Ви останнім часом відчуваєте втому, млявість і особливо брак інтересу до сексу? Іноді ми думаємо, що це пов'язано з метушнею повсякденного життя, але, можливо, причина цього дещо інша, ніж ви думаєте. Сьогодні ми говоримо про тему, яка дуже важлива для чоловіків, але багато людей трохи неохоче про неї говорять. Це зниження рівня чоловічого гормону тестостерону в організмі, що в медицині називається «(чоловічий гіпогонадизм)».
Простіше кажучи, що таке тестостерон?
Уявіть собі тестостерон як «моторне масло» в чоловічому організмі. Цей гормон є основним фактором, який контролює чоловічі характеристики чоловіка. Він виробляється переважно в яєчках.
Давайте розглянемо деякі основні речі, які гормон тестостерон робить з нашим організмом:
- Підтримка розвитку та функції чоловічих статевих органів.
- Розвиток та підтримка міцності м'язів тіла.
- Підтримка щільності кісткової тканини.
- Необхідний для вироблення сперми (сперматогенезу).
- Створення та підтримка сексуального бажання («статевого потягу»).
- Допомагає підтримувати належний рівень еритроцитів в організмі.
- Допомагає відчувати себе психічно здоровим та щасливим («відчуття благополуччя»).
Зазвичай наш організм добре контролює цей рівень тестостерону. Рівень цього гормону найвищий вранці, і він поступово знижується протягом дня. Весь цей процес контролюється двома частинами нашого мозку, які називаються гіпоталамусом і гіпофізом. Це дуже складна система контролю. Якщо в цій системі є невелика помилка, рівень тестостерону може знизитися.
Які симптоми низького рівня тестостерону?
Симптоми цього стану можуть значно відрізнятися від людини до людини. Ці симптоми змінюються, особливо з віком. Є деякі симптоми, які повинні викликати підозру, коли ви їх бачите.
| Тип симптому | Опис |
|---|---|
| Особливості, які слід серйозно підозрювати |
|
| Інші спільні риси |
|
Як ця ситуація впливає на маленьких дітей?
Якщо рівень тестостерону у хлопчика знижується до або під час статевого дозрівання, можуть спостерігатися такі симптоми:
- Уповільнення темпу набору зросту.
- Зменшення росту волосся в інтимних зонах.
- Зниження розвитку статевих органів.
- Затримка поглиблення голосу.
- Брак сили, що відповідає віку.
Якщо у вас або вашої дитини є будь-який із цих симптомів, важливо звернутися до лікаря, а не сприймати їх як «просто речі, які трапляються з віком».
Чому цей рівень тестостерону знижується?
Цьому може бути кілька причин. Простіше кажучи, ми можемо розділити ці причини на дві основні категорії. Уявіть собі тестостерон як продукт, який виробляється на заводі (у яєчках). Накази йому віддаються з «головного офісу» (центрів управління в мозку).
1. Первинний гіпогонадизм: тут проблема полягає безпосередньо у «фабриці», яка виробляє тестостерон, тобто в яєчках . Скільки б сигналів не надходило від мозку, яєчка не можуть виробляти гормон у необхідній кількості.
2. Вторинний гіпогонадизм: тут немає проблем з яєчками. Проблема полягає в «головному офісі». Тобто, через збій у гіпоталамусі або гіпофізі в мозку сигнали, необхідні для вироблення гормонів, не надходять належним чином.
Тепер давайте детальніше розглянемо причини, пов'язані з кожним із цих типів.
1. Проблеми з яєчками (первинний гіпогонадизм)
- Вроджені стани:
- Синдром Клайнфельтера: це хромосомна аномалія.
- Яєчка відсутні від народження (анорхія) або не опускаються з черевної порожнини (неопущення яєчок).
- Наступні ситуації:
- Травми яєчок або їх хірургічне видалення.
- Набряк яєчок (орхіт) через вірусні інфекції, такі як свинка .
- Хіміотерапія або променева терапія при раку.
- Використання деяких анаболічних стероїдів для бодібілдингу.
2. Проблеми, пов'язані з центрами управління мозку (вторинний гіпогонадизм)
- Вроджені стани:
- Синдром Каллмана: це рідкісне генетичне захворювання.
- Синдром Прадера-Віллі.
- Наступні ситуації:
- Пухлини або пошкодження гіпофіза.
- Інфекції, такі як ВІЛ/СНІД .
- Хронічні захворювання, такі як цироз печінки або ниркова недостатність.
- Неконтрольований діабет (діабет 2 типу) .
- Ожиріння .
- Обструктивне апное сну (стан апное сну, пов'язаний з хропінням).
- Надмірне вживання алкоголю .
- Деякі ліки , особливо опіоїди, знеболювальні та гормональні препарати від раку.
Рівень тестостерону природним чином дещо знижується з віком чоловіків. Це називається «пізнім гіпогонадизмом (ПГ)». Цей стан частіше зустрічається у людей із надмірною вагою або діабетом.
Як точно дізнатися, чи є у вас цей стан?
Якщо у вас є ці симптоми, ваш лікар спочатку огляне вас, запитає про вашу історію хвороби та про будь-які ліки, які ви приймаєте. Потім він проведе кілька аналізів, головним чином аналізів крові , щоб підтвердити стан.
1. Загальний рівень тестостерону: це найважливіший тест. Зазвичай його слід проводити між 8 та 10 ранку , оскільки саме тоді рівень тестостерону найвищий. Найкраще проводити цей тест у два різні дні.
2. Рівень лютеїнізуючого гормону (ЛГ): Цей гормон виробляється гіпофізом. Дивлячись на його рівень, можна зрозуміти, чи проблема в яєчках, чи в центрах контролю в мозку.
3. Рівень пролактину: Якщо цей гормон підвищений, це може бути ознакою проблеми з гіпофізом.
Перш ніж проходити ці аналізи крові, повідомте свого лікаря, якщо ви нещодавно перенесли захворювання, таке як застуда або грип, оскільки деякі захворювання можуть призвести до тимчасового зниження рівня тестостерону.
Які методи лікування цього існують?
Якщо підтверджено низький рівень тестостерону, основним методом лікування є замісна терапія тестостероном (ЗТТ) . Тобто організму вводять гормон тестостерон зовнішньо. Для цього існує кілька методів.
- Гелі для шкіри: гелі, що наносяться на шкіру. Їх слід наносити щодня на чисту, суху шкіру. Після нанесення слід уникати контакту зі шкірою інших людей, особливо жінок та маленьких дітей.
- Ін'єкції: Ін'єкції, що вводяться в м'яз кожні 1-2 тижні або частіше.
- Пластирі: Пластирі, які щодня наклеюються на шкіру.
- Гранули: Невелика речовина, схожа на грали, імплантується під шкіру. Вона вивільняє гормони протягом 3-6 місяців.
- Пероральний тестостерон: таблетки, які рекомендуються лише для певних захворювань.
Ваш лікар обере з цих методів лікування той метод, який вам найбільше підходить.
Чи всім можна пройти це лікування?
Ні. Терапія тестостероном не підходить деяким людям, особливо якщо у них є такі захворювання:
- Рак простати.
- Рак молочної залози.
- Неконтрольовані захворювання серця (серцева недостатність).
- Нелікована обструктивна апное сну.
Тому ваш лікар ретельно вивчить це питання, перш ніж розпочати лікування.
Чи є якісь побічні ефекти від лікування?
Так. Як і будь-яке лікування, це може мати деякі побічні ефекти.
- Акне або жирна шкіра.
- Набряк щиколотки.
- Деякі труднощі з сечовипусканням.
- Збільшення грудей або біль.
- Маленькі яєчка.
- Зниження вироблення сперми (це важливо для молодих чоловіків, які сподіваються мати дітей).
- Збільшення кількості еритроцитів у крові.
Тому вкрай важливо регулярно відвідувати лікаря та проходити необхідні аналізи під час лікування. Він постійно контролюватиме ці побічні ефекти.
Що можна зробити, щоб пережити цю ситуацію?
Хоча ми не можемо запобігти таким речам, як генетичні фактори, ми можемо допомогти підтримувати здоровий рівень тестостерону, скоригувавши свій спосіб життя.
- Здорове харчування: важливо харчуватися збалансовано.
- Фізичні вправи: особливо корисними можуть бути підняття важких вантажів та високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT).
- Підтримуйте здорову вагу: ожиріння є основним фактором, що знижує рівень тестостерону.
- Достатній сон: важливо отримувати 7-8 годин повноцінного сну щодня.
- Зменшення стресу: Надмірний стрес може підвищити рівень гормону кортизолу та знизити рівень тестостерону.
- Обмеження вживання алкоголю та наркотиків.
Ці речі дуже корисні для вашого загального здоров'я.
Повідомлення на винос
- Низький рівень тестостерону – це захворювання, яке може вражати чоловіків будь-якого віку. Не сприймайте такі симптоми, як втому та зниження статевого потягу, як «просто нормальну частину старіння».
- Якщо у вас є ці симптоми, не соромтеся звернутися до лікаря. Простий аналіз крові може підтвердити, чи є у вас це захворювання, чи ні.
- Замісна терапія тестостероном (ЗТТ) може бути дуже ефективною та безпечною, якщо її проводити під наглядом кваліфікованого лікаря.
- Ніколи не використовуйте тестостерон чи інші стероїди без медичної консультації, чи то з інтернету, чи в тренажерному залі. Це може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям.
- Підтримка здорового способу життя (правильне харчування, фізичні вправи, сон) значною мірою сприятиме підтримці гормонального балансу.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар