Що вам потрібно знати про добавку SAM-e (S-аденозил-L-метіонін)!

Ви, мабуть, чули про цю добавку під назвою SAM-e (також дехто пише SAM-e)? Ви, мабуть, бачили її в магазинах. Дехто каже, що вона чудово впливає на психічне здоров'я, а інші — на печінку та кістки. То що ж таке SAM-e? Чи справді вона нам корисна? Давайте поговоримо про це просто, так, щоб ви могли її зрозуміти.

Що таке SAM-e (S-аденозил-L-метіонін)?

Простіше кажучи, SAM-e – це скорочення від хімічної сполуки «S-аденозил-L-метіонін». Це речовина, яка природним чином міститься в нашому організмі. Дехто вважає, що вона може допомогти нам покращити психічне здоров'я, а також здоров'я кісток і печінки.

Але ось дещо дуже важливе, що вам потрібно знати. Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами (FDA) не схвалило SAM-e для жодного медичного використання. Це означає, що це не панацея. Такі добавки можуть містити інші інгредієнти, які не вказані на етикетці. Тому, якщо ви приймаєте будь-яку з цих добавок, важливо поговорити про це зі своєю медичною командою (лікарем, медсестрою тощо). Вони можуть надати вам важливу інформацію щодо безпеки.

Цей лікарський засіб також може використовуватися для інших цілей. Якщо у вас є якісь питання з цього приводу, зверніться до свого лікаря або фармацевта.

Що мені слід сказати лікарю перед використанням цього засобу?

Якщо ви розглядаєте можливість використання SAM-e або вже використовуєте його, важливо повідомити свого лікаря, якщо у вас є будь-яке з наступних захворювань: Це дуже важливо, тому що лише тоді ваш лікар зможе вирішити, чи підходить він вам, і якщо так, то як безпечно його використовувати.

• Якщо ви регулярно вживаєте алкоголь .
• Якщо у вас є такий стан, як «(біполярний розлад)» (психічний стан, при якому ви раптово відчуваєте надзвичайне щастя та збудження, а потім раптовий надзвичайний смуток та тривога).
• Якщо у вас депресія .
• Якщо у вашій імунній системі є слабкість або проблеми (тобто, якщо здатність організму боротися з хворобами знижена).
• Якщо у вас захворювання печінки .
• Якщо у вас м'язова слабкість.
• Якщо у вас є захворювання, пов'язане з нервовою системою (нервово-м'язове або неврологічне захворювання), наприклад, неврологічний розлад.
• Якщо у вас хвороба Паркінсона (стан, що характеризується тремором та уповільненими рухами).
• Суїцидальні думкиЯкщо ви збираєтеся, якщо плануєте щось подібне або якщо ви вже пробували щось подібне раніше.
• Якщо у вас була алергічна реакція (тобто, якщо у вас виникла алергія на SAM-e, інші ліки, продукти харчування, штучні барвники або консерванти).
• Якщо ви вагітні або очікуєте дитину .
• Якщо ви годуєте грудьми .

Повідомивши про це свого лікаря, ви можете зменшити кількість непотрібних турбот.

Як мені слід використовувати цю добавку?

Цю добавку слід приймати перорально, запиваючи склянкою води. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці або вказівок вашого лікаря. Ніколи не приймайте більше рекомендованої дози.

Якщо ви даєте цю добавку маленьким дітям, вам обов’язково слід запитати про це у своєї медичної команди. Їм може знадобитися особливий догляд.

Що станеться, якщо взяти забагато?

Якщо ви вважаєте, що прийняли більше цього препарату, ніж думали, негайно зателефонуйте до центру контролю отруєнь (або до найближчого відділення невідкладної допомоги лікарні в Шрі-Ланці).

Важливе зауваження: Цей препарат призначений лише для вашого власного використання (навіть якщо ви приймаєте його самостійно). Не діліться ним з іншими. Стан здоров'я кожного різний, тому те, що підходить вам, може не підійти комусь іншому.

Що робити, якщо ви пропустили прийом ліків?

Якщо ви забули прийняти дозу SAM-e, прийміть її, як тільки згадаєте. Однак, якщо вже майже час для наступної дози, пропустіть пропущену дозу та прийміть наступну дозу у призначений час. Не приймайте подвійну дозу з жодної причини .

Що ще може цьому суперечити?

Добавка SAM-e може взаємодіяти (тобто впливати) з деякими іншими ліками, тому важливо також знати про це.

Уникайте прийому SAM-e з такими ліками:

• Ліки з класу ліків, що називаються «ІМАО». Приклади включають «(Карбекс, Елдеприл, Марплан, Нарділ, Парнат)». Ці «ІМАО» є типом ліків, що використовуються для лікування психічних захворювань, особливо депресії. Прийом SAM-е з ними може бути дуже небезпечним .

Крім того, це доповнення може взаємодіяти з наступним:

• Види антацидів, які слід приймати при запаленні шлунка та гастриті.
• Літій – це також препарат, який використовується для лікування психічних розладів, таких як біполярний розлад.
• Ліки від хвороби Паркінсона, наприклад, леводопа.
• Інші ліки від проблем психічного здоров'я, таких як депресія та тривога.

Цей список не є вичерпним. Тому всі ліки, які ви приймаєте (виписані лікарем, безрецептурні тощо)Повідомте свого лікаря про будь-які ліки, трави, вітаміни чи інші дієтичні добавки, які ви приймаєте. Також обов’язково повідомте свого лікаря, якщо ви курите, вживаєте алкоголь або вживаєте незаконні наркотики, оскільки деякі з цих речей можуть взаємодіяти з добавками SAM-e.

На що слід звернути увагу під час використання цього

Якщо ваші симптоми не покращуються або погіршуються під час прийому SAM-e, негайно зверніться до лікаря. Не відкладайте це.

Ось гарне нагадування: трав'яні або дієтичні добавки не так суворо регулюються урядом, як рецептурні ліки. Це означає, що стандарти контролю їхньої якості не такі суворі. Їхня чистота та сила дії можуть відрізнятися. Достеменно невідомо, наскільки вони безпечні чи ефективні для будь-якого конкретного захворювання. Ці продукти не призначені для діагностики, лікування, виліковування або запобігання будь-яким захворюванням.

Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами США (FDA) пропонує такі поради, щоб допомогти споживачам захистити себе:

• Завжди читайте етикетки на продуктах та дотримуйтесь інструкцій.
• Те, що щось «натуральне», не означає, що це безпечно для споживання людьми. Саме тут багато людей помиляються.
• Якщо можливо, зверніть увагу на назву інгредієнта, а потім на позначку «USP». «USP» розшифровується як «(Фармакопея США)» (Американська Фармакопея). Це означає, що виробник виготовив продукт відповідно до цих стандартів.
• Добавки, вироблені великими, відомими, визнаними на національному рівні компаніями, ймовірно, виробляються під суворим контролем. Ви можете написати компанії та дізнатися більше про те, як виготовляється продукт.

Які можливі побічні ефекти цього?

Як і будь-який препарат, SAM-e може викликати побічні ефекти у деяких людей. Вони проявляються не у всіх, але про них варто знати.

Побічні ефекти, про які слід негайно повідомити лікаря:

Ось деякі побічні ефекти, які повинні вас турбувати . Якщо ви помітили щось подібне, вам слід негайно повідомити свою медичну команду:

• Алергічні реакції: до них належать висип на шкірі, свербіж, кропив’янка та набряк обличчя, губ, язика або горла. Якщо це станеться, найкраще негайно звернутися за медичною допомогою.

Побічні ефекти, які зазвичай не потребують медичної допомоги (але слід повідомити лікаря, якщо вони не зникають або турбують):

Зазвичай це не серйозні побічні ефекти, але якщо вони не зникають або турбують вас, вам слід повідомити свою медичну команду:

• Діарея
• Сухість у роті
• Головний біль
• Нудота (відчуття, подібне до блювоти)

Цей список не включає всі можливі побічні ефекти. Якщо ви помітили щось незвичне, зверніться до лікаря за медичною консультацією щодо побічних ефектів. У Шрі-Ланці, якщо вам потрібно повідомити про побічний ефект, ви можете запитати свого лікаря про належну процедуру.

Де мені слід зберігати цю добавку?

Його слід зберігати ретельно, як і ліки.

• Зберігайте його в недоступному для дітей та домашніх тварин місці. Це дуже важливо.
• Зберігати при кімнатній температурі або згідно з інструкцією на упаковці.
• Захищайте його від вологи. Це означає, що не зберігайте його у вологих місцях, таких як ванна кімната.
• Викиньте будь-які залишки після закінчення терміну придатності. Не використовуйте їх.

Насамкінець, що слід пам'ятати (головне повідомлення)

Отже, SAM-e — це щось на кшталт цього. Його вважають добавкою. Деяким людям він може бути корисним, але не всі отримають однакові результати.

Найважливіше — відкрито поговорити зі своїм лікарем про SAM-e, незалежно від того, чи розглядаєте ви його, чи вже приймаєте. Тоді ваш лікар зможе розповісти вам багато важливих речей, таких як те, чи підходить він вашому здоров’ю, як правильно його використовувати та чи взаємодіятиме він з іншими ліками, які ви приймаєте.

Не забувайте, що це лише добавки, і їх не слід використовувати замість ліків, призначених лікарем. Найбезпечніше для вашого здоров'я робити все під керівництвом лікаря та під його наглядом. Не бійтеся ставити своєму лікарю будь-які запитання чи сумніви, які у вас можуть виникнути. Ваше здоров'я дуже цінне для вас!

SAM -e, S-аденозил-L-метіонін, добавка, психічне здоров'я, печінка, кістки, побічні ефекти, добавка