Ніхто з нас не замислюється над «слиною» у повсякденному житті, чи не так? Ми думаємо про неї просто як про щось, що знаходиться у нас у роті. Але чи знаєте ви, що без цієї слини ви не змогли б їсти, розмовляти чи куштувати їжу? Слина насправді є дивовижною рідиною, яка відіграє дуже важливу роль у нашому організмі. Давайте поговоримо про неї сьогодні прямо і просто.
Яку величезну користь слина надає нашому організму?
Слина — це не просто трохи води. Вона чудово впливає на здоров'я нашої порожнини рота, а також на здоров'я в цілому. Уявіть, скільки проблем ми б відчули, якби втратили слину.
Простіше кажучи, слина – це природний захисник у наших ротах і той, хто починає перший крок у процесі травлення.
Ось деякі основні речі, які відбуваються зі слиною.
| Робота, яку виконує слина | Просто пояснення |
|---|---|
| Зберігання вологості рота та горла | Слина запобігає злипанню наших щік, язика та губ, що дозволяє нам легко говорити. Вона також діє як мастило, що захищає від мікробів. |
| Полегшення жування та ковтання їжі | Слина зволожує їжу, яку ми споживаємо, формуючи її в маленьку кульку (болюс) і допомагаючи їй просуватися вниз по горлу. Без слини ковтати їжу було б дуже важко. |
| Початок травлення | Фермент амілаза, що міститься в слині, починає процес перетравлення крохмалистих продуктів, які ми їмо (наприклад, хліба та рису), ще в роті. |
| Захист від інфекцій | Такі речовини, як лізоцим, що містяться в слині, знищують шкідливі бактерії в роті та контролюють мікроби в ротовій порожнині. |
| Захист зубів | Слина змиває частинки їжі після вживання їжі. Вона також забезпечує зуби кальцієм (гідроксіапатитом кальцію). Це знижує ризик карієсу та захворювань ясен . |
| Балансування pH ротової порожнини | Кислотність продуктів, які ми їмо та п'ємо, змінюється. Слина підтримує певний рівень pH (кислотність/лужність) у роті. |
| Допомагає скуштувати | Щоб наш язик відчував смак сухої їжі, він має бути вологим. Цю вологу забезпечує слина. |
Звідки береться ця слина?
Слина виробляється слинними залозами в роті та навколо нього. Слина, що виробляється цими залозами, потрапляє в рот через невеликі трубочки (протоки). У нас є три основні пари слинних залоз.
- Привушні залози: це найбільші слинні залози. Вони розташовані перед вухами, на щоках. Вони виводять слину в рот біля верхніх зубів.
- Під'язикові залози: вони розташовані під язиком.
- Підщелепні залози: вони розташовані під нижньою щелепою. Слина з цих залоз стікає в рот під язик.
Ці три основні залози виробляють 90% нашої слини. Решта 10% виробляється сотнями менших слинних залоз, розташованих по всьому роту. В середньому доросла людина виробляє від 0,5 до 1,5 літрів слини на день.
Як контролюється вироблення слини?
Вироблення слини контролюється нашою вегетативною нервовою системою (ВНС). Ми не можемо контролювати це свідомо, це відбувається автоматично. На вироблення слини впливають дві частини цієї системи.
1. Симпатична нервова система
Саме це готує нас до надзвичайних ситуацій, страху та стресу. Це як реакція «бий або біжи». Коли ця система активується, виробляється густа, липка слина.Ось чому у вас виникає відчуття сухості в роті, коли ви налякані, нервуєте або складаєте іспит.
2. Парасимпатична нервова система
Ця система діє протилежно іншим системам. Вона підтримує наш спокій і розслаблення. Це називається «відпочинок і травлення». Коли ця система активована, вона виробляє рідку, водянисту слину. Ця водяниста слина допомагає нам їсти та ковтати їжу.
Також деякі повсякденні речі можуть спричинити зміни у виробленні слини:
- Коли ви їсте щось кисле: уявіть, що ви їсте шматочок манго та трохи лайма. У вас починає виділятися слина, чи не так? Це тому, що кислі продукти містять багато кислоти. Організм виробляє більше слини, щоб зменшити цю кислоту та захистити ваші зуби.
- Коли я думаю про їжу: Навіть думка про смачну їжу викликає у мене слинки.
- День і ніч: Вироблення слини високе протягом дня, але вночі, коли ми спимо, вироблення слини значно зменшується. Вважається, що це пов'язано з добовим циклом нашого організму (циркадним ритмом).
Які поширені запитання щодо слини?
Деякі захворювання, ліки та методи лікування можуть змінювати кількість та характер виробленої слини. Існує дві основні проблеми: гіпосалівація та гіперсалівація. З них гіпосалівація є найпоширенішою.
Гіпосалівація та сухість у роті
Це називається «гіпосалівацією». Симптомом, який виникає внаслідок цього, є сухість у роті (ксеростомія). Коли слини недостатньо, можуть виникнути різні проблеми.
| Проблеми, які можуть виникнути через зменшення слиновиділення | |
|---|---|
| Неприємний запах з рота (галітоз) | Дискомфорт і біль у роті та горлі |
| Посилений карієс та захворювання ясен | Труднощі з мовленням та ковтанням їжі |
| Складнощі з носінням зубних протезів | Підвищений ризик інфекцій ротової порожнини |
Які причини сухості в роті?
- Деякі медичні стани:Зневоднення (брак води в організмі), погано контрольований діабет, високий кров'яний тиск, ВІЛ, синдром Шегрена, аутоімунні захворювання, такі як вовчак.
- Ліки: Ліки від депресії та тривоги, ліки від алергії (антигістамінні препарати), деякі знеболювальні, деякі ліки від високого кров'яного тиску (бета-блокатори) та хіміотерапія раку можуть викликати сухість у роті.
- Променева терапія: Променева терапія, особливо при раку голови та шиї, може пошкодити слинні залози та зменшити вироблення слини.
Гіперсалівація
Цей стан називається «гіперсалівацією» або «сіалореєю». Це коли слинні залози виробляють більше слини, ніж потрібно. Це може спричинити слинотечу. Маленькі діти слинотечать, тому що вони не можуть належним чином контролювати м’язи рота.
Надмірне слиновиділення може спричинити болючі, потріскані виразки в куточках рота (ангулярний хейліт). У важких випадках ця надлишок слини може потрапити в дихальні шляхи та спричинити такі стани, як аспіраційна пневмонія.
Які причини підвищеного слиновиділення?
- Нелікований карієс: карієс призводить до накопичення бактерій у роті. Організм може виробляти більше слини, намагаючись позбутися цих бактерій.
- Гастрит (ГЕРХ): Коли шлункова кислота потрапляє в горло, організм виробляє більше слини, щоб захистити рот від цієї кислоти.
- Нудота та блювота: Коли ви збираєтеся блювати, ваші слинні залози виробляють більше слини, щоб запобігти пошкодженню ротової порожнини шлунковою кислотою.
- Вагітність: Під час вагітності гормональні зміни та нудота можуть тимчасово збільшити вироблення слини.
- Деякі ліки: Деякі ліки, що використовуються для лікування психічних захворювань (наприклад, клозапін), можуть спричиняти підвищене слиновиділення як побічний ефект.
Чи варто мені звернутися до лікаря з приводу подібного?
Так, звичайно. Якщо у вас постійна сухість у роті або слиновиділення, не ігноруйте це. Негайно зверніться до лікаря. Він чи вона може оглянути вас і з’ясувати причину цього. Це можуть бути ліки, які ви приймаєте, або симптом іншого захворювання. Після визначення причини ваш лікар зможе призначити правильне лікування.
У деяких людей спостерігається густа, липка слина. Основною причиною цього може бути зневоднення. Тому дуже важливо пити багато води . Однак, якщо проблема не зникає, найкраще звернутися до лікаря.
Повідомлення на винос
- Слина – це життєво важлива рідина для здоров’я нашої ротової порожнини та тіла. Вона допомагає перетравлювати їжу, захищає зуби та бореться з інфекціями.
- Сухість у роті (брак слини) – це не те, до чого слід ставитися легковажно. Вона може призвести до карієсу та інших захворювань ротової порожнини.
- Надмірне слиновиділення (слинотеча) може бути побічним ефектом певних захворювань або ліків.
- Якщо у вас є тривалі проблеми зі слиною (сухість у роті, надмірне слиновиділення, густа слина), обов’язково поговоріть про це зі своїм лікарем.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар