Рішення для болю під час сексу: Давайте поговоримо про вагінальні розширювачі!

Ви відчуваєте біль, стягнутість або дискомфорт під час сексу? Це насправді проблема, про яку багато жінок соромляться говорити, але страждають мовчки. Причин цього може бути багато. Тож сьогодні ми поговоримо про спеціальний пристрій, який використовується для допомоги в цій ситуації. Вони називаються вагінальними розширювачами. Не хвилюйтеся, давайте розберемося з усім цим просто.

Простіше кажучи, що таке вагінальні розширювачі?

Це прості пристрої у формі трубки. Вони виготовлені або з пластику найвищої якості, або з медичного силікону. Вони вводяться в піхву та обережно натягують тканини піхви.

Уявіть собі це як розтяжку м’язів перед фізичними вправами. Це схоже на це. При регулярному використанні цих експандерів гнучкість піхви збільшується, м’язи тазу стають сильнішими, а проникнення стає легшим і безболіснішим.

Найкраще те, що ви можете провести цю процедуру вдома, в тиші власного дому, менш ніж за 20 хвилин. Вони бувають різних розмірів та товщини. Вам слід вибрати розмір, який вам підходить, залежно від щільності вашої піхви.

Для яких випадків їх використовують?

Якщо ви відчуваєте біль під час сексу або під час введення чогось у піхву, вагінальні розширювачі можуть бути дуже корисними. Вони допомагають зробити тканини піхви більш гнучкими та зміцнити ослаблені м’язи тазу. Нижче наведено деякі основні причини, чому може виникати цей дискомфорт.

Як вибрати розширювач, який вам підходить?

Еспандери бувають різних розмірів. Їх довжина коливається від приблизно 2 до 7 дюймів, а товщина (діаметр) – від приблизно 0,5 до 1,5 дюйма. Основна ідея полягає в тому, щоб почати з найменшого розміру та поступово переходити до більшого та товстішого.Коли лікування буде успішним, ви відчуєте, що можете без труднощів вставити більший розмір. Ніколи не поспішайте та не намагайтеся силоміць ввести більший розмір у своє тіло, поки ви не будете готові.

Якщо говорити про матеріали, з яких вони виготовлені, то існує два основних типи.

• Пластик: Вони трохи жорсткі та негнучкі. Ця жорсткість може допомогти розтягнути піхву. Однак деяким жінкам це може бути дещо незручно.
• Силікон: Вони дуже м’які та гнучкі, що робить їх зручними у використанні. Силіконові екстендери можна використовувати як злегка підігрітими, так і охолодженими.

Найголовніше — вибрати той, який вам зручний і забезпечує потрібний рівень герметичності для розтягування піхви. Деякі розширювачі мають ручку. Це забезпечує кращий контроль під час переміщення розширювача всередину.

Ваш лікар може дати вам найкращу пораду. Він чи вона може оглянути вас та порекомендувати найкращий тип і початковий розмір для вас.

Як саме ви це використовуєте? Крок за кроком...

Спочатку під час введення цього нормально відчувати певний дискомфорт. Але весь процес не повинен тривати більше 15-20 хвилин. Давайте розглянемо, як саме це зробити.

1. Нанесіть лубрикант: Спочатку нанесіть невелику кількість лубриканта на водній основі (наприклад, KY® желе) на розширювач. Не використовуйте продукти на масляній основі, такі як вазелін®. Пам’ятайте, завжди починайте з невеликої кількості.

2. Прийміть зручну позу: Ляжте на ліжко якомога зручніше. Зігніть коліна та розведіть ноги в сторони, як ви робите це під час огляду лікаря.

3. Введення презерватива: Введіть презерватив у піхву під кутом вниз, як ви б вводили тампон. Зупиніться, коли відчуєте легке напруження без будь-якого болю. Не вводьте його силоміць.

4. Розслабте м’язи: Поки дилататор на місці, глибоко дихайте. Це допоможе розслабити м’язи тазу. Якщо лікар вам це призначив, ви також можете виконувати вправи для м’язів тазового дна, такі як вправи Кегеля .

5. Рух: Протягом наступних 5 хвилин або близько того рухайте розширювач у вагіні. Обертайте його колами, рухайте вперед, назад і з боку в бік. Рухайте ним всередину та назовні, подібно до рухів, які ви робите під час статевого акту.

6. Вийміть: Приблизно через 15 хвилин вийміть рис.

7. Очищення: Потім ретельно вимийте м’яким милом і теплою водою, висушіть паперовим рушником або залиште висихати в чистому місці.

8. Дотримуйтесь вказівок лікаря:Використовуйте це за призначенням лікаря, стільки разів, скільки він вам скаже. Деякі люди радять робити це щодня, а інші — через день.

З часом ви відчуєте, що розмір, який ви використовуєте, більше не має великого значення. Саме тоді вам слід перейти на наступний більший розмір.

Чи є якісь переваги та побічні ефекти від цього?

Переваги

Вагінальні розширювачі – це безпечний та ефективний метод лікування. Насправді, багато людей, які постійно їх використовують, відчувають полегшення болю під час статевого акту. Це полегшення відбувається тому, що з часом тканини піхви м’яко розтягуються, а їхня гнучкість збільшується.

Побічні ефекти

• Незначна кровотеча: Найпоширенішим побічним ефектом є кров’янисті виділення. Це означає кілька крапель світло-рожевої крові. Це нормально. Однак, якщо у вас сильна кровотеча або якщо кровотеча не зупиняється більше 24 годин, обов’язково зверніться до лікаря.
• Незначний дискомфорт: Ви можете відчувати певний дискомфорт. Але якщо ви відчуваєте сильний біль, це не нормально. Якщо це станеться, припиніть використання дилататора та зверніться до лікаря, щоб переконатися, що ви використовуєте його правильно.

Скільки часу потрібно, щоб отримати результати?

Це залежить від людини. Час, необхідний для досягнення результатів, залежить від ваших симптомів та основної причини. Деякі люди починають відчувати полегшення протягом кількох тижнів, тоді як іншим може знадобитися приймати це лікування протягом кількох місяців.

Найважливіше – регулярно відвідувати лікаря під час цього лікування. Він чи вона допоможе вам визначити, як довго має тривати лікування.

Секс не обов'язково має бути болісним. Якщо ви відчуваєте такий дискомфорт, вагінальний розширювач може бути гарним рішенням для вас.