Якщо у вас діабет, ви, ймовірно, звикли кілька разів на день проколювати палець, щоб перевіряти рівень цукру в крові. Але чи розповідав вам лікар про новий, дещо інший метод? Це пристрій під назвою CGM, або безперервний глюкометр. Він допомагає вам відстежувати рівень цукру в крові.
Яка різниця між глюкометром та CGM?
Обидва ці пристрої вимірюють рівень цукру в крові, але між ними є великі відмінності. Уявіть собі так: звичайний глюкометр, який ви використовуєте, схожий на поліцейську машину, що мчить у певній точці. Тобто він показує кількість цукру у вашій крові лише в той момент, коли ви берете зразок крові з пальця.
Але CGM (безперервний глюкометр) — це зовсім інша справа. Це як GPS, який відстежує вашу швидкість протягом усієї подорожі. Цей пристрій автоматично вимірює та записує рівень цукру в крові кожні кілька хвилин протягом дня, вдень і вночі. Дивлячись на ці дані, ви можете отримати чітке уявлення про те, як ваш раціон, фізичні вправи та щоденні звички впливають на рівень цукру в крові. Використовуючи цю інформацію, ви та ваш лікар можете разом працювати над кращим контролем діабету.
Багато хто вважає, що CGM легше використовувати, оскільки він не вимагає постійного проколювання пальця. Але потрібен певний час і терпіння, щоб звикнути до цієї нової системи. Давайте подивимося, як легко до неї звикнути.
Як працює цей CGM?
Це передбачає розміщення дуже маленького датчика під шкірою. Він не вимірює цукор безпосередньо з крові. Він вимірює рівень цукру з рідини між клітинами (інтерстиціальної глюкози) під нашою шкірою.
Цей датчик підключений до передавача, який кріпиться до шкіри за допомогою чогось на зразок пластиру. Цей передавач надсилає дані про рівень цукру в крові до застосунку на вашому смартфоні, інсулінової помпи або невеликого пристрою, який називається зчитувачем і постачається разом із ним. Потім ви можете завантажити ці дані на комп’ютер, переглянути тенденції рівня цукру в крові з часом і поділитися ними зі своїм лікарем.
Деякі системи CGM також дозволяють відстежувати споживання їжі, фізичні вправи та ліки, що може допомогти вам краще зрозуміти зв'язок між вашим способом життя та рівнем цукру в крові.
Багато систем контролю рівня цукру в крові (CGM) навіть мають будильник, який сповіщає вас про небезпечно високий або низький рівень цукру в крові. Ваш лікар пояснить вам, як користуватися цим пристроєм.
Що слід пам’ятати під час переходу на CGM
Є кілька речей, про які вам слід знати, коли ви звикаєте до цієї нової технології.
Датчик потрібно замінити.
Залежно від типу використовуваного вами CGM, вам потрібно буде самостійно замінювати цей датчик кожні 3–14 днів . Це дуже просто зробити. Зазвичай цей датчик розміщується на животі, стегні, задній поверхні плеча або верхній частині сідниць.
Іноді показники рівня цукру можуть дещо відрізнятися залежно від того, де ви розміщуєте датчик. Тому, якщо є велика різниця з показниками, які ви бачите пальцем, спробуйте розмістити датчик в іншому місці. Уникайте розміщення датчика в місцях, на які часто натискають під час сну або де він може зачепитися за одяг.
Є невелика затримка.
Це дуже важливо. Коли ви берете кров з пальця, вона показує рівень цукру в крові на даний момент. Але оскільки CGM вимірює рівень цукру в рідині під шкірою, це значення приблизно на 5-10 хвилин відстає від фактичного значення в крові. Це означає, що CGM показує, яким був ваш рівень цукру 5 хвилин тому.
У більшості випадків це не є великою проблемою, але важливо пам’ятати про цю затримку в ситуаціях, коли рівень цукру в крові може швидко змінюватися, наприклад, після прийому дози інсуліну або під час фізичних навантажень.
Тобі все ще потрібен твій старий глюкометр!
Не викидайте свій старий глюкометр лише тому, що ви використовуєте CGM. Іноді вам потрібно «калібрувати» свій CGM двічі на день, що означає перевірку показань, і вам потрібен ваш старий глюкометр. Це означає перевірку, чи збігаються показники з пальця та CGM.
У наступних випадках вам обов’язково слід взяти палец і ще раз перевірити рівень цукру в крові.
| Можливість | Що робити |
|---|---|
| Коли встановлено новий датчик | Більшість систем контролю рівня глюкози (CGM) вимагають уколу пальця для калібрування датчика протягом перших 2 годин після введення. |
| Якщо значення CGM аномально низьке або високе | Якщо ви не впевнені щодо значення, яке показує CGM, перевірте його пальцем для підтвердження. |
| Коли ви відчуваєте симптоми низького/високого рівня цукру | Якщо у вас виникають симптоми низького рівня цукру в крові, такі як відчуття непритомності, пітливість або тремтіння, або симптоми високого рівня цукру в крові, такі як надмірна спрага, незалежно від показників CGM, перевірте результат вимірювання з пальця для підтвердження. |
| Коли ви вважаєте, що ваші показники CGM неточні | Щоразу, коли ви відчуваєте, що ваші показники CGM неправильні, перевірте їх пальцем. |
Не панікуйте, коли побачите значення на CGM!
Коли ви починаєте використовувати НГМ, ви можете помітити, що рівень цукру в крові вищий, ніж раніше. Це тому, що ви перевіряли рівень цукру в крові лише у певний час доби за допомогою свого старого глюкометра. Але НГМ покаже вам піки рівня цукру в крові, особливо після їжі.
Не панікуйте, коли бачите, як рівень цукру в крові коливається вгору та вниз. Не приймайте раптово вищу дозу інсуліну та не їжте більше вуглеводів, думаючи, що рівень цукру в крові знизиться.
Натомість обговоріть ці дані зі своїм лікарем. Ваш лікар — найкраща людина, яка може розглянути цю повну картину з CGM та вирішити, які зміни потрібні у вашому плані лікування діабету.
Дуже важливо: Не вносьте зміни до свого лікування, особливо дози інсуліну, виключно на основі показників CGM без консультації з лікарем. Існує лише кілька типів CGM, схвалених FDA для використання при прийнятті рішень щодо лікування. Запитайте свого лікаря, чи належить ваш пристрій до таких типів.
Повідомлення на винос
- У той час як звичайний глюкометр показує рівень цукру в даний момент, CGM контролює рівень цукру протягом дня та дає вам повну картину.
- Показники CGM можуть відставати від фактичного рівня цукру в крові приблизно на 5-10 хвилин.
- Навіть якщо ви використовуєте CGM, тримайте під рукою старий глюкометр з пальця, щоб перевірити та калібрувати показання.
- Не панікуйте, якщо ви помітили раніше не бачені сплески рівня цукру в крові за допомогою CGM, але поговоріть про це зі своїм лікарем.
- Уникайте зміни плану лікування (наприклад, дози інсуліну) виключно на основі значень CGM без медичної консультації.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар