کیا آپ یا آپ کے بچے کو ADHD ہے؟ آئیے اس ٹیسٹ (ADHD اسکریننگ) کے بارے میں جانتے ہیں!

کیا آپ کو یا آپ کے بچے کو توجہ دینے میں دشواری، لاپرواہی، یا جذباتی طور پر کام کرنے کی علامات ہیں؟ اگر ایسا ہے تو، آپ کا ڈاکٹر ADHD اسکریننگ کی سفارش کرسکتا ہے۔ اسے ADHD تشخیص بھی کہا جاتا ہے۔ یہ کوئی ٹیسٹ نہیں ہے، بلکہ اس بات کا تعین کرنے کے لیے ایک تشخیص ہے کہ آیا آپ کو ADHD ہے۔

سب سے پہلے، ADHD کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ADHD کا مطلب ہے توجہ کا خسارہ/ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر ۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جس کا تعلق ہمارے دماغ کی نشوونما سے ہے۔ یہ اکثر بچپن میں شروع ہوتا ہے۔ ماضی میں، جن لوگوں میں 'ہائیپر ایکٹیویٹی' کی خصوصیت نہیں تھی لیکن وہ ایک جگہ نہیں رہ سکتے تھے، انہیں ADD (توجہ کی کمی کی خرابی) کہا جاتا تھا۔ لیکن اب اسے ADHD کی ایک قسم بھی سمجھا جاتا ہے۔

ADHD والے شخص کو چیزوں کے ساتھ معمولی پریشانی ہوسکتی ہے جیسے:

• جذباتیت: بغیر سوچے سمجھے اچانک کام کرنا۔
• ہائپر ایکٹیویٹی: ایک جگہ ٹھہرنے سے قاصر رہنا، مسلسل دوڑنا اور چھلانگ لگانا۔
• مشغولیت: چھوٹی چھوٹی چیزوں پر بھی توجہ کھو دینا، ہاتھ میں کام پر توجہ مرکوز کرنے میں دشواری۔
• ہدایات پر عمل کرنے میں دشواری: ہدایات کو سننے اور ان پر عمل کرنے میں دشواری۔
• کسی کام کو ختم کرنے میں دشواری: کسی کام کو شروع کرنا لیکن اسے مکمل نہ کر پانا اور آدھے راستے پر چھوڑ دینا۔

ADHD ٹیسٹ کب کیا جاتا ہے؟

اکثر، یہ ٹیسٹ اس وقت کیا جاتا ہے جب والدین، استاد، یا بچے کے ڈاکٹر بچے کے رویے میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں۔ یعنی اگر بچے کے رویے سے لگتا ہے کہ ہوم ورک یا اسکول کے کام میں مداخلت ہو رہی ہے۔

ADHD کی تشخیص اکثر بچپن میں ہوتی ہے، یہی وجہ ہے کہ ماہرین اطفال اکثر والدین اور اساتذہ سے پوچھتے ہیں کہ ان کا بچہ گھر اور اسکول میں کیسا برتاؤ کر رہا ہے۔

اگر آپ اپنے بچے کے رویے میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں، یا اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو بالغ ہونے کے ناطے ADHD کی علامات ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کر کے یہ تشخیص حاصل کر سکتے ہیں۔ ADHD کا ابھی تک کوئی علاج نہیں ہے۔ تاہم، اگر اس حالت کی جلد شناخت ہو جائے، تو آپ ضروری علاج اور مشورہ حاصل کر سکتے ہیں اور زندگی کو بہت آسان بنا سکتے ہیں۔ کیونکہ یہ حالت سیکھنے کی معذوری اور رویے کے مسائل کے ساتھ بھی آسکتی ہے۔

میں اپنے بچے کا ADHD کا ٹیسٹ کیسے کروا سکتا ہوں؟

آپ کا پہلا قدم یہ ہونا چاہیے کہ آپ اپنے بچے کے ماہر اطفال سے بات کریں، خاص طور پر اگر آپ اس بارے میں فکر مند ہیں:

• آپ کے بچے کو توجہ مرکوز رکھنے، ایک جگہ پر رہنا، اور اپنے جذبات پر قابو پانا مشکل ہو سکتا ہے۔
• یہ رویے بچے کے گھر اور اسکول کے کام پر بڑا اثر ڈالتے ہیں۔

اگر یہ علامات آپ کے بچے کے سیکھنے پر اثر انداز ہو رہی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو اسکول میں کال کرنے اور سیکھنے کی تشخیص کی درخواست کرنے کے لیے کہہ سکتا ہے۔ آپ کے بچے کو سیکھنے یا طرز عمل سے متعلق کسی بھی دشواریوں کے بارے میں ممکنہ حد تک مخصوص رہیں۔ مثال کے طور پر، حروف یا نمبر کو تبدیل کرنے، لکھنے میں مشکل، وغیرہ جیسی چیزیں۔

قانون کے مطابق، اسکول سیکھنے کی معذوری کے لیے 3 سے 21 سال کی عمر کے بچوں کی اسکریننگ کر سکتے ہیں۔ یہ تشخیص مفت ہے۔

کیا یہ ٹیسٹ صرف بچوں کے لیے ہے؟ کیا یہ بالغوں کے لیے بھی دستیاب ہے؟

نہیں، بالغوں کو کسی بھی عمر میں ADHD کی جانچ اور تشخیص کی جا سکتی ہے۔ درحقیقت، تقریباً 4% بالغوں میں ADHD کی علامات ہوتی ہیں۔ بہت سے معاملات میں، یہ علامات بچپن سے موجود ہیں، لیکن ہو سکتا ہے کہ کبھی پہچانا نہ جا سکے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ADHD کی علامات ہو سکتی ہیں تو بہتر ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور ٹیسٹ کرائیں۔

ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ یہ ٹیسٹ کیسے کام کرتا ہے۔

یہ ایک قدمی عمل نہیں ہے۔ امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے دماغی امراض کے تشخیصی اور شماریاتی دستی (DSM-5-TR™) کے رہنما خطوط کا استعمال کرتے ہوئے ڈاکٹر اس حالت کی تشخیص کے لیے کئی مراحل پر عمل کرتے ہیں۔

ADHD کی تشخیص کا عمل تین اہم مراحل پر مشتمل ہے:

1. علامات کی شناخت: سب سے پہلے، شناخت کریں کہ آیا ADHD سے متعلق علامات ہیں، اور آیا یہ علامات روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر رہی ہیں۔

2. دیگر وجوہات کو چھوڑ کر: ہم ان علامات کی دوسری وجوہات تلاش کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، یہ علامات نیند کے مسائل، سماجی مسائل، اور ڈپریشن جیسی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔

3. دیگر حالات کی نشاندہی کرنا (Comorbidity): ہم دوسری ایسی حالتوں کی تلاش کرتے ہیں جو ADHD کے ساتھ ساتھ موجود ہوں، جیسے سیکھنے کی معذوری، اضطراب کی خرابی، فکری معذوری، یا موڈ کی خرابی۔

ADHD کی تشخیص کے دوران، آپ ان چیزوں کی توقع کر سکتے ہیں جیسے:

• طبی معائنہ: ایک طبی، جسمانی، یا نیورو ڈیولپمنٹل معائنہ کیا جاتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا ADHD کی علامات (توجہ کی کمی، ہائپر ایکٹیویٹی، تیز رفتاری) موجود ہیں۔
• سوالنامے اور معلومات جمع کرنا:مخصوص سوالنامے (درجہ بندی کے پیمانے) اور معلومات کے دیگر ذرائع کا استعمال یہ دیکھنے کے لیے کیا جاتا ہے کہ آیا بچہ یا آپ معیاری معیار پر پورا اترتے ہیں۔
• انٹرویو: مختلف ترتیبات، جیسے گھر اور اسکول میں بچے کے رویے کے بارے میں پوچھنا۔

ADHD کی تشخیص کے لیے، ڈاکٹر خاص طور پر ان عوامل کو دیکھتے ہیں۔

کیا ایسی دوسری حالتیں ہیں جو ADHD کی طرح نظر آتی ہیں؟

جی ہاں ADHD کی درست تشخیص کرنے کے لیے، آپ کے ڈاکٹر کو دوسری حالتوں کو مسترد کرنے کی ضرورت ہوگی جو ان علامات کا سبب بن سکتی ہیں۔ یہاں کچھ دوسری حالتیں ہیں جن کو ADHD کے لیے غلطی سے سمجھا جا سکتا ہے۔

ٹیسٹ سے پہلے اور بعد میں کیا ہوتا ہے؟

ٹیسٹ کی تیاری کیسے کی جائے؟

جب آپ امتحان کے لیے جائیں، تو ان تمام ادویات کی فہرست لائیں جو آپ یا آپ کا بچہ فی الحال لے رہے ہیں۔ اس کے علاوہ، خاندانی صحت کی تاریخ، ذاتی صحت کی تاریخ، اسکول یا کام کی کارکردگی، اور رویے کے بارے میں سوالات کے جواب دینے کے لیے تیار رہیں۔ آرام سے کپڑے پہنیں، کیونکہ آپ کو جسمانی امتحان بھی دیا جا سکتا ہے۔

ٹیسٹ کے دوران کیا توقع کی جائے؟

• سوالات کا جواب دینا: آپ کو اپنے یا اپنے بچے کی صحت کی تاریخ، علامات اور طرز عمل کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنی ہوگی۔
• ایک کوئز:آپ ایک یا زیادہ سوالنامے پُر کروا سکتے ہیں۔ آپ کے اہل خانہ، دوست یا اساتذہ بھی سوالنامے پُر کر سکتے ہیں۔
• جسمانی معائنہ: دیگر طبی حالات کو مسترد کرنے کے لیے ایک عام جسمانی معائنہ کیا جاتا ہے۔
• بچے کا مشاہدہ: اگر آپ کے بچے پر ٹیسٹ کیا جا رہا ہے، تو ڈاکٹر اس کے رویے کا مشاہدہ کرنے کے لیے بچے کے ساتھ کچھ وقت گزارے گا۔

ٹیسٹ میں کتنا وقت لگتا ہے؟

ADHD کی تشخیص میں عام طور پر ایک سے تین گھنٹے لگتے ہیں۔ تاہم، مکمل تشخیص میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے کیونکہ ڈاکٹر کو متعدد ذرائع (والدین، اساتذہ) سے معلومات اکٹھی کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر دیگر حالات کو مسترد کرنے کے لیے اضافی ٹیسٹ کی ضرورت ہو تو اس میں دن یا ہفتے بھی لگ سکتے ہیں۔

ٹیسٹ کے بعد نتائج کیا ہیں؟

چونکہ ADHD ٹیسٹنگ ایک کثیر مرحلہ عمل ہے، اس لیے نتائج مختلف ہو سکتے ہیں۔ آپ یا آپ کے بچے کو ADHD کی بجائے کسی اور حالت، جیسے بے چینی یا ڈپریشن کی تشخیص ہو سکتی ہے۔

اگر آپ یا آپ کا بچہ ADHD کے معیار پر پورا اترتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو ADHD کی چار اہم اقسام میں سے ایک کی تشخیص کر سکتا ہے:

• بنیادی طور پر ہائپر ایکٹیو/جذباتی قسم: وہ لوگ جو کم از کم 6 مہینوں تک ہائپر ایکٹیو/جذباتی خصلتوں کا مظاہرہ کرتے ہیں، لیکن ان کی تشخیص "غافل" کے طور پر نہیں کی جا سکتی۔
• بنیادی طور پر توجہ نہ دینے والی قسم: پہلے ADD کہلاتا تھا، یہ وہ شخص ہے جس کو کم از کم 6 ماہ سے توجہ کے مسائل درپیش ہیں لیکن اس کی تشخیص ہائپر ایکٹیو/مسلسل کے طور پر نہیں ہوئی ہے۔
• مشترکہ قسم: وہ لوگ جو کم از کم 6 مہینوں تک ADHD علامات (بے توجہی اور انتہائی سرگرمی) ظاہر کرتے ہیں۔ ADHD والے بچوں کی اکثریت اس قسم میں آتی ہے۔
• دیگر متعین/غیر متعینہ ADHD: وہ لوگ جن کو توجہ کے مسائل ہیں لیکن وہ تمام معیارات پر پورا نہیں اترتے ہیں جو ADHD کی مکمل تشخیص کے لیے درکار ہیں۔

ٹیسٹ کے نتائج حاصل کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ ڈاکٹر تشخیص کرنے سے پہلے مزید کتنے ٹیسٹ کرتا ہے۔ آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھ کر اس کے بارے میں مزید جان سکتے ہیں۔

اگر آپ ADHD کا ٹیسٹ کروانے کے بارے میں فکر مند یا گھبراہٹ محسوس کر رہے ہیں، تو یاد رکھیں کہ یہ ایک قابل علاج حالت ہے جو بہت سے لوگوں کو ہوتی ہے۔ صحیح تشخیص اور علاج آپ کے معیار زندگی کو بہت بہتر بنا سکتا ہے۔ لہذا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ یا آپ کے بچے کو ADHD ہو سکتا ہے، تو آج ہی اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ یہاں مدد کے لیے ہیں۔