کیا آپ ذیابیطس، گٹھیا، گردے کی بیماری، یا کسی اور دائمی بیماری میں مہینوں، شاید برسوں سے مبتلا ہیں، اور کیا آپ ہر وقت تھکاوٹ اور سست محسوس کرتے ہیں؟ آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو بتایا ہو گا کہ آپ کے خون کی تعداد کم ہے۔ یہ خون کی مخصوص کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے جو آپ کی دائمی بیماری کی وجہ سے ہے۔ آج ہم اسی کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ اسے طبی طور پر 'دائمی بیماری کی انیمیا' کہا جاتا ہے۔
طویل مدتی بیماریوں کی وجہ سے خون کی کمی کیا ہے؟
سادہ لفظوں میں یہ بھی خون کی کمی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ خون کے سرخ خلیوں کی تعداد کم ہو جاتی ہے جو پورے جسم میں آکسیجن لے جاتے ہیں۔ لیکن یہ خون کی کمی سے تھوڑا مختلف ہے جس کے بارے میں ہم عام طور پر آئرن کی کمی کی وجہ سے سنتے ہیں۔ یہ حالت طبی حالت کی وجہ سے ہونے والی سوزش کی وجہ سے ہوتی ہے جو آپ کے جسم میں تین ماہ سے زیادہ عرصے سے ہے۔ بعض اوقات ڈاکٹر اسے ''انمیا آف انفلامیشن'' بھی کہتے ہیں۔
تصور کریں کہ آپ کو ایک دائمی بیماری ہے جس کی وجہ سے آپ کے جسم میں مسلسل ایک چھوٹا سا "جلنا" (سوزش) رہتا ہے۔ یہ ہمارے جسم کو خون کے سرخ خلیات بنانے کے لیے درکار آئرن کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے سے روکتا ہے۔ یہ ایسا ہی ہے جیسے گھر میں کھانا پکانے کے لیے تمام اجزاء موجود ہوں، لیکن گیس کے بغیر کھانا پکانے کے قابل نہ ہوں۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ اس حالت میں زیادہ تر لوگوں کو ہلکی خون کی کمی ہوتی ہے، جو اتنی شدید نہیں ہوتی۔
اس حالت کو تیار کرنے کا سب سے زیادہ امکان کون ہے؟
جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، خون کی کمی کسی بھی قسم کی دائمی بیماری کے ساتھ کسی میں بھی ترقی کر سکتی ہے۔ تاہم، یہ 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔ بیماریوں کی کئی اہم اقسام ہیں جو خون کی کمی کا سبب بن سکتی ہیں:
- کینسر
- دائمی گردے کی بیماری
- دل بند ہو جانا
- خود بخود بیماریاں: یہ وہ بیماریاں ہیں جن میں مدافعتی نظام، جو کہ ہمارے جسم کی حفاظت کرتا ہے، خود جسم پر حملہ کرتا ہے۔
آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ خون کی کمی کئی مدافعتی نظام کی بیماریوں اور دیگر حالات کی وجہ سے کیسے ہو سکتی ہے۔
| طبی حالت | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| تحجر المفاصل | جوڑوں میں طویل مدتی سوجن اور درد۔ |
| لوپس | جسم کے مختلف بافتوں پر حملہ کرنے والے مدافعتی نظام کی وجہ سے ہونے والا نقصان۔ |
| ویسکولائٹس | خون کی نالیوں کی سوزش یا سوجن۔ |
| آنتوں کی سوزش کی بیماری | آنتوں کے حالات جیسے کرون کی بیماری اور السرٹیو کولائٹس۔ |
| کسی بھی قسم کا طویل مدتی انفیکشن | کوئی بھی انفیکشن جو جسم میں لمبے عرصے تک رہتا ہے اس کا سبب بن سکتا ہے۔ |
| موٹاپا | موٹاپا جسم میں دائمی سوزش کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ |
جسم میں موجود فولاد کو اس بیماری میں کیوں استعمال نہیں کیا جاتا؟
یہ سمجھنا تھوڑا مشکل ہے، لیکن یہ ایک بہت اہم نکتہ ہے۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچو...
ہمارے جسم میں ایک سرخ خون کا خلیہ عام طور پر تقریباً 120 دن تک زندہ رہتا ہے۔ ان کے مرنے کے بعد، جسم چالاکی سے نئے سرخ خون کے خلیات بنانے کے لیے ان خلیوں میں موجود آئرن کو دوبارہ استعمال کرتا ہے۔
لیکن، جب آپ کو کسی طویل مدتی بیماری کی وجہ سے سوزش ہوتی ہے، تو ہمارے جسم میں ایک قسم کا خلیہ جسے میکروفیج کہتے ہیں، ان پرانے سرخ خون کے خلیات سے حاصل ہونے والے آئرن کو تھام لیتے ہیں۔ یعنی وہ اس لوہے کو نہیں چھوڑتے۔ ایسا لگتا ہے جیسے وہ لوہے کو بند کر رہے ہیں۔
لہٰذا، اگرچہ جسم میں آئرن کا ذخیرہ ہوتا ہے (ایک پروٹین کے طور پر جسے ''Ferritin'' کہا جاتا ہے)، لوہا خون میں خارج نہیں ہوتا، اس لیے خون کے نئے سرخ خلیے نہیں بن سکتے۔ یہ سب سے اہم چیز ہے جو اس بیماری میں ہوتی ہے۔
اس کی علامات کیا ہیں؟
یہ علامات آئرن کی کمی کی وجہ سے ہونے والی خون کی کمی سے بہت ملتی جلتی ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ کچھ لوگوں میں کوئی علامات نہ ہوں۔ دوسروں کو صرف ان علامات کا تجربہ ہو سکتا ہے جب وہ ورزش کریں۔ علامات والے لوگ تجربہ کر سکتے ہیں:
| علامت | تفصیل |
|---|---|
| انتہائی کمزوری اور تھکاوٹ | اتنا کمزور محسوس ہوتا ہے کہ آپ اپنے روزمرہ کے کام بھی نہیں کر پاتے۔ |
| سانس لینے میں دشواری | تھوڑا سا چلنے یا سیڑھیاں چڑھنے پر بھی چکر آنا |
| جلد کا پیلا ہونا | جلد، ہونٹ اور ہتھیلیاں معمول سے زیادہ ہلکی دکھائی دیتی ہیں۔ |
| بے وجہ پسینہ آنا۔ | کسی خاص وجہ کے بغیر سردی لگنا اور پسینہ آنا۔ |
| چکر آنا اور بے ہوش ہونا | جب آپ اچانک کھڑے ہوتے ہیں یا اٹھتے ہیں تو ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کی آنکھیں نیلی ہو رہی ہیں۔ |
| سر درد | بار بار سر درد۔ |
آپ یہ کیسے ڈھونڈتے ہیں، ڈاکٹر؟
آپ کا ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات اور آپ کی دیگر طبی حالتوں کے بارے میں پوچھے گا، اور اگر انہیں شک ہے کہ ایسا ہے، تو وہ خون کے کچھ ٹیسٹ کرائیں گے۔ یہ خون کے ٹیسٹ اس حالت کی تشخیص کا واحد طریقہ ہیں۔
خون کے ٹیسٹ کی رپورٹیں کیا ظاہر کرتی ہیں۔
| ٹیسٹ | سیدھے الفاظ میں، آپ اس میں کیا دیکھتے ہیں؟ |
|---|---|
| ہیموگلوبن کی سطح | وہ پروٹین جو خون کے سرخ خلیوں کو سرخ رنگ دیتا ہے اور آکسیجن لے جاتا ہے۔ اس کی قدر کم ہوتی جا رہی ہے۔ |
| سیرم آئرن کی سطح | خون میں مفت آئرن کی مقدار۔ یہ ایک کم قیمت ہے۔ |
| ریٹیکولوسائٹ کی گنتی | یہ "بچے" کے سرخ خون کے خلیات سے مراد ہے۔ اگر یہ تعداد کم ہے تو اس کا مطلب ہے کہ بون میرو سست رفتار سے نئے خلیے نہیں بنا رہا ہے۔ |
| سیرم فیریٹین کی سطح | یہ سب سے اہم چیز ہے۔ فیریٹین ایک پروٹین ہے جو جسم میں آئرن کو ذخیرہ کرتا ہے۔ اگرچہ یہ عام طور پر آئرن کی کمی میں کم ہے، لیکن دائمی بیماری کے خون کی کمی میں اس کی قدر عام یا زیادہ ہے ۔ |
بہت شاذ و نادر ہی، ڈاکٹر اگر ضروری ہو تو بون میرو بایپسی کی بھی سفارش کر سکتا ہے۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
اس خون کی کمی کا بہترین اور اہم علاج یہ ہے کہ اس بنیادی بیماری کا صحیح طریقے سے علاج کیا جائے جس کی وجہ سے خون کی کمی ہوئی تھی۔
تصور کریں کہ آپ کو یہ خون کی کمی رمیٹی سندشوت کی وجہ سے ہے۔ جب آپ وہ دوا لیتے ہیں جو آپ کا ڈاکٹر آپ کے گٹھیا کو کنٹرول کرنے کے لیے تجویز کرتا ہے، تو آپ کے جسم میں سوزش کم ہو جاتی ہے۔ پھر پھنسے ہوئے آئرن کو جاری کیا جاتا ہے، اور خون کی کمی تقریباً خود بخود بہتر ہو جاتی ہے۔
بہت اہم: اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر کبھی بھی آئرن سپلیمنٹس خود نہ لیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس بیماری کے دوران جسم میں فولاد جمع ہو جاتا ہے اور زیادہ فولاد شامل کرنا جسم کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
شدید خون کی کمی والے افراد کو بعض اوقات دوسرے علاج کی ضرورت پڑسکتی ہے:
- خون کی منتقلی: یہ ایک فوری حل ہے، لیکن یہ طویل مدتی حل نہیں ہے۔
- مصنوعی ای پی او تھراپی: ای پی او ایک ہارمون ہے جو گردوں کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے۔ یہ بون میرو کو "خون کے سرخ خلیات بنانے" کا اشارہ دیتا ہے۔ جب یہ انجکشن دیا جاتا ہے تو خون کے سرخ خلیات کی پیداوار بڑھ جاتی ہے۔
- آئرن گولیاں: بعض اوقات، آپ کا ڈاکٹر آپ کو EPO انجیکشن کے ساتھ آئرن کی گولیاں دینے کا فیصلہ کر سکتا ہے، لیکن یہ صرف طبی نگرانی میں ہونا چاہیے۔
آپ اپنی طویل مدتی طبی حالت کے ساتھ ساتھ خون کی کمی کی ان علامات کی وجہ سے بہت تھکا ہوا اور تناؤ محسوس کر سکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، یہ حالت اکثر ہلکی ہوتی ہے اور جب بنیادی حالت کا علاج کیا جاتا ہے تو بہتر ہو جاتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے غذا اور طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے جو آپ کے لیے صحیح ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- دائمی بیماری کا خون کی کمی آپ کی خوراک میں آئرن کی کمی نہیں ہے۔ یہ ایک طویل مدتی بیماری کی وجہ سے جسم میں سوزش کی وجہ سے ہوتا ہے۔
- اس کا بہترین علاج یہ ہے کہ آپ کی بنیادی حالت کا علاج کیا جائے (مثلاً گٹھیا، گردے کی بیماری)۔
- اگر آپ کو انتہائی تھکاوٹ، سانس کی قلت، اور پیلا پن جیسی علامات ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
- کسی بھی وجہ سے طبی مشورے کے بغیر آئرن کی گولیاں استعمال نہ کریں۔ اس صورت میں، یہ جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے.
- اپنے تمام صحت کے مسائل اور علاج کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔