Ви завжди втомлені? Ви перебуваєте у стресі? Можливо, саме час дізнатися про тест на кортизол!

Чи відчуваєте ви іноді неймовірну втому без причини? Або ж відчуваєте сильну важкість, ніби ви постійно перебуваєте у великому стресі? Іноді ваша вага може раптово збільшуватися або зменшуватися. Коли ви звертаєтеся до лікаря з цими проблемами, і він каже: «Давайте зробимо тест на кортизол», ви можете задатися питанням, що це означає. Не хвилюйтеся, сьогодні ми поговоримо про цей тест на кортизол дуже простим способом.

Давайте спочатку розберемося, що таке кортизол?

Простіше кажучи, кортизол – це дуже важливий гормон у нашому організмі. Він виробляється двома маленькими залозами, розташованими над нашими нирками, – наднирковими. Багато людей називають його «гормоном стресу», тобто це гормон, який виробляється в надлишку, коли ми перебуваємо в стресі. Це правда, але цим дія кортизолу не обмежується.

Уявіть собі своє тіло як велику компанію. Кортизол — це як дуже ефективний менеджер у цій компанії. Це той, хто керує роботою тіла в надзвичайних ситуаціях та стресових ситуаціях.

• Контролює енергію: Коли нашому організму швидко потрібна енергія, кортизол допомагає нам використовувати цукор (глюкозу), жири та білки в нашому організмі.
• Регулює імунну систему: цей гормон також допомагає контролювати такі речі, як запалення в організмі.
• Контролює кров'яний тиск: Кортизол також сприяє підтримці нормального рівня кров'яного тиску.
• Регулює сон і неспання: зміни рівня кортизолу дають нам енергію, коли ми прокидаємося вранці, і готують нас до нічного сну.

Отже, ви, мабуть, розумієте, що кортизол — це не просто гормон, пов'язаний зі стресом, а бере участь у багатьох важливих процесах у нашому організмі.

Чому лікар просить вас зробити цей тест на кортизол?

Тепер ви, мабуть, розумієте, наскільки важливо мати правильний рівень кортизолу. Якщо цей рівень занадто високий або занадто низький , в нашому організмі можуть виникнути різні проблеми. Лікар призначить цей тест лише тоді, коли підозрює, що ваші симптоми зумовлені дисбалансом рівня кортизолу.

Цей тест в основному допомагає діагностувати кілька захворювань:

• Синдром Кушинга: це стан, спричинений високим рівнем кортизолу в організмі. Лікар може запідозрити це, якщо у вас є будь-який з наступних симптомів:
• Виступає тільки живіт, а кінцівки стають тонкими.
• Обличчя стає круглим і пухким (місяцеподібне обличчя).
• На задній частині шиї та між плечима з'являється шар жиру (буйволиний горб).
• Шкіра стає тонкою, легко утворюються синці та на ній з'являються фіолетові смуги (розтяжки).
• Підвищений артеріальний тиск та рівень цукру в крові.
• Нерегулярні менструальні цикли у жінок та небажаний ріст волосся на обличчі.

• Хвороба Аддісона: це стан, при якому організм не виробляє достатньо гормону кортизолу. Симптоми можуть включати:
• Постійне відчуття надзвичайної втоми.
• Втрата апетиту та втрата ваги.
• Запаморочення та низький кров'яний тиск.
• Деякі ділянки шкіри, особливо складки шкіри та такі ділянки, як ясна, темніють.
• Надмірна тяга до солоної їжі.

• Інші пухлини: Іноді певні типи пухлин у надниркових залозах або гіпофізі можуть спричиняти аномально високий рівень кортизолу.

Як перевірити рівень кортизолу? Які є типи тестів?

Існує кілька способів перевірити рівень кортизолу. Ваш лікар визначить, який тест найкраще підходить саме вам, залежно від вашого стану. Іноді вас можуть попросити проходити тест двічі на день. Це пояснюється тим, що рівень кортизолу не залишається однаковим протягом дня. Рівень кортизолу зазвичай вищий, коли ми прокидаємося вранці, потім поступово знижується протягом дня, а потім падає до дуже низького рівня вночі.

Давайте просто розглянемо ці типи тестів з таблиці нижче.

Давайте розглянемо, як провести цей тест детальніше .

Тепер давайте детально розглянемо, як пройти цей тест. Тоді вам не доведеться мати жодних страхів чи сумнівів з цього приводу.

Аналіз на кортизол (аналіз крові)

Це як аналіз крові, який ви зазвичай робите.

1. Вас посадять на стілець, і хтось у лабораторії знайде вену на вашій руці. Зазвичай кров візьмуть з внутрішньої сторони ліктя.

2. Потім ділянку ретельно очищають, у вену вводять невелику голку та беруть невелику кількість крові. У цей момент ви можете відчути біль, ніби вас укусила маленька мураха.

3. Після взяття необхідної кількості крові голку виймають, а на це місце кладуть шматочок вати та притискають.

4. Потім на уражену ділянку накладається невеликий пластир. Все закінчується менш ніж за 5 хвилин.

Тест слини

Зазвичай це тест, який ви можете провести вдома. Ваш лікар надасть вам спеціальний набір для цього. Вам потрібно точно дотримуватися інструкцій.

1. Не їжте, не пийте, не чистіть зуби та не куріть нічого протягом 30 хвилин перед тестуванням.

2. Помістіть тампон з набору всередину рота, не торкаючись його руками.

3. Слід потримати його в роті кілька хвилин, поки воно добре не зволожить слиною.

4. Потім, не торкаючись його, помістіть його всередину тестового контейнера з набору.

5. Потім лікар проінструктує вас, як повернути його до лабораторії.

Тест на кортизол у сечі

Цей тест просить вас зібрати кожну краплю сечі, яку ви виділяєте протягом 24 годин . Хоча це може здатися складним, важливо отримати точні результати.

1. Виберіть час для початку дня. Припустимо, це 8 ранку. Не збирайте першу сечу, яку виділите в цей час, просто сходіть до туалету, як завжди. Але запишіть точний час.

2. Кожне наступне сечовипускання,Протягом дня та ночі потрібно збирати її у спеціальний контейнер, наданий лабораторією. Будьте обережні, щоб не пропустити жодної краплі сечі. І не допускайте потрапляння туди фекалій чи шматочків туалетного паперу.

3. Зберігайте цю пляшку для сечі в холодильнику або охолоджувальній камері , коли вона не використовується.

4. Наступного ранку, одночасно з початком роботи (наприклад, о 8 ранку), спробуйте зібрати останню сечу в пляшечку.

5. Чітко напишіть своє ім'я, час початку та час закінчення на пляшці та якомога швидше доставте її до лабораторії.

Давайте розберемося в цінностях звіту.

Ви отримаєте звіт протягом кількох днів після аналізу. Не панікуйте, коли побачите в ньому значення. Тільки ваш лікар може точно пояснити це.

Нормальний рівень кортизолу в крові такий:

• Між 6 та 8 ранку: від 10 до 20 мкг/дл (мікрограмів на децилітр)
• Близько 16:00: від 3 до 10 мкг/дл

Ви можете помітити, що рівні вищі вранці та нижчі ввечері. Однак ці значення можуть дещо відрізнятися залежно від лабораторії та від людини до людини. Тому не робіть поспішних висновків щодо значень у звіті.

Якщо у вас високий рівень кортизолу... (Високий рівень)

Може бути кілька причин, чому рівень кортизолу вищий за очікуваний.

• Деякі ліки, які ви приймаєте, особливо такі, як кортикостероїди.
• Пухлина в гіпофізі викликає надмірне вироблення гормону АКТГ.
• Надмірне вироблення кортизолу через пухлину в наднирковій залозі.
• Пухлина в іншому місці тіла, наприклад, рак легенів.

Якщо ваш рівень кортизолу низький... (Низький рівень)

Кілька причин можуть спричинити низький рівень кортизолу.

• Гіпофіз функціонує неправильно.
• Пошкодження надниркових залоз або зниження їхньої функції.

Якщо у звіті є щось незвичне, що відбувається далі?

Це найважливіше. Те, що результат аналізу показує аномальне значення, не означає, що у вас серйозне захворювання. Існує багато інших причин, чому рівень кортизолу може змінюватися.

• Стрес: Якщо ви перебуваєте у стані сильного стресу в день тесту, значення можуть змінитися.
• Фізична активність: такі речі, як надмірні фізичні вправи.
• Інші захворювання: такі речі, як лихоманка, інфекції.
• Ваш режим сну: рівень кортизолу у людини, яка працює в нічну зміну, відрізняється.
• Деякі ліки.

Таким чином, лікар зробить висновок, порівнявши ваш звіт, ваші симптоми та повну історію хвороби. За необхідності він може порекомендувати додаткові аналізи, щоб глибше з'ясувати причину.

• Тест на стимуляцію АКТГ:Це перевіряє, як ваші надниркові залози реагують на гормон АКТГ.
• Тест на пригнічення дексаметазону: у цьому тесті вам дають ліки, а потім вимірюють рівень кортизолу.
• Візуалізаційні тести: Вас також можуть попросити зробити щось на кшталт МРТ або КТ, щоб оцінити стан ваших залоз.