Ви коли-небудь їли страву, приготовлену з великою кількістю цибулі чи часнику, і замислювалися про запах, який виходить з рота після цього? Або про неприємний запах, який виходить з рота, коли прокидаєтеся вранці? Насправді, легкий запах з рота в такі моменти – це нормально. Однак, якщо неприємний запах з рота продовжується, незалежно від того, як часто ви чистите зуби та підтримуєте чистоту рота, це має викликати занепокоєння. У медицині ми називаємо цей стан «галітозом». Хоча зазвичай це не є ознакою серйозного захворювання, іноді це може бути ознакою проблеми в роті або захворювання в іншій частині організму.
Як точно дізнатися, чи у вас неприємний запах з рота?
Це найбільша проблема. Нам важко точно визначити, який запах має власне дихання. Навіть якщо ми піднесемо руку до рота та подуємо на неї, ми не зможемо точно сказати, який запах має воно. Найкращий і найпростіший спосіб – це дуже чемно запитати друга чи члена сім’ї, якому ви довіряєте. У цьому немає нічого соромного.
Якщо ви цього не чуєте, є ще один момент, про який варто подумати. Якщо ви постійно відчуваєте неприємний гіркий присмак у роті, ймовірно, у вас неприємний запах з рота, який можуть відчувати інші.
Неприємний запах з рота може проявлятися в багатьох формах.
- Іноді це може бути схоже на запах чашки кави, яку ви щойно випили.
- В інших випадках він може пахнути зіпсованою рибою або тухлими яйцями.
- Деякі люди мають кислий запах, а інші — напрочуд солодкий. Кожен із цих запахів дає нам певні підказки щодо причини цього.
Чому у нас погано пахне з рота? Які основні причини?
Не існує однієї причини неприємного запаху з рота, їх може бути багато. Але приблизно в 90% випадків причина криється всередині нашого рота. Давайте розглянемо основні причини. Я розташував це таким чином, щоб вам було легше зрозуміти.
| Причина | Простіше кажучи... |
|---|---|
| Погана гігієна порожнини рота | Це основна і найпоширеніша причина. Коли ми не чистимо зуби належним чином, бактерії впливають на частинки їжі, що застрягли між зубами, і утворюють гази, що викликають запах. Також дуже важливо чистити язик, як і чистити зуби. Це пояснюється тим, що багато цих бактерій накопичується на нашому язиці. |
| Сухість у роті | Слина – це природний ополіскувач для рота. Коли вироблення слини зменшується, рот стає сухим, створюючи сприятливе середовище для розмноження бактерій. Деякі ліки, куріння та певні захворювання також можуть спричиняти сухість у роті. |
| Захворювання ясен | На зубах накопичується зубний наліт , і якщо його не видалити належним чином, це може призвести до гінгівіту . Якщо його не лікувати, це може перерости в більш серйозне захворювання, яке називається пародонтит , що може спричинити неприємний запах з рота та захворювання ясен. |
| Камені в мигдаликах | Мигдалики – це маленькі залози з обох боків горла. Ці залози можуть закупорюватися частинками їжі та мертвими клітинами, які можуть поєднуватися з кальцієм, утворюючи камені. Це може спричиняти дуже неприємний запах. |
| Інфекції дихальної системи | Якщо у вас інфекція пазух носа, інфекція горла або інфекція легень (наприклад, пневмонія), слиз та інші виділення у горлі можуть спричинити неприємний запах з рота. |
| Діабет | Люди з діабетом мають підвищений ризик захворювання ясен. Також під час стану, який називається кетоацидозом , що виникає, коли рівень інсуліну занадто низький, з рота може виходити фруктовий запах (іноді як рідина для зняття лаку). |
| Гастрит та ГЕРХ | Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) може призвести до закиду шлункової кислоти назад у горло та рот, що призводить до кислого присмаку та неприємного запаху з рота. |
| Захворювання нирок або печінки | Це менш серйозні, але не поширені причини. Коли функція організму фільтрувати токсини не працює належним чином, ці токсини можуть накопичуватися в крові та виділятися у вигляді неприємного запаху з рота. |
Як лікар це виявляє?
Якщо у вас постійна проблема з неприємним запахом з рота, перше, що вам слід зробити, це звернутися до стоматолога. Він чи вона огляне вашу ротову порожнину.
- Вони перевіряють запах вашого дихання.
- Вони перевіряють наявність захворювань ясен, карієсу та ознак захворювання ясен.
- Язик досліджується.
Найчастіше причина криється в самій ротовій порожнині. Якщо така проблема є, стоматолог призначить необхідне лікування. Іноді може знадобитися направлення до спеціаліста з захворювань ясен (пародонтолога).
Однак, якщо стоматолог огляне вашу ротову порожнину та скаже, що з нею все гаразд, вам слід звернутися до свого сімейного лікаря (лікаря первинної медичної допомоги). Він або вона перевірить, чи є інше захворювання, яке спричиняє це.
Які методи лікування цього існують?
Лікування повністю залежить від причини.
- Якщо причиною є погана гігієна порожнини рота:
- Ретельне чищення зубів у стоматолога (чистка зубів).
- Правильно чистіть зуби щіткою та користуйтеся зубною ниткою щодня.
- Чищення язика: це те, чим багато людей нехтують, але це дуже важливо. Найкраще використовувати скребок для язика, спеціально розроблений для чищення язика.
- Використання антибактеріального ополіскувача для рота, рекомендованого лікарем. (Деякі ополіскувачі для рота лише тимчасово маскують неприємний запах з рота, тому запитайте у лікаря про тип, який лікує основну причину.)
- Якщо причиною є інше захворювання:
- Єдине рішення — отримати належне лікування цього стану. Наприклад, контроль діабету та лікування гастриту допоможуть позбутися неприємного запаху з рота.
Що ми можемо зробити, щоб запобігти неприємному запаху з рота?
Найкраще запобігти проблемі до її виникнення. Якщо ви впровадите ці прості звички у своє життя, ви знайдете чудове рішення проблеми неприємного запаху з рота.
- Чистіть зуби двічі на день зубною пастою, що містить фтор.
- Очищайте міжзубні проміжки зубною ниткою принаймні раз на день .
- Ретельно очищайте язик щодня, коли чистите зуби.
- Якщо ви носите зубні протези або ретейнери, чистіть їх щодня, як це призначено вашим стоматологом.
- Пийте багато води. Вживання щонайменше 2-3 літрів води на день зменшить сухість у роті.
- Ви можете збільшити вироблення слини, жуючи жуйку без цукру або смоктаючи м’ятні цукерки без цукру.
- Зменште куріння, алкоголь та надмірне споживання кофеїну (кава, чай). Вони можуть пересушувати рот.
- Відвідуйте стоматолога та перевіряйте та чистіть зуби принаймні раз на рік .
Не варто надто хвилюватися через неприємний запах з рота, який виникає від вживання гострої їжі, такої як цибуля та часник. Це тимчасово. Запах може зберігатися, доки хімічні речовини з цих продуктів повністю не виведуться з вашого організму. У такі моменти можна покласти до рота щось на зразок м’яти або кардамону.
Повідомлення на винос
- Неприємний запах з рота час від часу – це нормально, але якщо запах не зникає навіть після того, як ви чистили рот, вам варто занепокоїтися.
- Найчастіше (90%) причиною неприємного запаху з рота є проблема, пов’язана зі здоров’ям порожнини рота. Так само, як і чищення зубів, важливо чистити язик .
- Неприємний запах з рота також може бути викликаний певними ліками, які ви приймаєте, або недіагностованим захворюванням, таким як діабет чи гастрит.
- Не соромтеся, спочатку зверніться до стоматолога . Якщо його огляд підтвердить, що з вашою ротовою порожниною немає проблем, зверніться за порадою до свого сімейного лікаря .
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар