Чи траплялося вам коли-небудь відчувати, що ваше серце раптово почало битися все швидше і швидше? А може, воно билося один раз, потім зупинилося, а потім знову почало битися? Можливо, ви відчували, ніби метелик пурхає у ваших грудях? Це дивне серцебиття в медицині називається серцебиттям. Це те, що більшість людей переживає хоча б раз у житті. Тож перш ніж ми почнемо цього лякатися, давайте розберемося, що це таке.
Що саме являють собою ці прискорені серцебиття?
Простіше кажучи, серцебиття — це відчуття , коли ви відчуваєте, що ваше серце б'ється швидше та сильніше, ніж зазвичай . Зазвичай ми не завжди чуємо чи відчуваємо биття нашого серця. Але коли це серцебиття виникає, ви можете відчути його в грудях, шиї або навіть горлі.
Уявіть, що коли ви просто відпочиваєте або виконуєте звичайне завдання, ваше серце раптово починає битися частіше. Це може бути страшно. Але найкраще те, що здебільшого це серцебиття не є чимось серйозним чи небезпечним . Однак у рідкісних випадках це може бути пов'язано з порушенням серцевого ритму. У таких випадках дуже важливо звернутися за медичною допомогою.
Хто більш схильний до цього стану?
Це може трапитися з кожним. Однак опитування показали, що цей стан дещо частіше зустрічається серед жінок. Він також може виникати в різні періоди життя. Наприклад:
- У молодому віці
- Під час вагітності
- Під час менопаузи
Це настільки поширене явище, що одне дослідження показало, що 16% людей звертаються до свого сімейного лікаря через серцебиття. Це означає, що ви не самотні, багато інших стикалися з цим.
Які симптоми ви відчуваєте?
Коли у вас прискорене серцебиття, може здаватися, що ваше серце б'ється по-різному. Давайте розглянемо, як це відбувається.
| Як ви себе почуваєте | Просте пояснення |
|---|---|
| Серцебиття прискорене | Відчуття, ніби ваше серце б'ється дуже швидко та безперервно. |
| Стукання | Відчуття, ніби серце калатає в грудях, гучно калатає. |
| Пропускаєш ритм | Відчуття, коли твоє серце б'ється, а потім раптово перестає битися. |
| Як додатковий ритм | Здається, ніби раптом з'являється додатковий удар на додаток до звичайного ритму. |
| Фліп-флоп | Дивне відчуття, ніби серце б'ється в грудях. |
| Як метелик, що тріпоче (тріпоче) | Відчуття, ніби дуже ледь помітна, швидка пульсація в грудях. |
Найголовніше, що якщо у вас вже є захворювання серця, фактори ризику серцевих захворювань (наприклад, діабет, високий рівень холестерину) або будь-які аномалії серцевих клапанів, таке серцебиття, швидше за все, є симптомом серйозного захворювання.
Які причини підвищення частоти серцевих скорочень?
Існує багато причин, які можуть це спричинити. Деякі з них дуже прості. Давайте розглянемо основні причини.
- Психологічні емоції: Цей стан може бути спричинений почуттям страху, стресу та тривоги . Це трапляється з багатьма людьми, коли наближається іспит або перед співбесідою.
- Фізичні вправи: Частота серцевих скорочень під час інтенсивних фізичних навантажень – це нормально.
- Вагітність: Під час вагітності об'єм крові в організмі збільшується, що змушує серце працювати інтенсивніше. Тому серцебиття є поширеним явищем.
- Кофеїн: Кофеїн, що міститься в каві, чаї та деяких безалкогольних напоях , може збільшити частоту серцевих скорочень.
- Деякі медичні стани:Такі стани, як гіперактивна щитовидна залоза, низький рівень цукру в крові, калію або кисню, анемія, зневоднення та лихоманка.
- Деякі ліки: інгалятори для лікування астми, деякі бета-блокатори для лікування високого кров'яного тиску, препарати гормонів щитовидної залози та деякі ліки для контролю серцевого ритму.
- Ліки від кашлю та застуди: Цей стан також може бути спричинений деякими хімічними речовинами (деконгестантами), що містяться в цих ліках.
- Тютюн і нікотин: вживання сигарет та інших тютюнових виробів.
- Алкоголь та наркотики: вживання алкоголю та наркотиків, таких як кокаїн.
Ви коли-небудь відчували це, особливо в такі моменти?
Ці серцебиття часто виникають у певних ситуаціях.
Коли ви відчуваєте стрес або страх
Коли ви відчуваєте стрес, страх або тривогу, ваш організм реагує. В рамках цієї реакції ваше серце може битися швидше.
Після їжі
Деякі люди відчувають серцебиття, особливо після вживання гострої або жирної їжі . Це також може статися після вживання напоїв з кофеїном або алкоголю.
Вночі
Те саме серцебиття, що виникає вдень, присутнє й вночі. Але вночі, оскільки ми тихі та не зосереджуємося ні на чому іншому, ми починаємо відчувати це серцебиття чіткіше . Ось чому вночі воно здається інтенсивнішим.
Коли ви застрягли
Деякі люди також можуть відчувати серцебиття через тиск на тіло, коли сплять на боці.
Під час вагітності
Як ми вже обговорювали раніше, під час вагітності серце матері має працювати інтенсивніше, щоб забезпечити дитину необхідними поживними речовинами. В результаті частота серцевих скорочень збільшується, а серцебиття є поширеним явищем, яке часто нешкідливе.
Як ви це бачите, докторе?
Коли ви звернетеся до лікаря з цією проблемою, він спочатку прослухає ваше серце та легені за допомогою стетоскопа. Крім того, він запитає вас про наступне:
- Ваша повна медична історія
- Симптоми, які ви відчуваєте
- Ваш раціон
- Ліки та інші добавки, які ви використовуєте
Дуже важливо, щоб ви точно повідомили лікарю ці деталі:
- З яких пір це відбувається? Як часто це трапляється?
- Скільки часу минуло відтоді, як ти востаннє приходив?
- Як ви себе почуваєте в той час?
- Що ви робили, коли це почалося?
- Чи зменшується воно, коли ви щось робите?
У вас може не бути серцебиття, коли ви звернетеся до лікаря. У таких випадках лікар попросить вас постукати пальцями, щоб показати ритм вашого серця.
Тести, якщо необхідно
Якщо ви хочете знайти точну причину, ваш лікар може порекомендувати кілька подібних тестів.
- Аналізи крові
- Аналізи сечі
- Електрокардіограма (ЕКГ/ЕКГ)
- Стрес-тест
- Ультразвукове дослідження серця (ехокардіограма)
- «Холтерівський монітор», який ви носите протягом 24 годин або довше. Він фіксує вашу серцеву діяльність протягом дня.
- Електрофізіологічне дослідження
- Катетеризація серця
Які є методи лікування та способи боротьби з цим?
Найкраще лікування для вас залежатиме від причини вашого серцебиття. У більшості випадків лікування не потрібне.
Якщо причиною є стрес або тривога , ви можете контролювати це за допомогою заспокійливих вправ, таких як йога, медитація та вправи на глибоке дихання. Якщо причиною є кофеїн , вам потрібно зменшити споживання таких речей, як кава та чай.
Однак, якщо у вас є захворювання серця або порушення серцевого ритму, це може вимагати ліків, процедури, хірургічного втручання або використання пристрою. Тому важливо точно дотримуватися вказівок лікаря.
Ви можете зменшити цей стан, внісши кілька простих змін у свій спосіб життя. Дуже корисним буде утримання від алкоголю та куріння, збалансоване харчування, консультація лікаря та початок програми фізичних вправ, яка підходить саме вам.
Коли варто хвилюватися? Коли слід негайно звернутися до лікаря?
Це найважливіша частина. Хоча серцебиття зазвичай не є небезпечним, якщо воно супроводжується наступними симптомами, це може бути ознакою серйозного захворювання. Тому будьте дуже обережні з цим.
| Випадки, що потребують невідкладної медичної допомоги (негайно зателефонуйте за номером 1990 або зверніться до ETU) | |
|---|---|
| Симптом | Опис |
| Непритомність | Якщо ви втрачаєте свідомість разом із почастішанням серцебиття. |
| Сильний біль або стиснення в грудях | Сильний біль, тиск або стиснення в грудях, шиї, щелепі, руці або верхній частині спини. |
| Утруднене дихання | Утруднене дихання, відчуття задухи. |
| Коли терміново звернутися до лікаря | |
| Запаморочення або легке запаморочення | Запаморочення або вертиго . |
| Незвичайне потовиділення | Надмірне потовиділення без особливих причин. |
| Серцебиття стає частішим або сильнішим | Якщо ваш пульс частіший, ніж зазвичай, або якщо він щоразу погіршується. |
Повідомлення на винос
- Серцебиття – це відчуття ненормального серцебиття. Це дуже поширене явище, яке зазвичай не є небезпечним.
- Це часто може бути спричинено факторами способу життя, такими як стрес, кофеїн, певні продукти харчування та фізичні вправи.
- Записуйте , що ви відчуваєте, коли у вас серцебиття, коли воно виникає та як довго триває. Це буде дуже корисно для вашого лікаря.
- Якщо серцебиття супроводжується такими симптомами, як сильний біль у грудях, утруднене дихання або втрата свідомості , це невідкладний стан. Негайно зверніться за медичною допомогою.
- Якщо у вас є якісь сумніви чи побоювання з цього приводу,Ніколи не соромтеся звернутися до лікаря та отримати пораду .
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар