Ви також страждаєте від геморою? Давайте поговоримо про все простою мовою!

Ви також відчуваєте біль і дискомфорт, коли йдете в туалет? Можливо, ви бачили трохи крові на туалетному папері або в унітазі. Трохи ніяково і страшно говорити про такі речі з кимось, чи не так? Але насправді це поширена проблема зі здоров'ям, яка зустрічається у багатьох людей. Сьогодні ми говоримо про геморой, або, як деякі його називають, «вузли». Не бійтеся, це не небезпечне захворювання. Давайте поговоримо про це чітко, ніби ми розмовляємо з другом.

Простіше кажучи, що таке геморой?

У всіх нас є кровоносні судини в задньому проході та прямій кишці, а також навколо них. Вони діють як подушка. Але з якоїсь причини, коли на ці кровоносні судини чиниться занадто великий тиск, вони набрякають, стають великими та випирають, як повітряна кулька. Ми називаємо ці набряклі кровоносні судини гемороєм.

Уявіть собі, що в деяких людей на ногах набряклі, сині кровоносні судини, які виглядають так, ніби вони переплетені між собою? Саме це відбувається в задньому проході. Ми всі народжуємося з цими кровоносними судинами, але вони турбують нас лише тоді, коли набрякають.

Які основні види геморою?

Геморой можна розділити на кілька основних типів залежно від місця його виникнення. Знання цього допоможе вам зрозуміти, який у вас тип.

Які симптоми геморою?

Симптоми можуть відрізнятися залежно від типу геморою.

Внутрішній геморой

Оскільки це внутрішні ураження, вони часто безболісні. Деякі люди навіть не знають, що вони у них є. Основним симптомом є безболісна кровотеча зі стільцем .

• Коли ви протерете його туалетним папером, можна побачити світло-червону кров .
• У бачку унітазу можуть бути краплі крові.
• На зовнішній стороні стільця може бути кров.

Зовнішній геморой

Оскільки вони знаходяться на вулиці, симптоми трохи серйозніші.

• Свербіж та запалення навколо ануса.
• Біль і дискомфорт під час сидіння, особливо на твердій поверхні.
• Болісна шишка або набряк навколо ануса.
• Під час витирання може спостерігатися невелика кровотеча.

Якщо це тромбований геморой, ці симптоми можуть виникнути раптово та дуже сильно.

Чому у нас виникає геморой? Які основні причини?

Як ми обговорювали раніше, основною причиною є підвищений тиск на кровоносні судини навколо ануса та прямої кишки. Існує кілька причин виникнення цього тиску.

• Напруження під час випорожнення: Коли у нас запор, нам доводиться сильно напружуватися, щоб випорожнитися. Це напруження створює великий тиск на кровоносні судини.
• Тривале сидіння в туалеті: Деякі люди беруть газети та телефони, йдуть в туалет і сидять 15-20 хвилин. Коли вони сидять так, кровоносні судини навколо ануса наповнюються кров’ю, і тиск підвищується.
• Тривалий запор або діарея: обидва ці стани можуть пошкодити тканини навколо ануса.
• Підняття тягарів: Коли ми піднімаємо важкі предмети або штангу в тренажерному залі, ми затримуємо дихання та сильно тужимося. Це також підвищує кров'яний тиск.
• Вагітність: Під час вагітності вага дитини та гормональні зміни збільшують тиск на кровоносні судини в області малого тазу. Саме тому багато матерів стикаються з цим станом.
• Ожиріння: Збільшення маси тіла також може чинити тиск на ці кровоносні судини.
• Вживання їжі з низьким вмістом клітковини: Запори частіше виникають, якщо ви вживаєте їжу з низьким вмістом клітковини. Важливо включити у свій раціон такі продукти, як овочі, фрукти, бобові та цільнозернові продукти.

Як точно дізнатися, чи є у вас геморой? (Діагностика)

Коли ви звернетеся до лікаря, він запитає вас про ваші симптоми, а потім проведе фізичний огляд.

• Зовнішній огляд: Лікар може виявити зовнішній геморой, просто глянувши на нього.
• Пальцеве ректальне дослідження: щоб перевірити наявність внутрішнього геморою, лікар вводить у пряму кишку палець у рукавичці, змащений мастилом. Це може допомогти виявити будь-які незвичайні утворення або горби всередині.
• Аноскопія / сигмоїдоскопія: Іноді, особливо якщо є кровотеча, лікар може рекомендувати ввести невелику трубку (скоп) з приєднаною до неї камерою для подальшого дослідження причини. Ці тести дозволяють зазирнути внутрішню частину прямої кишки та нижньої частини товстої кишки.

Не бійтеся цих тестів. Хоча вони можуть бути трохи незручними, вони не болючі.

Які існують домашні засоби від геморою?

У більшості випадків незначний геморой можна контролювати протягом тижня або двох за допомогою простих домашніх засобів.

• Вживайте продукти, багаті на клітковину: їжте більше фруктів, таких як кола, шпинат, овочі, папайя та банани . Вони розм’якшують стілець і сприяють його легшому виведенню. За необхідності ви також можете приймати харчові добавки з клітковиною за рекомендацією лікаря.
• Пийте багато води:Пийте щонайменше 8-10 склянок води на день. Це також розм’якшить стілець.
• Прийміть сидячу ванну: це дуже просто. Наповніть великий тазик теплою водою (не настільки гарячою, щоб обпекти шкіру) і полежте в ній 10-15 хвилин . Роблячи це два-три рази на день, ви значно зменшите біль, свербіж і набряк.
• Знеболювальні засоби та мазі: за рекомендацією лікаря, ви можете приймати щось на зразок парацетамолу від болю. Ви також можете використовувати креми або супозиторії, що зменшують біль і свербіж. Вони можуть містити такі речовини, як «(лідокаїн)» та «(гідрокортизон)». Однак, безпечніше звернутися за медичною допомогою перед використанням будь-яких ліків.
• Змініть свої туалетні звички: не стримуйте себе, коли вам потрібно сходити в туалет, йдіть туди швидко. І уникайте напруження.
• Підтримуйте чистоту: після дефекації не витирайтеся сильно грубим туалетним папером. Якщо можливо, змийте водою. Або протріть вологою ганчіркою чи вологими серветками.

Коли потрібне медичне лікування?

Якщо домашнє лікування не допомагає через тиждень-два, або якщо біль сильний або кровотеча не зупиняється, вам обов’язково слід звернутися до лікаря. Лікар оцінить ваш стан і призначить відповідне лікування.

Ось деякі з поширених методів лікування:

• Лігування гумовою стрічкою: Невелика гумова стрічка розміщується навколо основи внутрішнього геморою. Це зупиняє кровотік до нього, що призводить до зменшення геморою та його відпадання разом зі стільцем протягом кількох днів.
• Склеротерапія: у геморой вводиться ін'єкція, що містить хімічну речовину. Це призводить до звуження кровоносних судин.
• Інші методи: Існують методи зменшення геморою за допомогою тепла або електрики (інфрачервона коагуляція, електрокоагуляція).
• Хірургічне втручання: Для гемороїдальних вузлів, які є дуже великими, болючими або не реагують на інші методи лікування, може знадобитися хірургічна процедура, яка називається гемороїдектомією. Це передбачає повне видалення гемороїдального вузла.

Як запобігти повторному виникненню геморою?

Після лікування та одужання важливо запобігти повторному виникненню цього стану. Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб допомогти.

• Зробіть звичкою продукти, багаті на клітковину: включіть бобові, овочі та фрукти у свій щоденний раціон.
• Пийте багато води.
• Фізичні вправи: Навіть прості фізичні вправи, такі як щоденна ходьба, можуть допомогти покращити роботу кишечника.
• Не затримуйтесь у туалеті занадто довго.
• Контролюйте свою вагу: якщо у вас надмірна вага, спробуйте трохи її схуднути.
• Не контролюйте позиви до дефекації.