Ви страждаєте від сухості та болю у піхві? (Вагінальна атрофія / GSM) Давайте поговоримо про це

Багато жінок, особливо коли вони наближаються до менопаузи або проходять її, починають відчувати різні дискомфортні відчуття, пов'язані з піхвою. Подумайте лише: піхва стає сухою, постійно свербить і болить під час сексу. Багато людей думають, що говорити про це відкрито соромно та незручно. Але насправді це поширений, дуже поширений стан для багатьох жінок. Тож не варто терпіти це та страждати. Саме про це ми говоримо сьогодні.

Простіше кажучи, що таке вагінальна атрофія?

Простіше кажучи, вагінальна атрофія – це стан, при якому слизова оболонка піхви стає сухою та тонкою. Основною причиною цього є зниження рівня гормону естрогену в організмі. Естроген – дуже важливий гормон для жіночого організму. Саме він підтримує вологість, еластичність та здоров'я піхви. Він подібний до зволожувача для нашої шкіри.

З настанням менопаузи рівень естрогену в організмі природним чином значно падає. Слизова оболонка піхви стає тонкою, сухою та легко пошкоджується.

Лікарі зараз використовують нову назву для цього стану. Це сечостатевий синдром менопаузи (ССЕ) . Причина використання цієї назви полягає в тому, що цей стан вражає не лише піхву, а й сечовидільну систему. Це означає, що з ним також пов'язані такі речі, як інфекції сечовивідних шляхів та інфекції сечовивідних шляхів.

Наскільки поширений цей стан?

Це трапляється частіше, ніж ви думаєте. Дослідження показали, що принаймні кожна друга жінка, яка переживає менопаузу, відчуває певну форму цих симптомів. Часто першою ознакою є вагінальна сухість. Це особливо помітно під час сексу. Тож, якщо ви почуваєтеся самотніми, пам’ятайте, що багато інших переживають цей досвід.

Які основні симптоми цього?

ГСМ може спричиняти симптоми, пов’язані як з піхвою, так і з сечовидільною системою. Щоб краще їх зрозуміти, дивіться таблицю нижче.

Чому це відбувається? Які фактори ризику?

Як ми вже обговорювали раніше, основною причиною є зниження рівня гормону естрогену . Менопауза є основною причиною цього. Однак є й інші причини, чому рівень естрогену може знижуватися.

• Лікування раку: деякі протипухлинні препарати, променева терапія або хіміотерапія можуть спричинити зниження функції яєчників та зменшення вироблення естрогену.
• Оофоректомія: Коли яєчники видаляються, вироблення естрогену припиняється і раптово з'являються симптоми менопаузи.
• Деякі ліки: Цей стан також може бути спричинений деякими протизаплідними таблетками або препаратами, що діють проти естрогену (наприклад, тамоксифен).
• Грудне вигодовування: Протягом цього часу рівень естрогену в організмі тимчасово низький.
• Куріння: Жінки, які палять, можуть мати нижчий рівень естрогену, а також піддаються ризику ранньої менопаузи.
• Зниження сексуальної активності: Це може здатися дивним, але це правда. Регулярна сексуальна активність збільшує кровотік до піхви. Так само, як фізичні вправи збільшують кровотік до наших м’язів. Цей посилений кровотік підтримує здоров’я та гнучкість тканин піхви. Коли сексуальна активність припиняється або зменшується, ця перевага втрачається, і сухість та атрофія можуть виникати швидше.

Які ускладнення можуть виникнути через цей стан?

Це не є небезпечним для життя захворюванням. Однак воно може вплинути на якість вашого життя.Це може мати великий вплив.

Ці фізичні незручності також можуть впливати на ваш психічний стан. Ви можете відчувати такі речі, як втрата інтересу до сексу та втрата впевненості в собі. Усі ці почуття цілком нормальні. Найголовніше — поговорити про це зі своїм лікарем та попросити про допомогу.

Як лікар це діагностує?

Лікар зазвичай може діагностувати цей стан, вислухавши ваші симптоми та провівши фізичний огляд (огляд тазових органів). Під час цього огляду лікар огляне вашу піхву та шийку матки. Ви можете побачити такі ознаки:

• Вкорочена або звужена піхва
• Сухість, почервоніння та невеликий набряк
• Зниження еластичності тканин
• Блідий колір всередині піхви
• Невеликі подряпини або тріщини біля вагінального отвору

Іноді лікар також може провести деякі тести, щоб переконатися у відсутності інших захворювань:

• Пап-тест: перевіряє наявність аномалій у клітинах шийки матки.
• Зразок сечі: Перевірте наявність інфекції сечовивідних шляхів.
• Ультразвукове дослідження: огляд матки та яєчників.
• Вимірювання вагінальної кислотності (pH піхви).

Які методи лікування?

Існує кілька методів лікування цього. Залежно від характеру та тяжкості ваших симптомів, ваш лікар вирішить, який метод лікування найкраще підходить саме вам.

Гормональне лікування

Це найефективніші методи лікування цього стану.

• Місцевий естроген: це передбачає введення низької дози естрогену безпосередньо в піхву. Це гарантує, що естроген отримують лише тканини піхви. Таким чином, рівень естрогену в усьому організмі суттєво не підвищується. Це відбувається у трьох формах:
• Крем (вагінальний естрогенний крем):Його вводять у піхву за допомогою спеціального аплікатора.
• Вагінальна таблетка: вводиться у піхву за допомогою аплікатора.
• Вагінальне кільце: Гнучке кільце, яке вводиться лікарем у піхву. Воно поступово вивільняє естроген протягом 3 місяців.

• Системна замісна гормональна терапія (ЗГТ): Якщо у вас, окрім сухості піхви, є інші важкі симптоми менопаузи (такі як припливи), ваш лікар може рекомендувати це лікування. Воно випускається у формі таблеток, пластирів або гелів. Воно забезпечує естроген по всьому організму.

Негормональні методи лікування

Деякі жінки не можуть приймати гормональну терапію (наприклад, ті, хто має рак в анамнезі). Для таких жінок або тих, хто не бажає гормональної терапії, можна використовувати ці альтернативи.

Чи можна запобігти погіршенню цієї ситуації?

Оскільки зниження рівня естрогену є природною частиною старіння, повністю запобігти цьому стану неможливо. Однак є речі, які ви можете зробити, щоб контролювати його тяжкість.

• Уникайте подразників: уникайте використання ароматизованого мила, шампунів, мийних засобів та парфумів у вагінальній області. Вони можуть ще більше подразнювати ніжну шкіру піхви.
• Не спринцюйтеся: уникайте промивання внутрішньої частини піхви водою або іншими рідинами. Це руйнує природні захисні бактерії у піхві та збільшує ризик інфекції.
• Регулярна статева активність: Як ми вже обговорювали раніше, регулярна статева активність (з партнером або без нього) збільшує кровотік до піхви, допомагаючи підтримувати здоров'я тканин.

Коли слід звернутися до лікаря?

Навіть якщо у вас немає менопаузи, якщо у вас виникає сухість у піхві, біль, свербіж, печіння, незвичайна кровотеча або виділення, або проблеми з сечовипусканням, обов’язково зверніться до лікаря.

Якщо ви купуєте зволожувальний крем в аптеці та використовуєте його протягом кількох тижнів, але різниці немає, це також вагома причина звернутися до лікаря.