Чи болить у вас голова, коли ви дивитеся на книгу або телефон? Чи розмивається перед очима? Чи може це бути недостатність конвергенції?

Чи відчуваєте ви головний біль, коли читаєте книгу або багато часу проводите в телефоні? Чи бачите ви дві-три літери? Або ваші очі дуже втомлюються? Іноді ми вважаємо це звичайною втомою та ігноруємо її. Але насправді це може бути невелика проблема зі співпрацею ваших очей, тобто з координацією їх рухів. У медицині це називається недостатністю конвергенції. Давайте сьогодні поговоримо про це просто.

Простіше кажучи, що таке недостатність конвергенції?

Добре, це дуже легко зрозуміти. Уявіть, що ви дивитеся на свій палець і повільно наближаєте його до обличчя. Що відбувається тоді? Ваші очі також повертаються всередину і фокусуються на цьому пальці разом, чи не так? Якщо бути точним, коли ми дивимося на щось близько, наші очі трохи повертаються всередину, до носа. Цей процес називається «конвергенцією».

Але коли людина з недостатністю конвергенції дивиться на щось поблизу, її очі не повертаються точно всередину. Одне або обидва ока трохи повертаються назовні. Це означає, що мозок не може отримати чітке зображення. Це не слабкість зору обох очей, а проблема з координацією роботи двох очей разом як команди (бінокулярний зір).

Цей стан зазвичай починається в дитинстві, але часто залишається недіагностованим, доки діти не почнуть читати. Він також може виникнути у дорослих після струсу мозку.

Які симптоми спостерігаються в цьому стані?

Ці симптоми можуть з’явитися, коли ви дивитеся на щось, що у вас є, наприклад, на книгу, планшет або телефон. Перевірте, чи є у вас один або декілька з них.

Чому це відбувається? У чому причина?

Основна причина цього — відсутність зв’язку між нервами та м’язами, які контролюють ваші очі. Важливо, щоб ваші очні м’язи були здоровими та не хворими. Однак м’язи не отримують правильного сигналу від нервів, який би наказував їм «повернутися всередину».

У деяких випадках недостатність конвергенції також може бути спричинена травмою головного мозку або неврологічним захворюванням, таким як хвороба Паркінсона.

Чи є якісь інші проблеми, які це може спричинити?

Окрім незручностей, спричинених цим станом, може виникнути ряд інших ускладнень.

Щоб уникнути подвійного зору, наш мозок робить дуже дивну річ. Він пригнічує зображення, що надходить від одного ока.Це як закрити одне око. Оскільки два ока не працюють як команда, мозок намагається уникнути проблеми таким чином. Якщо це продовжуватиметься, два ока можуть віддалитися та почати працювати незалежно одне від одного. Це може спричинити такі проблеми, як:

• Зниження рівноваги та координації тіла.
• Неможливість точно оцінити відстані.
• Труднощі із заняттями спортом (особливо іграми, що передбачають ловлю м'яча).
• Складнощі з встановленням зорового контакту під час розмови з кимось.
• Заколисування під час подорожі.

Як саме ви знаходите цю ситуацію?

Щоб діагностувати це, потрібно звернутися до офтальмолога або оптометриста.

Важливо те , що тест зору, який ми зазвичай проводимо, діаграма 20/20, яка читає літери, не може виявити цей стан недостатності конвергенції. Навіть якщо людина має цей стан, вона все одно може дуже добре пройти цей звичайний тест.

Існує спеціальний тест, щоб це з'ясувати. Він вимірює, наскільки сходяться ваші очі, коли об'єкт підносять близько до вашого обличчя.

Які методи лікування цього існують?

Найкращим та найефективнішим методом лікування цього є вправи для руху очей. Так само, як і вправи для нарощування м’язів нашого тіла, ці вправи перенавчують вашу нервову систему та вчать її тримати обидва ока сфокусованими на одній точці.

Ці вправи зазвичай виконуються в клініці під наглядом спеціаліста, а також їх радять робити вдома.

Рідко деяким людям доводиться використовувати спеціальний тип окулярів, який називається призматичним . Ці окуляри перенаправляють світлові промені, що потрапляють в око, виконуючи роботу, яку не можуть виконати нерви.

У рідкісних випадках може бути проведена операція для зміцнення очних м’язів. Однак пам’ятайте, що носіння звичайних окулярів або пов’язок для очей не вилікує цей стан.

Як швидко я почуватимуся краще після лікування?

Це не відбувається за одну ніч. Результати можуть з’явитися лише через три місяці або більше . Але найкраще те, що результати зазвичай постійні. Однак, існує невелика ймовірність повторення симптомів у таких випадках:

• Якщо ви не висипаєтесь .
• Якщо ви захворієте.
• Якщо ви робите багато робіт крупним планом одночасно.

Чи є зв'язок між цим та СДУГ?

Це важливий момент для багатьох батьків. Коли дітей обстежують на синдром дефіциту уваги/гіперактивності (СДУГ), рекомендується пройти обстеження зору.

Причина цього полягає в тому, що симптоми недостатності конвергенції (особливо труднощі з концентрацією уваги) та СДУГ дуже схожі.

Дослідження показало, що недостатність конвергенції зустрічається втричі частіше у дітей із СДУГ, ніж у загальній популяції. Тому дуже важливо обстежувати всіх дітей із діагнозом СДУГ також і на цей стан.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо у вашої дитини спостерігається будь-який із симптомів, про які ми говорили вище, під час читання книги, навчання чи виконання іншої роботи крупним планом, обов’язково зверніться до лікаря . За потреби він або вона направить вас до офтальмолога. Якщо у вас є ці симптоми в дорослому віці, не зволікайте зі зверненням за медичною допомогою.

Речі, які варто запитати у свого лікаря

• Ви провели спеціальний тест, необхідний для діагностики цього стану?
• Чи можете ви порадити мені когось, хто може провести цю процедуру вправи для очей?
• Скільки часу триває лікування?
• Чи може ця ситуація повторитися?
• Що мені робити, щоб запобігти повторенню цього?