آئیے کینسر کی اسکریننگ کے بارے میں مزید جانیں۔ ڈرو نہیں، چلو بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ کینسر جیسی سنگین بیماری کو ہمارے جسم میں پیدا ہونے سے پہلے، یعنی علامات ظاہر ہونے سے پہلے ہی اس کا پتہ لگانے کے طریقے موجود ہیں؟ اسی کو ہم کینسر اسکریننگ کہتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، یہ چور کو پکڑنے کے مترادف ہے اس سے پہلے کہ وہ آپ کے گھر میں داخل ہو۔ اگر آپ اس کا جلد پتہ لگا لیتے ہیں، تو اس کا علاج کرنا آسان ہے، اور بعض اوقات آپ کینسر کا مکمل علاج کر سکتے ہیں یا اسے بڑھنے سے روک سکتے ہیں۔

تو، یہ کینسر اسکریننگ کب کی جاتی ہے؟ کس کے لیے؟

یہ اکثر آپ کی عمر اور اس بات پر منحصر ہوتا ہے کہ آیا آپ کو کینسر ہونے کے لیے کوئی خاص خطرے والے عوامل ہیں۔ زیادہ تر لوگ 40 سال کی عمر کے بعد کینسر کی اسکریننگ کروانے کے بارے میں سوچنا شروع کردیتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کی خاندانی تاریخ کینسر یا دیگر خطرے والے عوامل ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر جلد اسکریننگ کی سفارش کرسکتا ہے۔

امریکہ جیسے ممالک میں، ''یو ایس پریوینٹیو سروسز ٹاسک فورس'' جیسی ماہر کمیٹیاں ہیں جو کینسر کے ان ٹیسٹوں کے لیے رہنما اصول تیار کرتی ہیں۔ وہ بغور مطالعہ کرتے ہیں کہ یہ ٹیسٹ کتنے موثر اور محفوظ ہیں، اور آیا یہ واقعی لوگوں کی جان بچاتے ہیں۔ وہ صرف ٹیسٹ کی سفارش کرتے ہیں اگر یہ ثابت ہو کہ ٹیسٹ کے فوائد واضح طور پر کسی ممکنہ نقصان سے کہیں زیادہ ہیں ۔

ان ٹیسٹوں کے فوائد اور نقصانات کیا ہیں؟

ذرا تصور کریں، ان ٹیسٹوں کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ اگر کینسر ہے تو اس کا بہت ابتدائی مرحلے میں پتہ لگایا جا سکتا ہے ۔ پھر، کینسر کے بڑھنے اور جسم کے دوسرے حصوں میں پھیلنے سے پہلے علاج شروع کیا جا سکتا ہے۔ اس سے کینسر کا علاج کرنے کی صلاحیت بہت بڑھ جاتی ہے، اور یہ زندگی کو بھی بڑھا سکتا ہے۔ بعض اوقات، یہ ٹیسٹ پہلے سے ہونے والی تبدیلیوں کا بھی پتہ لگا سکتے ہیں جو کینسر میں تبدیل ہو سکتی ہیں۔ پھر، کینسر کی نشوونما سے پہلے اسے روکنے کا ایک موقع ہے۔

دوسری طرف، اگرچہ بہت کم، کچھ خطرات ہیں. مثال کے طور پر، ٹیسٹ کا نتیجہ غلط ہو سکتا ہے (` غلط ٹیسٹ کے نتائج`)۔ یعنی، اس بات کا بہت کم امکان ہے کہ جس شخص کو یہ بیماری نہیں ہے اس کو یہ بیماری دکھائی دے سکتی ہے (`فالس پازیٹیو`)، اور یہ کہ جس شخص کو یہ بیماری ہے اس کو بیماری نہیں ہے (`غلط منفی`)۔ نیز، ``زیادہ تشخیص`` نامی کسی چیز کا امکان ہے۔ یعنی، ہو سکتا ہے کہ آپ کو ایک بہت آہستہ بڑھنے والے کینسر کی تشخیص ہو جائے جو آپ کو مستقبل میں نہیں ہو گا، اور آپ کو اس کے لیے غیر ضروری طور پر علاج کرایا جا سکتا ہے۔ لیکن یہ چیزیں بہت کم ہوتی ہیں۔ ڈاکٹر یہ فیصلہ کرتے وقت ان تمام عوامل کو مدنظر رکھتے ہیں کہ کون سے ٹیسٹ آپ کے لیے بہترین ہیں۔

یاد رکھیں: کینسر کی اسکریننگ کا بنیادی مقصد کینسر کو جلد پکڑنا ہے۔ یہ جان بچانے میں بہت آگے جا سکتا ہے۔

عام طور پر کینسر کے کن ٹیسٹوں کی سفارش کی جاتی ہے؟

کینسر کی اسکریننگ کی تین اہم قسمیں ہیں جو اوسط خطرے والے لوگوں کے لیے تجویز کی جاتی ہیں، یعنی ان کی کوئی مخصوص خاندانی تاریخ نہیں ہے:

• چھاتی کے کینسر کے ٹیسٹ
• سروائیکل کینسر کے ٹیسٹ
• بڑی آنت کے کینسر کے ٹیسٹ (آنتوں کا کینسر)

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کینسر کی اس قسم کی اسکریننگ کے فوائد ممکنہ خطرات سے کہیں زیادہ ہیں۔ وہ واقعی جان بچاتے ہیں۔

1. چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ

اوسط خطرہ والی خواتین کو 40 سال کی عمر کے بعد چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ شروع کرنی چاہیے۔ موجودہ رہنما خطوط تجویز کرتے ہیں کہ خواتین ہر دو سال بعد میموگرام کروائیں۔ میموگرام چھاتیوں کا ایکسرے ہے۔ یہ علامات ظاہر ہونے سے پہلے چھاتی میں چھوٹے گانٹھ یا دیگر تبدیلیوں کا پتہ لگا سکتا ہے۔ اس سے چھاتی کے کینسر سے ہونے والی اموات کو کم کرنے میں مدد ملی ہے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو چھاتی کا کینسر ہونے کا خطرہ اوسط سے زیادہ ہے (مثال کے طور پر، اگر آپ کے خاندان میں کسی کو یہ چھوٹی عمر میں ہوا ہے)، تو آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ آپ کی زیادہ بار بار اسکریننگ کرائی جائے یا آپ کو میموگرام کے علاوہ دیگر ٹیسٹ، جیسے چھاتی کا ایم آر آئی۔

2. سروائیکل کینسر کی اسکریننگ

سروائیکل کینسر کی اسکریننگ عام طور پر 21 سال کی عمر میں شروع ہونی چاہیے۔ یہ ٹیسٹ نہ صرف سروائیکل کینسر کا جلد پتہ لگاتے ہیں، بلکہ ان خلیوں میں ہونے والی تبدیلیوں کا بھی پتہ لگاتے ہیں جو کینسر کا باعث بن سکتی ہیں، جسے سروائیکل ڈیسپلاسیا کہتے ہیں۔ وہ انسانی پیپیلوما وائرس (HPV) کے انفیکشن کا بھی پتہ لگاسکتے ہیں، جو سروائیکل کینسر کی ایک بڑی وجہ ہے۔

دو قسم کے ٹیسٹ بنیادی طور پر سروائیکل کینسر کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں:

• پیپ سمیر: اس میں گریوا کے خلیوں کے نمونے کو خوردبین کے نیچے جانچنا شامل ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا وہاں کینسر کے خلیات ہیں یا کینسر سے پہلے کے خلیات۔
• HPV ٹیسٹ: یہ انسانی پیپیلوما وائرس (HPV) کے اعلی خطرے والے تناؤ کی جانچ کرتا ہے جو سروائیکل کینسر کا سبب بن سکتا ہے۔

موجودہ تجویز کردہ رہنما خطوط حسب ذیل ہیں:

• عمر 21-29: ہر تین سال میں ایک پاپ سمیر۔
• 30-65 سال کی عمریں: ہر پانچ سال بعد پیپ سمیر اور HPV ٹیسٹ، یا ہر تین سال بعد صرف ایک پیپ سمیر، یا ہر پانچ سال بعد صرف ایک HPV ٹیسٹ کے ساتھ مشترکہ جانچ۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کے لیے کون سا طریقہ بہتر ہے۔

3. بڑی آنت کے کینسر کی اسکریننگ

اوسط خطرے والے لوگوں کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ 45 سال کی عمر کے بعد بڑی آنت کے کینسر کے لیے اسکریننگ کروانا شروع کریں۔ یہ کینسر موت کی ایک بڑی وجہ بھی ہے۔ لیکن اگر جلد پتہ چل جائے تو اس کا علاج ممکن ہے۔ یہ ٹیسٹ چھوٹی نشوونما (پولپس) کا پتہ لگاسکتے ہیں اور انہیں ہٹا سکتے ہیں جو کینسر میں ترقی کر سکتے ہیں، اور ان کا استعمال غیر سرطانی نشوونما کو دور کرنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔ دوسرے الفاظ میں، یہ ٹیسٹ بڑی آنت کے کینسر کو بڑھنے سے بھی روک سکتے ہیں!

اکثر اس کے لیےہر 10 سال بعد ''کالونوسکوپی'' کرانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ''کولونوسکوپی'' بڑی آنت کا ایک مکمل معائنہ ہے جس میں کیمرہ منسلک ہوتا ہے۔

دوسرے طریقے ہیں:

• فیکل خفیہ خون کے ٹیسٹ (مثلاً FIT، gFOBT یا پاخانہ DNA ٹیسٹ) - یہ عام طور پر ہر ایک سے تین سال بعد کیے جاتے ہیں، یہ ٹیسٹ کی قسم پر منحصر ہے۔
• مجازی کالونیسکوپی - ہر پانچ سال.
• لچکدار sigmoidoscopy - ہر پانچ سال.
• ہر 10 سال بعد لچکدار سگمائیڈوسکوپی اور سالانہ FIT ٹیسٹ۔

کینسر کے دوسرے کون سے ٹیسٹوں پر بات ہو رہی ہے؟

کینسر کے ٹیسٹ کی کئی دوسری قسمیں ہیں جن کے بارے میں آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کر سکتے ہیں۔ کچھ ٹیسٹ کچھ لوگوں کے لیے مددگار ہو سکتے ہیں، لیکن ہو سکتا ہے کہ وہ سب کے لیے درست نہ ہوں۔ یا، یہ ظاہر کرنے کے لیے ابھی تک کافی ثبوت نہیں ہو سکتے کہ ان ٹیسٹوں کے فوائد خطرات سے کہیں زیادہ ہیں۔

• پھیپھڑوں کے کینسر کی اسکریننگ: یہ امیجنگ کا طریقہ کار ہے، جیسا کہ اسکین۔ آپ کا ڈاکٹر اس کی سفارش کر سکتا ہے اگر آپ کی عمر 50 سے 80 سال کے درمیان ہے اور آپ کی تمباکو نوشی کی تاریخ ہے (فی الحال سگریٹ نوشی یا حال ہی میں چھوڑ دی گئی ہے)۔
• منہ کے کینسر کی اسکریننگ: ایک دانتوں کا ڈاکٹر کینسر کی علامات کے لیے آپ کے منہ کی جانچ کرے گا۔ اگرچہ اس کے لیے کوئی خاص ہدایات موجود نہیں ہیں، لیکن جب آپ دانتوں کے چیک اپ کے لیے جاتے ہیں تو آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر ایسا کر سکتا ہے۔
• پروسٹیٹ کینسر کی اسکریننگ: مردوں کو پروسٹیٹ کینسر کی علامات کو دیکھنے کے لیے ایک خون کا ٹیسٹ دیا جاتا ہے جسے PSA بلڈ ٹیسٹ کہا جاتا ہے۔ اگر آپ کی عمر 55 اور 69 سال کے درمیان ہے تو آپ کا ڈاکٹر آپ سے اس بارے میں بات کرے گا۔
• جلد کے کینسر کی اسکریننگ: ایک ڈرمیٹولوجسٹ کینسر کی علامات کو دیکھنے کے لیے آپ کی جلد کا معائنہ کرتا ہے۔ اگرچہ اس بات کا کوئی پختہ ثبوت نہیں ہے کہ یہ ٹیسٹ جلد کے کینسر سے ہونے والی اموات کو کم کرتے ہیں، لیکن بہت سے لوگ ہر سال پورے جسم کی جلد کا معائنہ کرواتے ہیں۔

کینسر کے یہ ٹیسٹ کیسے کیے جاتے ہیں؟

ٹیسٹ کے لیے جانے سے پہلے، آپ کا ڈاکٹر یا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کو بتائے گا کہ ٹیسٹ کے دوران کیا ہوگا، آپ کو کیسے تیاری کرنی چاہیے، اور ٹیسٹ کے نتائج آپ کو آپ کی صحت کے بارے میں کیا بتا سکتے ہیں اور نہیں بتا سکتے۔

کینسر کی اسکریننگ میں مختلف قسم کے ٹیسٹ شامل ہو سکتے ہیں:

• جسمانی معائنہ: ڈاکٹر آپ کے جسم کی کسی بھی تبدیلی، جیسے کہ غیر معمولی گانٹھوں کی جانچ کرے گا۔ وہ آپ کی صحت کی عادات اور خاندانی صحت کی تاریخ کے بارے میں سوالات کریں گے۔
• امیجنگ ٹیسٹ: یہ جسم کے اندر کی تصاویر لیتے ہیں۔ میموگرام اور کالونیسکوپی امیجنگ ٹیسٹ ہیں جو کینسر کی اسکریننگ کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
• لیب ٹیسٹ: ان میں کینسر کے لیے خون کے ٹیسٹ اور ٹشو ٹیسٹ شامل ہو سکتے ہیں۔ پاپ سمیر ایک لیبارٹری ٹیسٹ ہے جو ٹشو کا نمونہ لیتا ہے اور کینسر کی علامات کو تلاش کرتا ہے۔
• جینیاتی ٹیسٹ: یہ ٹیسٹ آپ کے ڈی این اے کو چیک کرتے ہیں کہ آیا آپ کے پاس کوئی جینیاتی تبدیلی ہے جو آپ کے کینسر کے خطرے کو بڑھاتی ہے۔ یہ صرف خاص معاملات میں کیے جاتے ہیں۔

آئیے نئے ٹیسٹوں کے بارے میں بھی جانیں: ایک سے زیادہ کینسر کا پتہ لگانے (MCD) ٹیسٹ

گیلری ٹیسٹ کے نام سے ایک نیا خون کا ٹیسٹ سامنے آ رہا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ یہ بیک وقت کینسر کی 50 سے زائد اقسام کا پتہ لگانے کے قابل ہے۔ تاہم، امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) جیسی ایجنسیوں کے ذریعہ اسے عام استعمال کے لیے ابھی تک منظور نہیں کیا گیا ہے۔ اگر آپ اس قسم کے ٹیسٹ میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو آپ مزید جاننے کے لیے ڈاکٹر سے بات کر سکتے ہیں۔

کینسر ٹیسٹ کے نتائج کا کیا مطلب ہے؟

کینسر کا ٹیسٹ آپ کے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کو تلاش کرتا ہے جو کینسر کی علامات ہوسکتی ہیں۔ ٹیسٹ کا نتیجہ کینسر کی 'تشخیص' نہیں ہے، اور نہ ہی یہ اس بات کی ضمانت ہے کہ آپ کو کینسر نہیں ہے۔ بعض اوقات، کینسر کے ٹیسٹ غیر معمولی نتائج دے سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کا ڈاکٹر مزید ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے۔ ابتدائی ٹیسٹ کی طرح، اضافی ٹیسٹ کروانے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کینسر ہے۔

مجھے ٹیسٹ کے نتائج کب معلوم ہوں گے؟

کچھ ٹیسٹوں کے نتائج آنے میں کچھ دن لگ سکتے ہیں۔ دوسرے ڈاکٹر کو نتائج حاصل کرنے اور آپ کو بتانے میں ایک ہفتہ لگ سکتے ہیں۔ آپ اس جگہ سے پوچھ سکتے ہیں جہاں آپ نے ٹیسٹ لیا تھا یا اپنے ڈاکٹر سے نتائج حاصل کرنے میں لگنے والے وقت کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں۔

اگر میرے ٹیسٹ میں کینسر کی علامات ظاہر ہوں تو کیا ہوگا؟

یاد رکھنے کی پہلی چیز یہ ہے کہ اسکریننگ ٹیسٹ تشخیص نہیں ہے۔ اگر آپ کے نتائج میں کینسر کی علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر یہ جاننے کے لیے مزید ٹیسٹ کرے گا کہ واقعی کیا ہو رہا ہے۔ اس کے علاوہ، صرف اس لیے کہ ٹیسٹ میں کینسر کی علامات ظاہر نہیں ہوتی ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ مکمل طور پر صحت مند ہیں۔ کینسر چھوٹا شروع ہوتا ہے، اور بعض اوقات بہت آہستہ آہستہ بڑھ سکتا ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کو اپنا اگلا ٹیسٹ کب کرانا چاہیے۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کو کون سے ٹیسٹ کروانے چاہئیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ یہ خاص طور پر درست ہے اگر آپ کو کینسر کا زیادہ خطرہ ہے یا آپ کی پچھلی سرجری ہوئی ہے (جیسے ہسٹریکٹومی) جو آپ کے کینسر سے بچاؤ کے منصوبے کو متاثر کر سکتی ہے۔

کچھ سوالات آپ پوچھ سکتے ہیں:

• "ڈاکٹر میرے لیے کینسر کے کون سے ٹیسٹ تجویز کرتا ہے؟"
• "ڈاکٹر ان ٹیسٹوں کی سفارش کیوں کرتا ہے؟"
• "کیا آپ کو یہ ٹیسٹ جلدی کرنے کی ضرورت ہے؟"
• "کیا ڈاکٹر یہ ٹیسٹ خود کر سکتا ہے، یا مجھے کسی ماہر سے ملنا چاہیے؟"
• "کیا کوئی ٹیسٹ ہیں جو گھر پر کیے جا سکتے ہیں؟"
• "مجھے یہ ٹیسٹ کتنی بار کرانا چاہیے؟"

کینسر کی اسکریننگ کینسر کی ابتدائی انتباہی علامات کا پتہ لگا سکتی ہے۔ اگرچہ کینسر کا جلد پتہ لگانے اور علاج کرنے سے علاج کے امکانات بڑھ جاتے ہیں، لیکن یہ سارا عمل قدرے خوفناک اور پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر سے کینسر کے ان ٹیسٹوں کے بارے میں پوچھنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں جو آپ کے لیے مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔ وہ یہ بتانے میں خوش ہوں گے کہ ہر ٹیسٹ کیا لگتا ہے، ٹیسٹ کیسے کیے جاتے ہیں، اور نتائج آپ کو کیسے بتائے جائیں گے۔

پہلے سے جاننا کہ کیا توقع کرنی ہے آپ کو بہت زیادہ ذہنی سکون مل سکتا ہے جب آپ اپنے کینسر کی اسکریننگ کے پہلے تجربے کا سامنا کرتے ہیں۔

آخر میں، گھر لے جانے کا پیغام

ٹھیک ہے، تو یہاں ایک خلاصہ ہے جس کے بارے میں ہم نے بات کی ہے اس میں سے کچھ اہم ترین نکات یاد رکھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے:

• کینسر اسکریننگ ایک ایسا ٹیسٹ ہے جو علامات ظاہر ہونے سے پہلے کینسر کا پتہ لگاتا ہے۔ یہ ٹیسٹ کینسر کو جلد پکڑنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
• جلد پتہ لگانے سے کامیاب علاج کے امکانات بڑھ جاتے ہیں، اور یہ کینسر کو بڑھنے سے بھی روک سکتا ہے۔
• آپ کی عمر اور خطرے کے عوامل اس بات کا تعین کرتے ہیں کہ آپ کو کون سے ٹیسٹ اور کب کروانے چاہئیں۔
• چھاتی، گریوا، اور بڑی آنت کے کینسر کے لیے اسکریننگ کی سب سے زیادہ سفارش کی جاتی ہے۔
• ٹیسٹ کا نتیجہ حتمی تشخیص نہیں ہے۔ اگر کوئی غیر معمولی نتیجہ پایا جاتا ہے، تو مزید جانچ کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
• اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں کہ آپ کے لیے کون سے ٹیسٹ صحیح ہیں اور آپ کو انہیں کیسے کرانا چاہیے۔ خوفزدہ یا شرمندہ نہ ہوں۔

مجھے امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لیے مفید ہے۔ صحت مند زندگی کے لیے ایسی آگاہی بہت ضروری ہے!

کینسر کے ٹیسٹ، کینسر کی اسکریننگ، جلد تشخیص، صحت مند زندگی، چھاتی کا کینسر، سروائیکل کینسر، بڑی آنت کا کینسر، روک تھام