تصور کریں، آپ دفتر میں کام کر رہے ہیں کمپیوٹر کو دیکھ رہے ہیں۔ اچانک، آپ کو ایک عجیب سی سنسنی محسوس ہوتی ہے جیسے آپ کے بازو کے نیچے کرنٹ چل رہا ہو اور آپ کی گردن میں ہلکا سا درد ہو۔ تھوڑی دیر کے بعد، آپ کی انگلیاں تھوڑی بے حسی محسوس کرنے لگتی ہیں۔ یہ ایک یا دو دن تک جاری رہ سکتا ہے، اور پھر یہ ایک دن دوبارہ ظاہر ہوگا۔ آپ سوچ سکتے ہیں، "اوہ، شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ میں نے تکیہ تبدیل کیا ہے" یا "شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ میں بہت محنت کر رہا ہوں۔" لیکن اگر یہ علامات برقرار رہیں تو انہیں معمول کے مطابق نظر انداز کرنا اچھا خیال نہیں ہے۔ یہ آپ کے سروائیکل ریڑھ کی ہڈی میں چوٹکی ہوئی اعصاب کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اس لیے، آج ہم ایک بہت ہی سادہ مگر انتہائی اہم جسمانی معائنہ کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں جو آپ کا ڈاکٹر اس کی صحیح وجہ جاننے کے لیے کرے گا۔
اسپرلنگ ٹیسٹ بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، اسپرلنگ ٹیسٹ ایک جسمانی ٹیسٹ ہے جسے آپ کا ڈاکٹر صرف اپنے ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے آپ کی گردن میں موجود اعصاب کی جانچ کرتا ہے۔ اسے کسی بڑی مشین کی ضرورت نہیں ہے، اور آپ کو کوئی انجیکشن نہیں ملتا ہے۔ یہ اسی کمرے میں ہوا ہے جس میں آپ کا امتحان ہے۔
طبی طور پر، ہم علامات کے اس مجموعے کو گردن میں چٹکی ہوئی اعصاب کی وجہ سے 'Cervical Radiculopathy' کہتے ہیں۔ اگرچہ نام تھوڑا پیچیدہ ہے، لیکن معنی سادہ ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ گردن کے علاقے میں ریڑھ کی ہڈی سے نکلنے والی عصبی جڑ کو سکیڑا جا رہا ہے۔
ہماری سروائیکل ریڑھ کی ہڈی صرف ہڈیوں کا ایک گچھا نہیں ہے جو ایک دوسرے کے اوپر رکھی ہوئی ہے۔ ان سات سروائیکل ریڑھ کی ہڈیوں سے، اہم اعصاب نکلتے ہیں جو ہمارے دماغ سے ہمارے بازوؤں، کندھوں اور جسم کے اوپری حصے تک پیغامات لے جاتے ہیں جو احساس اور حرکت کو کنٹرول کرتے ہیں۔ چھوٹے سوراخ جن کے ذریعے یہ اعصاب ابھرتے ہیں انہیں فارمین کہتے ہیں۔ بعض اوقات، عمر کے ساتھ، خراب کرنسی کی وجہ سے (خاص طور پر کمپیوٹر اور فون استعمال کرتے وقت)، یا کسی معمولی حادثے کی وجہ سے، کشیرکا میں ایک ڈسک نکل سکتی ہے، یا ہڈیوں کے چھوٹے اسپرز بن سکتے ہیں، جو اعصاب کی جڑ کو سکیڑ سکتے ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب اعصابی جڑ سکڑ جاتی ہے۔
لہذا، 'اسپرلنگ ٹیسٹ' کیا کرتا ہے، ڈاکٹر بہت احتیاط سے آپ کی گردن کو ایک خاص پوزیشن میں لے جاتا ہے، اس سوراخ کو تنگ کرتا ہے جہاں اعصاب تھوڑا سا زیادہ باہر آتا ہے۔ اس کے بعد، پہلے سے تھوڑا سا سکڑا ہوا اعصاب تھوڑا سا زیادہ سکڑ جاتا ہے اور آپ کو درد اور بے حسی جیسی علامات محسوس ہوتی ہیں۔ اس طرح، ڈاکٹر کو اچھی طرح اندازہ ہو سکتا ہے کہ آیا یہ آپ کی پریشانی کی وجہ ہے۔
یہ ٹیسٹ کس وقت کیا جاتا ہے؟
اگر آپ نیچے دی گئی ایک یا زیادہ علامات کے ساتھ تقریباً ایک ماہ سے گردن میں درد کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر یہ ٹیسٹ کروا سکتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ علامات بالکل کیا ہیں۔
| علامت | یہ آپ کو کیسا محسوس کرتا ہے؟ |
|---|---|
| درد | یہ صرف ایک عام گردن کا درد نہیں ہے۔ یہ ایک پھیلتا ہوا درد ہے جو گردن میں شروع ہوتا ہے، کندھے سے ہوتا ہوا اور بازو سے نیچے انگلیوں تک پھیلتا ہے۔ کچھ کے لیے، یہ ایک تیز، چھرا گھونپنے والے درد کی طرح محسوس کر سکتا ہے، جبکہ دوسروں کے لیے، یہ جلن کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔ |
| بے حسی یا جھنجھناہٹ | آپ اپنے ہاتھوں اور انگلیوں میں جھنجھلاہٹ کا احساس محسوس کر سکتے ہیں، یا جھنجھناہٹ کا احساس محسوس کر سکتے ہیں۔ کبھی کبھی، آپ کے ہاتھ کے کچھ حصوں کو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کے نہیں ہیں، جیسے آپ کو بالکل بھی احساس نہیں ہے۔ اس سے کپ جیسی چیز کو مناسب طریقے سے پکڑنا مشکل ہو سکتا ہے۔ |
| کمزوری | آپ اپنے ہاتھ کے پٹھوں میں طاقت کی کمی محسوس کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ کسی بھاری چیز کو اٹھاتے وقت، دروازہ کھولتے ہوئے، یا لکھتے وقت بھی کمزور محسوس کر سکتے ہیں۔ |
کیا آپ کو اس ٹیسٹ کے لیے پہلے سے تیاری کرنے کی ضرورت ہے؟
کوئی راستہ نہیں! اس کے لیے تیاری کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو ایک دن پہلے روزہ رکھنے یا کوئی خاص دوا لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ بہت آسان ہے۔
لیکن، اگر آپ چھوٹی چھوٹی چیزوں کا خیال رکھیں گے، تو یہ آپ اور ڈاکٹر دونوں کے لیے آسان ہو جائے گا۔
- لباس: ڈھیلے کپڑے پہننا بہتر ہے جس سے گردن کا حصہ خالی ہو، بغیر بڑے کالر کے۔ مثال کے طور پر، turtleneck کا سویٹر، یا ساڑھی جو نیچے کے ساتھ پہنی جاتی ہے۔
- زیورات: بھاری ہار یا بالیاں نہ پہنیں۔ وہ ٹیسٹ میں مداخلت کر سکتے ہیں۔
- ہیڈ اسکارف: اگر آپ ہیڈ اسکارف پہنتے ہیں، تو آپ کو اسے ہٹانے کی ضرورت نہیں ہے۔ ڈاکٹر اس کے مطابق معائنہ کرے گا۔
اس 'اسپرلنگ ٹیسٹ' کو انجام دینے سے پہلے، ڈاکٹر آپ کا عمومی جسمانی معائنہ کرے گا اور آپ کی طبی حالتوں، آپ جو دوائیں لے رہے ہیں، اور پچھلے حادثات کے بارے میں پوچھے گا۔ لہذا اپنی طبی تاریخ کو واضح طور پر بیان کرنے کے لیے تیار رہیں۔
کیا کوئی ایسی صورتیں ہیں جہاں یہ ٹیسٹ نہیں کیا جانا چاہیے؟
ہاں، ضرور۔ یہ ایک بہت اہم مسئلہ ہے۔
یہ ٹیسٹ ہر گردن کے درد کے لیے نہیں کیا جاتا۔ اگر آپ کی کچھ دیگر طبی حالتیں ہیں، تو ڈاکٹر یہ ٹیسٹ نہیں کرے گا اور آپ کو براہ راست کسی دوسرے ٹیسٹ کے لیے بھیجے گا جیسے کہ `CT سکین` یا `MRI` کیونکہ یہ نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
یہ ٹیسٹ نہ کرنے کی چند اہم وجوہات یہ ہیں:
- اگر گریوا ریڑھ کی ہڈی میں عدم استحکام ہے۔
- اگر گردن میں ریڑھ کی ہڈی میں دباؤ یا نقصان ہو (سروائیکل اسپونڈائیلوٹک مائیلوپیتھی) ۔
- اگر آپ کو حال ہی میں اپنی کمر یا گردن میں شدید چوٹ لگی ہے۔
- اگر آپ کو جوڑوں کی شدید بیماریاں ہیں جیسے کہ رمیٹی سندشوت ۔
- اگر یہ شبہ ہو کہ جسم میں کسی اور جگہ سے کینسر گردن کی ہڈیوں تک پھیل گیا ہے (میٹاسٹیسائزڈ) ۔
آپ کا ڈاکٹر ان سب پر غور کرے گا اور فیصلہ کرے گا کہ ٹیسٹ کروانا ہے یا نہیں۔ تو ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔
جب آپ امتحان دیتے ہیں تو اصل میں کیا ہوتا ہے؟
اس میں صرف چند منٹ لگیں گے۔ آپ کے لیے ڈرنے یا پریشان ہونے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ ڈاکٹر ہر چیز کی وضاحت کرے گا جو وہ آپ کو کر رہا ہے۔
مرحلہ 1: کرنسی کو ایڈجسٹ کرنا
سب سے پہلے، ڈاکٹر آپ کو کرسی پر سیدھا بیٹھنے یا کھڑے ہونے کو کہے گا۔ اپنی پیٹھ سیدھی رکھیں اور آرام کریں۔
مرحلہ 2: گردن کا پس منظر موڑ
اس کے بعد، ڈاکٹر بہت نرمی سے اپنے ہاتھ آپ کے سر کے اوپر رکھے گا اور آہستہ سے آپ کی گردن کو اس طرف موڑ دے گا جہاں درد ہے۔ گویا اپنے کان کو اپنے کندھے پر لا رہے ہیں۔ وہ پوچھے گا کہ کیا آپ کو اس وقت کوئی تکلیف محسوس ہوتی ہے۔
مرحلہ 3: گردن کی گردش اور توسیع
پھر گردن کو اس طرف جھکاتے ہوئے اسے تھوڑا پیچھے کر کے دیکھیں۔ یہ تمام حرکتیں بہت احتیاط اور احتیاط سے کی جاتی ہیں۔
مرحلہ 4: ہلکا زور (محوری کمپریشن)
آخر میں، اس مخصوص پوزیشن میں آپ کی گردن کے ساتھ، ڈاکٹر آپ کے سر کے اوپری حصے سے بہت چھوٹا، ہلکا نیچے کی طرف دھکا (ہلکا دباؤ) لگائے گا۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کو ان اقدامات کے دوران کچھ محسوس ہوتا ہے، جیسے درد یا بے حسی جو آپ کو پہلے ہوئی تھی، تو آپ کو فوراً ڈاکٹر کو بتانا چاہیے۔ اگر آپ کو کوئی درد محسوس ہوتا ہے تو وہ شاید آپ کو بازو اٹھانے کو کہے گا۔ اگر آپ کو کوئی تکلیف محسوس ہوتی ہے، تو وہ فوراً ٹیسٹ روک دے گا۔ آپ ایسا کچھ نہیں کریں گے جس سے درد مزید بڑھ جائے۔
نتائج کیسے نکلتے ہیں اور ان کا کیا مطلب ہے؟
اس ٹیسٹ کے نتائج فوری طور پر دستیاب ہیں۔ ٹیسٹ مکمل ہوتے ہی ڈاکٹر آپ کو تفصیلات بتائے گا۔ نتائج کی دو قسمیں ہیں: 'مثبت' یا 'منفی'۔
| نتیجہ | اس کا کیا مطلب ہے؟ |
|---|---|
| مثبت | آپ نے کہا کہ آپ نے درد محسوس کیا یا پہلے ذکر کردہ علامات (درد بازو کے نیچے پھیلنا، بے حسی)۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی علامات زیادہ تر ممکنہ طور پر آپ کی گردن میں پنچ شدہ اعصاب کی وجہ سے ہوتی ہیں ۔ ممکنہ طور پر آپ کا ڈاکٹر اس کی تصدیق کے لیے سی ٹی اسکین یا ایم آر آئی کا حکم دے گا اور یہ دیکھے گا کہ پنچڈ اعصاب کہاں ہے اور اس کی وجہ کیا ہے۔ |
| منفی | امتحان کے دوران آپ کو کوئی درد یا کوئی خاص علامات محسوس نہیں ہوئیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اس بات کا امکان نہیں ہے کہ آپ کی گردن میں اعصابی چوٹکی ہو۔ تاہم، یہ 100% یقینی نہیں ہے کہ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ آپ کے درد کی ایک اور وجہ ہو سکتی ہے (مثلاً، پٹھوں کا مسئلہ)۔ آپ کا ڈاکٹر یہ جاننے کے لیے مزید ٹیسٹ کروا سکتا ہے۔ |
اگر ٹیسٹ مثبت آتا ہے تو آپ آگے کیا کریں گے؟
ہمیں ٹیسٹ کے 'مثبت' ہونے سے نہیں ڈرنا چاہیے۔ یہ دراصل ایک اچھی چیز ہے۔ کیونکہ اس کا مطلب ہے کہ ہم نے اپنی پریشانی کی وجہ کافی حد تک ڈھونڈ لی ہے۔ اگلا مرحلہ علاج ہے۔
ایک بار جب ڈاکٹر نے ایم آر آئی اسکین سے تشخیص کی تصدیق کر دی تو مناسب علاج شروع ہو جائے گا۔ علاج کے کئی اختیارات ہیں:
- ادویات: اعصاب کے درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے دوائیں دینا۔
- آرام اور سرگرمی میں ترمیم: گردن پر دباؤ ڈالنے والی سرگرمیاں عارضی طور پر روکنے کا مشورہ دیں (بھاری بوجھ اٹھانا، دیر تک گھورنا)۔
- جسمانی تھراپی: یہ بہت اہم ہے۔ یہاں، آپ کو بہت سی چیزیں سکھائی جائیں گی، جیسے گردن کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لیے ورزشیں، گردن کی کرنسی کو کیسے درست کیا جائے، اور روزمرہ کی سرگرمیوں کے دوران گردن پر دباؤ ڈالنے سے کیسے بچنا ہے۔
- سرجری:زیادہ تر معاملات میں، یہ ضروری نہیں ہے. اگر مندرجہ بالا علاج مدد نہیں کرتے، اور اعصابی دباؤ بہت شدید ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو سرجری کے لیے بھیج سکتا ہے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ کو کئی ہفتوں سے گردن کا درد ہے، اگر یہ بدتر ہو رہا ہے، یا اگر یہ بہتر نہیں ہو رہا ہے، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اسے نظر انداز نہ کریں، خاص طور پر اگر آپ اپنے بازو میں درد، بے حسی، یا کمزوری محسوس کرتے ہیں۔
اسپرلنگ ٹیسٹ ایک سادہ، سستا ٹیسٹ ہے جو آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی علامات کا بہتر اندازہ لگانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ تھوڑا خوفناک ہوسکتا ہے کیونکہ یہ درد کا امتحان ہے۔ لیکن اگر آپ کے ڈاکٹر کو کوئی تکلیف محسوس ہوتی ہے، تو وہ فوراً ٹیسٹ روک دیں گے۔ تو پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- 'اسپرلنگ ٹیسٹ' ایک سادہ جسمانی ٹیسٹ ہے جو ایک ڈاکٹر کی طرف سے گردن میں اعصاب کی جانچ کے لیے کیا جاتا ہے۔
- یہ ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے اگر آپ کو علامات ہیں جیسے کہ آپ کی گردن سے آپ کے بازو تک درد کا پھیلنا، بے حسی، یا آپ کے بازو میں کمزوری۔
- اس کے لیے کسی خاص تیاری کی ضرورت نہیں ہے، اور ٹیسٹ میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔
- اگر آپ معائنے کے دوران کوئی تکلیف محسوس کرتے ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر کو بتانا بہت ضروری ہے۔
- اگر نتیجہ 'مثبت' ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ بیماری کی وجہ مل گئی ہے۔ اس کے بعد، آپ مستقل علاج کے لئے آگے بڑھ سکتے ہیں.
- اگر گردن میں درد اور متعلقہ علامات برقرار رہیں تو اسے نظر انداز نہ کریں اور اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔