У вас постійно закладений ніс? (Закладеність носа) Давайте поговоримо про причини та способи усунення проблеми простим способом!

Вам набридла закладеність носа, утруднене дихання та необхідність дихати ротом вночі, навіть не спячи? Іноді з носа тече нежить і болить голова. Хіба це не дуже дратівлива та незручна ситуація? Майже кожен з нас стикався з цим у певний момент свого життя. Тож сьогодні давайте поговоримо про закладеність носа, з якою стикається майже кожен, що в медицині називається закладеністю носа .

Що насправді означає закладеність носа?

Простіше кажучи, закладеність носа виникає, коли ніжні тканини та кровоносні судини всередині нашого носа з якоїсь причини набрякають. Уявіть собі цю тканину всередині нашого носа як губку. Коли щось шкідливе, таке як вірус або частинка пилу, потрапляє всередину, імунна система нашого організму починає з цим боротися.

В результаті цієї боротьби тканини всередині носа набрякають і виробляють більше слизу. Ця набрякла тканина та надлишок слизу накопичуються та блокують дихальні шляхи в носі. Це те, що ми називаємо «закладеним носом».

Хоча цей стан зазвичай покращується протягом кількох днів, якщо закладеність носа триває більше тижня, це може бути ознакою бактеріальної інфекції. Якщо цей стан не лікувати належним чином, він іноді може перерости в такі захворювання, як синусит, поліпи носа або навіть інфекції середнього вуха.

Як почувається ваше тіло, коли у вас закладений ніс?

Закладеність носа – це не просто незначна неприємність. Вона може супроводжуватися кількома іншими симптомами.

• Утруднене дихання через ніс: це основний симптом.
• Нежить: Як тільки ваш ніс закладається, з нього може почати текти вода.
• Дихання ротом: Коли у нас закладений ніс, нам доводиться дихати ротом. Це може спричинити сухість у горлі та потріскані губи.
• Чхання та кашель: Цей стан у носі може спричинити чхання та кашель.
• Головний біль: закладеність носа може супроводжуватися відчуттям тяжкості та болю, особливо в області чола та щік.

Які основні причини закладеності носа?

Існує багато причин, чому ваш ніс може бути закладений. Уявіть собі ніс як контрольно-пропускний пункт безпеки. Ніс – це перший фільтр, який запобігає потраплянню пилу, мікробів та пилку в організм. Крихітні волоски (війки) всередині вашого носа вловлюють ці шкідливі речовини та виводять їх зі слизом. Але іноді «загарбники» долають цю захисну систему та проникають всередину. Саме тоді починаються проблеми.

В основному, причини закладеності носа можна розділити на дві категорії.

1. Алергічний риніт (закладеність носа, спричинена алергією)

Це проблема, з якою стикаються багато людей. Алергія – це коли імунна система нашого організму неналежним чином реагує на щось, що насправді нешкідливе. Ми називаємо це алергенами.

Найчастіше зустрічаються алергени:

• Пилок: Коли дерева цвітуть, пилок виділяється в повітря, особливо вранці. Потрапляючи в ніс, він може викликати алергію.
• Пилові кліщі: це крихітні істоти, невидимі неозброєним оком. Вони живуть у наших будинках, таких як подушки, матраци, покривала та килими. Коли ми підмітаємо будинок і застилаємо ліжко, вони можуть потрапити в повітря та в ніс.
• Цвіль: Цвіль росте у вологих місцях будинків, таких як ванні кімнати та стіни. Вдихання спор цієї цвілі може спричинити закладеність носа.
• Лупа домашніх тварин: Багато людей мають алергію на крихітні шматочки шкіри та шерсті, що линяють від тварин, таких як собаки та коти.

2. Неалергічний риніт

Закладеність носа може виникати навіть без алергії. Для цього є кілька причин.

• Вірусні інфекції: Закладеність носа є поширеним явищем при вірусних інфекціях, таких як застуда та грип.
• Вплив навколишнього середовища: вплив таких речей, як дим, сильні запахи (парфуми, випари фарби), вихлопні гази автомобілів та гостра їжа (подумайте, як у вас сльозяться ніс після вживання гострої страви).
• Деякі ліки: Деякі ліки, що приймаються від високого кров'яного тиску та болю, також можуть викликати закладеність носа як побічний ефект.
• Гормональні зміни: Деякі люди також відчувають закладеність носа через гормональні зміни під час вагітності та статевого дозрівання.
• Збільшені аденоїди: Аденоїди – це залози, розташовані за носом і у верхній частині горла. Їхня основна функція – затримувати мікроби. Коли ці залози набрякають, особливо у маленьких дітей, вони можуть спричинити закладеність носа.

Як лікар це виявляє?

Щоб з’ясувати точну причину закладеності носа, лікар спочатку задасть вам запитання. Як довго це триває, о котрій годині доби це погіршується та які ще симптоми у вас є. Потім він огляне ваш ніс, вуха та горло.

Іноді такі тести можна провести для подальшого уточнення причини.

• Посів горла: це робиться для перевірки наявності бактеріальної інфекції в горлі.
• КТ: Це допомагає побачити, чи є якісь інші перешкоди, такі як кісти, всередині носа або пазух.
• Назальна ендоскопія: тонка трубка з камерою вводиться в ніс для огляду внутрішньої частини.

Які методи лікування цього існують?

Лікування залежить від причини закладеності носа. Наприклад, якщо у вас алергія на котів, найкраще триматися подалі від котів і приймати ліки, призначені лікарем.

Нижче наведено деякі методи лікування, які лікарі зазвичай рекомендують від закладеності носа.

Найголовніше — не використовуйте жодних ліків, не порадившись з лікарем. Вони можуть взаємодіяти з іншими ліками, які ви приймаєте. Тому лікар повинен визначити найкраще лікування для вас.

Що можна зробити вдома, щоб полегшити закладеність носа

Доки ви не звернетеся до лікаря або на додаток до ліків, спробуйте ці прості речі.

• Пийте багато води та рідини: це розрідить слиз і допоможе йому легше відходити з носа.
• Вдихання пари: налийте гарячої води в миску, накрийте голову рушником і вдихайте пару. Це зволожить внутрішню частину носа та значно зменшить закладеність.
• Використовуйте зволожувач повітря: цей пристрій додає вологості повітрю в кімнаті та допомагає запобігти сухості в носі.
• Використовуйте клейкі смужки на носі: коли їх розмістити на носі, вони трохи відкривають ніздрі та полегшують дихання.
• Для маленьких дітей: якщо у вашої дитини закладений ніс, закапайте кілька крапель сольового розчину в ніс і обережно використовуйте назальний шприц, щоб очистити слиз. Роблячи це приблизно за 15 хвилин до годування, ви допоможете своїй дитині легше смоктати.

Коли обов'язково слід звернутися до лікаря?

Закладеність носа, спричинена звичайною застудою, зазвичай зникає через кілька днів. Однак, якщо у вас є будь-який із наведених нижче симптомів, вам обов’язково слід звернутися до лікаря.

• Якщо закладеність носа триває більше 10 днів .
• Якщо слиз, що виходить з носа , жовтого або зеленого кольору , або якщо він містить кров .
• Якщо у вас лихоманка .
• Якщо у вас сильний біль у щоках, навколо очей або в лобі (це може бути ознакою інфекції пазух носа).
• Якщо у новонародженої дитини закладений ніс, і вона не може смоктати молоко.

Хоча закладеність носа є поширеним явищем, її не слід ігнорувати. Після того, як причину буде виявлено та належним чином вилікувано, ви знову зможете легше дихати.