоров'я.

Пульсоксиметрія

Пульсоксиметр може вимірювати кількість кисню у вашій крові. Зазвичай це невелика кліпса, яку ви прикріплюєте до пальця руки або ноги. Показники оксиметра показують, який відсоток вашої крові насичений киснем. Це називається рівнем SpO2.Він також показує ваш пульс. Це швидкий, неінвазивний спосіб перевірити, чи низький рівень кисню в крові людини.

Лікарі в лікарнях часто використовують ці пульсоксиметри. Ви також можете придбати пульсоксиметр для домашнього використання. Ви можете придбати їх в аптеках, деяких магазинах або на веб-сайтах.

Чому мені потрібно перевіряти рівень кисню?

Ваш лікар може перевірити рівень кисню, якщо у вас раптовий, серйозний стан. Наприклад:

• Якщо у вас утруднене дихання (навіть новонароджена дитина може мати труднощі з диханням, якщо проводити цей тест).
• Якщо ви нещодавно отримали травму голови або шиї , яка вплинула на ваше дихання.
• Якщо у вас коронавірусна хвороба (COVID-19).
• Якщо у вас пневмонія .
• Якщо у вас отруєння чадним газом .
• Якщо ви отримали травму внаслідок вдихання диму («травма внаслідок вдихання диму»).
• Якщо у вас постійна нудота та/або блювання.
• Якщо ви прийняли передозування наркотиків.

Також, якщо у вас є будь-яке з наступних захворювань легень, ваш лікар може перевірити рівень кисню, щоб переконатися, що ваше лікування працює належним чином:

• Астма
• ХОЗЛ (хронічна обструктивна хвороба легень)
• Кістозний фіброз
• Хвороба серця

Якщо ви проходите кисневу терапію в лікарні, медичний персонал регулярно контролюватиме ваш рівень кисню, щоб переконатися, що ви отримуєте потрібну кількість кисню.

Чи є якісь речі, які ми можемо зробити вдома, щоб підвищити рівень кисню?

Існує кілька способів природним шляхом збільшити кількість кисню в крові. Ознайомтеся з ними:

• Дихання свіжого повітря: Відкриття вікон або вихід на прогулянку надвір збільшує кількість кисню, що надходить у ваш організм. Це також підвищує рівень кисню в крові.
• Кинути палити: Протягом двох-трьох тижнів після відмови від куріння ваш кровообіг значно покращиться. Протягом одного-дев'яти місяців ваша задишка зменшиться. Обидва ці фактори допомагають вашому організму отримувати більше кисню.
• Практикуйте дихальні вправи: прості речі, такі як дихання зі стиснутими губами та глибоке дихання животом, можуть допомогти відкрити дихальні шляхи та збільшити кількість кисню в крові.

Ви можете перевірити рівень кисню вдома за допомогою пульсоксиметра та побачити, чи підвищують ці природні методи його рівень.

Однак, пам’ятайте про це. Якщо у вас є якесь захворювання, особливо серйозне, як-от пневмонія або отруєння чадним газом, ці природні засоби самі по собі можуть бути не в змозі відновити рівень кисню до задовільного рівня.

Якщо у вас виникають симптоми гіпоксемії , тобто низького рівня кисню в крові, якомога швидше зверніться до найближчої лікарні.

Хто проводить ці тести на рівень кисню? Як це працює?

Респіраторний терапевт зазвичай бере зразок крові, щоб перевірити рівень кисню для аналізу на артерію, що містить кисень. Його береться з артерії на зап'ясті. Потім зразок аналізується респіраторним терапевтом або негайно відправляється до лабораторії. Там його перевіряють фахівці медичної лабораторії.

Будь-який медичний працівник може використовувати пульсоксиметр для перевірки рівня кисню. Ви також можете використовувати пульсоксиметр вдома, як для себе, так і для когось іншого.

Деталі аналізу крові

Перш ніж респіраторний терапевт візьме кров з артерії на вашому зап'ясті, він може виконати тест Аллена . Він передбачає підняття руки та утримання зап'ястя зігнутим. Потім терапевт протягом кількох секунд тисне на артерію на вашому зап'ясті. Цей простий тест перевіряє, чи обидві артерії на вашому зап'ясті відкриті та чи функціонують вони належним чином.

Якщо ви проходите додаткову кисневу терапію, подачу кисню можуть вимкнути приблизно за 20 хвилин до забору крові. Це називається тестом кімнатного повітря . Однак, якщо ви не можете дихати без додаткового кисню, ваш лікар не проводитиме цей тест.

На жаль, забір крові з артерії зазвичай може бути трохи болючішим, ніж з вени. Це пояснюється тим, що артерії розташовані глибше за вени та оточені нервами. Під час забору крові ви можете відчувати легке запаморочення, легке запаморочення або нудоту.

Під час забору крові та перевірки рівня кисню необхідно дотримуватися таких кроків:

• Вас посадять на стілець або ляжуть на ліжко. Потім респіраторний терапевт знайде артерію – зазвичай на внутрішній стороні вашого зап'ястя. Для пошуку артерії також може бути використано ультразвукове дослідження .
• Після того, як артерію знайдено, ділянку очищають та дезінфікують.
• Потім у артерію вводять тонку голку та беруть зразок крові. Під час введення голки ви можете відчути різкий біль .
• Після введення голки невелика кількість крові набирається в шприц.
• Після забору крові голку виймають, а на місце введення прикладають шматочок вати або марлі, щоб зупинити кровотечу. Якщо ви приймаєте препарати для розрідження крові, вам може знадобитися тиснути на голку протягом 5-10 хвилин або довше.
• Потім на цю ділянку накладається пластир. На цьому робота завершена.

Деталі пульсоксиметра

Коли ви перевіряєте рівень кисню за допомогою пульсоксиметра, відбуваються такі речі:

• Ваш лікар прикріплює невеликий пластиковий електронний пристрій, який називається пульсоксиметром , до частини вашого тіла – зазвичай до кінчика пальця.
• Оксиметр випромінює особливий тип світла, який називається інфрачервоним світлом . Він проходить через шкіру та потрапляє в кров у кровоносних судинах (капілярах). Він не болить, і ви нічого не відчуєте.
• Потім оксиметр вимірює, скільки світла відбивається частинками гемоглобіну у вашій крові. Це використовується для визначення рівня кисню у вашій крові.
• Протягом кількох секунд оксиметр надасть вам число, яке показує частоту серцевих скорочень та рівень кисню.

Ви також можете використовувати пульсоксиметр вдома. Однак пам’ятайте, що точність показників пульсоксиметра може бути знижена через такі фактори:

• Палець, який ви оглядаєте, має лак для нігтів .
• У кімнаті, де ви використовуєте оксиметр , забагато світла .
• Надмірне тремтіння під час використання оксиметра.

Що кажуть результати тестів?

Звіти про аналізи крові, включаючи звіти про аналіз рівня кисню, зазвичай містять таку інформацію:

• Назва аналізу крові — це те, що вимірюється у вашій крові.
• Чи правильні число та вимірювання у вашому аналізі крові?
• Це нормальний діапазон вимірювань для тесту.
• Інформація, яка показує, чи є ваш результат нормальним, аномальним, низьким чи високим.

Якщо рівень кисню в крові не в нормі, це може означати наступне:

• Тобі не вистачає кисню .
• Ви не видихаєш достатньо вуглекислого газу .
• У вашій крові порушений рівень pH (занадто кислий або занадто лужний).

Тест, який вимірює лише рівень кисню, не може діагностувати конкретне захворювання. Якщо ваші результати відхилені від норми, лікар призначить подальші аналізи для підтвердження або виключення діагнозу.

Який нормальний рівень кисню?

Різні лабораторії можуть мати різні нормальні діапазони для вимірювання рівня кисню в крові. Коли ви отримаєте звіт про аналіз крові, у ньому буде зазначено нормальні діапазони для кожного вимірювання з цієї лабораторії. Якщо у вас є якісь запитання щодо ваших результатів, обов’язково зверніться до свого лікаря.

Для більшості людей нормальний рівень кисню, виміряний пульсоксиметром, становить від 95% до 100%.Так. Якщо у вас захворювання легень, таке як ХОЗЛ або пневмонія, ваш нормальний рівень кисню може бути нижчим за цей. Ваш лікар скаже вам, які рівні є прийнятними. Якщо ви живете на великій висоті, ваш рівень кисню також може бути дещо нижчим.

Важливо пам’ятати, що пульсоксиметри не завжди мають 100% точність. Фактичний рівень кисню у вашій крові може бути на 2–4% вищим або нижчим, ніж показує оксиметр. Щоб отримати точніший результат, ваш лікар може перевірити рівень кисню за допомогою аналізу крові.

Що таке низький рівень кисню? Які причини?

Гіпоксемія – це стан, при якому рівень кисню в крові нижчий за норму. (Сингальською мовою – низький рівень кисню в крові). Оскільки кисень необхідний для всіх процесів у нашому організмі, гіпоксемію часто потрібно сприймати серйозно. Чим нижчий рівень кисню, тим більший ризик пошкодження тканин та органів організму.

Різні захворювання та ситуації можуть перешкоджати вашому організму постачати нормальний рівень кисню в кров. Ось деякі поширені причини низького рівня кисню в крові (гіпоксемії):

• Хвороба серця
• Захворювання легень (наприклад, астма, емфізема, бронхіт)
• Деякі сильні знеболювальні або інші проблеми, що уповільнюють дихання
• Апное сну (утруднене дихання під час сну)
• Запалення або рубцювання легеневої тканини
• Проживання на великих висотах (де в повітрі менше кисню)

Якщо рівень кисню в крові низький, лікар призначить додаткові аналізи, щоб з'ясувати причину. Тест, який вимірює лише рівень кисню, не може визначити причину.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо ви використовуєте пульсоксиметр вдома, зверніться до лікаря, якщо рівень кисню становить 92% або нижче. Якщо він становить 88% або нижче, якомога швидше зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги.

Якщо у вас хронічне захворювання легень, таке як ХОЗЛ або астма, вам потрібно регулярно відвідувати лікаря, щоб переконатися, що ваше лікування діє належним чином. Якщо у вас виникнуть будь-які тривожні симптоми, пов’язані із захворюванням легень, якомога швидше зверніться до лікаря.

Чи є низький рівень кисню симптомом COVID-19?

COVID 19COVID-19 проявляється по-різному. Інфіковані люди мають різні симптоми – у деяких вони дуже легкі, в інших – важка форма захворювання. Деякі люди, які хворіють на COVID-19, але не всі, мають низький рівень кисню в крові. Те, що у вас є інші симптоми, а рівень кисню в нормі, не означає, що у вас немає COVID-19. Крім того, ви все ще можете мати COVID-19, навіть якщо ваш рівень кисню низький.

Єдиний спосіб точно дізнатися, чи є у вас COVID-19, – це пройти тест. Хоча домашній пульсоксиметр іноді може бути корисним, він має обмеження та показує лише невелику частину вашого здоров’я. Не покладайтеся лише на оксиметр для діагностики COVID-19.

Якщо у вас є симптоми COVID-19, якомога швидше зверніться до лікаря.

Які симптоми низького рівня кисню в крові?

Симптоми низького рівня кисню в крові (гіпоксемії) варіюються від людини до людини залежно від тяжкості стану. Вони можуть включати:

• Головний біль
• Задишка
• Прискорене серцебиття
• Кашель
• Хрипи
• Спантеличеність
• Синюшний відтінок шкіри, нігтів та/або губ .
• Вишнево-червоний колір шкіри, нігтів та/або губ (це ознака отруєння чадним газом).

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

Якщо у вас немає основного захворювання, яке впливає на вашу здатність засвоювати кисень, вам не потрібно постійно контролювати рівень кисню в крові. Хоча домашній пульсоксиметр іноді може бути корисним, він не такий точний, як аналіз крові. Якщо у вас є симптоми низького рівня кисню в крові, такі як утруднене дихання, обов’язково зверніться до лікаря якомога швидше.

Рівень кисню в крові , кисень, гіпоксемія, пульсоксиметр, артеріальний тиск, задишка, захворювання легень