Вдарилися головою? Що потрібно знати про струс мозку

У кожного з нас у житті траплялися випадки, коли ми вдарялися головою під час гри, падали зі сходів або просто ковзалися та падали. Іноді це відчуття, ніби це «падаючі зірки», але через деякий час про це забувається. Але не кожну травму голови слід так ігнорувати. Оскільки зовні вона може бути невидимою, вона може бути початком стану, який називається «струсом мозку», що вражає мозок зсередини. Сьогодні ми поговоримо про те, що таке струс мозку, наскільки він серйозний і що нам слід робити, якщо він трапиться.

Що ж таке струс мозку?

Простіше кажучи, струс мозку – це травма голови. Але це не щось, що видно зовні, як тріснутий або перелом черепа. Це те, що відбувається з мозком. Уявіть собі наш мозок як м’яку, желеподібну речовину. Вона плаває всередині черепа, оточена захисною подушкою зі спинномозкової рідини. Коли ми сильно вдаряємося головою, падаємо з велосипеда або нас збиває машина, наш м’який мозок всередині черепа трясеться вперед-назад, а іноді навіть скручується, від удару.

У цей час дуже ніжні нерви та кровоносні судини в мозку можуть бути пошкоджені або розтягнуті. Цей стан ми називаємо струсом мозку або легкою черепно-мозковою травмою. Зазвичай це не загрожує життю. Однак його наслідки можуть бути серйозними та іноді тривати днями, тижнями або навіть довше. Хоча одноразовий струс мозку не викликає постійного пошкодження мозку, повторні струси мозку протягом життя можуть вплинути на структуру та функції мозку та спричинити серйозні ускладнення.

Які симптоми струсу мозку? Як його розпізнати?

Коли трапляється струс мозку, у нашому мозку відбуваються хімічні зміни. В результаті мозок тимчасово перестає нормально працювати. Потім мозок використовує всю свою енергію для самозцілення. У цей час мозок посилає сигнали нашому тілу: «Припини працювати деякий час і відпочинь». Ці сигнали ми відчуваємо як симптоми.

Ці симптоми можуть з’явитися одразу після травми голови, або ж через кілька годин чи навіть днів. Тому, навіть якщо ви почуваєтеся добре після травми голови, вам слід знати про симптоми, які можуть виникнути пізніше.

У таблиці нижче чітко пояснюється, що це за характеристики.

Якщо немовля або маленька дитина отримає струс мозку...

Навіть маленька дитина, яка не може висловити свої почуття, може мати цей стан. Ось чому нам, як батькам, потрібно бути дуже обережними. Окрім вищезазначених симптомів, у маленьких дітей можуть проявлятися такі ознаки:

• Плач або вередування більше , ніж зазвичай.
• Небажання їсти або пити молоко.
• Порожній погляд без жодних емоцій на обличчі.
• Прокидання з відчуттям незвичної збудженості навіть після гарного сну.
• Раптова зміна режиму сну (наприклад, неможливість заснути у звичний час, відчуття сонливості в незвичний час).

Що викликає струс мозку? Хто має підвищений ризик?

Струс мозку може бути спричинений будь-чим, що завдає різкого удару або поштовху тілу. Удар настільки сильний, що викликає поштовх мозку всередині черепа та спричиняє його пошкодження. Найпоширенішими причинами цього стану є:

• Падіння (особливо у людей похилого віку та маленьких дітей)
• Автомобільні та велосипедні аварії
• Бійки, напади
• Спортивні травми (особливо в таких видах спорту, як регбі, футбол, бокс)

Хоча це може трапитися з будь-ким, для деяких людей ризик вищий.

• Люди старше 65 років та діти до 4 років (через підвищений ризик падінь)
• Люди, які виконують фізично вимогливу роботу, таку як теслярство, садівництво та будівництво
• Маленькі діти (оскільки їхні тіла та мозок ще розвиваються, а контроль рівноваги ще не повністю розвинений)
• Гравці, які грають у складні ігри
• Будь-хто, хто раніше мав струс мозку

Чому не варто просто думати про струс мозку? Можливі ускладнення

Хоча більшість людей повністю відновлюються після струсу мозку, іноді можуть виникнути серйозні ускладнення, особливо якщо є повторні травми голови.

1. Посткомоційний синдром (ПКС): це коли симптоми (такі як головний біль та запаморочення), що виникають після струсу мозку, зберігаються протягом тижнів, місяців або навіть більше року.

2. Синдром другого удару (СВП): це дуже небезпечний стан . Він може виникнути, якщо ви отримаєте ще одну травму голови до того, як перший струс мозку повністю загоїться. Це може призвести до серйозних станів, таких як набряк мозку, крововилив у мозку та навіть смерть. Ось чому лікарі часто радять не повертатися до спорту, доки ви не «повністю одужаєте».

3. Інші ускладнення: Також можуть виникнути кровотеча всередині черепа або мозку (внутрішньочерепний крововилив), набряк головного мозку та переломи черепа.

4. Довгострокові наслідки: Повторні струси мозку протягом життя збільшують ризик розвитку дегенеративного захворювання мозку, яке називається хронічною травматичною енцефалопатією (ХТЕ). Це також може збільшити ризик таких захворювань, як депресія та деменція.

Як лікар дізнається, чи у вас струс мозку?

Тільки лікар може точно визначити, чи є у вас струс мозку. Тому, якщо ви вдарилися головою та маєте симптоми струсу мозку, вам обов’язково слід звернутися до лікаря.

Лікар вас огляне.

• Задає питання: Які симптоми ви відчуваєте, як довго вони у вас тривають і як ви отримали головний біль.
• Буде проведено фізичний та неврологічний огляд: буде перевірено вашу рівновагу, ходу, рефлекси, функцію очей (як ви реагуєте на світло), слух, силу та м’язи шиї.
• Тести на здатність до мислення: можна давати прості запитання та головоломки, які вимірюють пам'ять, увагу та здатність вирішувати проблеми.

Яке найкраще лікування струсу мозку?

Єдиний і найкращий спосіб лікування струсу мозку – це відпочинок . Вам потрібно дати мозку час на загоєння. Це означає не лише фізичний, а й психічний відпочинок.

Чого не можна робити в перші кілька днів після струсу мозку:

• Користування телефоном, перегляд телевізора, гра у відеоігри (світло від цих факторів може збільшити кількість сигналів, що надходять до мозку, та симптоми).
• Речі, які потребують більше уваги, такі як читання книг, навчання та робота.
• Будь-яка фізична активність, така як фізичні вправи або заняття спортом.
• Водіння.
• Вживання алкоголю.

Лікар скаже вам не ходити на роботу та не відправляти дитину до школи протягом кількох днів. Коли симптоми зникнуть, ви зможете поступово повернутися до своєї звичайної діяльності. Але якщо симптоми повернуться, вам знову потрібно відпочити . Прислухайтеся до свого тіла. Дайте йому час на одужання.

Хіба не краще дати людині зі струсом мозку поспати?

Це велика помилкова думка серед багатьох людей. Правда в тому, що сон необхідний для відновлення після струсу мозку . Мозок відновлюється, поки ми спимо. Тому, коли ви відчуваєте сонливість, гарною ідеєю буде виспатися стільки, скільки вам потрібно.

Існувало давнє повір’я, що людину зі струсом мозку слід будити кожні кілька годин. Тепер у цьому немає потреби. Але якщо хтось доглядає за нею, варто кожні кілька годин перевіряти, чи нормально вона дихає та спить без посмикувань.

Тривожні ознаки, що вимагають негайного звернення до відділення невідкладної допомоги лікарні!

Якщо у вас виникли будь-які з перелічених нижче симптомів після травми голови, негайно зверніться до найближчого відділення невідкладної медичної допомоги (ВІМТ).Це можуть бути ознаки серйозного захворювання, такого як крововилив у мозок.