Давайте дізнаємося більше про наші ясна (Gums/Gingivae) та як їх захистити?

Ви коли-небудь дивилися в дзеркало і бачили внутрішню частину свого рота? Ви коли-небудь помічали рожеву ділянку навколо зубів? Це те, що ми називаємо яснами. Вони не просто є, вони дуже важливі для здоров'я наших зубів. Сьогодні ми поговоримо про ці ясна (ясна/гінгіви) та про те, як підтримувати їх здоров'я.

Де саме розташовані ясна? Як вони виглядають у нашому роті?

Якщо трохи підняти верхню та нижню губи, то можна побачити рожеву тканину над і під зубами. Вона називається яснами. Подумайте: наші зуби мають коріння, і це коріння прикріплене до щелепної кістки. Отже, ці ясна оточують коріння зубів і захищають їх. Це як ґрунт навколо рослини, який допомагає утримувати зуб на місці.

Тепер давайте розглянемо різні частини ясен. Це може звучати дещо науково, але це корисно знати, оскільки ваш стоматолог може використовувати ці терміни.

• Вуздечка верхньої губи: це дуже тонка, схожа на мембрану частина між верхньою губою та верхньою яснами. Якщо підняти верхню губу, її можна побачити посередині.
• Альвеолярна слизова оболонка: це яскраво-червона слизова оболонка. Вона знаходиться в таких місцях, як дно рота, внутрішня сторона щік та внутрішня сторона губ.
• Крайова ясна: це шийка зуба, м’яка тканина, що оточує нижню частину зуба. Вона не міцно прикріплена до зуба. Коли стоматолог перевіряє здоров’я ваших ясен, він або вона може використовувати невеликий інструмент (зонд), щоб трохи відсунути цю крайову ясна від зуба.
• Прикріплена ясна: це ще один шар м’яких тканин. На відміну від маргінальної ясни, згаданої раніше, вона міцно прикріплена до зуба та кістки, що лежить під нею. Навіть стоматолог не може легко її зрушити. Це найміцніша частина ясен.
• Міжзубна ясна або сосочок: Простіше кажучи, це частина ясен між зубами. У здоровому стані вона має трикутну форму та заповнює проміжок між зубами.
• Вуздечка нижньої щелепи: розташована в передній частині рота, між нижньою губою та нижніми яснами. Вона схожа на вуздечку вище.

Наші ясна складаються з усіх цих частин, кожна з яких має певну функцію.

Яку користь нам приносять ясна?

Отже, головна перевага цих ясен полягає в тому, що вони допомагають утримувати наші зуби на місці. Вони діють як ущільнювач навколо зубів, запобігаючи потраплянню частинок їжі та бактерій до кореня зубів.

Також ці ясна покривають і захищають щелепну кістку, яка утримує наші зуби. Тільки подумайте, якби ясна були нездоровими, зуби могли б поступово почати розхитуватися і зрештою випадати. Тому ясна є дуже важливою та незамінною частиною здоров'я нашої порожнини рота. Ясна для зубів як кора дерева.

Як виглядають здорові ясна?

Здорові ясна легко розпізнати, коли ви їх бачите. Коли ви дивитеся в дзеркало, зверніть увагу на таке:

• Зазвичай вони світло-рожевого кольору (у деяких людей може бути трохи темніший колір залежно від тону шкіри, що є нормальним).
• Якщо доторкнутися до нього рукою, він відчувається твердим і міцним . М'якості немає.
• Він акуратно розташований навколо зубів, ніби щільно обхоплює зуб.
• Воно опухле, червоне і не кровоточить легко.
• На здорових яснах іноді можна побачити візерунок з дрібних горбків, схожих на шкірку апельсина (крапчастість). Це свідчить про те, що ясна добре прикріплені до підлеглих тканин.

Якщо ваші ясна виглядають так, ви можете бути щасливі! Це означає, що ви добре про них доглядаєте.

Які бувають види захворювань ясен? Чи небезпечні вони?

На жаль, ясна також можуть хворіти. Ми називаємо це пародонтозом . Основною причиною цього є накопичення бактерій на зубах і яснах. Ці бактерії походять із зубного нальоту, який складається з їжі, яку ми їмо. Якщо цей наліт не видаляти належним чином, він з часом твердне і перетворюється на зубний камінь . Поверх нього можуть накопичуватися інші бактерії.

Існує два основних типи захворювань ясен:

1. Гінгівіт

Це найпростіша та найлегша стадія захворювання ясен. Коли на зубах накопичуються бактерії, зубний наліт та зубний камінь, ясна можуть інфікуватися та запалюватися. Це називається гінгівітом.

• Симптоми: кровоточивість ясен під час чищення зубів, почервоніння ясен, невеликий набряк, неприємний запах з рота тощо. Іноді ці симптоми можуть бути спочатку непомітними, або ви можете вважати їх нормальними.
• Поширеність: Це дуже поширене явище. Опитування показують, що приблизно половина дорослих старше 30 років мають певний ступінь гінгівіту.
• Найголовніше: найкраще те, що якщо це виявити на ранній стадії, то за допомогою правильного чищення зубів та професійного чищення у стоматолога це можна повністю вилікувати. На цьому етапі немає жодної постійної шкоди зубу чи щелепній кістці.

2. Пародонтит

Це найсерйозніша та найважча стадія захворювання ясен. Якщо гінгівіт не лікувати належним чином, він може прогресувати до пародонтиту, який також є бактеріальною інфекцією.

• Що відбувається:У цей момент ясна починають відшаровуватися від зубів, створюючи невеликі «кишені» між зубами та яснами. У цих кишенях можуть накопичуватися бактерії, що посилює інфекцію. З часом ця інфекція може почати руйнувати щелепну кістку та зв’язки, які утримують зуби на місці.
• Симптоми: Окрім раніше згаданих симптомів гінгівіту, можуть спостерігатися такі речі, як відступання ясен від зубів (здається, ніби зуби виросли довшими), великі проміжки між зубами, розхитані зуби, виділення гною з ясен, зміна самопочуття під час їжі та неприємний присмак у роті.
• Тяжкість: У такій країні, як Америка, понад 47% людей старше 30 років мають це захворювання. Це число зростає приблизно до 70% для людей старше 65 років. Тож уявіть, наскільки це поширене та серйозне захворювання. Якщо його не лікувати, пародонтит може призвести до розчинення щелепної кістки, яка утримує ваші зуби, що зрештою призведе до їх випадання.
• Лікування: Це безумовно потребує лікування зубів. Воно може включати глибоке чищення, прийом ліків, а в деяких важких випадках навіть хірургічне втручання.

Тому захворювання ясен не можна просто ігнорувати. Найголовніше — розпізнати його на ранній стадії та вжити заходів.

Як нам зберегти здоров'я наших ясен?

Добре, тепер ми знаємо, наскільки важливі ясна та які захворювання вони можуть спричиняти. Отже, як нам захистити ці дорогоцінні ясна? Все, що нам потрібно зробити, це дотримуватися належних звичок гігієни порожнини рота . Ось ці звички:

• Чистіть зуби щонайменше двічі на день протягом двох хвилин. Під час чищення не просто чистіть зуби, а й ретельно чистіть, щоб видалити бактерії та зубний наліт з лінії ясен. Найкраще тримати зубну щітку під кутом 45 градусів до ясен і чистити ніжними круговими рухами або короткими рухами вгору-вниз. Не чистіть занадто сильно, оскільки це може пошкодити ваші ясна.
• Чистіть між зубами зубну нитку. Чищення зубною ниткою важливе для видалення частинок їжі, бактерій та зубного нальоту, які неможливо видалити зубною щіткою. Найкраще користуватися зубною ниткою принаймні раз на день, особливо перед сном. Запитайте свого стоматолога, як правильно користуватися зубною ниткою.
• Використовуйте антибактеріальний ополіскувач для рота (за призначенням лікаря). Це може допомогти зменшити накопичення зубного нальоту, який може призвести до захворювань ясен. Але пам’ятайте, що використання ополіскувача для рота не замінює чищення зубів щіткою та зубною ниткою. Це лише доповнення. Не всім він потрібен, тому зверніться до свого стоматолога.
• Регулярно відвідуйте стоматолога. Зазвичай, принаймні раз на шість місяців.Пройдіть чистку/зняття зубного каменю та огляд. Під час цього стоматолог огляне здоров’я ваших зубів і ясен, щоб допомогти виявити будь-які проблеми на ранній стадії. Якщо у вас підвищений ризик розвитку захворювань ясен (наприклад, якщо у вас діабет або ви курите), вам може знадобитися звернутися до стоматолога раніше.
• Харчуйтеся збалансовано. Зменшення споживання солодкої їжі та напоїв корисне для ваших зубів та ясен.
• Уникайте куріння. Куріння є основним фактором ризику захворювань ясен. Крім того, захворювання ясен у курців загоюється довше, навіть якщо їх лікувати.

Коли нам слід звернутися до лікаря з приводу ясен?

Якщо у вас є один або декілька з перелічених нижче симптомів, і вони не покращуються протягом кількох днів, обов’язково зверніться до свого стоматолога. Це можуть бути ранні ознаки захворювання ясен. Чим довше ви чекаєте, тим серйознішою може стати проблема.

• Кровоточивість ясен (під час чищення зубів щіткою, зубною ниткою або просто під час спокою).
• Якщо ясна червоні, набряклі, болючі на дотик або чутливі.
• Якщо у вас постійно неприємний запах з рота, або якщо у вас неприємний присмак у роті (як кажуть інші).
• Якщо ясна, здається, відступають від зубів (зуби можуть здаватися видовженими або можуть бути видні корені зубів).
• Якщо між зубами утворилися нові проміжки або якщо існуючі проміжки стали більшими.
• Якщо ви відчуваєте, що ваші зуби рухаються.
• Якщо змінився спосіб вашого харчування (як ваші зуби збігаються, як ви жуєте їжу).
• Якщо у вас є зубні протези, і вони вам не підходять.
• Якщо в одному або кількох місцях на яснах є пухирі, заповнені гноєм.

Такі симптоми – це спосіб вашого тіла щось вам сказати. Розумно прислухатися до нього та якомога швидше звернутися за професійною порадою.

Повідомлення на винос

Отже, з того, про що ми сьогодні говорили, ви можете бачити, наскільки важливі ясна для здоров'я нашої порожнини рота. Здорові ясна прокладають шлях до здорових зубів.

• Ваші ясна – це те, що тримає ваші зуби разом і захищає їх.
• Пародонтит може пошкодити ясна та зрештою призвести до втрати зубів. Гінгівіт – це початкова стадія, яку можна лікувати. Пародонтит – це більш серйозна стадія, яка потребує негайного лікування, інакше ви можете втратити зуби.
• Гарні звички гігієни порожнини рота, тобто ретельне чищення зубів двічі на день, використання зубної нитки один раз на день, збалансоване харчування та своєчасне відвідування стоматолога, – це найкращі способи захистити себе від захворювань ясен.
• Якщо ваші ясна кровоточать незвично, набряклі, болять або мають будь-які інші зміни,Не зволікайте з зверненням до стоматолога.

Щоб ваша посмішка була красивою, важливо підтримувати здоров'я ясен так само, як і зубів. Тож, починаючи з сьогоднішнього дня, подбайте про свої ясна, чи не так? Це дуже важливо для вашого загального здоров'я!

Ясна , Ясна, Пародонтит, Гінгівіт, Пародонтит, Гігієна порожнини рота, Здоров'я зубів