کیا آپ کو اپنے پھیپھڑوں میں پریشانی ہے؟ آئیے نمونیا کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

کیا آپ بھی ان دنوں سینے میں درد، بار بار کھانسی اور بخار میں مبتلا ہیں؟ کبھی کبھی ہم سوچتے ہیں کہ یہ صرف زکام یا ہلکا بخار ہے، لیکن یہ کچھ زیادہ سنگین ہو سکتا ہے۔ آج ہم نمونیا نامی بیماری کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں جو ہمارے پھیپھڑوں کو متاثر کرتی ہے۔ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں، اگر ہمیں اس کے بارے میں صحیح طور پر آگاہ کیا جائے تو ہم کافی حد تک اپنے آپ کو محفوظ رکھ سکتے ہیں اور اگر یہ آتا ہے تو جلد صحت یاب ہو سکتے ہیں۔

نمونیا کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...

سادہ لفظوں میں، نمونیا آپ کے پھیپھڑوں کا انفیکشن ہے۔ یہ انفیکشن بیکٹیریا ، وائرس ، یا، بہت کم ، فنگس کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہ انفیکشن آپ کے پھیپھڑوں کے ٹشووں کو پھولنے، یا سوجن کا سبب بنتا ہے۔ بعض اوقات پھیپھڑے سیال یا پیپ سے بھر سکتے ہیں۔

بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والا نمونیا عام طور پر وائرس کی وجہ سے ہونے والے نمونیا سے زیادہ شدید ہوتا ہے۔ وائرل نمونیا اکثر خود ہی حل ہوجاتا ہے۔ نمونیا صرف ایک پھیپھڑے کو متاثر کر سکتا ہے، یا یہ دونوں پھیپھڑوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ جب یہ دونوں پھیپھڑوں کو متاثر کرتا ہے تو اسے دو طرفہ یا ڈبل ​​نمونیا کہا جاتا ہے۔

وائرل اور بیکٹیریل نمونیا میں کیا فرق ہے؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ ان دونوں میں کیا فرق ہے۔ درحقیقت، تمام نمونیا میں پھیپھڑوں میں انفیکشن اور سوجن شامل ہوتی ہے۔ تاہم، اس کی وجہ بننے والے جراثیم کی قسم (بیکٹیریا، وائرس، یا فنگس) کے لحاظ سے علامات قدرے مختلف ہو سکتی ہیں۔

بیکٹیریل نمونیا نمونیا کی سب سے عام قسم ہے، اور یہ کافی شدید ہو سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اسے اسپتال میں داخل کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ ڈاکٹر اس کا علاج اینٹی بایوٹک سے کرتے ہیں۔

وائرل نمونیا اکثر نزلہ زکام جیسی علامات کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر بغیر کسی خاص علاج کے حل ہوجاتا ہے۔

نمونیا کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

ہم نمونیا کی درجہ بندی اس روگجن کے لحاظ سے کرتے ہیں جس کی وجہ سے یہ ہوا (یعنی وائرس، بیکٹیریا یا فنگس) اور آپ کو یہ کیسے ہوا۔ یعنی، چاہے آپ نے اسے کمیونٹی سے حاصل کیا ہو، ہسپتال میں، یا وینٹی لیٹر پر رہتے ہوئے۔

1. کمیونٹی سے حاصل شدہ نمونیا (CAP)

اگر آپ کو ہسپتال یا صحت کی دیکھ بھال کی سہولت کے بجائے کمیونٹی سیٹنگ میں نمونیا ہوتا ہے، جیسے گھر یا کام پر، تو اسے کمیونٹی سے حاصل شدہ نمونیا (CAP) کہا جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے ہو سکتا ہے:

• بیکٹیریا: سب سے عام وجہ ایک جراثیم ہے جسے Streptococcus pneumoniae کہتے ہیں۔ یہ کان میں انفیکشن، ہڈیوں کے انفیکشن اور گردن توڑ بخار کا سبب بھی بن سکتا ہے۔بیکٹیریم مائکوپلاسما نیومونیا کی وجہ سے ہونے والا نمونیا عام طور پر کم شدید ہوتا ہے۔ یہ بیکٹیریا جیسے ہیمو فیلس انفلوئنزا ، کلیمیڈیا نمونیا ، اور لیجیونیلا کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے (اس کی وجہ سے ہونے والی بیماری Legionnaires' disease کہلاتی ہے)۔
• وائرس: عام زکام، انفلوئنزا ، COVID-19، اور سانس لینے والے سنسیٹیئل وائرس (RSV) جیسے وائرس بعض اوقات نمونیا کا سبب بن سکتے ہیں۔
• فنگی/مولڈز: فنگی جیسے کریپٹوکوکس ، نیوموسسٹس جیروویسی ، اور کوکسیڈیوائڈز شاذ و نادر ہی نمونیا کا سبب بنتے ہیں۔ کمزور مدافعتی نظام والے افراد کو پھپھوندی کی وجہ سے نمونیا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
• پروٹوزوا: بہت شاذ و نادر ہی، پروٹوزوا جیسے ٹاکسوپلازما بھی نمونیا کا سبب بن سکتا ہے۔

2. ہسپتال سے حاصل شدہ نمونیا (HAP)

اگر آپ کو اس وقت نمونیا ہو جاتا ہے جب آپ کسی اور بیماری یا سرجری کے لیے ہسپتال میں ہوتے ہیں، تو اسے ہسپتال سے حاصل شدہ نمونیا (HAP) کہا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر کمیونٹی سے حاصل شدہ نمونیا سے تھوڑا زیادہ سنگین ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ اکثر بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے جو اینٹی بائیوٹکس کے خلاف مزاحم ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) ۔ اس کا مطلب ہے کہ HAP آپ کو بیمار بنا سکتا ہے اور اس کا علاج کرنا مشکل ہے۔

3. ہیلتھ کیئر سے وابستہ نمونیا (HCAP)

اس قسم کا نمونیا طویل مدتی نگہداشت کی سہولیات، جیسے نرسنگ ہومز، یا بیرونی مریضوں کے کلینکس میں ہو سکتا ہے جہاں مریضوں کو طویل مدتی نگہداشت حاصل ہوتی ہے۔ ہسپتال سے حاصل کردہ نمونیا کی طرح، یہ اکثر بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے جو اینٹی بائیوٹکس کے خلاف مزاحم ہوتے ہیں۔

4. وینٹی لیٹر سے وابستہ نمونیا (VAP)

اگر آپ کو ہسپتال میں سانس لینے میں مدد کے لیے سانس لینے والی مشین کا استعمال کرنا پڑتا ہے (اکثر انتہائی نگہداشت کے یونٹ (ICU میں)، آپ کو اس قسم کے نمونیا ہونے کا خطرہ ہوتا ہے جسے VAP کہتے ہیں۔ یہ بیکٹیریا کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو کمیونٹی سے حاصل شدہ نمونیا کا سبب بنتا ہے، نیز اینٹی بائیوٹک مزاحم بیکٹیریا جو اسپتال سے حاصل کردہ نمونیا کا سبب بنتے ہیں۔

5. خواہش کا نمونیا

اگر کھانا، مائعات، تھوک، یا قے جیسی کوئی چیز آپ کے ونڈ پائپ اور آپ کے پھیپھڑوں میں داخل ہو جاتی ہے، یعنی اگر یہ آپ کے گلے میں پھنس جاتی ہے (خواہش) ، اور آپ اسے کھانس نہیں سکتے تو آپ کو پھیپھڑوں میں انفیکشن ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے۔امنگ نیومونیا کیا ہے؟

مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ مجھے نمونیا، عام زکام، یا فلو ہے؟

زکام، فلو اور نمونیا کے درمیان فرق بتانا مشکل ہو سکتا ہے۔ صرف ڈاکٹر ہی آپ کو بتا سکتا ہے کہ آپ کے پاس کیا ہے۔ نمونیا جان لیوا بیماری ہو سکتی ہے، لہذا اگر آپ کو ان میں سے کوئی سنگین علامات ہو تو طبی امداد حاصل کرنا ضروری ہے:

• سینے کی جکڑن یا درد۔
• سانس لینے میں دشواری۔
• 38.88 ڈگری سیلسیس (102 ڈگری فارن ہائیٹ) یا اس سے زیادہ کا بخار۔
• پیلا، سبز یا خونی بلغم کا اخراج۔

یاد رکھیں، اگر آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہو تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔

نمونیا ہونے کا سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

آپ کو نمونیا ہونے کا زیادہ خطرہ ہے اگر :

• اگر آپ کی عمر 65 سال سے زیادہ ہے یا آپ کی عمر 2 سال سے کم ہے۔
• اگر آپ کو پھیپھڑوں کی بیماری ہے (مثال کے طور پر، سسٹک فائبروسس ، دمہ ، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری ( COPD)، واتسفیتی ، پلمونری فائبروسس ، سارکوائڈوسس ) یا دل کی بیماری۔
• اگر آپ کی اعصابی حالت ہے جو نگلنے میں دشواری کا باعث بنتی ہے (مثلاً ڈیمنشیا ، پارکنسنز کی بیماری ، فالج )۔ ان لوگوں کو ایسپیریشن نمونیا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
• اگر آپ ہسپتال یا طویل مدتی نگہداشت کی سہولت میں ہیں۔
• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں۔
• اگر آپ حاملہ ہیں۔
• اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے (مثال کے طور پر، اگر آپ کیموتھراپی لے رہے ہیں، آپ کے اعضاء کی پیوند کاری ہوئی ہے، ایچ آئی وی/ایڈز ہے، یا ایسی ادویات لے رہے ہیں جو مدافعتی نظام کو دباتی ہیں)۔

نمونیا کتنا عام ہے؟

کسی کو بھی نمونیا ہو سکتا ہے۔ یہ ایک بہت عام بیماری ہے۔ صرف ریاستہائے متحدہ میں ہر سال لاکھوں افراد نمونیا کا شکار ہوتے ہیں۔ اور، امریکہ میں ہر سال تقریباً 55,000 لوگ نمونیا سے مرتے ہیں۔ نمونیا ترقی پذیر ممالک میں موت کی سب سے بڑی وجہ ہے۔

نمونیا کی علامات کیا ہیں؟

نمونیا کی علامات وجہ کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔ علامات ہلکے سے شدید تک ہوسکتی ہیں۔ بچے، چھوٹے بچے اور بوڑھے مختلف علامات ظاہر کر سکتے ہیں۔

بیکٹیریل نمونیا کی علامات

بیکٹیریل نمونیا کی علامات آہستہ آہستہ یا اچانک ظاہر ہو سکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

• تیز بخار (40.55 ڈگری سیلسیس یا 105 ڈگری فارن ہائیٹ تک)۔
• کھانسی سے زرد، سبز یا خونی بلغم نکلنا۔
• تھکاوٹ۔
• تیز سانس لینا۔
• سانس لینے میں دشواری۔
• تیز دل کی دھڑکن۔
• پسینہ آنا یا سردی لگنا۔
• سینے اور/یا پیٹ میں درد، خاص طور پر جب کھانسی یا گہرا سانس لینا۔
• کھانا بے ذائقہ ہے۔
• جلد، ہونٹوں یا ناخنوں کی نیلی رنگت (سائنوسس) ۔
• الجھن یا ذہنی حالت میں تبدیلی۔

وائرل نمونیا کی علامات

وائرل نمونیا کی علامات عام طور پر کئی دنوں میں بتدریج ظاہر ہوتی ہیں۔ آپ کو بیکٹیریل نمونیا جیسی علامات ہو سکتی ہیں، یا آپ کو یہ بھی ہو سکتا ہے:

• خشک کھانسی۔
• سر درد
• پٹھوں میں درد۔
• شدید تھکاوٹ یا کمزوری۔

چھوٹے بچوں میں نمونیا کی علامات

بچوں اور نوزائیدہ بچوں میں نمونیا کی کوئی علامت نہیں ہوسکتی ہے، یا ان کی علامات بالغوں سے مختلف ہوسکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

• بخار، سردی لگنا، عام تکلیف، پسینہ آنا/جلد کی لالی۔
• کھانسی۔
• سانس لینے میں دشواری یا تیز سانس لینے (Tachypnea) ۔
• کھانا بے ذائقہ ہے۔
• قے
• توانائی کی کمی۔
• بے چینی یا بار بار رونا۔

آپ بچوں اور چھوٹے بچوں میں اس طرح کی چیزیں دیکھ سکتے ہیں:

• سانس لینے کے دوران گھرگھراہٹ یا خراٹوں کی آواز۔
• پیشاب میں کمی یا کم گیلے لنگوٹ۔
• ہلکی جلد۔
• بے جان جسم۔
• معمول سے زیادہ رونا۔
• دودھ پینے میں دشواری۔

65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں نمونیا کی علامات

65 سال سے زیادہ عمر کے افراد یا کمزور مدافعتی نظام والے افراد میں نمونیا کی ہلکی یا کم علامات ہو سکتی ہیں (جیسے کھانسی اور سانس کی قلت)۔ ان میں موجودہ صحت کے حالات کی بدتر علامات بھی ہو سکتی ہیں۔ بوڑھے لوگ تجربہ کر سکتے ہیں:

• دماغی حالت میں اچانک تبدیلی۔
• کھانا بے ذائقہ ہے۔
• تھکا ہوا

نمونیا کی وجوہات کیا ہیں؟

نمونیا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کا مدافعتی نظام کسی انفیکشن سے لڑتا ہے جو آپ کے پھیپھڑوں میں ہوا کے چھوٹے تھیلوں (ایلیوولی) میں داخل ہوا ہے۔ اس کی وجہ سے آپ کے پھیپھڑے پھول جاتے ہیں اور سیال خارج ہونے لگتے ہیں۔

بہت سے قسم کے بیکٹیریا، وائرس اور فنگس نمونیا کا سبب بن سکتے ہیں۔ بیکٹریا بڑوں میں نمونیا کی سب سے عام وجہ ہیں، اور وائرس اسکول جانے والے بچوں میں نمونیا کی سب سے عام وجہ ہیں۔ کچھ عام بیماریاں جو نمونیا کا باعث بن سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:

• عام سردی (Rhinovirus) ۔
• Covid-19 (SARS-COV-2) ۔
• فلو (انفلوئنزا وائرس) ۔
• انسانی میٹاپنیووائرس (HMPV) ۔
• ہیومن پیراینفلوئنزا وائرس (HPIV) ۔
• لیحنرر مرض ۔
• مائکوپلاسما نمونیا بیکٹیریا۔
• نیوموکوکل بیماری(نموکوکل بیماری) ۔
• نیوموسسٹس نمونیا۔
• سانس کی سنسیٹل وائرس (RSV) ۔

کیا نمونیا متعدی ہے؟

نمونیا دراصل متعدی نہیں ہے۔ تاہم، اس کا سبب بننے والے بیکٹیریا اور وائرس متعدی ہیں ۔ مثال کے طور پر، فلو متعدی ہے، اور یہ فلو نمونیا کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ تاہم، فلو سے متاثر ہونے والے ہر فرد کو نمونیا نہیں ہوتا۔

نمونیا کی سب سے عام وجہ ، Streptococcus pneumoniae ، متاثرہ سطحوں کو چھونے سے یا متاثرہ شخص کے کھانسنے یا چھینکنے پر خارج ہونے والی بوندوں کے ذریعے ایک شخص سے دوسرے میں پھیل سکتا ہے۔

فنگل نمونیا متعدی نہیں ہے۔ فنگل انفیکشن، وائرس اور بیکٹیریا کے برعکس، یہ ایک شخص سے دوسرے شخص میں نہیں پھیلتا۔

نمونیا کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

نمونیا کی تشخیص کے لیے، ایک ڈاکٹر آپ کی صحت کی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا اور جسمانی معائنہ کرے گا۔ وہ سٹیتھوسکوپ کے ساتھ آپ کے پھیپھڑوں کو سنے گا۔ اس کے علاوہ، دوسرے ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں یا آرڈر کیے جا سکتے ہیں۔ ان میں امیجنگ ٹیسٹ شامل ہو سکتے ہیں جیسے کہ سینے کا ایکسرے ، آپ کے آکسیجن کی سطح کو نبض کی آکسیمیٹری (خون میں آکسیجن کی سطح کی پیمائش) کے ساتھ چیک کرنا، خون کے ٹیسٹ، یا تھوک کے ٹیسٹ ۔

بعض اوقات، یہاں تک کہ اگر آپ کا ڈاکٹر اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ آپ کو نمونیا ہے، تو وہ اس کی صحیح وجہ تلاش کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں۔

نمونیا کی تشخیص کے لیے کون سے ٹیسٹ استعمال کیے جاتے ہیں؟

آپ کا ڈاکٹر انفیکشن کی علامات کے لیے آپ کے پھیپھڑوں کو جانچنے کے لیے ٹیسٹ کر سکتا ہے، آپ کے پھیپھڑوں کے کام کرنے کی پیمائش کرنے، اور آپ کے نمونیا کی وجہ معلوم کرنے کے لیے خون یا دیگر جسمانی رطوبتوں کا معائنہ کر سکتا ہے، جیسے:

• امیجنگ: آپ کے پھیپھڑوں کی تصویریں لینے اور انفیکشن کی علامات کو دیکھنے کے لیے سینے کا ایکسرے یا سی ٹی اسکین استعمال کیا جا سکتا ہے۔
• خون کے ٹیسٹ: خون کے ٹیسٹ اس بات کا تعین کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ کس قسم کا انفیکشن آپ کے نمونیا کا سبب بن رہا ہے۔
• تھوک کا ٹیسٹ: آپ کو کھانسنے اور تھوک کو ایک کنٹینر میں ڈالنے کو کہا جائے گا۔ اسے لیبارٹری میں بھیجا جائے گا تاکہ انفیکشن کی علامات کی جانچ کی جائے اور اس بات کا تعین کیا جائے کہ اس کی وجہ کیا ہے۔
• پلس آکسیمیٹری: یہ ٹیسٹ آپ کے خون میں آکسیجن کی مقدار کی پیمائش کرتا ہے اور آپ کے ڈاکٹر کو اندازہ دے سکتا ہے کہ آپ کے پھیپھڑے کتنی اچھی طرح کام کر رہے ہیں۔
• Pleural سیال کلچر: آپ کا ڈاکٹر آپ کے پھیپھڑوں کے ارد گرد سیال کا ایک چھوٹا سا نمونہ لینے کے لیے ایک پتلی سوئی کا استعمال کرتا ہے۔ انفیکشن کی وجہ تلاش کرنے میں مدد کے لیے نمونے کو لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے۔
• آرٹیریل بلڈ گیس ٹیسٹ: یہ جاننے کے لیے کہ آپ کے پھیپھڑے کتنی اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں، آپ کی کلائی، بازو، یا نالی سے خون کا نمونہ لیا جاتا ہے اور آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح کی پیمائش کی جاتی ہے۔
• برونکوسکوپی: کچھ معاملات میں، آپ کا ڈاکٹر آپ کے پھیپھڑوں کے اندر دیکھنے کے لیے ایک پتلی، روشنی والی ٹیوب کا استعمال کر سکتا ہے جسے برونکسکوپ کہتے ہیں۔ وہ لیبارٹری میں ٹیسٹ کرنے کے لیے ٹشو یا سیال کے نمونے بھی لے سکتا ہے۔

نمونیا کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

نمونیا کا علاج اس کی وجہ (بیکٹیریا، وائرل، یا فنگل) پر منحصر ہے اور آپ کی حالت کتنی سنگین ہے۔ چونکہ وجہ اکثر معلوم نہیں ہوتی، اس لیے علاج علامات کو کنٹرول کرنے اور آپ کی حالت کو خراب ہونے سے بچانے پر مرکوز ہے۔

کچھ علاج کے اختیارات میں شامل ہوسکتا ہے:

• اینٹی بائیوٹکس: بیکٹیریل نمونیا کا علاج اینٹی بائیوٹکس سے کیا جاتا ہے۔ وہ وائرس کا علاج نہیں کریں گے، لیکن اگر آپ کو وائرس کے ساتھ بیکٹیریل انفیکشن بھی ہو تو آپ کا ڈاکٹر انہیں تجویز کر سکتا ہے۔
• اینٹی فنگل ادویات: فنگل انفیکشن کی وجہ سے ہونے والے نمونیا کا علاج اینٹی فنگل ادویات سے کیا جا سکتا ہے۔
• اینٹی وائرل ادویات: وائرل نمونیا کا علاج عام طور پر دوائیوں سے نہیں کیا جاتا، اور یہ خود ہی دور ہو سکتا ہے۔ وائرس کی وجہ سے آپ کی بیماری کی لمبائی اور شدت کو کم کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر اینٹی وائرل ادویات تجویز کر سکتا ہے جیسے Oseltamivir (Tamiflu®) ، Zanamivir (Relenza®) ، یا Peramivir (Rapivab®) ۔
• آکسیجن تھراپی: اگر آپ کو کافی آکسیجن نہیں مل رہی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کی ناک میں رکھی ہوئی ٹیوب یا آپ کے چہرے پر پہنے ہوئے ماسک کے ذریعے آپ کو اضافی آکسیجن دے سکتا ہے۔
• نس میں سیال (IV سیال): براہ راست رگ (IV) میں دیے جانے والے سیال پانی کی کمی کو روکنے یا پانی کی کمی ہونے کی صورت میں علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
• سیال کو ہٹانا: اگر آپ کے پھیپھڑوں اور سینے کی دیوار کے درمیان بہت زیادہ سیال جمع ہو گیا ہے ( فوففس بہاو ) تو آپ کا ڈاکٹر اسے نکال سکتا ہے۔ یہ کیتھیٹر یا سرجری سے کیا جا سکتا ہے۔

کیا نمونیا خود ہی چلا جاتا ہے؟

وائرل نمونیا اکثر خود ہی حل ہوجاتا ہے۔ تاہم، آپ کو اپنے علامات کا علاج کرنے اور سنگین پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا چاہیے۔

میں نمونیا کی علامات پر کیسے قابو پا سکتا ہوں؟

اوور دی کاؤنٹر دوائیں اور وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں وہ آپ کو بہتر محسوس کرنے اور نمونیا کی علامات پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں:

• درد کو کم کرنے والے اور بخار کم کرنے والے: آپ کا ڈاکٹر جسم کے درد اور بخار کے لیے دوائیں تجویز کر سکتا ہے جیسے ibuprofen (Advil®) اور acetaminophen (Tylenol®) ۔
• کھانسی کو دبانے والے:نمونیا کے لیے کھانسی کو دبانے والی ادویات لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔ کھانسی آپ کے پھیپھڑوں کو صاف کرنے کے لیے اہم ہے۔
• سانس لینے کے علاج اور مشقیں: آپ کا ڈاکٹر بلغم کو ڈھیلا کرنے اور سانس لینے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے یہ علاج تجویز کر سکتا ہے۔
• ہیومیڈیفائر کا استعمال: آپ کا ڈاکٹر آپ کے بستر کے قریب ایک چھوٹا ہیومیڈیفائر رکھنے یا بھاپ سے نہانے یا نہانے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ اس سے سانس لینے کو آسان بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
• وافر مقدار میں پانی پیئے۔

نمونیا کے علاج کے بعد میں کتنی جلدی بہتر محسوس کروں گا؟

آپ کتنی جلدی بہتر محسوس کرتے ہیں اس کا انحصار ان چیزوں پر ہے:

• آپ کی عمر
• آپ کے نمونیا کی وجہ۔
• آپ کے نمونیا کی شدت۔
• چاہے آپ کو صحت کے دیگر حالات یا پیچیدگیاں ہوں۔

اگر آپ صحت مند انسان ہیں جس میں کوئی دوسری بیماری نہیں ہے، تو بیکٹیریل نمونیا کی زیادہ تر علامات عام طور پر علاج شروع کرنے کے 24 سے 48 گھنٹوں کے اندر بہتر ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔ وائرل نمونیا کے لیے، آپ علاج شروع کرنے کے چند دنوں میں بہتر محسوس کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ کچھ علامات، جیسے کھانسی اور تھکاوٹ، کئی ہفتوں تک رہ سکتی ہے۔

اگر مجھے نمونیا ہو تو میں کب تک متعدی رہوں گا؟

اگر آپ کو بیکٹیریل نمونیا ہے، تو آپ کا بخار کم ہونے کے بعد آپ کو متعدی نہیں سمجھا جائے گا اور آپ کم از کم دو دن سے اینٹی بائیوٹکس لے رہے ہیں۔ اگر آپ کو وائرل نمونیا ہے، تب بھی آپ کو اس وقت تک متعدی سمجھا جاتا ہے جب تک کہ آپ بہتر محسوس نہ کریں اور کچھ دنوں کے لیے بخار سے پاک نہ ہوں۔

اگر مجھے نمونیا ہو تو مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟

اگر آپ صحت مند انسان ہیں جس میں کوئی دوسری بیماری نہیں ہے، اگر آپ جلد علاج کروا لیں تو آپ نمونیا سے جلد صحت یاب ہو سکتے ہیں۔ تاہم، اگر علاج نہ کیا جائے، خاص طور پر اگر آپ کی صحت کی دیگر بنیادی حالتیں ہیں، نمونیا جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔

یہاں تک کہ جو لوگ کامیابی سے علاج کر چکے ہیں اور مکمل طور پر صحت یاب ہو چکے ہیں وہ بھی بعض اوقات طویل مدتی صحت کے مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ نمونیا سے صحت یاب ہونے کے بعد، آپ کو تجربہ ہو سکتا ہے:

• ورزش کرنے کی صلاحیت میں کمی۔
• دل کی بیماری کا بگڑنا۔
• زندگی کے معیار میں عام کمی۔

وہ بچے جو نمونیا سے صحت یاب ہوئے ہیں ان میں پھیپھڑوں کی دائمی بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

اگر نمونیا سے صحت یاب ہونے کے بعد بھی آپ کو صحت کے مسائل کا سامنا رہتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

نمونیا کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

نمونیا اتنی سنگین پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے کہ ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت ہو، بشمول:

• سانس لینے میں دشواری: نمونیا سانس کی ناکامی یا ایکیوٹ ریسپائریٹری ڈسٹریس سنڈروم (ARDS) کا سبب بن سکتا ہے۔
• پھیپھڑوں کے ارد گرد سیال جمع (ففففس بہاو)
• خون کا بیکٹیریل انفیکشن (بیکٹریمیا) ، یا سیپسس:نمونیا کا سبب بننے والے بیکٹیریا آپ کے خون کے دھارے میں داخل ہو سکتے ہیں، انفیکشن کو دوسرے اعضاء میں پھیلاتے ہیں اور سیپسس (جیسے خون میں زہر پیدا کرنا) یا عضو کی خرابی کا باعث بن سکتے ہیں۔
• پھیپھڑوں کا پھوڑا: نمونیا آپ کے پھیپھڑوں میں پیپ سے بھرے سوراخ (پھوڑے) کا سبب بن سکتا ہے۔

آپ کو نمونیا کے لیے ہسپتال میں داخل ہونے کی کب ضرورت ہے؟

اگر آپ کو شدید نمونیا یا پیچیدگیاں ہیں، تو آپ کو علاج کے لیے ہسپتال میں رہنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آپ کو نمونیا کے لیے ہسپتال میں داخل ہونے کا زیادہ امکان ہے اگر :

• اگر آپ کی عمر 2 سال سے کم ہے یا 65 سال سے زیادہ ہے تو یہ ٹھیک ہے۔
• اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے۔
• اگر آپ کی صحت کے حالات ہیں جو آپ کے دل اور پھیپھڑوں کو متاثر کرتے ہیں۔

اگر آپ نمونیا کی وجہ سے ہسپتال میں داخل تھے، تو اسے معمول پر آنے میں تقریباً چھ سے آٹھ ہفتے لگ سکتے ہیں۔

نمونیا سے کیسے بچا جائے؟

نمونیا کو روکنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ عام طور پر اس کا سبب بننے والے بیکٹیریا اور وائرس کے خلاف ویکسین لگائیں۔ روزانہ کی صحت کی عادات بھی ہیں جن پر آپ نمونیا ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے عمل کر سکتے ہیں۔

نمونیا کے لیے ویکسین

دو قسم کی ویکسین ہیں جو نیوموکوکل بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والے نمونیا کو روکتی ہیں۔ فلو ویکسین کی طرح، یہ ویکسین ہر قسم کے نمونیا سے حفاظت نہیں کرتی ہیں۔ لیکن اگر آپ بیمار ہو جاتے ہیں، تو اس کے شدید ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔

• نیوموکوکل ویکسین: Pneumovax23® اور Prevnar13® نمونیا کے بیکٹیریا سے حفاظت کرتی ہیں۔ ان کی سفارش بعض عمر گروپوں یا ایسے لوگوں کے لیے کی جاتی ہے جنہیں نمونیا کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ یا آپ کے پیاروں کے لیے کون سی ویکسین صحیح ہے۔
• وائرس کے خلاف ویکسین: چونکہ کچھ وائرس نمونیا کا سبب بن سکتے ہیں، اس لیے COVID-19 اور فلو کے خلاف ویکسین لگوانے سے نمونیا ہونے کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔
• بچپن کی ویکسین: اگر آپ کے بچے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ انہیں کون سی دوسری ویکسین لگوانی چاہئیں۔ بچپن کی کئی ویکسین بیکٹیریا اور وائرس کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن کو روکنے میں مدد کرتی ہیں جو نمونیا کا سبب بن سکتے ہیں۔

نمونیا کے خطرے کو کم کرنے کے دوسرے طریقے

ویکسین کروانے کے علاوہ، آپ ان صحت کی عادات پر عمل کر کے نمونیا کے پھیلنے اور پھیلنے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں:

• سگریٹ نوشی ترک کریں اور سیکنڈ ہینڈ سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں۔ تمباکو نوشی آپ کے پھیپھڑوں کو نقصان پہنچاتی ہے اور آپ کے انفیکشن کا خطرہ بڑھاتی ہے۔
• کھانے سے پہلے، کھانا سنبھالنے سے پہلے، اور ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ اگر صابن دستیاب نہیں ہے تو الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔
• اگر آپ کو یا کسی اور کو بخار، زکام، یا COVID-19 جیسی متعدی بیماری ہے تو ان کے ساتھ قریبی رابطے اور اشیاء کا اشتراک کرنے سے گریز کریں۔
• اگر آپ کو کسی ہسپتال یا دیگر صحت کی دیکھ بھال کی سہولت میں رہنا ہے، تو اپنے ڈاکٹروں سے یہ پوچھنے سے نہ گھبرائیں کہ اپنے قیام کے دوران انفیکشن ہونے کے خطرے کو کیسے کم کیا جائے۔
• اچھی صحت مند غذا کھائیں، ورزش کریں اور کافی آرام کریں۔
• کسی دوسرے انفیکشن یا آپ کی صحت کی حالتوں کا علاج کروائیں۔ یہ حالات آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتے ہیں اور آپ کو نمونیا ہونے کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں۔
• ضرورت سے زیادہ شراب نوشی سے پرہیز کریں۔

اگر مجھے نمونیا ہو تو بہتر محسوس کرنے کے لیے مجھے کیا کرنا چاہیے؟

نمونیا ہونے پر آپ بہتر محسوس کرنے کے لیے یہاں کچھ چیزیں کر سکتے ہیں:

• اپنے ڈاکٹر کی تجویز کے مطابق اپنے علامات کا انتظام کریں۔
• آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ تمام ادویات اور علاج مکمل کریں۔ صرف اس لیے اینٹی بائیوٹکس لینا بند نہ کریں کہ آپ بہتر محسوس کرتے ہیں۔ انہیں اس وقت تک لیتے رہیں جب تک کہ آپ تمام ادویات ختم نہ کر لیں۔ اگر آپ تمام اینٹی بائیوٹکس ختم نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا نمونیا واپس آ سکتا ہے۔
• اگر آپ کے ڈاکٹر نے بخار کو کم کرنے والی ادویات (ایسپرین، ایسیٹامنفین، آئبوپروفین، نیپروکسین) تجویز کی ہیں، تو انہیں لیبل پر دی گئی ہدایات کے مطابق لیں۔ بچوں کو کبھی بھی اسپرین نہ دیں۔
• اچھی طرح آرام کریں۔

سب سے اہم بات، اگر آپ کو کسی بھی وقت اپنی علامات میں کوئی خرابی محسوس ہوتی ہے، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔

نمونیا کے بہتر ہونے کی علامات کیا ہیں؟

جیسے ہی آپ نمونیا سے صحت یاب ہونا شروع کریں گے، آپ کا بخار سب سے پہلے معمول پر آئے گا۔ اس کے بعد، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ بلغم کی مقدار کم ہو جاتی ہے جسے آپ کھانستے ہیں۔ ایسا محسوس کرنا کہ آپ اپنی کچھ معمول کی سرگرمیاں کر سکتے ہیں یہ بھی ایک اچھی علامت ہے کہ آپ بہتر ہو رہے ہیں۔

اگر مجھے نمونیا ہے، تو میں کام، اسکول، یا معمول کی سرگرمیوں پر کب واپس جا سکتا ہوں؟

اگر آپ کے علامات ختم ہو گئے ہیں، ہلکے یا بہتر ہو رہے ہیں، اور آپ میں کوئی نئی یا بگڑتی ہوئی علامات نہیں ہیں، تو آپ عام طور پر اپنی معمول کی سرگرمیوں پر واپس جا سکتے ہیں:

• سانس کی قلت یا تھکاوٹ (توانائی کی کمی)۔
• سینے کا درد۔
• بلغم، بخار، یا کھانسی۔

اگر آپ عام طور پر صحت مند ہیں، تو زیادہ تر لوگ تقریباً ایک ہفتے کے اندر اپنی پچھلی سرگرمیوں پر واپس آنے کے لیے کافی حد تک بہتر محسوس کرتے ہیں۔ تاہم، مکمل صحت یاب ہونے میں ایک ماہ تک کا وقت لگ سکتا ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، خاص طور پر اگر آپ پہلے سے بیمار ہیں، صحت کی بنیادی حالت ہے، یا درج ذیل میں سے کوئی نئی یا بگڑتی ہوئی علامات ہیں:

• سانس لینے میں دشواری۔
• بلغم کے ساتھ بخار یا کھانسی۔
• تھکاوٹ۔
• بھوک میں تبدیلی (اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو کھانے کی کم خواہش ہے)۔

مجھے ایمرجنسی روم میں کب جانا چاہیے؟

ایمرجنسی روم میں جائیں یا 911 پر کال کریں اگر آپ کے پاس ان میں سے کوئی ہے:

• اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے یا سانس لینے میں دشواری محسوس ہوتی ہے یہاں تک کہ جب آپ ابھی کھڑے ہوں تو یہ ٹھیک ہے۔
• اگر آپ کو سینے کا نیا یا بگڑتا ہوا درد ہے۔
• اگر آپ الجھن میں ہیں یا واضح طور پر سوچ نہیں سکتے تو یہ ٹھیک ہے۔

کیا آپ کو بخار کے بغیر نمونیا ہو سکتا ہے؟

ہاں، اگرچہ بخار نمونیا کی ایک عام علامت ہے، نمونیا کم درجے کے بخار کے ساتھ یا اس کے بغیر ہوسکتا ہے۔ ایسا ہونے کا زیادہ امکان ہے، کسی وجہ سے :

• اگر آپ کی عمر 65 سال سے زیادہ یا 2 سال سے کم ہے (خاص طور پر نوزائیدہ اور شیرخوار بچے)۔
• اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے۔

کیا بچوں میں نمونیا کا علاج مختلف ہے؟

بچوں میں نمونیا کا عام طور پر مختلف طریقے سے علاج نہیں کیا جاتا ہے۔ تاہم، چھوٹے بچوں کو نمونیا سے شدید بیمار ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے اور بالغوں کے مقابلے میں ان کے علاج کے لیے ہسپتال میں داخل ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

بہت ساری وجوہات اور مختلف علامات کے ساتھ، نمونیا تھوڑا سا الجھا ہوا لگ سکتا ہے۔ جب آپ سوچتے ہیں کہ کیا آپ کی علامات کسی سنگین چیز کی نشاندہی کرتی ہیں تو پریشان ہونا معمول کی بات ہے۔ تیز بخار، خونی یا غیر معمولی رنگ کا بلغم، سینے میں درد، اور سانس لینے میں دشواری یہ تمام علامات ہیں جنہیں آپ کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ اگر آپ کا جسم آپ کو کچھ غلط بتا رہا ہے تو طبی مشورہ لینے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

آئیے سب سے اہم چیزیں یاد رکھیں (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو آئیے آپ کو سب سے اہم نکات دوبارہ یاد دلاتے ہیں جن پر ہم نے نمونیا کے بارے میں بات کی ہے:

• نمونیا پھیپھڑوں کا انفیکشن ہے۔ یہ بیکٹیریا، وائرس، یا، شاذ و نادر ہی، فنگس کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
• اگر آپ کو کھانسی، بخار، سانس لینے میں دشواری، یا سینے میں درد جیسی علامات ہیں تو صرف یہ نہ سمجھیں کہ یہ زکام ہے اور ڈاکٹر سے ملیں۔
• خاص طور پر چھوٹے بچے، بوڑھے، کمزور مدافعتی نظام والے اور پھیپھڑوں/دل کی دیگر بیماریوں میں مبتلا افراد کو نمونیا کے بارے میں زیادہ فکر مند ہونے کی ضرورت ہے۔
• ویکسین لگوانا، جیسے نیوموکوکل ویکسین اور فلو ویکسین، نمونیا ہونے کے خطرے کو کم کر سکتی ہے۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز، ہاتھ اچھی طرح دھونا، اور صحت مند طرز زندگی گزارنا بھی نمونیا سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔
• وہ دوا لیں جو آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کی ہے، بالکل، وقت پر۔ اگر یہ اینٹی بائیوٹکس ہے تو مکمل کورس ختم کریں، چاہے آپ بہتر محسوس کریں۔

یاد رکھیں، آپ اپنی صحت کو بہتر جانتے ہیں۔ اگر آپ کو کوئی غیر معمولی یا غیر معمولی چیز نظر آتی ہے تو فوراً طبی مشورہ لیں۔ پریشان نہ ہوں، نمونیا اکثر فوری علاج سے ٹھیک ہو سکتا ہے!

نمونیا ، پھیپھڑوں کا انفیکشن، کھانسی، بخار، سانس لینے میں دشواری، نمونیا کی علامات، نمونیا کا علاج