Ви кашляєте, у вас тече з носа, і, можливо, болить горло. Тож ви, мабуть, задаєтеся питанням: «Що зі мною не так?» Це звичайна застуда, чи алергія? Чи це грип? Усі три захворювання мають схожі симптоми, тому їх легко сплутати. Але є кілька чітких ознак, які допоможуть вам розрізнити їх. Давайте поговоримо про них.
Які поширені симптоми застуди?
Хоча ми й кажемо «застуда», це не та сама хвороба. Зазвичай ми називаємо застудою групу захворювань, спричинених більш ніж 200 видами вірусів, що вражають верхні дихальні шляхи, такі як ніс і горло.
Ці віруси поширюються дуже швидко. Вони можуть потрапити в організм через рот, ніс або очі. Ви також можете захворіти, коли хтось із застудою кашляє або чхає поруч із вами. Ви також можете захворіти, якщо торкнетеся чогось, на що ця людина висякалася, наприклад, рушника. Ви більш схильні до захворювання в людних місцях, таких як школи, автобуси чи поїзди. Ви маєте більший ризик застудитися, якщо у вас хронічне захворювання, ослаблена імунна система або ви курите.
Немовлята та маленькі діти хворіють на застуду частіше, ніж дорослі.
Отже, що це за симптоми?
- Нежить
- Закладеність носа
- Зниження смаку та нюху
- Чхання
- Кашель
- Охриплість голосу
- Втома навіть після гарного сну
- Легка лихоманка.
- Головний біль
- Біль у тілі
- Відчуття тиску у вусі
Протягом перших кількох днів ваші виділення з носа можуть змінити колір з прозорих на густі, білі або жовті. Це насправді хороший знак. Це означає, що ваша імунна система надсилає потужні клітини до носа та горла для боротьби з цими мікробами.
Симптоми застуди зазвичай тривають близько 7-10 днів. Навіть якщо найгірші симптоми на той час минули, закладеність носа або кашель можуть зберігатися деякий час.
Застуда та астма
Якщо у вас астма, навіть проста застуда може погіршити ваші симптоми. Крім того, для одужання від застуди може знадобитися більше часу, ніж зазвичай. Застуда є основною причиною загострень астми, особливо у маленьких дітей. Коли у вас застуда, ваші звичайні ліки від астми можуть не забезпечити такого полегшення.
Тому намагайтеся залишатися здоровим, часто миючи руки, уникаючи контактів з хворими людьми та роблячи щеплення, рекомендовані лікарем.
Якщо ви застудилися:
- Поговоріть зі своїм лікарем.Він призначить відповідні ліки на основі ваших симптомів. Він також повідомить вас про будь-які небезпечні симптоми.
- Багато відпочивайте. Вашому тілу потрібен додатковий відпочинок, коли ви хворі.
- Використовуйте пікфлоуметр. Він може виміряти, наскільки добре працюють ваші легені. Якщо показники знижуються, повідомте про це свого лікаря.
- Ведіть письмовий План дій щодо астми (ПДА). У ньому буде зазначено, які ліки приймати, коли у вас загострюється астма, як їх приймати та з якими симптомами звертатися до відділення невідкладної допомоги (ВНМД).
Як відрізнити застуду, алергію та грип?
Іноді ми плутаємося, бо всі три виглядають однаково. Але між ними є явні відмінності. Ви можете легко зрозуміти це з таблиці нижче.
| Характеристика | Застуда | Алергія | Грип |
|---|---|---|---|
| Початок | Симптоми проявляються поступово. | Виникає одразу після контакту з алергеном. | Симптоми з'являються раптово, несподівано. |
| Лихоманка | Рідко, лише невелике підвищення температури. | Без лихоманки. | Часто спостерігається висока температура (понад 38,3°C). |
| Свербіж/сльозотеча в очах | Рідко. | Часто бачиться. | Рідко. |
| Біль у тілі | Можливо, трохи. | Ні. | Часто буває гірше. |
| Тривалість | Приблизно 7-10 днів. | Поки алерген присутній (тижні). | Тиждень чи два. |
Трохи більше про алергію...
Алергія — це коли ваша імунна система надмірно реагує на щось, наприклад, пил або пилок. Потім організм виділяє хімічні речовини, такі як гістамін. Це призводить до набряку носових проходів, що спричиняє нежить, кашель і чхання. Алергія не заразна, але схильність до неї може передаватися у спадок.
Трохи більше про грип...
Грип спричиняє тип вірусу, який називається грипом. Грип є важчим за звичайну застуду. Він може прикувати вас до ліжка. Грип також може спричинити серйозні ускладнення, такі як пневмонія. Тому щорічне щеплення від грипу – найкращий спосіб захистити себе.
Коли слід звернутися до лікаря?
За винятком новонароджених, застуда зазвичай не є причиною для занепокоєння. Але іноді вона може перерости в бактеріальну інфекцію, особливо у вухах, пазухах носа (навколо носа) або легенях.
Якщо ваші симптоми сильні або якщо вони не покращуються через кілька днів, обов’язково зверніться до лікаря. Зверніть особливу увагу на такі симптоми:
| Коли слід негайно звернутися за медичною допомогою | |
|---|---|
| - Біль у вухах | - Біль у пазухах (навколо носа та очей), що триває більше тижня |
| - Кашель з густим мокротинням, що триває більше тижня | - Утруднене дихання |
| - Симптоми погіршуються день у день | - Симптоми зберігаються більше двох тижнів |
| - Сильний біль у горлі з лихоманкою | - Біль або тиск у грудях або шлунку |
Особлива увага до маленьких дітей та немовлят
Нам потрібно бути обережнішими, ніж дорослим, коли йдеться про застуду у маленьких дітей та немовлят.
Для дітей
Коли ваша дитина застуджена, у неї можуть проявлятися такі симптоми, як постійний плач, безсоння, втрата апетиту та дихання через рот. Якщо вашій дитині менше 2 років, і температура тримається більше одного дня, або якщо їй більше 2 років, і температура тримається більше трьох днів, обов’язково зверніться до лікаря.
Для немовлят
Якщо у дитини віком до 2 місяців застуда або спостерігаються такі симптоми , негайно зверніться до лікаря або доставте її до відділення невідкладної допомоги найближчої лікарні:
- Утруднене дихання або прискорене дихання
- Свист (хрипи) під час дихання
- Сині губи
- Відмова пити молоко
- Біль у вусі (якщо дитина постійно тягне за вухо)
- Плач більше, ніж зазвичай, або труднощі з пробудженням
- Лихоманка понад 38°C (понад 38°C для дитини віком до 3 місяців)
Найголовніше: антибіотики не можуть вилікувати застуду. Вони діють лише на бактерії. Застуду викликають віруси. Тому ніколи не приймайте антибіотики без поради лікаря.
Повідомлення на винос
- Застуда – це поширене захворювання, яке викликається більш ніж 200 вірусами. Зазвичай воно проходить через 7-10 днів.
- Важливо розуміти відмінності між застудою, алергією та грипом. Їх можна розрізнити за наявністю лихоманки, болем у тілі та тим, як розвиваються симптоми.
- Відпочинок і вживання великої кількості рідини, такої як вода, значно сприятимуть процесу загоєння.
- Не використовуйте антибіотики без рекомендації лікаря. Вони не допомагають при застуді.
- Уникайте давання аспірину дітям або підліткам. Це може спричинити небезпечний стан, який називається синдромом Рея.
- Завжди звертайте увагу на попереджувальні ознаки застуди, особливо у маленьких дітей, немовлят, людей із хронічними захворюваннями, такими як астма, та людей похилого віку. Якщо у вас є будь-які сумніви чи занепокоєння, негайно зверніться до лікаря.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар